[機智]你越說不讓幹，他越是要幹，這時候不會聽你話的

陪他一起玩，家庭關係能更融洽

大部分男孩子年輕的時候都貪過遊戲，只要去上班上學沒啥必要糾結，很多透過遊戲找到另一半的也不少，你還不用擔心兒媳婦的事呢

22歲已經成年，我覺得沉迷網路應該與原生家庭給予的不良影響有關 ，靠打靠罵是沒用的，如果父母無法瞭解根本原因，那建議透過尋求心理諮詢、媒體等方式進行幫助，希望早日撥開雲霧，重建美麗人生。

兒子22歲，也是成人了，父母要是生拉硬拽，很難有效果。坐下來與孩子溝通，從孩子在遊戲中獲得的價值談起，再逐步想辦法做到遷移。

下面是我給一個21歲沉迷網路遊戲者的建議，供你參考。

首先，把打遊戲的時間逐步的縮短。

沉迷遊戲也不是一天形成的，當然想戒除這個網癮，也不是一天能夠戒掉的。給自己做個規劃，找一張紙明確寫上：現在每天玩多長時間，想要的結果，即認為每天玩多長時間才合適，才是得到自己的認可。從現在開始，每天減少玩遊戲的時間，做到了，給自己設獎勵，也可以找人作個見證。每天把做到結果寫下來。比如：

第一天減少半個小時，第二天減少到40分鐘。你做到了，及時給自己獎勵，使自己的進步得到強化。

一天一天的遞減下去，直到你認為合適為止。你實現的那一天，搞個小儀式，為自己慶祝。

第二，遊戲之外，要有事情可做。

許多人是因為無聊才沉迷於遊戲的。不知你遊戲之外是否有正式的工作。如果沒有工作，可以找份事幹，或者學門你心儀的技術或功課。也許你的工作比較閒適，可以發展一門興趣愛好，學唱歌、畫畫、運動技能都行。

可以把打遊戲減去的那份時間，分配在在工作、功課或興趣上。

第三，想未來人生。

設想一下未來，你想要什麼樣的人生。假如你的夢想得以實現，你的生活是什麼樣的，想得越逼真越有吸引力。

這樣的人生透過什麼方式可以實現，引發你的頭腦風暴，想出三個以上的解決方法。

在實現的途中，會遇到哪些困難？解決這些困難，我需要哪些資源？從哪些地方來尋找這些資源？現在可以利用的資源有哪些？從現在可利用的資源做起來。

再回到現實，打遊戲對我的人生又有什麼影響。也展開頭腦風暴，成天打遊戲會有怎樣糟糕的人生，越糟糕你越有動力戒掉。

第四，學會遷移。

遊戲之所以這麼有吸引力，是因為遊戲的設定方式讓你在玩的過程中有價值，每次晉級讓你激動不已。想想辦法把這種遊戲的價值感遷移到你想做的事情上，給你想做的事情也層層設級，過個小關就給自己一個小激勵，過個大關給自己個大驚喜。

用愛上游戲的方式去愛值得做的事情，從遊戲中得到我想要的正面價值和意義。

首先先問一下它有沒有成為網路直播作者的興趣 ，因為現在是網際網路時代，玩遊戲也能賺錢，你先問一下他有向這方面發展的想法嗎？他之後的人生規劃是怎樣的？不要一味的打擊他，先問一下他之後的發展方向，和他交流交流。畢竟現在網際網路時代，賺錢不像老輩子一樣了。

那麼大的孩子，勸沒有用的。一是你們出去旅遊不要留錢，二是你們帶上他旅遊，提前讓他做攻略，一路上讓他拿主意做安排，讓他覺得自己有優點，有長處，與父母關係融洽了，你就是不勸說，他都會改變。

都二十二了，大學都快畢業了。不玩遊戲他現在有什麼別的事做嗎，問題不是他玩什麼，可能無所事事沒有目標。不玩遊戲也是玩其他的。

沉迷遊戲，這已經形成了一種非常嚴重的社會問題。不是你一個兒子的問題了。咋辦？？？？這不是咱老百姓能解決的了的。

千萬不要打他，對他冷眼相向，或者一直絮絮叨叨。斷他財路，他沉迷什麼遊戲你就也玩（別讓他知道），他一上線你就追著砍他，直到他覺得自己是個廢物，他就覺得遊戲沒有意思了。這個時候帶他出去讓他做些稍微有挑戰的事情，時常鼓勵他，慢慢就好了。

這個現象，不在少數。我有一戰友的兒子，今年四十了。從二十多大學畢業，就沉迷於網路遊戲。夜裡上網，白天睡覺。也不說找工作，也不提找女友，整天上網。爹媽都急死了，沒辦法。這種情況，勸也沒用，打罵更沒用。只有給他點生活費，徹底放開。死活不管他。讓他受受磨難，受受罪。瀕臨死亡時，徹底醒悟了，家裡再伸手援助。關健點，一，注意事態發展。二，父母要狠下心！

