不同意，分事，分人，分原由。如趙一曼烈士的孫女不接受日本人道歉！旅順不接受日本人的道訪等等。拯救自己的是自己的自強不息和內心的通達海納百川的胸襟！

“原諒仇恨，拯救自己”這句說的非常經典，非常在理。有了仇恨，你的眼界就會被仇恨所矇蔽，眼裡只有仇恨，嚴重影響你的判斷能力，你會因此變得更加小肚雞腸，搞不好你會因為這個仇恨，再結下更多的仇恨，何必呢？其實退一步海闊天空，冤家宜解不宜結，相信你還有比仇恨更重要的事吧，儘快從中走出來，做你該做的事，在做事的過程中，你就會發現原來人與人之間是充滿愛的。同時，你原諒了仇恨，使你的素質頓時提升，你在人們心中的形象越來越高大。

當我們原諒仇恨時，我們就給他人一個改過的機會，用無條件的愛去化解仇恨，此時我們就活在愛的世界裡走在愛的路上，那麼我們也就拯救了自己。原諒別人就是原諒自己，愛別人就是愛自己。

仇恨永遠不會原諒。原諒了仇恨，人生的底線就失去了。尊嚴也隨之喪失。說的是善有善報，惡有惡報。我不會報復仇恨。蒼天憐憫我，蒼天有眼，一切都給我找回了公平。感謝蒼天！

我同意這個說法，也是這樣做的，可以說是我人生道路的一個基本準則。

仇，恨是什麼，說白了，就是自己心裡的不平恆造成的，你的仇恨才因起別人對你的仇恨。這樣下去會使多代記仇和恨冤冤相報何時了。人與人之間就沒和諧，勝之社會就沒有安定。

有了這個基本準則。說話做事就不會惹麻煩，對人就沒有仇恨可在。何日樂之不樂也。

這是我個人的理解和對人對事的意願，不知是否正確，還望大家教誨。

“仇恨”——仇，恨這兩個字應該是讓人憤怒到了極點和傷透了心

這句話我是非常認同的，也是覺得是很有哲理性的一句話。我的外婆，我自己親眼看著他在仇恨當中活了大半輩子，很受煎熬，雖說有開心的時候，但是在和我聊天的時候還是忍不住說起曾經被人欺負的種種，還是忍不住流淚。每每看到此我都勸解我外婆要放下過去，這樣人才會活得開心。

言歸正傳，此話其實是充滿大智慧的，佛家之人常說我們執著什麼，往往就會被什麼所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。所以，我們要學會放下。凡事看淡一些，看開一些，看透一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。放下不等於放棄，執著不等於堅持。唯有放下仇恨，才能發現人生中不一樣的風景，能夠體會到不一樣的心情。

原諒仇恨，就是拯救自己，我非常贊同這句話，因為你在仇恨別人的同時自己也並非過得快樂，能放下的就放下……自己也會得到重生……

不願意原諒他人，恰如自己吞下毒藥，卻指望著別人受死。

因為，為了自己的利益，無論如何都原諒別人吧，那並非純粹為別人著想，而是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來。

任何事任何問題不能以偏概全，這個仇恨就看是什麼樣的仇恨了，如只是普通的情啊愛啊，能放下的就要痛痛快快的放下，記著恨著只是苦了自己為難自己而已，所以原諒別人也拯救了自己，但如果是家仇國恨，那就要好好記著，記著是為了鞭策自己要更加努力，成為最好的自己，讓對方望塵莫及，就如中國人不能原諒殺害過同胞的日本人一樣，祖國一直在拼命強大，不就是為了不再受到那樣的恥辱和傷害嗎。

我也認同，我是個比較懶的人，所以身寬體胖吧，我不喜浪費時間在這上面，你記著仇恨，確定別人記得住你嗎，別人有吧你當一回事嗎，倒不如忘記，發大不了不想處，何必跟自己較勁

同意這個說法!

因為仇恨是毒藥!原諒是健康的良藥!乃是一種成長，一種進步!

