成年人的世界之所以很累其中一方面就是因為這個，除了自己本人沒有誰能真正感同身受，向別人傾訴可能會同情你、自己心理會舒服那麼一點，但更多的是留下笑柄。

大家都是成年人，都會經歷形形色色的事情，均需要靠自渡，堅持下、忍一下也就過去了。

傾訴不分年齡大小，當懂得情感的時候就必然會有煩惱，或家人或朋友，適時的傾訴可以讓自己輕鬆很多，如果一直壓在心裡，有一天自己會承受不住的，生活就是需要自己需要親人朋友，一個人會活的很累。

知音難覓知己難尋，有人會幫你承受，有人會幫你分擔，有人儘管只是傾聽，但依然能夠讓你感覺苦水並不是很苦。所以，有一個可以傾訴的物件就是把自己的煩惱說給他，這樣自己才不會壓抑。

你問我三十歲了，會不會向別人傾訴苦水。我會的，但我更會掌握分寸。這其實與年齡無關。每個人都不會過得完全順遂，遇到苦怎麼辦？自己吞自己咽。實在憋得難受，就找親近的友人家人聊聊天。

但別人也沒義務要接收你的負能量呀，換個角度思考，你也不願意老是聽別人的苦楚吧 。這跟交情無關，不是說別人不願意聽你倒苦水就是怎麼怎麼了。多少友情是因為這個破碎的。適當傾訴是好的，不僅舒緩了你的神經，還能增強雙方關係，讓他覺得，他是被需要著的。但過猶不及。

30歲，你的人生已跨過了一半，或者1/3。該看過的風景大都看了，該懂的道理大都悟了，知道自己到底有幾斤幾兩，知道哪些東西強求不得，哪些東西必須要強求。

人們給了它一個詞———成熟。

怎麼說呢，成年人的一大特點就是越來越沉默，很多的事情都會放在自己的心裡；因為明白說出來了也沒有用。而且我不太建議總是頻繁的跟自己的朋友去傾訴你的苦處，因為其實每個人生活在這個世界上都不容易，只是他們學會了沉默。

每長大一歲，無論是看待世界的方式，還是處理事情的態度都會慢慢改變。當然，到達三十歲這個年紀，很多的事情也會隨著改變，特別是有一點，就是我開始學會了自我吞嚥自己心裡的苦。自己內心的苦，你說出來也許會好一點，但是都三十歲了，大家各有各的生活，都在為生活拼命。又會有多少人願意傾聽你的苦，所以，到了三十歲，我真的就不願意去向別人倒苦水了。

作為我自己來說，已經三十多歲。我是很少給別人傾訴自己的苦水的。原因有以下幾個方面。

第一，我不想把朋友當情緒的垃圾桶，把負面的情緒帶給別人。

第二，你自己的痛苦，難處。別人很難做到感同身受，也沒辦法幫你，所以並不能讓你自己走出困境。那傾訴這些有什麼意義呢？

第三，這個社會，很多人:恨人有，笑人無。你的傾訴，也許讓你成為別人背後的笑柄。真正的朋友除外。

我有一個很好的朋友A，我跟他關係很不錯。後來我就慢慢疏遠他了。原因是什麼呢？

他有一個很好的朋友B，我也認識。他朋友B做了個生意，賺了不少錢。A在跟我聊天的時候，談及B，都酸的不得了。羨慕，我也理解。我也有點羨慕呢。

但過了幾年，突然，B投資失敗，窮的叮噹，比我們普通人還不如，連自己的房子都沒了。

A在跟我談及B的時候，幸災樂禍的不行，暗地裡高興。我當時就覺得心裡發寒。A這種朋友不能交。誰知道哪天我落魄了，他會不會背地裡也這樣笑話我呢。

所以，我基本很少把自己的苦水向別人傾訴。

30歲以後，我定會將所有苦楚，心酸深深埋在心底。而立只年，象徵著成熟。到了這個年紀，該走的彎路都走過了。吃過虧，上過當，也看透了人心複雜。

其實除了父母至親，真正希望你過的好的人寥寥無幾。人哪，都是嫌你窮，怕你富。希望你過的好，但千萬不要比我好。人心複雜，你倒出去的苦水，也許會成為別人飯後閒談的談資。你的委屈，你的痛苦，你的軟弱，你的眼淚，在他人眼裡也許就是個笑話。這世上沒有真正的感同身受，那些安慰的話語太過無力。當然，無足輕重的小事，跟朋友之間傾訴下也是可以的。

人越成長，越習慣假裝堅強。在外人面前是這樣，是不想讓他人笑話。對最親的人也是這樣，報喜不報憂。因為不想讓他們跟著難過，怕他們擔心。這就是成長，我們不再像小孩子那樣直白的表露情緒，而是學會了掩藏，偽裝。這或許就叫成長的代價。

會啊！能把苦水頃訴出來會舒服很多，哪個年齡階段都需要頃訴的物件。

如果因為年齡的問題把苦衷都藏起來，不敢告訴別人怕別人小看自己，如果因為傳統文化，家醜不能外揚那麼最終就會得鬱仰症。

生於世，活與人

須善言，亦善禮

若有善言傾，待以微禮復

此中故，年終止。

不會了。因為很多事別人都說沒有辦法感同身受的。人越長大越是明白人只能靠自己，不能把希望寄託在別人那裡。不能總是去在別人那裡去尋求安慰，關心你的人會為你擔心，更多的是會淪為大家茶餘飯後的的笑柄

ᵀʰᵉʳᵉ ᵃʳᵉ ᵐᵃⁿʸ ʷᵃʸˢ ᵗᵒ ᵇᵉ ʰᵃᵖᵖʸ / ˡⁱᵏᵉ ᵇᵉⁱⁿᵍ ʷⁱᵗʰ ʸᵒᵘ.

