氣話一般是在不加斟酌，不受控制下的，有的話是過激的，有些還真是一種歇斯底里的表白。

這個提問有一定的道理，個人覺得。

一個人在生氣的時候說出的話，應該說是她自己的心裡話，是最真實的想法。

有時候心平氣和談話聊天，把一個事情講清楚，講出自己的觀點看法，其實真的不是一件容易的事情。尤其是在夫妻之間。

這就是為什麼有時候人家說的，夫妻之間不吵不鬧，有可能還過得不長久，夫妻吵吵鬧鬧，有可能他們的夫妻感情還很好。這是為什麼？因為有時候透過吵鬧把自己真實的想法講出來了。那麼對方知道你在想什麼？就不會胡亂的猜疑。如果不吵不鬧，實際心裡有很多事情，沒有說出來。她就開始另外一個人產生怨氣啊！而且誤會會更加更加的深。久而久之變成了恨。

總之無論是朋友，夫妻家庭關係都好。在能夠心平氣和的談論一件事情那是非常好的。在萬不得已也把自己心裡的想法講出來。衝動是魔鬼。不管是生氣吵架也好還是什麼？還是要給別人留下餘地。不要口無遮攔，尤其不要罵對方的父母。不要觸控到對方的底線！

老阿姨認為也只有少部分的氣話能代表真實的想法，大多數只不過逞一時嘴癮，吐個痛快而已。

所謂的氣話，通常就是在生氣的時候說出來的話，生氣時情緒激動，不經大腦就隨意說出一些傷人的話，很多時候我們認為這句話可能已經在這個人大腦中反覆練習多遍，只不過讓理智給抑制了，沒有說出來。一旦失去理智就把不住了。

欠錢還錢天經地義，親兄弟也要明算賬。春節那會，幾兄弟回家過年，一家團聚邊喝酒邊聊天，聊著聊著不知怎麼就聊到錢的問題，最後老二就生氣嚷嚷著叫老三還錢，並聲稱限定時間內如果不還錢就上老三家住去讓老三管吃管住，要不就讓老三變賣資產還錢。

平時老二絕對不會這些催帳並落下狠話，但喝了酒，聊生氣了就把不住嘴啥話都說了，連妻子都勸阻不了。這裡面確實是真話，確實希望老三還錢，平時礙於情面不好開口，此刻才道出。但是否因為老三不還錢他就真的上人家家裡吃住或強迫變賣資產呢？這倒是不會。因為過完年後老二還繼續借錢給老三，所以老二還是力挺老三的。

究竟氣話是不是真心話，得要看一個人的性格。有些人一生氣就經常說一些讓人傷心的話，這類人大多不過是刀子嘴豆腐心。而有一些人即使生氣也很少說氣人的話，但一旦他說氣話了，估計真的是真實想法了。

很多人說完氣話後平靜下來都後悔自己一時嘴快，所以我們要學會管理好自己的情緒，說話還是要經過大腦，說者無心，但聽者有意，圖一時嘴快卻落個一生不痛快。

它的確是真實感受但卻不一定是真的！人們之所以會說氣話是因為想要得到對方的重視，而有些時候你不得不採取一些特殊的方式來達到引起對方注意並增強影響結果的目的。

很多人在理智的時候，都能夠剋制自己負面情緒的爆發，所以即使有時候很討厭一些人、一些事，但還是因為種種外在因素而假裝不拆穿。、

可是當失去理智的時候，我們就會忍不住將自己壓抑已久的真心話宣洩出來，即使我們知道那樣會得罪別人，也會影響彼此的關係。但有時候脾氣來了，十萬匹馬都拉不回來。

雖然氣頭上說的話不經大腦思考，也總被說成是衝動情況下的脫口而出不應該太在意，但其中隱藏的那些平時不敢說的真心話是不是值得我們去思考呢？

一般情況下，也只是在生氣、憤怒的時候才說狠話。雖然很多時候生氣、憤怒並沒有表現在表情上，但是卻實實在在的透過言語表達出來了，所以很多時候在與人交流的時候，從表情上看不到對方生氣或者憤怒，但聽說話聲音、語調以及內容，卻能判斷出對方當前的情緒狀況。一些性格直率或者總是大大咧咧的人，在憤怒的時候就很喜歡說狠話，因為說狠話能夠表現出他們此時的心情，能夠讓他們抒發當時的情感。

