記得當年春晚的小品《小崔說事》中，白雲大媽說過黑土大叔的那麼一句話：”沒心沒肺的人睡眠質量都高。“當時，全場爆笑。既為演員的精彩表演鼓掌，又為所說語言的質樸喝彩。可現在反過來仔細想想，其實大媽的話也是不無道理的。當然，這裡的”沒心沒肺“應該只是一個泛稱，並不是說真的沒心沒肺，而是說不論遇見什麼事都不往心裡去。考慮的事情少一些，沒有那麼多煩心事，生活簡單一點，壓力自然也就會小很多，睡眠質量肯定也會有所提高。其實，這也是調節自己心理壓力的一種比較有效的方式。隨著社會生活節奏的加快，各個年齡段的人們都處在壓力當中，有學習的壓力，有事業的壓力，也有生活的壓力。而這時候，怎麼樣合理的正視壓力，調節自己的心理就成為了關鍵。心理健康的人往往身體也更加健康。要知道長期處在壓力過大的環境中，非常容易讓我們產生消極的情緒，而且對於我們自身的免疫力，心臟、消化系統、記憶力等等都是非常不利的。可以說，心理健康影響著我們身體的方方面面。記得在電影《太極張三丰》中，主角張君寶就是因為誤信自己的好兄弟天寶而連累義士慘死，大受打擊，精神錯亂。要不是最後有所啟發，放下了自己沉重的”負擔“，可能現在的君寶還是一個瘋瘋癲癲的病人。雖然，電影中有誇張的成分，但是這也說明了心理健康的重要性。由此也可以看出，大部分”沒心沒肺的人“，都要比別人更加輕鬆，心態的放鬆自然睡眠質量也要高很多。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

不會的，仁慈的人，會把那些傷害，做為自己生命中禮物，厚重自己的生命，磨礪自己的意志，動心忍性，最終成為自己想成為的人。

你那麼在乎別人的話，幹什麼！像我，說的是別人，別人說的是自己！所以我覺得那些人既心理扭曲又可怕！心理扭曲是因為這類人說自己居然不會覺得怎麼樣！可怕是這類人說自己還要讓我感覺到不快！心傷？不要異想天開，活的大眾一點！實際一點！

當然，沒有化解的傷痛，多年的忍耐最後卻變成了負面的情緒，怎麼也說不服自已，若不解決會傷及他人，自身也更糟糕。要不人家說，吾心安處便是故鄉。儘快找到說服自己的理由是最重要的。

這話說的[what][what][what]

自古以來，

壞蛋，你不招惹他，他也招惹你[靈光一閃]

提升自己！讓壞蛋跪在你面前！

因為你是正能量的正能量的人！

壞蛋心裡有鬼

生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去，人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。成年人都應該有自愈的能力。

有一定道理，當他防人之心沒有完全防注，使自己造成了損失，那麼他對任何友好，一般友好，不友好，都有防備之心。

很有道理，我童年的時候，由於父母經常吵架打架沒有好的家庭氛圍，養成了我偏激的性格。我從小不愛說話，性格孤避，也不知道怎麼和同學交流，所以小時候很少有朋友，再加上上有姐姐，下有弟弟，也常常是父母忽視的那一個。所以我從小就很懂事從不和父母提要求，總是壓抑自己的需求，不管是生活上的還是精神上的，這些童年心理創傷，由於年紀小很多心理問題都不能及時發現及時解決。長大成人後也不能和周圍的人親密的相處，很沒安全感，防衛心重，總覺得別人不會真心待我，周圍的人都是壞人，這些童年心理創傷沒能及時治癒最終都化成了痛，傷害了自己，攻擊另一半，另一半常常是我情緒的發洩口，這些傷痛這一輩子都要帶著

是這樣的，我們對自己的不滿，自己感受到的痛苦會投射到別人身上，傷害別人。我們的一切苦痛與別人沒有半毛錢關係。

其實，很多心傷都無法及時治癒，而無法治癒的心傷確實會變成一種痛，這種痛即能傷己，又可傷他。

我們生活在大千世界，物有千萬種，人有善與惡。只要活著，只要走進人群，我們就必須要去面對人生百態。沒有人可以脫離人群而獨活，有人的地方就有矛盾和傷害。比如你餓了，點了個外賣，結果外賣小哥卻遲遲未到，飢腸轆轆的你憤然拿起電話，大聲呵斥，而外賣小哥正好此時被樓下物業刁難不讓上電梯……今天至少被電話連催帶罵不下10次的外賣小哥終於在你的怒罵中失控暴發，結果大打出手……外賣小哥丟了工作，還被罰款5000元，這種傷害對他是刺骨的，而你的臉部被外賣小哥打的青紫，這種傷痛一時半會也無法治癒而留下陰影。

再比如，一對戀人，女方家因要的彩禮太多，男方實在拿不出，即拿不出錢，又不捨得放下這段感情的男子，最後只能眼睜睜地看著“丈母孃”活生生把他心愛的女孩帶走，攪黃，這種傷痛也是剌骨而無法治癒的。

