現在的年輕人應該睡覺都比較晚。

原因有如下幾點：

一是工作因素：在行政事業單位工作的，白天有好多事情沒有處理完畢，只能帶到家裡，利用晚上時間進行加班加點的幹。比如單位一些總結、報告、報表之類的，有些此日就要報到相關單位，因此，只能晚上加班了。

二是個人因素：大部分年輕人，工作之除了和朋友聚會，喝點小酒外，就是打遊戲。遊戲成了一部分年輕人的主要娛樂方式。在家裡，除了吃飯上衛生間，一直在電腦上玩。

造成年輕人睡覺晚的原因，除了工作和個人因素外，還有一部分人是壓力大，尋求刺激和解脫，對自己的未來沒有規劃，沒有新的追求；其次，人際交往淡薄，不願意與朋友交往和分享生活中的成績和挫折，使一部分人產生自卑心理，自我封孤，用遊戲和喝酒來消沒時光。

現在社會競爭力強，希望現有的年輕人抓住當下美好時光，利於國家政策和自己的聰明才智，努力開創自己的新天地，不負大好時光。

應該是吧……身邊的人都在熬夜，包括我。有的熬夜工作，有的熬夜玩手機，各種不同的答案。都知道熬夜不好還是拼了命在熬。

就是想再等等，具體等什麼，也不知道。就是想再等等。

其實這是現在人們的普遍現象，並非僅限於年輕人，有些中老年人或配了手機家長又疏於管理的孩子，都存在晚睡的現象，其中絕大部分都是由於看手機而晚睡的。

一方面，是由於現在的網路各種軟體推廣做的好，能抓住不同人群的喜好和瀏覽習慣，大量搶佔人們的時間。

另一方面，是人們自控力的不足。玩起手機來，呈現一種上癮狀態，放不下手機。

第三，一線大城市，夜生活比較豐富人群，白天上班時間是為了生活打拼，晚上下了班的時間是享受生活的時光。

隨著生活節奏的加快和生活壓力的增大，現在的人，尤其是年輕人，生活作息規律性很差。晚上睡覺大都很晚，大部分都在後半夜才睡，有的甚至有的徹夜不眠。最直接的原因可以歸結為以下兩類:一類是積極努力型，這類人大多為了自己的夢想，積極學習充電，努力工作奮鬥，根本沒有充足的時間睡覺。這類人大都生活的很充實，人前光彩靚麗，光環耀眼奪目，人後疲憊不堪，活的過的像狗一樣。光彩靚麗的背後有一般人熬不住的苦楚。這類人無疑是生活佼佼者，大多是一些事業成功的中青年居多，被人羨慕嫉妒恨的是耀眼奪目的光環。另一類是消極放縱型。這類人青少年居多，由於沒有太多的工作和生活壓力，大多安於目前生活的現狀。吃喝玩樂睡，談戀愛，看電影，刷影片，刷資訊，餓和困是從來沒有過的感覺。這類人大多過的很空虛，社會地位很卑微。由於人生的方向和目標還沒有明確，他們表面看上去像是不思進取，其實是不知道怎麼進取。如果有人指點，也是一把奮鬥的好手。這類人最大的優勢是年輕，餘生很長，還有大把時光。在他們虛度光陰的背後有第一類人羨慕嫉妒恨的自得和安閒。第一類人應當勞逸結合，抽出時間來享受生活，第二類人應當明確奮鬥的目標，人生的方向，餘生雖長，卻經不起揮霍！

一部分是因為愛玩，玩手機，玩遊戲，耍朋友

一部分是因為心思重，每天要煩的事太多

一部分是精力旺盛，就是不想睡

一部分是失眠多夢，想睡睡不著

一部分是就是夜遊神