有時候越是關係親近的人，越難去指出或糾正對方身上的缺點，反而是不太熟悉的人不留情面的氣話，才能讓一些人意識到自己存在的問題。

夫妻之間吵架，容易出現一些過激的話，主要就是情緒上的宣洩。將自己的真實情感進行宣洩是為了讓自己平靜下來，或者是讓對方知道自己有什麼而生氣上火。當然也可能是因為想故意刺激對方。這樣做的目的也是為了情感上的舒緩！宣洩的途徑實際上有很多種，不一定去透過說狠話。當兩個人平靜下來以後，又因為自己說過的狠話而懊悔，這樣的重複實際上是沒有多大意義。更無助於兩個人的情感交流。

當然也有一些人說狠話是因為性格。一般而言，性格上大大咧咧或比較直爽的人，容易激動起來就說狠話。因為他們覺得說謊話，在當時能夠真切的表達自己的情感，能夠抒發自己內心的火！但是這樣的衝動有可能會導致一些意想不到的後果。若是真的如此，那就是後悔莫及的。

一些夫妻一吵架就說狠話，實際上是因為恐懼。擔心對方的離開，但又因為種種原因抹不開自己的面子導致的。若是這樣一想，是不是就應該想到對方的種種的好，也不必出現這樣的大吵大鬧的事情了！何必因為年少氣盛而出口傷人呢？何必像鴨子一樣煮爛心煮不爛嘴？退一步又能怎樣？

生活中總有一些不如意的事兒，面對不如意，應該兩個人共同面對，而不是因此而大吵大鬧甚至出口傷人。問題的解決需要時間和方式，而不是吵架，若是吵架能解決問題，那世界就太平了。你覺得呢？

如果你足夠冷靜，也足夠聰明，面對別人在氣頭上毫無留情的言語，你就不應該以忘記的形式去逃避。因為那些所謂的氣話往往那才是事實的真相，也不要記恨說這話的人，因為他是用另一種方式讓你看清楚自己。

我們都說氣頭上說的話不要當真，可是誰都知道氣頭上說的才是真話，因為忍無可忍了，因為理智崩塌了，那些夜以繼日盤踞在心裡的感受才會被宣洩得淋漓盡致。

這就是為什麼很多人總說要管理好自己的情緒，在生氣的時候最好保持沉默，因為很多真話說出來太傷人。

我就很喜歡說氣話以前跟爸爸媽媽吵架說過很多特別難聽的氣話後來 和老公吵架也說過很多傷感情的話。

很多人都說什麼“氣話是人在失去理智時候說的真心話”，我並不贊同其實我說氣話的時候是真的對對方生氣了，想否認對方的一切好，然後腦子一熱嘴裡說什麼都管不住了，但事後自己非常痛苦和自責，自責自己說出傷人的話痛苦是因為自己說的話帶給了別人傷害，事後即使再怎樣解釋，被你傷害的人可能心裡會一直矛盾的亂想

而對自己本身而言，若想徹底認清自己，不妨多留意一下別人在氣急敗壞時對你說的話。畢竟，有時候，氣話就是失控時的真心話。

旁觀者清就是這個道理，只有更全面地認清自己，我們才能知道自己的問題在哪裡，才會有機會去改正自己的缺點，變成更好的自己。

對待自己的親人、朋友的時候，再憤怒也不要說狠話。因為這個時候說狠話，不但不能發洩自己的情緒，更會激起親人、朋友的“自我防禦機制”，使對方與自己針鋒相對，更加無法處理好自己的憤怒這一消極情緒。很多夫妻、情侶之間本來因為一些小事不愉快，但因為年輕氣盛，在各自的“狠話”和“言語攻擊”之間矛盾升級，最後變得一發不可收拾，甚至變成離婚和分手的結局。

朋友們好：祝朋友們身體健康，和氣生財。 所謂很多時候，所謂的氣話，大部分是真實的想法。

許多朋友無論是在家裡或者與朋友在一起時，情緒是平穩的，內心的想法無法猜測，會顧及許多，內心世界裡也許有看法，但不至於發飆。

有時候家裡才是最容易生氣的地方，有時也是不講理的地方，外面的應酬 、工作壓力 、無法釋放情緒，假如家裡有一丁點生氣的導火索都會不可收拾，心裡的壓抑，平時不敢說的，一股腦的發洩出來，也許這樣積累多久的問題終於解決了，但是不能過分的說氣話。

