世界是多元的，有正就有負，護好自己的正能量，包容接納別人的缺點，不受到別人負能量的影響，需要自己內心強大。把自己活成一束光，就能不受影響，還可以照亮別人。

有一種負能量時不是他自己的是別人給的。有一種呢，表面上看著是正能量，其實滿肚子都是負能量。世界之大，無奇不有，看習慣，聽習慣了就好。

量大福大，向內求，觀自在，提升自己，幫助別人，服務社會！三人行必有我師，沒有說看不慣，看不慣是自己心量小，缺智慧，從我錯了開始認識自己，改變心態，上善若水……

一邊耳朵進一邊耳朵出，對別人分享的負能量不要放心上就是，自己改幹什麼事就幹什麼事

偶爾適當的拒絕傾聽，給自己放個假

人的負能量散發最主要的渠道還是語言，就是說話。當你不得不接觸，還必須聽他說的時候，別讓這些話進入你的心裡，只過腦子，理性的看待。

如果話對你不產生影響，而你只是討厭經常說負能量的話這個行為，進而討厭說話的人，那就把重點放在事情上，就事論事，避免進一步的閒聊！久而久之，他也會習慣你對他的這種溝通方式！

第一，除了工作之外，儘量減少跟TA接觸的頻率，適當善意的提醒TA一下，不要將負能量傳遞給TA人。

第二，親近並接觸TA，用你的行動影響TA的行為，為TA分析問題，在思想上給予TA鼓勵和幫助。因為每個人都有自己的煩惱，而每個人宣洩情感的方式又存在差異，但都並無對錯。只是有的人喜歡將煩惱吐露出來，也就形成了所謂的“負能量”，而有的人則喜歡將煩惱藏於內心，不形於表面而已。當TA把負能量傳染給你的時候，你可以用正能量去感染TA，這樣慢慢的也就能解決這個問題了。

可以用你的正能量帶動他/她們呀！

如果一個人的正能量滿滿 對負能量是有免疫力的……

發現 疏解 疏導 / 保持距離/ 管好自己/ …… 都可以試試

人與人之間關係是有界限的，即使是父母也應該有邊界，不能搞成你的是我的，我的也是你的那種。對於經常接觸的人，如果屬於必須要交往的，那需要多關心幫助他，看他負面情緒是如何形成的，能不能在形成過程中及時化解。如果這樣還是不行，那就要把自己跟他的關係控制在安全距離內，免得自己受到影響，同時，也給他一個自我反思和選擇的機會。

負能量多的人如果非要接觸的話，不要產生排斥心裡，這樣表面還要裝做若無其事的樣子，太累了，你可以用他的負能量來宣傳一些正能量，這樣他的負能量越多，你反而願意與他多接觸了，所體現出來的正能量越多。大糞越骯髒，所產生的肥料就越多。要物盡其用，人也一樣。

分享一下我的經驗：

那時大學畢業分配到國營單位，雄心勃勃的我想好好幹點事，可感覺周圍同事大都是混吃等死之輩，混時間，等著發工資。有位大叔每天牢騷滿腹，動不動說他多有本事，但上級沒能力不重用他，勸我也別太努力。還有一位文憑特高的同事，也是每天抱怨懷才不遇，悶悶不樂，逢人就訴社會不平，單位對自己不公平等等！我的思想也似乎受到影響，過了一段時間才發現自己也成為混吃等死的一員！最後經過仔細思量，發現那些負能量的人大多都是沒能力又沒有前途的混混，所以我就把他們拉入黑名單，每天按自己的方式生活，多和有上進的同事交流溝通，對有負能量的同事朋友敬而遠之，甚至從心裡就鄙視他們！最後我果斷停薪留職，下海創業……

與人相處，善言相處，此乃善良之舉，人聽與不聽乃他人之擇，自重自惜守己本心如此便可，世事如局善良為人積德納福，正所謂近朱者赤近墨者黑，若是你的意志堅定你可以影響他改變自我價值觀。

