實話實說，真的很不適應，連續一週沒有出門，真的快把人給逼瘋了，但是特殊時期也沒辦法，只能在家待著給國家做貢獻了

“放假了我能在家睡到天荒地老”，現在趟了20天了，整個人都快廢掉了。每天基本上臥室-客廳-廁所-廚房-陽臺轉悠，實在難受了還去下次臥看看。偶爾出去採買也是半小時左右就回來了。真想上班的日子啊。還好陽臺上種了不少多肉，反覆擺弄著，移下位，轉下向，換換土，拍拍照發下朋友圈或發個影片，也還可以。盤了盤家裡的綠植大大小小46盆，兩隻烏龜，一隻會學舌9個詞的八哥鳥，一隻小龍蝦丨，一盆麵包蟲（太多了沒去數多少條），還有一條小狗。這日子什麼時才是個頭。重慶加油，武漢加油！！！

制定好自己每天的生活計劃

1. 利用每天上午的時間來讀書，或學習自己感興趣的東西。

大腦在每天上午9-11點是記憶力最高的時間段，在這段時間裡，最適合你讀書學習。無論是閱讀一些你喜歡的書籍，又或是學習一些你一直想學但又騰不出時間來的，那這段時間最是合適。

如果你有小孩，也可以用上午的時間陪孩子一起學習，既讓孩子增加了知識的積累，又達到了陪同孩子共同成長的親子時間，一舉兩得。

2. 利用每天下午的時間給自己設立一個鍛鍊、拉伸筋骨的時間。

雖然待在家裡，但是每天吃了睡、醒了吃的迴圈過程，體重還是很容易增長的，這個時候，最需要的就是每天都能有一個小時的鍛鍊時間，幫助你燃燒脂肪，排毒保持正常的新陳代謝。

3. 利用休息的時間來學習提高廚藝。

如果你不擅長做菜，不如趁著這個時間，和家裡的長輩一起做飯，學習一些烹飪菜餚的手藝，這樣也可以為日後減少吃外賣盒飯做準備，畢竟自己煮的菜才是最乾淨最健康，也是最營養的。

4. 趁著這個難得的時間陪家人，增進感情。

平時每個上班族都是忙忙碌碌的，夫妻兩個人除了早上打個招撥出門，就是晚上回家累得不行的沙發癱看手機，在一起溝通聊天的時間越來越少，兩個可說的話題也越來越少。

這種生活模式其實是非常不正常的，正好趁著這個時間，兩個人可以坐下來一起聊聊天，說說各自的心裡話，以改善平時冷漠的關係，為感情添一把柴。

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說實話，我感覺現在挺好的。不出門不給國家添亂，網上辦公效率倒是比上班的時候還要高！沒事在家學學習，看看書還有新聞。挺好。