我們每個人之間都需要友好溝通與交流，避免發生語言傷害，我們手拉手共建和諧社會！

很長很長時間，我就是這樣想，而且用這樣的理論，把別人的氣話變成刀子，來戳我自己的心。

然而，生活認認真真給我上了堂課，在我與丈夫迫於生活兩地分居的時候。

在一起的時候，我們互相看不順眼，橫挑鼻子豎挑眼。吵架的時候，我們相互對對方說了很多過分的話，離婚兩個字我更是經常掛在嘴邊。

因為那是我在那一刻，甚至那一段時間真實的想法。我覺得再在一起多呆一天，都是對我的折磨。

所以在帶著孩子回老家讀書的剛開始一段時間，我甚至十分興奮，感覺沒有那個人在身邊的日子簡直是太舒服了。

但是慢慢的，我竟然開始時常想念起他的好，擔憂他的辛苦，心疼他獨自在外的孤獨。真是奇怪。

想念越來越多的時候，心裡的抱怨，想要離婚的念頭，都漸漸被淹沒了。

那時候的我曾經在夜深人靜的時候，靜下來認真問過自己很多次，“你真的那麼討厭他嗎？你真的希望離婚嗎？”

心裡的答案很肯定，不！

我不討厭他，其實我對他的感情很深很深;如果離婚，我想，我肯定會後悔。其實他有很多很好很好的地方。還有那些共度的年月，一同經歷的波瀾起伏，我真的捨不得。我想，我討厭的只是對我惡言相向的他。

那時候的他也開始變得“奇怪”。時不時在我睡覺之後，會收到他發的簡潔的問候。單位活稍微鬆一些，就趕緊買票回家看我們。到家還忙裡忙外幫著打掃收拾。

之後很久，我們坐下來聊。他說，他其實不想離婚，他只是不喜歡某些時候某些態度的我。

寫了這麼多，其實我就是想說，氣話，哪怕是真話，也不一定是真心話。因為很多時候，我們自己都搞不清楚自己的真心。

我還想說，如果你曾經因為別人的氣話而受傷，那麼就是生活在教你，生氣的時候，千萬不要口不擇言，因為我們說出來是話，很可能會傷害到別人。如果你的氣話被別人當真了，那後果或許並不是你想要的。

不要忘掉別人生氣時候說的話，因為往往那才是真相！更不要記恨說這話的人，是他用另一種方式讓你看清楚自己。 ​​​

七情六慾藏人心，口腹蜜劍人心忙，

甜言不可終日事，悵然若失迷茫路，

混沌噩夢來去行，幻城警覺世故險，

清醒點我歲初時，過往事故讀懂人，

萬物有靈感知秋，多事與願違心和，

生氣最終吐真言，酒後也會露切語，

借我明目當識別，慧眼如炬安自好，

慎重修為自珍惜，求得事宜且平靜。

是的這就跟人喝醉了一樣酒後才可能吐真言，人只有在心情特別差的時候不經大腦思考而一咕腦的把心中最真實的想法說出來，也許這樣心直口快的朋友最值得我們交往因為心裡有什麼就說什麼不藏著掖著而不象有些人說話總是說一半留一半讓你丈二和尚，摸不著頭腦。

在我們日常生活中又或者是工作中有時難免做人做事會那麼差強人意，但只要朋友或同事指出我們存在的不足我想我們每個人都會馬上改正的，也許所謂的氣話讓我們有時難以接受但不管怎樣還是會謝謝這些心直口快的每個朋友的，因為有你們這些朋友才會是我們最值得擁有的。

情緒的管理是我們每個成年人的必修課，我們中國的孩子們教育就是缺乏這塊所以會每個家庭出現小公主小太子的情況，從小養成這種習慣長大後就會在社會上到處碰壁，原因在哪？其實每個人都知道，所以說這個時代我們應同孩子們一起成長，學會掌握自己的人生

我認為氣話也是想說的真話。就如弗洛伊德說過根本沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識的真實流露。

所以，當你生氣的時候，是很多情緒堆積在一起，這情緒甚至包括陳年舊事芝麻綠豆，生氣說出來，等於直接把不滿的情緒拍出來，一覽無餘。打個比方說吧，諸多的不愉快如同淘出來的廢棄物品甚至垃圾，以前沒有及時或定期清理，當堆積的儲物間也不見天日的被越積越滿，某一天因為一個什麼物品再要塞進去卻容不下時，這就是導火索而引發來的時候，蓄勢待發已久即刻就是傾巢而出，噴薄而出了。

心理學大師弗洛伊德認為“口誤”恰恰是一個人內心真實想法的流露，是潛意識意識化了而已。那生氣恰恰也是最真實的想法。

人是有智商的高等動物，會思考問題，會控制自己的情緒，所以不像低等動物一樣，不滿意衝上去就打。

但是，有一類人就是這樣，如果誰刺激，惹怒了他，他就很衝動去打人，罵人，想著怎樣把對方氣死就想盡辦法去幹，這時候的魔鬼已經控制了他的頭腦，他此時說的話不一定是他真實的想法，當他冷靜下來時，會發現自己是瘋了，當時說什麼都不知道！所以，氣話不一定就是心裡話！