這說明你很容易被身邊的人所影響，換句話說其實你和身邊的人振動頻率是相同的。如果你自身正能量夠強，振動頻率夠高你是不會被周圍的人影響的。

你覺得你有負能量是別人的過錯，其實這是種受害者心態。你的潛意識把過錯都推給別人，來讓自己內心舒服一些。可是擁有受害者心態的人，往往都是沒有力量的人。所以這與你想變得積極正面的想法產生了矛盾。

你要做的是去察覺自己為什麼會產生這種負面情緒？你更要明白，你的負面情緒是因你的內在有阻塞的東西沒有清理掉，與別人無關，你要學會100%對自己的生命負責。當你意識到這點後，你的內在小孩便會長大，像個成人一樣去找出問題的根源並解決問題。

謝邀！在日常生活中，只要天一亮不論在家還是外出，總是要遇到很多熟習的人或生面吼，環境不同生活的圈子不同，總會有不同能力人和不平等的事，天地萬物是奇妙的，如果都一樣那就沒有什麼意義，人活在世上各有長短，各有一技之長，就農村的種田人也有特長絕招，俗話說不要從門縫裡看人(把人看扁了)，山有山的威武海有海的肚量(海納百川)，你是有能力的人還有能力比你強的人，天外有天強中更有強中手，你在農村在低層社會混你覺得你是能人，你在城市高知識富貴人群中混，不見過得很好很順心，人家看得起你甚至還不如低層做個強者，量體裁衣有多少水才能載多大的船，當官也須抬轎的，城市人再富友也需要農民工建設，曾經有一個有能力的人，來到一座城市，他認為憑我的能力肯定要幹翻大事業賺很多錢，可他太傲慢了看不起這個看不起那個，都比不上自己目空一切，把帶來的積蓄花光了，再去找活幹肩不能挑手不能提還閒活髒活累，最後成了乞丐，要飯又來到一座城市，他問哪裡的老人，這座城市適合我嗎？老人說城市的能人多，賺不掙錢看自己，不是城市適應你，而事你怎樣去融恰這座城市裡的人，後來乞丐仿然大悟以前是我的想法錯了，放下身段改變方向有能力哪裡都有你大顯身手的地方，沒有負能量的人哪裡能顯示你的才華呢？所以做事看事做人要從不同的角度看，自己才有自由快樂幸福才富，美好人生。(不要用有色眼鏡看人看事)

接觸不等於多交流，把該說的說了該做的做了，剩下的就是敬而遠之，做自己的事，儘量少聊沒用的。個人覺得這種人思維方式很頑固，不大容易聽得進去旁人的勸解，所以，只有大路朝天，各走一邊了。

化學提純尚不能達到百分百，更何況人間百態。一個群體總會碰到個別負能量的角色，這種現象在所難免。對此種人採取和事佬的態度是無濟於事的，你對他敬而遠之（退避三舍），他會視你軟弱可欺而得寸進尺。我們不惹事，但也決不怕事。對待是非問題，闡明觀點，堅信邪不壓正，相信群眾的眼睛是雪亮的，使得他的錯誤言與行在眾人面前站不住腳，沒有市場，使他產生一種孤獨感，經過數輪較量量，促使他改弦易轍，有所收斂，直至覺悟。相信近朱者赤，近墨者黑。良好的人際環境對一個人的素質培養會起到潛影默化的感染作用。對負能量的人，我們並不歧視他，我們不願看到他越陷越深，有時對他大喝一聲，促使他猛醒是必須的。

其實人無所謂正能量和負能量，不能說一個人對我們自己有正面的影響就是一個正能量的人，一個人對我們自己有負能量的影響就是一個負能量的人，我們身邊的每一個人對我們的影響歸根是取決於我們自己的心，而且很多時候貌似一個所謂負能量的影響可能對我們長期的成長是有益處的，而一個貌似正能量的影響可能對我們長期的成長會產生巨大的負面影響，所以說，最終還是決定在我們自己的心是如何對待，世上本沒有正與負能，皆是我們自己的心所生！

我老公的姨媽話很少，你跟她說話她有句答一句，不說多餘的話，很多時候就是嗯，是啊！對啊！這樣啊！這樣子連我這話嘮都不想跟她說話了，我覺得你可以借鑑一下。慢慢的她無趣了也就疏遠了。

能感受到你在提出這個問題時內心那份無奈。

讓我們試著從幾個不同角度看一看你的問題。

說的更透徹一點，這個“負能量”是隻有你能感受到，還是身邊的絕大多數人都會對此有與你一樣的同感?

