這個話題很寬泛。但最重要的第一步，應該是先把學習的心態調整好。能夠靜下心來認真把自己沉浸在學習的狀態中，這個用心的時間段哪怕只有一個小時，也遠遠比貌似坐在書桌上卻心不在焉的狀態效率要高很多倍；

第二步，學習分為溫習舊的知識和掌握新知。複習之前的內容，最重要是查缺補漏，以覆盤和檢查還有哪些沒搞懂的章節或題目為主；掌握新知應該以找規律找概念為主，所有的知識都可以找到系統的框架主線，找到以後多做練習，直到題目正確率達到自己的水平。

第三步，利用後碎片時間。把所有要學的知識和技能分類梳理。哪些知識是需要死記硬背的，可利用早上洗漱或通勤時間來聽並記憶；哪些技能需要練習的，同樣可花別人在休息的時間偶爾練習一道習題。

第四步，學習務必要有目標，沒有目標就沒有方向。也就是不斷對自己進行心理暗示，為什麼需要學習？如果學習能夠你的一生過得好一點，為什麼不拼命努力學習？畢竟，現在不吃學習的苦，未來就會以十倍甚至百倍千萬倍的倍率讓你吃生活的苦。

首先，要確定好學習目標。沒有目標就沒有方向，沒有方向就容易東一下西一下，結果發現什麼都沒有學好。只有有的放矢，才能收穫到意想不到的驚喜。

接著，要規劃好學習方案。只有合理的規劃好學習方案，才能快捷且有效地完成學習目標。

然後，要堅持不懈的實施學習方案。堅持、堅持、再堅持。堅持學習是很重要很關鍵的。很多人都是剛開始心血來潮，學習了一段時間後，無法堅持到底，半途而廢。結果理想很遠大，夢想都落空。

再次，要專心致志的學習。學習的時候千萬不能三心二意，不然什麼都無法學會。

最後，只要你每天都堅持學習。你將碩果累累。

任何事情都有其目的性，哪怕單純的喜歡學習也是帶有目的（喜歡學習的人透過學習獲得快樂，獲得快樂就是學習的目的）。

漫無目的的學習往往難以堅持，這也就成為了大多數人無法好好學習的原罪。

很多人被無法好好學習所困擾，無外乎以下三個原因：

1、學習無法堅持

2、學習無法專注

3、學習無法高效

咱們先來解決第一個問題，學習無法堅持。學習無法堅持的原因其實很簡單，就是咱們開頭所說的沒有目的性的學習，或者說目的不明確、不堅定。

舉個例子來說，你想學外語。可以是英語、日語、俄語或任意一門語言，開始的時候還能制定一下學習計劃，按部就班的執行學習任務。但是學個幾天就開始疲乏了，慢慢鬆懈，最後直接放棄。很多人會說是意志力不夠，其實不然。咱們對比一下很多早期前往美國透過打拼成功的人士，他們很多人最初都不會外語，但為什麼最終確完全掌握了那門全新的語言呢？因為他們的目的很明確，改變命運。相信大家看到過的類似例子不少，北大的保安透過工作之餘的時間在北大蹭課旁聽考上人大、北大；農民工透過自學透過司法考試取得律師資格證；在大城市務工的鄉下人透過做學徒不斷提升技能最終成為行業專家，等等等等。這些真實案例就在我們的身邊時時刻刻的發生著。正因為強烈的學習目的（這種學習目的可以是無意識的，學習者本身並未意識到自己是在主動透過學習改變什麼）驅使著他們，使他們擁有了能夠堅持下去的意志力（不破不立，向死而生）。

把學習變為習慣，變成和吃飯喝水一樣你無法離開的生活的一部分。大家都知道一個習慣的養成，無外乎堅持做一件事情，達到一定期限一定強度後，習慣就此養成。例如你每天早上設定鬧鐘六點起床，如果持續一週或十天，你會發現即便某日忘記設定鬧鐘，你依舊會在六點起床。又比如你去公司上班需要做一個小時地鐵，為了打發時間你每次會帶本書在路上看，當你看完一本書後很自然你會尋找下一本書，因為路上看書已成為你的習慣。這方面的研究已經有很多人做過，大家通常會說堅持做一件事情二十天那麼你就養成了一個特定的習慣，我想說不要侷限在某個特定的時間節點上。只要你還沒有達到潛意識的去學習，那麼你依舊需要不斷的在內心提醒自己，讓學習成為你潛意識中的一種自我暗示，最終成為你的習慣（學習習慣，習慣學習）。為防止中途退卻，可以在學習過程中進行自我肯定。很多人都會有這種經歷，當我們得到來自別人肯定時往往會覺得幸福和滿足，從而更加投入的