別去介意別人在氣頭上說的話！

氣話是真實的想法。沒有錯。但是想法會隨時改變 。心隨境生。不要因為別人的氣話，傷到自己。因為別人或許只是一念而已。

很贊同這個觀點，像這種一般都是在自己忍無可忍的情況下，就會爆發出很多想法，根本都不用經過自己的大腦思考脫口而出的氣話，也是自己最真實的想法。

我覺得氣話是衝動時的想法，深思熟慮過後的決定才是真的無法挽回。

當你很生氣，想發脾氣的時候，請先冷靜10秒。我們總是在生氣的時候說出傷人的話，傷人的話說多了，對方當真了，你說麻煩的是不是還是自己？可是冷靜10秒，雖然不能熄滅心中的怒火，但是可以少說傷害對方的話，這樣很多事情都還是會有挽回的餘地。

當你很生氣，冷靜了之後，你生氣時的話還是決定要說出來時，我想這才是真正想法，因為這是你深思熟慮後的決定，你把說出來過後的後果都已經想好。比如現在有兩對情侶，他們都在吵架，情侶A女方在很生氣的氣候說分手，但冷靜之後，女方去找男方道歉，那這段感情就還有餘地。情侶B，經過深思熟慮，一方決定了要分手，另一方找他哭著說不要分手時，而決定分手方聽他說完，哭完，淡淡的說一句“哭完了，那我掛了。”

總之，無論我們遇到什麼時候，請先冷靜一下再做決定，這樣我們自己後悔的機率小，傷害別人的機率也小。

真話和假話的本際在那裡？天之道，誠也！人之道，思誠也！誠，即言出法隨！思誠，試圖做到言出法隨！所以，真假是一體之兩面，反者道之動，弱者道之用！真假即命運，是相輔相成的！

假即向真的過程，是真之自我圓滿併成長。比方拉屎尿尿，說成大便小便含蓄一些，意思是一樣的！

個人認為，“很多時候，所謂的氣話，往往是真實的想法”這是有道理的，至少當時確實是這麼想的。

很多人說“刀子嘴豆腐心，”“別跟話一樣的見識”“這不是話趕話嘛”用這些理由來解釋和寬慰自己或者別人。

我的老公是一個百分之百刀子嘴豆腐心的人。我經常會被他的刀子傷的鮮血淋漓，慘不忍睹。因為怕他的那張嘴，全家人都戰戰兢兢，如履薄冰。如果你跟他理論只能火上澆油，他是一個不嫌事大的人。因為他當時說出來的話就是他當時的想法，比如他說“你他媽的說老子買的這個盤子不好看，老子把他砸了”你要是回一句“有本事你砸呀”話還沒有落音“啪”的一聲就砸碎了。諸如此類的事情很多，我也不知道我怎麼還跟他在一起。每次發生了這些事情，他自己錯了還好多天都不會理全家人，彷彿全家人都是他的仇人。每發生一次這樣的事，我就在心裡想要跟他離婚，半輩子以來想了不止一百次吧。

一旦事情過去了，慢慢的存在感刷夠了，他恢復正常以後，對家裡那個體貼，那個勤快，直接就是一個暖男，你挑不出一點毛病來。有時候我就問他“你那次發脾氣說的那些話是真的嗎”，他說！“肯定是真的，當時真的是那麼想的，而且很想去那樣做”。

最近，因為疫情宅在家裡，天天面對面，他又開始挑毛病了，橫挑鼻子豎挑眼，我實在忍無可忍了就豁出去跟他吵了一架，我當時就提出了離婚，我這可不是氣話，這是我想了很多年這次才鼓起勇氣說出來的話。我甚至無數次的幻想離婚以後的幸福生活，一直都在規劃。這次說出來以後，他很詫異，覺得我說的是氣話，可是“所謂氣話，往往是真實的想法”你明白嗎？至少當時是的。

只是人生不如意十之八九，不管是對愛情、友情、親情我們都有過一百次想要跟他分手、以後再也不理她了、以後我要離家出走再也不回這個家了，這些不管是說出口還是在心裡默默的對自己說的話。但是時間是一個神奇的魔術師，再大的事情，三天以後你再回頭看看好像也沒什麼大不了的，時間更長一點就淡忘了。