我們固有的認知模式在一定程度上影響著我們對別人行為和語言的感受與評價。

如果你提出的這個“負能量”只是對你自己發生作用。那麼我們是不是應該拿出一些時間來反躬自省一下:為什麼這個“能量”會讓我如此不舒服?它在提醒我什麼?

如果你靜下心來想一想，是否會發現在我們的生活裡，很多事物都是以兩兩相對的方式出現的。

我經常舉個例子:沒有一個面兒的人民幣。即使另一面什麼都不印，它也是存在的，也是有價值的。它的存在告訴我們——那是假幣。

那麼負能量的出現，對我們有哪些有益的影響呢?

我認為:

它讓我們看到內心深處的正能量依然存在。

在內心深處，我們都希望它能變得更強大。而這份希望正是我們的生命能夠獲得持續成長的動力。

它讓我們保持了一份悲天憫人的情懷。

對“負能量”，很多人會選擇敬而遠之。但想一想，在開始接觸的時候，多數人是否也曾希望透過努力改變這種“負能量”，為此苦口婆心做了很多工作。

我想很多時候是因為，這些所謂攜帶了“負能量”的人是我們的熟識: 他們或者是我們摯愛的親人、或者是我們相交多年的朋友。或者是我們十分欣賞和看重的同事，或者……

我們希望透過自己的努力，讓他們遠離偏執和危險，生活在安全幸福的圈子裡。

我想，“負能量”的益處遠遠不止這些，你是否也可以為自己找一些出來呢?

有句比較時髦的話:“既然逃不掉，就學會如何享受它吧”

對這句話，我是保留性的接納的。

是否決定逃掉，取決於對處境的評估；

能不能夠享受，要先看看邊界是否清楚。

如果“負能量”強大到每天都在吞噬我們，而我們又無力改變，那麼千方百計逃掉也不失為一種方法。

我說的“接納”，是指能夠保持自己與“負能量”之間的邊界清楚。分得明白:哪些部分是自己的，哪些是與自己無關的。

邊界清楚並不代表一個人會因此而變得冷酷無情。相反，它會讓你的生命逐漸趨於獨立和自由。對“負能量”來說也是一份警醒，相信它也從會從這條邊界慢慢找到自己，迴歸自己。

送你句話，不是每個人都需要交心！

朋友的公司，這個月就兩個人出業績了。別人都沒有。公司規定，沒有業績的要加班到9點展業。結果六點已過都跑了。以為原因，有的說，既然破蛋了就用加班了。有的說，只要不掛零沒有必要去加班展業，有的說，孩子小我要看孩子！有的說，我媽都把飯做好了，

朋友聽了員工這麼說，心臟病差點沒發作。

你苦惱的事，其實也是我苦惱的事。我身邊就有這樣的人，一談工作，唉聲嘆氣。一說喝酒，精神抖擻。你問他工作怎麼開展，他教你怎麼糊弄上層。他們對所有的事都一種態度-----無聊死了

仔細觀察你會發現一個現象，但凡集體裡有一個拼命工作的，其人緣都不好，倒是那個整天半死不好，沒事愛抱怨的人，倒是人見人愛！而且這種負面情緒是可以傳染的。

我建議你，要麼換份工作，要麼學著應付他，這種人看不的你好，也不會樂於幫助你。反之你和他相處久了，你就會被他傳染了。對這種人，日常就簡單的打個招呼，維持一個基本的同事關係就可以了。

我現在也是這樣，每天就跟叫我那個滿滿負能量的同事相處。有說有笑，可是遇到工作，不好意思，我要忙了，你滿滿玩吧！

我還不知什麼是負能量，只能這樣說站在高處看水流往低處於己無事，站在低窪處看水流往低處可能對自己有危險，反映一些水流的問題就是負能量了嗎