當然是很受傷。

不過，千萬不要氣餒。

冷靜的思考一下，他為什麼這麼做？

如果本來就是渣男，那很好，開始你的行動。

假裝一切沒發生，蒐集所有對你有利的證據。

想辦法得到正胎的資訊，耐心。

如果他們走的很順利，馬上到了關鍵時刻，出現在他們眼前，最好是大庭廣眾目睽睽下。

帶上你的閨蜜和你的朋友，一個人勢單力薄容易吃虧。

當眾數落他的劣跡，然後痛罵渣男。表現的要想一個正宮，要把真的正宮逼成備胎的樣子。

然後，大巴掌呼過去，轉身走人。

臨走，來一句：狗男女。

讓對方心裡認為，自己就是跟狗男的在一起了，也會有很大的陰影。

他怒不可遏，要上來撕吧你，無奈你帶的人多，不上來還好，上來就是自衛，注意拍照取證，儘量取他動手，你防禦的照片。

再就是當街一頓羞辱摩擦了。

備胎？

被人當備胎是一種愛而不得很難受的感覺，是一種用時想起你，不用時扔在那裡的感覺，可有的備胎當了多年竟然一點沒反應沒察覺到，真的是被利用被玩耍丟了自尊不說還圖了個沒名沒份，是不是覺得自己很愚蠢。如果清醒後轉身就走，什麼也別說也別解釋，這就是最好一別兩寬！

說到備胎的事，我們先繞個彎子

很多不幸的婚姻，是從戀愛階段開始的！

戀愛，不挑最好，只挑最合適！王八看綠豆能對上眼才行！

中國自古講究門當戶對，為的就是兩個人，兩個家庭的社會層次，認知層次大致在一個層面上！

當你發現自己被別人當做備胎，氣憤之餘應該反省！為什麼會遇上這種人？分析出原因，總結出將來如何避免

其次，反觀自己，是不是自己在感情過程中有太大的變動，比如戀愛初期乖巧可愛，一段時間後脾氣暴躁，拳腳相加

最後，不管是什麼原因，不管誰對誰錯，必須分手！不然就會一直受傷害。

被女人當備胎的男人都是些沒出息無能的男人，為什麼這樣說呢？首先這種男人智商欠缺，他並不覺得自己是備胎，總抱著希望和幻想，並不瞭解對方的需求，認為自己取得了對方好感，這樣的男人因為喜歡而沒有底線，唯唯諾諾，沒有自己的主見。這樣的男人能有出息嗎？可以想象得到當備胎是很累的，單相思夜不能寐都得幻想症。

被人當做備胎的感覺是非常不好的，但是既然他是這樣子不真心的對待你，你要做的就是遠離這樣子的人了，以免被他傷的越來越深。慢慢的一切都會好起來的，你會遇到真正在乎你的那個他的。

剛開始可能會失望，傷心，像個迷路的孩子一樣不知所措，然後感到憤恨，不甘，甚至自卑，最後時間久了就釋懷，正常是這樣的一個過程吧。

不過還要看各人的心態，每個人對待這種事的態度都不一樣，如果你有能力你還愛對方，那就用你的本事讓他或者她視你為唯一，如果只是因為想著報復而繼續跟他、他在一起，就沒必要，傷人不利己的事不好，理智的分析解決問題才是最好的結果，祝你生活愉快！

備胎的感覺肯定是很不爽的，誰當睡知道！

在愛的過程中，哪有人願意充當備胎，看別人繁花似錦花好月圓，自己只是看客。但愛情往往就是這樣，你愛的不愛你，愛你的你不愛；備胎只有一種情況是樂意，樂意等著他/她愛上你，注意你！別傻了，備胎！他/她愛你早愛你了，還讓你當備胎幹嘛！只是那個人貪婪自私而已，吃著碗裡瞧著鍋裡，不願放棄有人愛著寵著思念著，累了有拎包的、苦了有訴苦的垃圾桶，有隨意浪費的提款機而已！若是你放不下捨不得，就繼續當著，誰能叫醒一個裝睡的人，難道自己 不知道自己的感受，不知道自己在他/她心目中的位置嗎！別傻了，往前看，別老在一棵樹下待著，往森林裡走走！

檢驗備胎標配文字，中了就別傻了：

1、隨便你怎樣

2、關我什麼事

3、愛上別人了

“備胎”永遠都是備胎，趕不上原車胎的質量。顧名思義是以備急用，也有可能用不到，就像商場裡的滅火器，不可沒有。就像保險課堂裡講的，其實保險也是人生的一個備胎，當災難來臨時，給你一個健康生命延續的基礎保障。我理解的是總有那麼一兩個能和自己聊得來紅顏知己藍顏知己，是你情感的傾聽者，而不是情感的宣洩者。始終有那麼一條線不可超越也不能超越，否則就失去了備胎的真正意義。

給人當備胎，在我的感覺沒有什麼不好的，如在某個企業給領導做備胎，就如同副手，像經理多了個副經理一樣，可以對下手同樣指手畫腳。但在工作中，只要不越權，管控好自己的許可權就行！

第二點:如果是在某個事情上被別人利用了，那可就要小心了，儘量躲開此人，無論好壞，都必須有一個思維的頭腦，不去當替罪羊，管好自己的言語和行為就行了！

開始的時候美滋美味，因為不知情，會特別慶幸自己找了個紳士，但是當現實揭開他的醜陋面目是，那種從心底萌發出的惱火油然而生，恨不得將其千刀萬剮，粉身碎骨，死一千回都覺得噁心，因為美每每想到他帶你吃的每家飯店，每個電影，每句甜言蜜語背後都會有另外一個人同你分享的時候，不想吐都不可能！