所以當我們發生衝突的時候，雙方都避免不了說些氣話，發洩完了你們可一定要冷靜下來，過幾天再解決問題，就沒什麼問題了。不然這輩子結八次婚都不夠離。

“很多時候，所謂的氣話，往往是真實的想法”你怎麼看？

人在生氣的時候說的話是真的嗎？有這麼幾種人。

一種人:生氣的時候也不說。

一種人:生氣的時候隨口而出，想到什麼說什麼，真實性有多大，誰也不知道。

還有一種人:心中早就看出了ta的缺點了，但是不好意思說，如果把ta惹生氣了，可能會把這些話全部說出來，當然全是實話。

因為什麼呢？很多人在理智的時候都能剋制自己的負面情緒爆發，即使有時候很討厭一些事或人，但是因為種種外在因素而假裝不拆穿。

但是當失去理智的時候，ta就會忍不住將自己壓抑已久的真心話宣洩出來，即使知道那樣會得罪別人，也會影響彼此的關係，但是脾氣上來了10萬匹馬都不管用。

雖然在氣頭上說的話不經大腦思考，也總被說成衝動情況下脫口而出,不應該去太在意，但是其中隱藏的那些平時不敢說的真心話，是不是就值得你去思考呢？

我們都說氣頭上說的話不要當真，可是誰知道氣頭上的話才是真話，因為忍無可忍了,理智就崩塌了。這才所以讓我們很多人說要管理好自己的情緒，在生氣的時候最好保持沉默，因為很多真話說出來太傷人。

不過我還是建議，如果對自己本身而言,想徹底認清自己，你可以不妨多留意一下別人在氣急敗壞時對你說的話，畢竟氣話就是失控時的真心話。

最重要的就是旁觀者清就是這個道理，只有更全面的認清自己，我們才能知道自己的問題在哪裡才會有機會改正自己的缺點，改變成更好的自己。

大家好，“很多時候，所謂的氣話，往往是真實的想法”。我個人也是認同這個說法，但是也不讚稱用這樣的方式表達真實的想法。

坊間有句俗話“過頭飯可以吃、過頭話不能說”，說氣話太過頭就是洩私憤, 不但於事無補,而且傷人心。一時是過足了嘴癮，事後常常後悔自責，關係也傷了。

在日常生活中，經常會因事因人，衝動上腦的時刻，說氣話，應該人人都過吧。包括我自己在內。在一些特殊時刻或特殊場合，適當“氣話”也是有用的，但要相信，絕大多數時候，“氣話”表達憤怒，宣洩情緒之外，沒有任何用處，還會傷人傷自。

所以學會表達情緒而不是用情緒表達很重要，用把真實的想法用一種平和的方式表達出來，又不傷人。怎麼理解呢？比如：夫妻之間生活，老公答應做好的事情沒做，妻子很生氣。妻子若說氣話或者重話，那老公也會很生氣，可能兩人因為一件小事就吵架了。但是如果學會用表達情緒方式，結果可能就不一樣了。

表達情緒方式：只接說出心中的想法和情緒。比如妻子這樣說：“老公，你答應我要做好的事情，現在沒做好，我很生氣和憤怒，甚至有想打人的衝動”。老公一聽說明白了問題出在自己身上，也明白你的情緒是怎樣的。他可能立刻做出行動或者想其它辦法補救，但是至少他明白你的情緒，減少了吵架的可能性。

學會表達情緒是我們都需要修練的課題，它能讓生活少一些氣憤、氣話，多一些冷靜和理解。

生活中當然也可能出現一些衝動不能自抑的時候，這個時候一定要學會叫“停”，這個時候要告訴自己先“停”，等雙方都平靜了再來解決事情或問題。

叫“停”時，要試想如果再衝動下去，可能要說重話了，可能更嚴重，這樣會造成無法挽回的傷害。不能一時之快做出悔之舉。

當人平靜下來的時候，任何事情都能找到出路，都有解決之道。遇到憤怒和反對時，要明白人和人之間是不同的，看法不同，思維方式也不同。

有一書叫《認知天性》，人和人之間是存著著認知不同差議的。同樣的事情，不同的人就有不一樣的理解。這時，換位思考很重要。站在對方角度去想一想，會理解和釋懷很多。就沒有那麼大解不開的憤怒了。

之前網路上很紅的一句話：友誼的小船說翻就翻，可能是對這個問題最好的應景了。所以衝動是魔鬼，衝動之下易犯口業。一時之快雖然表達了真實的想法，卻傷了關係和人心。學會表達情緒可以讓這種傷害降到最低。