我前面三個多月沒敢碰肉類，天天小米粥，青菜，吐了又繼續吃，吃了又繼續吐，到了四個多月就不怎麼吐了，有天突然想吃肉，然後就沒停下來，最後長到了140多斤(~_~;)

作為一個4月大孩子的寶媽，我還是挺有感觸的

剛懷孕那會也是沒胃口，肉，蛋，奶都不能吃，一吃就想吐，真的很難受，身體卻是有點低不住了，加上工作特別累，每晚還要加班到12點，乾脆就辭職了，在家待著

早上我就起來煮稀飯，煮青菜稀飯，或者打雜糧豆漿，有紅豆，紅米，紅棗，枸杞一起打，中午和晚上就煮肉稀飯，所謂的肉稀飯，就是瘦肉用絞肉機絞成肉末，煮在稀飯裡，稀飯裡還要加上白菜或者萵筍葉，或者蓮花白葉子，不然吃起來太油膩，根本吃不下去，炒菜放的肉我基本也沒吃，就把菜吃了，炒的很清淡，喝了3個月的稀飯

每隔幾天，我也會燉湯喝，我都喝排骨湯，用砂鍋熬，不會油，在燉的時候，加一個西紅柿，有點酸酸的，避油膩，孕媽們可以試試，真的是為了肚子裡的孩子，逼著自己吃下去

有時候晚上12點了，餓了，就會吐，馬上趕緊起來煮麵吃，必須要吃東西才能睡著，所以，孕媽們也不用太管控自己的嘴了，餓了就要吃，不然肚子更難受，你餓了，小傢伙也餓了，他就會在肚子裡搗亂的

我的寶寶現在1歲半，懷的時候，40天開始吐，不要說吃，聞見油煙味，做飯味，都吐，根本不敢上街，飯店的味，別人家做飯味，只要聞到得吐死，不吃肚子餓得厲害，化驗血的時候有項指標低，大夫說再吃不進東西就得輸液，沒辦法，回去強吃，吃了吐，吐了吃。5個月以後能好點，但還吐，直到住院準備生還吐著呢，太受罪了。那會覺得活不了了，生了以後覺得值了。現在又生龍活虎了，見啥想吃啥[呲牙]

我懷孕的時候也吐的厲害，剛開始只是各種噁心乾嘔，吐不出來，後面就是吃啥吐啥，血也吐出來了，還吐黃水，最嚴重一次，晚上10點過抱著馬桶幾乎沒歇氣的吐了40多分鐘，第二天早上起來，食道灼傷，吃啥都痛，一點溫度的東西都不敢吃，三個月瘦了8,9斤。不過三個月一過，我就開始蹭蹭蹭的暴漲，從孕前104胖到165斤，還好瘦下來了。對於孕吐嚴重飲食注意啥，我覺得吐起來吃啥都沒用，順其自然吧，吃得下啥就吃啥，一般大多數三個月一過就會好很多很多很多，所以，慢慢熬吧，女人就是這樣一步一步熬過來的，懷孕了熬孕吐，熬恥骨痛，熬腰痛，生完熬身材，熬漲奶堵奶痛，各種熬

我老公說我都不像個孕婦，沒有一點孕吐，能吃能睡，什麼都吃，沒有我不喜歡吃的，酸的辣的都行，就是最後兩個月孩子頂著胃了這才吃的少點了[捂臉][捂臉][捂臉]

我馬上四個月了，不吐，但是噁心，雞蛋雞肉吃起來都是雞shi味，各種調料不敢聞，洗髮水不敢聞，各種胃口不好，沒有喜歡的東西。體重沒有增長，現在產檢也不敢去，不知道是不是營養不良了都[流淚]

我剛結束這種日子，目前四個月，從務實的角度建議你就是別吃東西，水也不要喝，實在是餓就吃花捲饅頭之類的比較不容易吐出來，其他湯湯水水、粥啊麵條之類的簡直不要太容易吐，等過了這段時間再好好吃吧，祝好[泣不成聲]

有一個月吃水果熬過來的，每次想吐的時候就吃橘子，挺管用的。吃了好多橘子，身上都是橘子味。吃不下也沒關係，瘦就瘦點，前期孩子不需要很多營養，記得補充維生素和葉酸，不會影響孩子生長。孕吐期間我瘦了6.7斤，b超顯示孩子還偏大呢。

沒辦法慢慢熬 我懷孕什麼都不能吃 喝口水都得吐出來 吐到最後都有血了 懷孕6個月體重才90斤 血壓70 50 天天床上起不來 熬不住輸營養液 孩子還是蓮花胎 8個多月頭都頂住胃了 各種難受一生下來立馬就不難受了

