人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。從過去的歲月裡我們能夠看見自己，雖然有忘不了的黑暗、忘不了的慌，但它仍是我們從前活過的證明。未來怎樣，你都要往前走，勇敢、快樂、從容地成為你自己。

記得之前看到過一個很有意思的故事：一個人向上帝祈禱，要上帝給他黃金，上帝給他迴應說：只要你能做到一件事情，我就滿足你的願望，那個祈禱者趕緊問什麼事，上帝說：你下次祈禱想要黃金的時候，腦子裡不能沒有大象的想法，我就出現，給你黃金，最後祈禱者終其一生，都沒有做到。

從這個寓言故事我們可以看到，當你想要忘記一件事情的時候，你卻會記得更清楚，而且會加深這種記憶，人腦是很複雜的，其中有選擇性忘記的功能，但方法不對卻無法啟用這種功能，人們常常會記得很痛苦和很快樂的事情，人類能成就現在的高度本質原因是知識的傳承，經驗的積累，人要適用環境，避免重複犯同樣的錯誤，就是腦袋要你謹記這次教訓讓你不要犯同樣錯誤的原因，適者生存，所以要遺忘一件事情，最根本的方法就是要承認且認清楚這件事情對你的影響，給你的教訓，告訴自己我懂了，我看開了，我從這件事上覺悟了，記著這事對自己沒有用了，最好寫下來，你覺悟到了什麼，如果可以的話，講給你信任的人聽，去聽聽別人的看法，你找找別人類似的事情，原因是你的這件事情其實很平常，大家都遇到過，沒什麼大不了的，然後把你的注意力放在其他的事情上面，比如運動愛好者去鍛鍊身體，比如去充電學習，去創作一下你喜歡的作品等等，把注意力放在其他事情上。

總結一下，首先承認這件事情對你的影響，第二要認識到這事給你的教訓，忘記它是讓你重新啟程的最好的選擇，最後是順理成章的把注意力轉移到愛好喜好上來。

走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。這是誰說的來著。

是忘不了有那件事的人吧，很多時候啊因為那個人給了你很大的情感波動所以你認為是事忘不了人，其實是人忘不了事，其實這也不是什麼壞事，畢竟這也是自己人生路上的風景，當年過古稀回想時，一切就全部平凡了。