一個人沉迷於無聊的事情，說明他空虛，沒有目標，沒有理想。

二十二歲這樣，不是現在才這樣的吧？應該在這之前，就存在問題。

幫助他建立自信，尋找人生目標，激發他的鬥志，讓他對生活充滿美好向往，這需要家長的關心幫助，更需要家長鼓勵和不懈的支援！

一個人如果能找到他這一生的興趣，那是他的福氣。請問你自己有找到自己真正願意喜歡做的事情了嗎？遊戲現在也是一個行業，可以鼓勵你兒子向遊戲行業發展，找一個正規的和遊戲有關的工作，讓興趣發展成可以維持生計的手段。

二十二歲，已經有了獨立思考能力，既然勸不行，那就只能強制戒掉。

當然，網路遊戲現在也是一種發展前途，但也要節制。

其次就是責任心問題，再說22歲都大學畢業了，22歲不能立足於社會，沉迷網遊，因為本著一人吃飽，全家不愁的思想。從來沒想過以後怎麼辦。俗話說，有壓力才有動力。

反覆操控的成癮症狀，22歲應該不會有。

遊戲是電子鴉片簡直就是扯淡，沒有哪個知名的研究機構證明遊戲是電子鴉片，都是濤宏開，楊永信等一些騙子藉著一些家長對遊戲的無知與恐懼斂財罷了。

這個問題並不難，可是反映出一個大問題？學習如何？為什麼沉迷？主要關注什麼？要是遊戲那就失迷。未來怎麼生活，怎樣進入社會？關健問題出在家長，沒有讓孩子受過苦，弱愛過份。讓參軍培訓去吧？可能會改變命運！

第我作為過來人，有幾點建議供孩子父母參考：

第一呢，首先考慮到孩子正是叛逆期，說白了，父母的話有時候即使是對的也不願意聽，總感覺父母太out了。不瞭解這個新鮮世界，所以呢，我建議不應該用勸，勸的話就是老師對學生，長輩對晚輩，家長對孩子。反而效果不好，應該嘗試著先和孩子做朋友，看看他除了遊戲之外還有什麼愛好，再作為朋友一樣去溝通

第二呢，22歲了，基本上自己的人生觀，價值觀，世界觀都已經形成了，說得多了反而適得其反。經常打遊戲，作為過來人，無非有這幾種情況：1，性格問題，不願意主動結交朋友，2，生活中遇到困難，躲在網路世界中發洩。3，對即將進入的成人世界感到迷茫，選擇打遊戲逃避等等都有可能。所以先嚐試著交流搞清楚問題，解鈴還須繫鈴人

第三呢，個人認為不想讓孩子玩遊戲也很簡單，就是轉移視線，比如經常帶著孩子去旅遊，現在國內旅遊成本也不高，讓孩子去參考去哪，發揮他的積極性，再比如帶著他去看一些體育比賽，比如籃球，足球培養他的其他方面興趣愛好，還有讓他學學聲樂器材等等，反正不能著急，改變習慣不是一天兩天的事，要慢慢來

麻煩了，孩子從小就沒壓力，只知道玩，二十多歲了難辦。我的兒子，孫子，幾歲我就告訴他不學習將來沒本事就無法工作，就沒有飯吃。父母上班這麼辛苦，生活不容易，你將來也會這樣才有飯吃。

告誡他一下，問他將來怎樣養活自己？如果在學校讀書你無法斷他生活費，但可減少，讓他生活囧迫點，冷淡他。如果沒讀書了就不管他了，斷掉他最後的奶水。不要天天說，說多了他習慣了。一句話，過去下不了口說他，現在還橫不下心，就救不了他。

看是那方面的遊戲，因為遊戲也是產業！電競也可能成為技術學科而偏入教課書！二十多歲了，和他聊聊，讓他玩上兩天兩夜！並給予一些獎勵，不可多！以退進(馬雲對他的孩子用過)，以毒攻毒，如還沒改變！可引導他從事電競產業！

沒辦法，只有國家禁遊戲，實名上游戲，十八歲以下的每天不超過一小時，十八歲以上的每一天不超過兩小時超過限時則自動關閉 遊戲

慣出來的毛病，這麼大了，一時半會改不了。慢慢誘導，讓其有正事幹，充分體現一下自身存在的價值。分散對遊戲的注意力，多陪陪他心理疏導也很重要。不要訓斥怒罵，發生正面針鋒相對的衝突。有耐心有愛他會慢慢接受和正視！

網癮比煙癮難忌，斷他的零花錢。給他找工作去上班，不要心疼你的兒子。最好是先讓他去幹一些累話苦話。叫他沒有時間去玩網路遊戲。如果你要是心疼你的孩子，那他就忌不了。