在戀愛中如果你總是處於被動，每一次聯絡都是你主動的，那你就要注意了。他很有可能只是玩玩，或者把你當備胎而已。即使是偶爾的一次聯絡你，那也一定是想和你親熱的目的，才聯絡你。如果他愛你，一定不會讓你被動，而是主動聯絡你。

這種感覺有時候覺得很爽，有時候又感覺特別不舒服。如果你很喜歡對方，對方也理你的時候，這就是幸福；如果對方總離你三尺，不理不採，那就是折磨。。。。找個喜歡自己的，自己也能喜歡的，比當備胎強多了

哈哈，就看你如何對待。其實，備胎也有價值。有時候，備胎反而比正胎更有價值。

比如開車，輪胎爆了，咋辦？只能換備胎。

同樣，給人當備胎也是這個道理。只要你喜歡他或她，不放棄，默默等待，總有轉正的機會。當然，你不喜歡，不願付出，不肯等待，那就另當別論了。

感覺自己蠢，特別蠢，相當蠢。

理想主義者會說，因為愛他/她，我無所謂，真的嗎？

別把自己說的那麼偉大

人性最深處依然還是貪婪、自私佔據制高點的

不可否認

會有那麼一小部分

境界非常

但是絕大部分還是凡夫俗子

無法做到為愛寬容一切

愛我

請告訴我

不愛我

也請告訴我

1.首先你得反過來想，備胎這個詞是貶義詞，就是你是別人食之無味棄之可惜的雞肋。說的好聽一點就是好人卡一張，吊著你的胃口。一般都是心機婊或者渣男乾的事！、

2.當備胎的感覺肯定不舒服，但是你要慶幸，慶幸知道自己已經醒悟了。感覺很苦澀，被人玩弄的感覺肯定不舒服。根據個人的情況，主動去調節，迅速走出來。

是個有血性的男人都恨不得暴揍下這個多情的女人，但是理性的去想下，打人是犯法的，還是主動的去找下對方好好的深談一下是否有繼續下去的可能，自己不想做備胎的想法告訴對方，看對方怎麼個想法以及以後的行動在看看吧…

我不喜歡這個詞，我覺得備胎這個詞，既侮辱他人，也侮辱自己。

首先，為什麼會覺得自己是備胎？因為對方有其他曖昧的人？那麼為什麼對方不可以有其他曖昧的人？戀愛是大事，我不想為了戀愛而戀愛，當然是想順其自然。而順其自然的其中之一就是可以挑選，如果世界上只有對方一個男人，和我一個女人，那叫形勢所逼。順其自然肯定不是逼別人，或者逼自己——我對你有好感，或者你對我有好感，這個好感不應該是一種負擔，而只是一個事實。不過是好感而已，你完全有權利再多走做，多看看。你樂意的話，我也願意陪你分享。你來找我分享你的快樂和難受，甚至和我分享你的無聊，我喜歡你，那就是我的榮幸。誰會不希望自己喜歡的人來親近自己的，你拿著5快錢，不夠買一盆水煮牛肉，人家給你試吃，難道你還硬賴人家不便宜賣，否則就說人家沒誠意不成？

其次，如果覺得委屈，那麼自己到底付出了什麼？無非是說了我喜歡你，無非是隨叫隨到，無非是花了一點錢和時間。你投資都知道有風險，高風險高回報，那麼愛情這個回報也不低的為什麼就要別人承諾你完全沒有風險？覺得自己不被重視沒意思，轉身走人，這固然也很瀟灑，就好像願賭服輸一樣，但回頭再責怪別人沒一定給你贏錢，自己是備胎虧了被騙了，就比較沒有風度了。

我覺得還是不要把自己看成備胎，或者說，不要太早以為對方是真命才是對雙方感情的尊重。愛情是需要培養的，愛情就好像藝術，既需要靈感，也需要鍛鍊，別以為有了一點點靈感，就可以做大師，做不成還自怨自艾。尊重一點愛情，尊重一點自己的感情，先從朋友做起，學會讓對方接受的奉獻，學會讓對方接受的親密，學會接受別人的好意，學會體諒他人的難處，學會給對方自由，也學會考察對方的品質，學會付出，也學會保持距離——不要一廂情願地一頭熱，然後失敗了還覺得自己是備胎。

自己就是自己感情裡的主角，學會愛人的第一步，就是先別把自己的感情看的那麼不值錢

也許不知道怎麼形容這種感覺，當知道“我”是備胎時，也許是難以接受的，想象不到會是這樣的一段感情，接著就會想那位真正的女朋友或男朋友是什麼樣子的，既然選擇了他或她，為什麼還要再找一位，多一位受傷害，緊接著想自己愛的多深，也許也是自己無底線的愛導致自己成為了備胎，打破自己原則和底線的感情結局一定爛尾。

被人當做備胎的感覺肯定是五味雜陳，但是既然他是這樣子不真心的對待你，你要做的就是遠離這樣子的人了，以免被他傷的越來越深。慢慢的一切都會好起來的，你會遇到真正在乎你的那個他的。要懂得及時止損，不要再錯下去，好好走接下來的路

第一感覺肯定是難過，我會懷疑自己哪裡做的不好，是不夠有魅力還是什麼原因，然後果斷和她分手，渣女怎麼配擁有我[捂臉]