是的，電視一開啟就是有關疫情的新聞，心裡確實有點煩躁不安，有時在家客廳臥室之間狹小的空間散散步，再不就看看手機微信和朋友圈，百般無聊，街上也不敢去。小區的宣傳喇叭不斷地宣傳，叫人們不要出門，出門必須戴口罩。這一段時間基本在家熬，確實也受不了，真的沒有什麼好辦法，真難過呀！唯一的是企盼疫情快快過去，重回自由自在的生活。

你要讓自己的心靜下來，其實最多無非就是不能出去，不能工作上班。趁這個時間，我覺得第一是好好休息，只有好好休息以後，等疫情結束以後才能以飽滿的工作狀態去迎接工作。第二，可以認真總結一下自己的工作和生活，在復工後適當的做一些調整。第三，多看一些書籍，加強學習能力或者做一些平時想做又不能做的事情。歸根結底，主要還是讓自己要學會平靜，現在整個疫情都是這樣，只能等待，上班有上班的活法，不上班有不上班的過法，要轉換思維方式。希望對你能有所幫助。

我等公民自覺執行政府的各項疫情防控舉措，從我做起，從家人做起，全民抗疫，眾志成城，共克時艱，堅決打贏這場沒有硝煙的疫情防控人民戰爭。

讀書，看電影，打遊戲，做美食，總之在非常時期，更應保持良好心態，利用這段時間好好充實自己，加油加油加油

天天呆在家裡心裡覺得特別煩躁，這樣的心情我們都可以理解。心裡憋的難受，我們也可以理解。只是請大家想一想。現在已經是疫情防控的關鍵時期。我們一定要管住自己的腳，能不出去儘量不要出去。你可以想一想那些奮戰在第一線的醫務工作者，他們一天有多苦，有多累，有多忙，有多麼的危險。他們也都是娘生父母養的，也有親人，有朋友，有家人有小孩。難道他們就不想回家嗎？他們肯定是想回家的。但是他們深深地明白自己不能回去。因為有那麼多的病人需要他們。他們也深深地明白自己肩負的責任。他們是用自己的生命為我們築起了抗擊病毒的第一道防線。他們是用生命在為我們戰鬥。他們時刻堅守在疫情的第一線。所以，我懇請你們這些待在家裡的人好好想一想，換位思考一下。你們自然就會明白。

為了控制好這個疫情，建議大家儘量待在家裡，不要埋怨，也不要抱怨。照顧好自己的父母，照顧好自己的家人，照顧好自己的孩子，同時也照顧好自己。這就是你對社會的最大的貢獻。這也是你對這個社會義不容辭的責任。

所以懇請大家呆在家裡。如果你覺得悶，就開啟你的手機。翻翻每天不斷增長的確診病例的資料。看看那些在第一線奮戰的醫務人員的影片。看看當他們脫下防護服後，全身大汗淋漓汗溼衣服的畫面。再看看他們吃用餐時吃的盒飯，有沒有你們家裡那麼豐盛？看看他們累了休息時隨便躺在地板上的畫面，有沒有你們家裡面躺在沙發上那麼舒服。這時候我想你的心情就不會有那麼煩悶。如果你是一個有良知的人。我想此刻你應該想的，大家都在為防止疫情擴散而努力，此刻你應該做些什麼？你應該為這個社會做些什麼？

好好待在家裡吧！真的不需要你做些什麼，只要你好好待在家裡，就是你對社會，對人民，對國家的最大的支援了。這是我們每一個公民應盡的責任。

好好待在家裡吧！因為你待在家裡，為了家人的健康，也為了我們所有人的健康。所以，疫情很快就會過去。到那個時候再讓我們舉杯慶祝吧！為我們自己慶祝！為我們的家人慶祝！為我們的人民慶祝！為我們生長在這樣一個偉大的國家而慶祝。為我們這個歷盡磨難而永遠屹立不倒的偉大的民族而慶祝！到那個時候，就讓全世界都好好看看吧。我們的國家和人民，才是任何力量都不可戰勝的。

還好，我家是農村的平房，有足夠大的空間，就是買東西有點不大方便，盼著疫情早些時候過去，好讓大家過上正常的生活。

現在是非常時期，如果想想在疫情第一線的值班人員，想想白衣天使，你心裡都沒有那麼多躁動了，比比他們窩在家裡也是一種幸福。

疫情也不知道什麼時候過去，確實很不習慣整天無所事哈！人只有活動起來才有朝氣，可以在家做嘗試做各種美食也是不錯的

疫情當下，不能出門，不能工作，確實挺難過的，每個人都一樣。我覺得我們要從煩躁中解脫出來，合理的安排自己的時間。我每天都會靜下心來看一會，這是一個難得的空閒時間，讓自己變得更加充實。給娃娃做點好吃的，之前從不下廚的我，最近廚藝見長，會炸麻花，包餃子，做肉丸子，煲湯，做孩子喜歡吃的東西，也挺有成就感。晚上會把自己壓了十多年的十字繡搬出來縫一會，能很好的靜下心來。