總而言之，很多心傷都是人為造成的悲劇。如果我們都能多利他人，多想想對方的不易，我們可能就會少些傷己與傷他。

大千世界中的你我他，如果都能少些惡念、貪念、妄念，多些理解和寬容，我們所受到的傷害就會減輕很多。

的確是有隱患，但沒有所說的那麼嚴重，會影響他的為人處世，不一定構成傷害。在解讀人性的時候，不同的人會有不同的答案。會雜糅一些現象，就像電視劇一樣，建議簡單的就事論事，以人為本。

這樣的說法不完全。心傷是一種無形的心理的疾病，需要時間來癒合。而有些人始終走不出傷痛的陰影，其實是一種不願意面對現實的怯懦表現。更多的是自己的敏感，多疑，折磨自己，傷害關心自己的人。久而久之會抑鬱成疾，在痛苦的深淵無法自拔。

沒有及時治渝的心傷，轉化成痛，最終傷害到了自己，也攻擊到了別人…這個問題卻是不小!這個問題是善者的忍讓，而惡者卻還不知，而還在一味成強，行強，當一個人在一次次的弱而被惡者強者的傷害中就積多成痛，在穩忍的同時看透了一個問題，惡者強者是本性惡本性占強，而弱者為了躲避互攻的後果才穩忍，而善弱者也保留了自己的智慧，讓惡人強人去自傷自受後果…

沒道理！為自己不靠譜的劣跡找藉口，這就是惡，別為自己的惡找理由，沒人欠你的，一切所有的遇見都是因果的輪迴，上輩子你害人，這輩子被人害，就這麼簡單，想通了，就能化解冤冤相報何時了的輪迴，不願想通就一再的墮落輪迴，無有出期，再悲慘也是活該！

這樣的提問很好；簡單說明幾點。

一、心傷是怎麼來的？受傷害的人大多都是階層弱勢群體。

二、現實社會人與人之間缺乏誠信度_缺少真正的友誼和友情，建立友好的群體空間很狹窄。

三、以大欺小、以強制弱，沒有社會背景的人_受到傷害時得不到人們的理解和同情、社會的關心和關愛，甚至有可能落井下石。

四、這是很深的社會課題，不是幾個華麗的字就能解釋清楚的，中國人都懂得道德和法制_法治和法律的意識還要很長的路要走。

五、一個人或一個小群體受到傷害或者重大傷害時，在他們的心中轉化成陽光是不容易的，把心傷轉化到他人已不是個案、特別是經濟層面。人品道德好的人_是有強大的思想定力和精神毅力的。

嗯是有道理的，比如在單親家庭裡男孩一方缺乏母愛或是父愛會缺少安全感和父親的擔當，這樣出現兩種極端，要不就是極度的自卑感和依賴性，如果找女朋友更像是在找新的媽媽，同時和父親一起生活會有些家庭暴力傾向和邊緣性人格，我曾經遇到過這樣的案例，可是這樣的人的話最終會因為習慣性說謊，導致沒有任何朋友，他想被愛想被理解，可是有無法避免自己的圓謊和套路導致自己會什麼都失去了，能制止住的只有親情和真心對他的人，但是這樣的人格會由於欺騙導致沒有人敢再理會，畢竟誰也不想和負能量的人在一起隱形的影響自己也是不利的，只能用法律手段來解決問題，以上是我辦案過程的案例，個人觀點，僅供參考，不喜勿噴，謝謝親！

有人說：沒有及時治癒的心傷，最終轉化成痛，傷害自己，攻擊別人，有道理嗎？

沒有及時治癒的心傷，最終轉化成痛，傷害自己，這點我認同。

因為我深有體會！我和老伴共同生活了35年，我們夫妻感情特別好。於2018年，他病故了！我悲痛欲絕，若不是為了孩子在這世界上還有一個媽，我真想隨他而去！

雖然他已離去近兩年了，可猶如昨天。對他的思念丟不下，忘不掉！這種思念之痛真的不好治癒。

都說時間能療傷，那就等待時間吧！三年，五年，十年或一輩子。

這種心傷真的很傷害自己，吃不好，睡不好，整天生活在回憶中。

這種心傷很難治癒！但絕不會傷害別人。

有一定的道理，但不全對。關鍵還是要靠自己對自己進行心裡化解。相信中國人大多數人還是很理性的，心裡留下創傷後，會起防範心，慢慢癒合傷口。帶有攻擊性的人只是少數，所以對這一少部分人加強心裡疏通很關鍵。

魚刺卡喉嚨，吞下去，可能會劃破食管。心傷不與人溝通化解，肯定會時不時傷自己一下，所以心傷肯定傷己不利人。學會溝通，學會調解，儘量少留遺憾，必要時看心理醫生。當自己情緒失控時，不要亂找人傾訴，不然越傾訴，心越煩。最好把事情寫下來，寫下來要比說出來，平復情緒更有效。不知回答有用沒用，謝謝邀請。

極度缺愛的人，永遠自卑。深受傷害的人，如刺蝟不能太靠近，否則就會被傷害。每個人都應該保持三到五十米的距離，要有自己的空間。