練字首先你要明確一下自己的一個目標，比如小學生練字是為了考級，為了保證卷面分數，目標很重要。

第二，你說練了一年沒有太多進步，你是自己練習還是跟著老師學習呢？如果自己練習，靠的是自己的超強的自律，每天堅持，的確很難。但是如果跟著老師學習，有一個小團隊推進著，既能每天打卡日精進，還有老師的指導，進步是肯定有的。

希望我說的這些對您能有啟發。

你這字寫的挺好的呀！

練字最難的就是堅持，能夠堅持一到年就很不錯了。不過，這個堅持可不是說我這一年偶爾有在練，而是要把練字當成一個習慣，當你在平時正常寫字時有沒有以練字的態度來寫，又或者是僅僅在臨摹字帖時才有練字的心態。所以說，這個重要的是堅持，當然也跟態度很重要。

寫字如讀文章，要有自己的理解，剛開始可能是照著字帖模仿，臨摹，但離開了字帖要怎麼寫。這就要在臨摹時加上自己的理解，理解一個字型寫的漂亮的精妙所在，久而久之，在沒有字帖的參照下，自己也能按照自己的理解，寫出比較好的字。

已經練習了一年，很可貴，千萬不要放棄了，再堅持一陣，你可能就有收穫了！

無論你練習的是硬筆書法還是軟筆書法，都希望你理論結合實際，練習書法不是盲目去寫，也要有理論方法作為支撐和指導，再把這些理論方法運用到實踐當中，結合自己練習的心得體會，不斷總結和練習，才會有大的進步！

當然書法有奧妙，覺得自己學習領悟慢的話，完全可以找個書法老師或者報個班，有老師指導練習，那麼你可能進步的更快，畢竟書法也是熟練工，只要你勤學苦練，不斷學習和練習，一定會取得滿意的進步和收穫的，堅持堅持…加油吧！

不排除寫字好有天賦。但練字可不是一年兩年的事兒。 我一個親戚練字練了20年。現在的字才被人認可。當然了，我認為他寫字以前一直就不錯。所以想練，彆著急繼續練。

我總認為寫字好是天生的，也可能是剛開始學寫字的時候怎麼教，誰來教有關係。總之我沒少練，效果不大。羨慕寫字好看的人！

題主明顯已經進步很大了。練字的過程是改變自己書寫習慣的過程。所以選擇好字帖後，要極力摹仿書家的間架結構、筆畫特點。很多人練字不成功是因為他實質上是在抄字帖上的字，不是臨帖。

練字是最輕鬆愉悅的事情。你練的挺好的。

我的體會是先描紅，再描紅，還是描紅。然後臨摹，臨摹時候分析分析寫法，偏旁怎麼寫的，結構怎麼擺佈。功到自然成！

漢字是世界上最有特殊性的最有特點的文字元號，是一種藝術，滿滿的精華與營養，滿滿的“中國元素”，滿滿的想象和視覺畫面！

首先熟知漢字演變過程是：甲骨文、金文、大篆、小篆、隸書、草書、楷書、行書，可以簡略歸納為五個階段：聲、形、象、數、理。

規規矩矩寫字，堂堂正正做人。練字是享受美的過程，愉悅的感受，她是一門美學，。練好字最重要的持之以恆，鍥而不捨，練好字要有滴水穿石，繩鋸木斷的精神，“寶劍鋒利磨礪出，梅花香自苦寒來”，堅持臨摹，揣摩，品悟，丟掉浮躁沉下心，踏踏實實俯下身，定能練就一手好字！

方向不對，努力白廢！練字是個技術活，就象學開車。開車雖說有先天的悟性，但也就那幾個動作。教練技術一般，會教，一樣可以教出好賽手。老師字一般，會教，一樣可以教出一手好字。我是寫字一般，但是知道怎麼練字的老師！根本不用一年，甚至一個月都不用！隨緣[祈禱]

[互粉][給力][來看我][祈禱]

[來看我]，你會一手好字！

1.要發自內心的喜歡書法，不能盲目跟風。做任何事都需要發自內心的喜愛，熱愛是取得成功的前提。提問者堅持練字一年了，這是非常值得欽佩的，說明是真心熱愛書法，畢竟練字是非常枯燥的一件事，能夠磨練一個人的性格。

2.建議學習一下中國傳統文化。我們知道，中國漢字文化博大精深，有幾千年的歷史了，每一個漢字都是文化的象徵，作為書法愛好者，如果我們能夠對中國傳統文化有一定程度的瞭解，那麼我們在書寫過程中會不自覺的賦予作品真實的情感，能夠使作品更加的生動具體。

3.不要盲目模仿，要有自己的風格。早在我國古代，書法就分了很多派別，像王羲之、顏真卿、張旭等，我們在學習書法的過程中，都喜歡去臨摹字帖，一旦離開字帖總感覺寫的不好看，這就是過於依靠臨摹，我們一定要在模仿過程中，練就自己的風格，或者把自己喜歡的書法型別做一個結合。

練的是龐中華吧！

這字說實話，已經寫的不錯了！但是不夠有特色，不夠有個性！

建議你不要再按照同一個字帖寫了！因為字帖是規範但也是束縛，練的再厲害，你也是模仿者！

如果想突破可以找其他人的字帖試試！

不過建議你多自己寫字，並不斷嘗試不同的寫法！

這樣寫的字可能會符合你自己的性格和個性！

練字一年多了都沒有進步，說明你練字的方法和技巧是不對的，這裡可以提供如下三點建議。

第一、要準備好的書寫材料。比如說宣紙，要到書店買好的宣紙，來給孩子練字。通常在練字的時候，很多家長都認為小孩子寫字，字寫得馬馬虎虎的，一點都不好看，還用那麼好的宣紙，這不純粹是浪費嗎？如果我們都是這樣認為，那麼孩子字就永遠寫不好。事實上，有科學研究表明，孩子只有在比較好的宣紙上寫字，用好的筆好的墨，他在寫作的時候，態度才會非常端正，這樣他就會認認真真地把每一筆每一畫都寫好，如果不是這樣的話，那麼它就是純粹應付。

