首先，您要問自己：

我的人生目標是什麼？人生規劃有沒有？準備怎樣度過一生？

當您有了明確的目標，您就知道該做什麼？不該做什麼。

人生職業讀書的時間並不多，大家都在奔跑。

這個世界沒有知識文化，沒有本事，是寸步難行的。

起碼，要獲得基本的生存能力。

自律是一件很難的事情，很多事情我們心裡都清楚應該去做，但是很難去行動，這時候我覺得需要配合一些方法來督促自己。

一、學會給自己制定計劃，因為在沒有計劃的情況下，人更沒有動力去行動，把制定好的計劃寫出來或者打印出來，貼在房間顯眼的位置，保證一直能看到，會一直刺激你去做這件事。

二、建議如果沒有按照計劃去做，給自己制定一個懲罰措施，並請一個家人或者朋友監督你去實施懲罰，比如打掃廁所，比如不可以吃你最愛的某個事物等等，去刺激你避免懲罰而且完成計劃。

三、採取循序漸進的方式，這樣容易漸入佳境。剛開始的時候可以把學習時間定的短一點，讓自己慢慢投入進學習而不反感，當進入狀態後，再逐漸增加學習時間和任務。

四、要給你自己放鬆和休息的時間，學習的時候不能盲目的不休息，偶爾休息一下能提供學習興趣和效率。

希望以上方法，能夠幫到你。

很簡單，把要學習的內容簡單化，輕量化，分解到每一天，並且前期把工作量人為降低，視覺上我們會覺得沒那麼難，就能堅持下去，而堅持一段時間，習慣就能養成，效果也會很好

這是很正常的現象。因為畢竟學習是耗神費力的事情，大腦還是希望放鬆和娛樂。為了讓自己能夠克服這種狀態，最好的辦法就是提前一天做好計劃，第二天上午做什麼，下午做什麼。把學習內容放進去，勞逸結合。這樣規劃一張一弛，勞逸得當，學也學得踏實，玩也玩得開心。（自我介紹：主要關注學習成長、孩子教育領域，分享學習方法等。近期在更新“古詩鑑賞”，朋友們可關注交流。）

這裡引用一位媽媽教育孩子的一句話孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利。選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，帶給你快樂。首先你知道學習很重要，但是為什麼重要，從個人而言，學習很大一部分可以為你未來的人生鋪設一條道路，肉弱強食適者生形容當今社會並不過分。你要知道沒有人會為你日後的窮困潦倒負責，也沒有人會為你日後的貧苦無能而無償施以援手，長大以後你要承擔的責任比你讀書時候大得多。

在唐代，一位僧人問大珠慧海禪師：“和尚修道，還用功嗎？”禪師回答：“用功。”

僧人問：“如何用功？”禪師回答：“餓了吃飯，困了睡覺。”僧人不解：“世人都是吃飯睡覺，怎麼算是用功？”禪師回答：“這不一樣，世人吃飯時不肯好好吃飯，千般計較；睡覺時不肯好好睡覺，百般思索，所以不同啊。”人一輩子，能做到餓了就吃飯，把飯吃得有滋有味，困了就睡覺，把覺睡得安穩香甜，確實不是容易的事。因為心裡裝了太多貪嗔痴恨，總是計較，總是算計，總是煩惱不斷，怎麼會吃得香甜、睡得安穩呢？

該學習的時候你就學習，不要去找什麼看不進去怎麼辦，你要找的是這道數學題怎麼解。

如果你覺得很痛苦，就證明你出現了糾結的情緒。你認為學習是重要的，但是你自己本身確是不愛的，因為你的潛意識一直在告訴你自己做很多事情都是不得不去做的。當你出現了”不得不”的思維時，一切都會那麼艱難。如果你能夠摒棄這個思維，那麼一切都會變得容易。