仇恨的靈讓人蝕骨枯乾！原諒的心讓人健康長壽!讓人成長和進步！

因為被恨的人可能正在花前月下，而恨人的人終將遍體鱗傷。生氣都是無能的表現，所以生氣不如爭氣。你恨誰就要比他過的還好，用結果回擊是最好的選擇。世界不會同情弱者的眼淚，只會看到強者的光輝。

非常同意，這種事我也經歷過，弄得自己人生真的就到了低谷，體重下降，身體不好，一大堆問題，直到現在還沒走出來，感覺人生完全就改變了，我就像祥林嫂一樣到處訴說，不過還是不能解決問題，即使你再恨的咬牙切齒，對於被恨的人來說，屁事沒有，對人家來說根本不受影響，傷害最大的還是自己！身心都會影響，後來我看到一句話，人生要學會看開但不要看淡，原諒別人就等於放過自己！如果真的仇恨不共戴天，那麼就強大自己，君子報仇十年不晚，有朝一日一定報仇，或許當你強大了過好了的時候，也許會一笑泯恩仇了

對啊！仇恨多辛苦呀，這叫用人家的懲罰來罰自己。當你放下了仇恨，才能拯救自己。並讓自己能從負面的情緒裡走出來，這樣才是正確的。

這主要是看什麼情況吧！

首先，要看造成這種仇恨的原因，殺人，放火，性侵，這類這種情理和法理都說不過去的，是絕對不能原諒的。

其次，就要看對你造成傷害的人和你的關係，還有就是看情節的嚴重性。

1.塗磊老師有句經典語錄“原諒別人，就是虐待自己”，這是指兩個關係特別親近的人，例如“家暴”，如果你能原諒這樣的仇恨，那無非就是縱容他對你施加的傷害，或許還會變本加厲。要知道原諒是有底線的，要維護自己的尊嚴。

2.如果是日常生活中的瑣事，和朋友，同事，領導，以及陌生人產生的矛盾，這頂多就算個不愉快，沒必要產生仇恨的，俗話說“退一步海闊天空”嘛！

3.往大了說，如果是家仇國恨，就要銘記於心，不能輕易說原諒，畢竟我們活著的，沒辦法替死去的同胞原諒任何人。同時要讓這件事一直鞭策這我們前進，不斷強大自己的國家，避免再次受到那樣的侮辱和傷害。

俗話說“仇恨會矇蔽人的雙眼，只有放下仇恨，才能看清事實”，只要我們有自己的原則和底線就好，其他的該放下就放下吧

雖說這個觀念深入人心，但操作層面來說其實比較有難度。首先原諒仇恨這個環節就很難打通。一種情緒達到了仇恨，背後一定不是小恩小怨，能放下它對一個人的綜合素養要求其實是挺高的。另外，原諒了仇恨是因，拯救自己也不是必然的果。

但我相信，這世界上一定有很多成功的案例能佐證這個邏輯是對的，我也很認同這是處理仇恨的最高境界和最完美的方式。

與其說原諒不如說放下，放下仇恨，放過自己。恨一個人是痛苦的，你恨他，他不知道，但是自己卻每天活在痛苦中無法自拔，知道有一天能放下，才會發現一輩子很短，與其活在痛苦的仇恨中，不如放過自己，快樂過一生……

個人認為：原諒仇恨是為了面對未來，但原諒仇恨是在對方道歉了並以實際行在改正錯誤這個前提下的原諒。當然，沒有改正錯誤並且繼續堅持，肯定是不能原諒的，必須採取措施進行回擊！

恨一個人容易，但原涼一個你恨過的人很難。因為他(她)傷你太深，恨，也不是積少成多壘積的。可是，恨得越深對自己的傷害就越大。拿別人的錯誤懲罰自己，越想越划不來。不如放下，不去想也不去恨，讓時間去慢慢沖淡一切。這是唯一，也是明智的選擇。儘管自己並不那麼情願，當別無選擇得時候就是最好的選擇。因為，誰都儘量善待自己，讓自己更好。