我那時候基本靠吃白饅頭，酸牛奶，水果度過的，看你自己想吃什麼就吃，不想吃的不要吃了，不然吐的時候更難受，嗓子都吐的火辣辣的，胃裡更難受

33天開始孕吐，35天妊娠劇吐住院，隔二十米別人說話都能聞到蒜味兒，剛開始醫生建議吃兩口鹹菜，喝幾口湯，還是吐的昏天暗地，就建議輸營養液斷食，十一天後出院，天天兩小口水果，還不一定突然想吃啥，一點稀米湯的米油，四個月以後開始能偶爾吃個麻辣燙，酸辣粉，涼皮什麼的，吃了吐，吐完就不再想吃，現在六個半月，還時不時吐，吃不了肉和蛋，偶爾能吃一點魚，最近封村在孃家，媽媽天天給做手工面，饅頭，油條，吃的那叫一個滋潤。如果實在吐的不行，吃不了就算了，越是硬著頭皮吃，吐完以後越不行，不要過分忌口，除了能導致滑胎的東西，沒啥不敢吃的，前三個月孩子幾乎也不要啥營養，我是屬於吸收比較好的那種，飯量跟孕期一樣，不大，先是輕了十幾斤，後來居然比孕前還漲了26斤，檢查都是一次過，寶寶很健康。

我懷孕一個月就開始狂吐，到3個半月，數著日子熬過來的，就睡著了才不覺得難受。忠告是少吃多餐，我最多一天吃7頓，不能有餓的感覺，不然馬上控制不住的吐。想吃啥就吃啥吧，只要沒有毒的，能吃進東西就好，天天吊命。多吃水果和蔬菜，饅頭面包、葡萄糖水和檸檬水可以稍微緩解一下孕吐。隨手放點蘇打餅乾，和堅果類。我愛吃酸的和辣的，還有涼拌菜，根據自己的口味來。加油，過3個半月就好了。

一般人 過了三個月就不吐了 噁心就吃點清淡的 [流淚]我喝水都吐 吐完漱漱口 一會餓了 還會噁心 還要吃呀 就這樣反反覆覆 吐到嘔吐物裡有血絲...

我一朋友，是我見過孕期反應最厲害的，前六個月瘦了三十斤，喝水都吐，嚴重到吐血，最後靠在醫院裡打點滴維持，六個月後能吃東西了，一頓能吃四斤櫻珠，兩斤排骨，還是吐，從六個月到生又漲了五十斤，直到孩子生下來不吐了，我們都說幸虧現在醫療條件好，要在古代大人就甭活了。後來她懷了老二，一懷上就吐，她老公心疼她說太遭罪不要了，現在一家三口生活幸福美滿

飲食上沒有要求這個階段，你能吃什麼就吃什麼，不能吃就不要勉強自己，我前期兩個月的時候一直吐到在床上躺著，水喝不下，東西什麼也吃不下，就這麼過了一個月，可以下床以後也是吃很少，不能吃油膩的，基本每頓都吐，吃了就吐了，沒有其他辦法就是堅持，切忌吃藥物，除非是產科醫生建議的，這個時間就是這麼痛苦，堅持就是勝利

從5周開始吐，現在12周多了，還在吐，吐的昏天暗地，不過現在輕一些了。吐的高峰時期在8-10周，9周最嚴重。吐的時候儘量吃清淡的，吃想吃的，一般吐完後勉強能吃進去一點。就這麼扛過來的，現在13周多了，沒長多少肉。

白水煮麵，這是我過去常吃的

我現在是12周+3天，已經過了你的這個階段了。我在你這個時候也是難受的要死，最嚴重的時候都吐出來血絲了。那我是怎麼熬過來的呢？一、少食多餐，一定要少吃，覺得自己能吃什麼就吃什麼，我是主要吃的麵包，蘇打餅乾，饅頭，小米粥和鹹菜。這個階段因為有愛樂維，所以不用考慮營養，只考慮自己的胃能不能接受。二、我嘴巴苦的很厲害，怎麼辦呢，尤其是喝水都喝不下去，我就吃西瓜，因為西瓜水分多，又甜絲絲的，所以多吃點能吃下去的水果代替水的補充。三、想吐的時候就吐，因為你不能阻止孕吐，吐的時候就對自己說，越吐證明孩子越壯實。四、慢慢的，熬過去就好了，雖然真的很難熬[捂臉]下面這個小影片就是我之前的飯，奶+雞蛋+餅乾，希望你能生一個健康的小寶寶[耶]

沒辦法緩解扛著，我是吐到手術室的，前四個月基本上就沒吃過東西，水都不能喝，後來稍微好一點點，吐到了手術室生了半月以後那個難受勁才下去！

吐啊吐啊的就習慣了，我吐了五個六多月，好不送不吐了，沒多久查出妊娠糖尿病，就控制飲食了[笑哭]然後營養就全靠吃營養品和核桃什麼的，妊娠糖尿病讓散步，結果溜達大勁了，然後早產兩個月，純奶粉餵養，現在孩子的發育特別好，頭型圓，身高跟足月的一樣，都說奶粉餵養的孩子抵抗力不好，但是我家的七個多月了，抵抗力特好，我老公感冒有點兒肺炎，孩子有點兒傳染，咳嗽了一下，第二天流感了，朋友都說我家的一點兒都不像早產的，如果能食補就食補，補不了，就要把給孕婦吃的營養品吃起來，對孩子一定有用的。

整個孕期沒吐，就刷牙時候噁心點～所以刷牙之前必須小解（你懂的！）以前愛吃羊肉，懷孕後不能，吃覺得特別羶。前期愛吃酸的，現在什麼的都可以，沒有什麼忌口的～沒有特別想吃的，也沒有特別不愛吃的～

現在快34周了，希望疫情快點結束，生活恢復正軌！