仔細回想從兒時，我就是一個不愛訴苦的人。無論酸甜苦辣，無論有多麼的艱難困苦都自己默默承受，已經四十多年了。這期間因為工作認真一絲不苟、因為高堂過早仙逝、因為感情的波折讓我早早地自我獨立。沒有人能體會內心的孤苦，也打算繼續不給別人添堵。

可是我卻是親人朋友情緒的“泔水桶”。而我也只是靜靜地傾聽，也從未記在心底。我想他們也不希望我牢牢地記住他們不願人知的過往。

人生就是白駒過隙轉眼即逝，珍愛身邊愛你的和你愛的人吧！

不管哪個年齡段的人，心裡有苦儘量不要向別人說，如果有很貼的從心裡疼你愛你的人當然是可以傾訴的，因為人傾訴了自己的苦悶愁煩，對自己的身體也是有好處的。那麼為何一般不向外人傾訴呢？因為關係一般的人聽到你的苦就像電影裡的故事情節一樣，說不定有些人還會看笑話，背地裡指手畫腳！

我認為從學校步入社會工作幾年了，一定遇到了不少苦難之事，現快步入三十歲了，心裡有苦水應該向你的父母長輩及好友傾訴出來，既減輕了心中的壓力，又認真傾聽親朋好友的教導幫助，這樣你才能調整好心態，總結經驗教訓，抬起頭來看清自己努力的方向，樹立起奮鬥自我的信心和勇氣，從小事做起，一步一個腳印的勇往直前，取得好的工作成效。這時我相信你定會感覺到傾訴心中的苦水，換來了不忘初心，牢記父母好友的指點迷津，先苦後甜的結果。對此，在人生中樂於向親朋好友傾訴自己心中的苦難之事，求得指點幫助，不僅有利於自我進步成長，而且有利於強化親朋好友之間的勾通和情感了。

三十而立，人到30歲步入中年。這是一個很尷尬的年紀。上有老下有小，生活壓力很大。如果有一技之長或者是高學歷，能生活的不是那麼困難。可是如果什麼都沒有，想要過上富裕的生活還是有一定難度的。

生活中的苦與難，往往壓得人喘不過氣來。憋在心裡難受，說出來又怕別人笑話。所以現在的越來越多的人出現精神問題。像抑鬱症、分裂症等，這些都是因為長期的情感壓抑沒有得到有效的釋放，一直堆積在心裡，造成了心理問題。對於這類疾病，只能是藥物加心理輔導治療。

所以雖然即將步入30歲，一步一步走向成熟，但是面臨心中的困惑和痛苦，我會向人家傾訴，但是傾訴的物件是有選擇的。並不是每一個人都適合當你的聽眾。我會選擇能夠給我答疑解惑，給我正能量的人。讓我的痛苦得到發洩！

最好不要了，因為真的沒有多少人願意傾聽你的苦水除自己家人外，自己家人也也不願意向他們傾訴怕他們擔心，別人更希望聽到積極正能量的。30歲作為一個成年人要學會自己消化和治癒自己的情緒，成人年的生活都不容易沒有人喜歡經常聽到負面訊息的。

大家好，我是糖媽，很高興來回答這個問題對於已經過了三十歲的我來說會不會向別人傾訴自己的苦水，我的回答是會的，為什麼會傾訴的原因我來分析下。首先，我不會把自己的事情隨便和別人說的，傾訴的物件僅限於最好的朋友，因為過了三十多歲能稱為最好的朋友肯定是足夠信任的。其次，很多時候人都需要一個發洩口，而且自己容易鑽入牛角尖，有時候家裡人並不一定合適傾訴，比如我和婆家人的矛盾我不會和老公訴說，因為會影響我們的感情，但是放在心裡會堵的難受，我會找好友發洩一下，雖然不能解決什麼問題，但是訴說之後心裡會感覺舒服很多，很多時候朋友都會給我很多正能量的建議。最後，這個可能也和個人的性格有很大關係，有的人喜歡把隱私都放在自己的心裡，自己去消化解決，但是我感覺我做不到，因為我心裡放了事情會吃不下睡不著，可能是個人的性格原因吧

基本不會了，如果向別人訴苦等於撕開自己的傷疤給別人看，說不定別人趁你不注意還會給你撒把鹽。要是給最愛自己的父母訴苦，會給他們帶來很多煩惱和擔憂。所以現在有什麼事情都能咽回肚子裡面，挺一挺就過去了。

不是不向外傾訴，是實在找不到人傾訴了

驀然回首，那人在哪？即將步入30，告別了青春年少，大多以步入婚姻，為人妻為人母，生活的瑣事，件件像雞毛，看不是事，經歷在身時，這些雞毛可以把人壓死，回頭想找個知心人傾訴一番，卻發現，雞毛已經把我變成了一個孤獨的人，哪裡還有知音，哪裡還有朋友，即便是有，人家又哪裡有時間聽你在一旁碎碎唸的抱怨生活

所以，三十歲之後，沒結婚還好，結了婚的，實在是有苦水無處訴，正兒八經的打掉了牙往肚子裡咽，只能自個慢慢消化

早幾年就不會了！心疼你的人聽了會傷心，不愛你的人聽了徒增茶餘飯後的笑料，然後瞧不起你。。。網路多發達啊！吐吐槽，抱怨兩句被同病相憐或如意幸福的人排解一下！生活繼續……