第二、要找一個字寫得比較好的老師從中輔導。比如孩子自己的語文老師，如果他的字寫得比較好，他可以從中輔導一下。因為孩子在寫字的時候一般來講，自己比較容易懈怠。在孩子剛剛學寫字的時候，往往字寫的都不是很好，家長呢，容易從言語上進行謾罵，這樣會導致孩子喪失把字寫好的信心。但老師他有專業的教育知識，他往往能夠不斷地給予啟發，不斷地給予鼓勵，不斷地給予支援，那麼孩子就會越來越想把字寫好。

第三、要營造一種輕鬆愉悅的家庭氛圍。人只有在一種沒有壓力的非常輕鬆愉悅的環境中做事情，他才能夠把一件事情做成習慣。等習慣養成了之後，他就有了天天都想摸一摸的心態。比如說，你把寫字的材料就放在平時的寫字桌上，家長沒事的時候，寫幾個字，孩子沒事的時候，也寫幾個字。天長日久，他寫著寫著，就有了特別想寫的念頭。久而久之，他就是不想把字寫好也難了，因為他有了一種特別想寫字的慾望，慾望會支撐著他，一直想把一件事情做好。特別是在有家長有老師表揚的時候，他更有想把字寫好的念頭。

以上只是我的三點建議，不知道有沒有幫助到你。

硬筆字練到這種程度只用了一年時間，可以稱得上大咖了。

硬筆書法寫到這種程度應該是老師級別的了，就是開班授課也是完全可以了。最起碼在我看來已經是老師級別，教我已經完全夠用了。

從這幾幅字可以看出老師的功底相當深厚，以前也是經常練習別的字型吧！我不懂書法，可我喜歡書法，看著這字寫的漂亮忍不住想要表達一下自己的想法。這字寫的讓我十分佩服，一度有想要跟老師學習的衝動，不知道老師收不收徒弟。

我也是從小就喜歡書法，尤其是硬筆書法，可就是怎麼都練不好，我估計可能是自己的學習方法不正確。有很多的問題要請教老師，還請老師不吝賜教。寫字的過程中總是遇到諸如手抖，結構掌握不好，控筆能力太差。這些毛病不知道怎麼才能改正，都說要多練就能好，我練的也挺多啊，怎麼就不行呢！沒有老師指導，沒有經過培訓是不是真的學不好書法呢！還是自己沒有下到功夫，真的是很迷茫。自認為對寫字有很濃厚的興趣，可就是寫不好，不知道到底問題出在什麼地方，請老師指點一下迷津。

分享一下自己練字的心得，就是把想要變成的筆畫樣子記到心裡，每次寫到的時候都提醒自己。堅持一段時間提醒，慢慢的，你就按照這個習慣寫了。到要記住，不管寫什麼都按照那樣的比劃寫。先一個字一個字的練，就是無論什麼時候寫這個字都提醒自己，漸漸的你會看到收穫。

題主已經練的很好啦，很有力度，也很瀟灑。本人不才，見獵心喜，也附上本人拙作，自愧弗如，見笑見笑！

互相探討一下吧，一是同一個字重複出現，應該有變化，換種寫法效果更好，比如天下第一行書《蘭亭序》20個“之”寫法不同。二是第一行前邊“德行”和後邊“德行”沒在一條線上，那個“過”字的豎鉤不直。

純屬一家之言，願與方家商榷。

首先是要堅定信念。我的作法是先把常用字寫的平衡和姿勢印在腦子裡，和人的長象神態一樣，每個人都有不一樣的骨格。這是我的體會。別介意呀！

一年很不錯!比書店裡賣的有些所謂名家還中看。可以啦!

看得出來,你臨的是現代書家的帖。現代的帖的優勢在於實用、美觀、整齊劃一,但欠藝術感,久現不耐看。你現在的功底,可以挑戰古人法帖了,如《聖教序》、《寒食帖》、《蜀素帖》等。當你深入進去以後,你就會發現,什麼才叫真正的書法藝術!祝您進步!

只練了一年寫的這麼好，說明題主是非常用功的，從字面上看，寫的已經非常好了， 題主如果還想繼續提升的話，我有幾點建議：

1、首先一定要摹貼，早一本自己喜歡的字型，如田英章，龐中華的字帖，一段時間後感覺寫的滿意就可以臨帖了.

2每天練10分鐘，切不可三天打魚，兩天曬網，堅持下去，你會看到你的字有根本性的變化，

3，可以觀看網上的硬筆書法影片，借鑑別人的寫法，早出自己的不足，

以上是自己的一點拙見，希望對您有幫助.

樓主要是不滿足現在的字型的話，就只能多研究古帖了！現在的字帖變化非常的有限，幾乎就是在練寫字，想往藝術上靠攏的話，或者說想寫得更生動活潑點，只有古帖才能做得到。因為古代毛筆字線條飽滿，粗細變化分明，虛虛實實，意味濃厚！現代的任何硬筆字帖都做不到這種境界。如果能學得古法用筆，再用到現代硬筆行書中去，定能大有長進！

別拿自己太當人！

筆下有瀟灑，瀟灑是滿意後的肆意揮霍。

而在沒有達到你滿意的進步之前，請不要“太拿自己當人”。請保持一顆謙遜的心，再去運走你的筆尖。

把“別太拿自己當人”念念到你的內心深處，或許再寫出來的字。能有明顯的不一樣！