我屬於比較能宅的型別的，疫情以來我呆在家裡不出來，就連買菜都是我老公去。我也沒覺得煩。

你要是天天煩，那肯定是你的心理出問題了，要不就是你有解決不了的大事才天天心煩。誰都有心煩的時候，但是你說的天天煩也沒有。

剛開始說武漢疫情比較嚴重，各地也都啟動緊急預案，封村，封小區，儘量減少外出，不讓走親戚。看著患病的人一天天增加的時候，心裡也是恐慌，沒有心煩。後來再看到各地在國家政府的領導下有秩序的管控預防，心也就放下來了。

你看現在各大媒體網路，全民做美食，你就知道沒有那麼煩。在家陪孩子，看手機刷影片，看新聞，做美食，都能緩解你的煩躁，不信你試試。

謝邀，疫情當前只能宅在家裡。心裡煩煩的，不安。那我們就儘量安慰自己，調整心態，多看一些有意義的書。充實自己的生活，做一些力所能及的活，過好每一天。同時看新聞，時時關注疫情變化，祝白衣天使把這場硬仗打贏。保重身體，凱旋而歸。願祖國平安，全華人民團結一致，萬眾一心，度過難關。中國加油，武漢加油。

現在疫情期間，為此需在家自我隔離，等疫情穩定後，就可復工。但因疫情這假期確實有點長，最主要是不能外出，不能探親訪友。上街很多店鋪未開門，不能喝奶茶，不能看電影，不能K歌，確實少了很多生活樂趣。但是也可以靜下心來，陪陪家人，陪小孩學習，玩遊戲；陪父母聊聊天，回憶一下小時候的事。陪一下愛人，一起做飯聊天，增進一下感情。也可讀一本自己很喜歡的書，看一部感人的電影，靜下心慢慢細品，你會有不同的感悟。

目前疫情已沒之前嚴重，有部分人也復工，所以不要煩躁，很快你就要忙起來了。現在還沒有復工就人家好好過好小日子，記得屯好糧！

聽你說現在心裡很煩，什麼也不能幹，不知道你是什麼原因很煩，是因為什麼事讓你很煩，心裡亂糟糟的靜不下來不想幹？還是想幹但是因為很多客觀原因讓自己沒辦法下決定？然後在想幹和不得不放棄之間煎熬？如果是這種情況，那煩歸煩，誰也不是聖人，關鍵是怎麼調節自己的情緒，怎麼說服自己把現在的事做好等待機會，一旦時機成熟那就可以海闊天空的做自己的決定，做自己的事。所以現在就不能過一天算一天，要把現在的事做好，同時考慮怎麼為將來的事做準備。機會都是給有準備的人的，當你只欠東風時，那你離自己的夢想也就不遠了，也可以說指日可待。

我每天看書，看手機電影，打遊戲，做美食，總之在非常時期，更應保持良好心態，利用這段時間好好充實自己，加油。

國家有難，疫情當前，自己調整好心態不要給政府添麻煩，想一想武漢人民，想一想白衣天使，你還有什麼可煩躁滴！這段時間好好學習，好好養生，好好孝順家人，機會難得來迷彌補你以前給家人的承諾。

心情也不是很煩躁，趁現在不能上班，不能出門，就好好享受宅在家裡的時光。因為在不久的將來，你可能會後悔沒有好好享受這段時光。

謝邀！突如其來的新冠病毒給了我們一當頭棒喝，打亂了我們正常生活的秩序。 不能工作也意味著沒有了收入,但是該還的房貸車貸還要還。由開始的焦躁繼而產生煩躁也在所難免,這樣的天災不是我們可預知的。既然來了我們不但要正視，更要用平常心去對待。嚴格遵守國家和各級地方政府的疫情防控要求，做到不聚集，只要還有一口吃的就堅決不門。在家中陪陪父母，儘儘孝道，陪陪孩子，把由於工作繁忙虧欠孩子的補上。再想想我們還能在家中陪陪父母母慈子孝，兒女承歡膝下。而那些日夜奮戰在抗擊肺炎一線的醫生護士和解放軍官兵們，他們舍小家顧大家，他們也有父母妻兒啊！煩躁時想想他們這些最值得我們尊敬的人。再說我們何不趁此時把原來沒有看完的書看完，把沒有時間做的事情做完。何不趁此時學一學廚藝，我就是趁此時把家裡的衛生裡裡外外仔仔細細的打掃了一遍，徹徹底底的做了一次斷舍離。 特別值得一提的是，我的兒子和兒媳兩個人，以前只會煮麵條和快食麵，而 現在，兩個人竟然學會了炸油條，做胡辣湯，而且還學會了做好幾個特色菜。 不經歷風雨怎能見彩虹，災難面前總要讓我們明白些道理，學會點什麼。災難只會讓我們越挫越勇，曙光就在前方，勝利一定是我們都的！

有什麼可煩躁的，一看你這人就沉不住氣，雖然現在不能上班，你可以在家找些你喜歡的事做，比如下棋，畫畫啊，還可以拍些短影片發到網上，沒準還能火呢。多看看書，多學些知識，別總覺得無所事事，心煩氣躁的。

友友，大家在家吃了睡，睡了吃？確實太煩躁！為了國家！為了人民！為了我們自己的身體在頂柱幾天！迎來薪的明天！

早中晚三餐，連做帶收拾感覺一半時間就留廚房了。擦地，盯高三孩子學習，打理三隻貓，運動一個小時。天天半夜十二點多才能爬上床。