如果是獨立的院子或者是在鄉村是可以讓寶寶出去曬太陽的，補補鈣，但是要是在高樓小區建議還是在自家陽臺曬曬就好，現在特殊時期，寶寶免疫力低，注意一點比較好。

如果我們不是處在疫情特別嚴重的地區，在天氣晴好無風的情況下，是可以帶著寶寶出去曬太陽的。太陽的紫外線有殺菌消毒的作用。而且曬太陽也能補充維生素D ,增進鈣的吸收，促進寶寶骨骼發育。但曬太陽，要戴好口罩，去沒人空氣好的地方，不要與人聚堆聊天。不要讓寶寶亂摸不乾淨的東西。回來後要做好消毒工作。

如果是處在疫情嚴重的地區，還是儘量不要出門。想曬太陽，可以在自家陽臺曬。畢竟寶寶小，抵抗力差。我們身為父母要好好呵護自己孩子的健康。孩子少生病，我們也少鬧心是不？

最好不要帶寶寶出門，雖然外面人也不是很多，但如果都像你這麼想帶孩子出去就是給國家添亂，可以帶寶寶在陽臺見見太陽，適當給寶寶補充點維生素D,可以促進鈣的吸收。

1、經常曬太陽可以減少貧血的發生，對於補血、補鐵有很好的幫助。

2、曬太陽還可以有效的消毒殺菌，最近的新型冠狀病毒就害怕高溫，太陽的紫外線就是很好的防毒劑，還能消滅面板和體內的一些細菌和病毒，使身體更加健康。

3、曬太陽可以促進心情愉悅，減少抑鬱症的發生。常常出來走動可以很好的釋放自己壓力，防止因想不開而發生的一些事情。

4、曬太陽可以促使維生素D變為活性維生素D，促進鈣的吸收，減少骨質疏鬆的發生。

5、曬太陽還可以使腎上腺素、去甲腎上腺素、性激素水平增高。

但是最近這種特殊時期還是不要往外跑，我們在農村，每天就是在自己家院子裡曬太陽，很少出去，沒有去串門子，響應村裡的號召。

在城裡的話可以開啟窗戶在陽臺上曬曬太陽通通風，一定要每天開窗戶通風換氣，這樣就保證室內空氣流通，減少空氣汙染。