在你的潛意識裡面認為還是不那麼重要。

意識決定行為，行為導致結果。當你真正認識到一件事的重要性時，自然會去付諸行動。

然而意識又是由什麼決定的？

是由我們的生命資訊，有先天的也有後天的。簡單來講，我們從出生以來接觸到的所有觀念對我們形成的綜合作用力，形成了此刻的意識形態，它是我們選擇做某件事的源動力。

知道自己為啥而活很重要，因為這是我們做一切事的源動力！我們很需要這樣一股力量驅使我們去奮鬥和成長。當我們知道人活著就是為了體現自身價值，當然會為了能多體現價值而去儲備必要的學識，自然會去讀書學習，只有這樣才有能去體現價值的資本。

這很正常。興趣是最好的老師！不知你年齡多大，如果是一個學生，說明你不是一個特別爭強好勝的人，又或者是專注力及自律性較弱。想解決這個問題，主要是看你是否願意接受後果，如果反之，你的另一個自己會鼓勵你行動。還有一點就是，自己是否對成功有強烈的願望。

如果是成人，說明你現在的壓力不夠大，壓力面前，要不就是逃避，要不就是全力以赴，攻破難題。

那就是不知道，這種情況的人很多，因為大家都是普通人，所謂想創業的絕大多數都只是想有個穩定的收入和生活，都是被機會逼的吧

一、知道學習重要就好。二、問題是你還不真知道學習重要，還沒弄明為什麼要學習。三、學不進去是因為你還沒鑽進去。你還在書外。四、你一旦真正理解為什麼要學習，就會鑽研學習，鑽進去了，你會有許多感受，想好好學。你鑽進去了，許多地方沒弄懂，你會迫不及待要搞懂。你會去請教老師，你會去查資料。越鑽越愛，越愛越鑽。此時，你會真的知道學習重要了。你也能看下去了，甚至會愛不釋手。這是一種爬坡，這是一種境界！

知道，不代表行動，想不如做，看不如行。學習學要有當法。不同人有不同的方法，不一樣的人有不一樣的認知。找方法讓自己喜歡上就可以看進去了。

學習很重要

學習更加需要方法

學習更加需要總結

學習更加需要提練學習興趣點

學習更加結合學習實際迭代學習

證明你不是真的打心眼裡覺得學習很重要，而是為了學習而被動學習。這樣不僅沒有實質的意義，反而會成為一種負擔。建議帶著目的查詢性的去學習，這樣馬上就能得到好的反饋，學習就會很有效率也會慢慢喜歡上學習。假以時日你會發現不一樣的自己，生活也會越來越從容…

我也在考研階段，學習真的很重要，道理你都懂但是就是看不進去，首先你一定要養成一個好的學習習慣，一定要按計劃去按時進行，7天你就會習慣學習，學累了可以適當放鬆放鬆，一定要學習，適者生存

其實成功的路不知學習一條，但為什麼要學習呢。原因在於學習之後才會有更多的可能性，你會思考，會獨立，這才是未來最寶貴的財富。所以學不進去的時候就不要學，去玩吧。等你想學了就一定要好好學。

1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

明你不是真的打心眼裡覺得學習很重要，而是為了學習而被動學習。這樣不僅沒有實質的意義，反而會成為一種負擔。建議帶著目的查詢性的去學習，這樣馬上就能得到好的反饋，學習就會很有效率也會慢慢喜歡上學習。

這個問題，通常都是自己很懂，不管別人怎麼說最多也就堅持幾天，心靜不了，自制力不夠……這種情況要不經過低估，不經過社會與時間的洗禮，是不會覺悟的……慢慢體會，希望你早點清醒……

我和樓主一樣 只能逼自己 好好想想不學習的後果 目的要強烈 最後列一張單子:你想做的事情和你不學習之後的後果

沒想明白的時候都是這樣的，能給自己找到無數個不學習的莫名其妙的藉口。靜下心來，想想自己想要什麼，把要學的內容分解成小任務，逐個的闖關，過關就給自己獎勵。最後的建議，只要先開始剩下的就簡單了