去做某件事。可在自我學習的過程中，你無法有效或及時的向外界展示你的學習成果，這就導致你無法及時獲得外界的有效反饋（為什麼遊戲那麼吸引人，就是因為遊戲的及時反饋系統，可以讓玩家實時得到反饋與激勵，從而使玩家深陷其中——遊戲中的升級機制就是有效反饋的一種表現）。這時候你需要做的便是自我肯定，懂得肯定自己的付出，懂得欣賞自己的收穫，不要認為這是自戀的表現。要知道逆境中前行時，你自己才是你的最大依靠與支援。因為人在任何情況下首先也是最能依賴的便是自身。透過自我肯定，不斷給自己的意志力新增燃料。

關於第二個問題，學習無法專注，其實每個人都有經歷。原因很簡單，學習是一個高度燒腦的過程。它需要你的注意力高度集中，特別是涉及技術問題時（邏輯分析、數學驗算），你的大腦可以說是在高速運轉。就像現在我在寫文章時，思緒在飛速運轉一樣。人的專注力也是有所不同的。如同小朋友（幼兒）對一件新鮮事物的注意力往往只有幾分鐘一樣。專注的這一個過程在消耗你精力的同時也在消耗著你的能量：卡路里（努力學習時可以起到減肥效果的，看到這個是不是很開心）。比如有的人看書看個十幾二十分鐘就會犯困（筆者我曾經看書每看十分鐘就得小咪一會:( ），還有的人學習一會就會走神。在掌握我們自身特性後，我們應該根據自身特定有效的制定學習的間隔安排。有人提出番茄時鐘的概念，將每次工作學習的時常設定在25分鐘，那麼在這25分鐘內，學習者應保持高度的專注，不受外界的干擾。而每25分鐘結束後，則可以適當的放鬆休息。至於放鬆休息的時間同樣可以根據自己的情況進行調整。可能一開始你連25分鐘的專注學習都做不到，沒關係那就堅持15分鐘。但一定請將此量化，因為量化後的成果在將來會成為你自我肯定的動力。專注力既然是有限的，那麼也就意味著專注力會像我們的肌肉與耐力一樣，透過鍛鍊得到提升。最初你可能只能專注學習15分鐘（此過程中應嚴格把控自己，不受外界影響，手機靜音，自我封閉，閉關修煉），堅持學習一段時間後，你的專注時間可以延長到25分鐘，35分鐘，甚至1個小時。筆者我曾經看書十分鐘就會犯困，甚至直接在桌上睡著。現在可以持續看書一小時以上（自我肯定一下）。

最後一個問題是關於學習效率。其實如果你真的熱心學習，喜歡學習就沒必要考慮學習效率的事情。為什麼？原因很簡單，所謂效率就是用更少的時間做更多的事情。而我們提出學習效率時，往往是期望有捷徑可走（學習的道路上恰好沒有捷徑可走，所謂的捷徑都是為了騙你錢，在好的方法也需要你反覆的訓練與實踐）。此處以英語學習舉例，很多學生都認為英語學的好的人肯定有方法，有技巧，但他們恰好忽略了，英語學的好的人首先是持續的付出（大量的時間用來朗讀、大量的時間用來記憶）。筆者我曾經為了改變自己英盲（英語文盲）的窘境，連續兩年每天早上6點準時出現在學校的操場大聲朗讀英文（想想那時就很瘋狂），每天晚上拿一個小時來背單詞，最終”脫貧致富，一舉翻身”。說了這麼多，效率會不會有呢，效率如何產生呢？想要效率，首先學會像傻瓜一樣付出，不計回報的持續投入時間去學習，隨著你學習的深入與堅持，你的大腦會發生轉變，你的思維會變得越來越靈活，最終你的學習效率也將穩步提升。以我最近自學日語的經歷為例，剛開始背平假名、片假名時多次都想放棄，最終用時間投入取勝，到現在覺得異常簡單，剩下的無非是反覆研讀反覆記憶，而記憶的效率相比開始時大大提升。

如何才能好好學習？這需要幾個前提，比如自己愛學，俗話說，“興趣是最好的老師”。還有就是要靜得下心來，排除一切干擾，集中注意力等，才能好好學習呀。

好好學習的後面是天天向上，只要自己每天主動學習、自覺學習和用心學習，那麼好好學習的目的就達到了。有做到好好學習，自己的主動性很重要，比如上課注意力相當集中，下課後認真完成作業，認真思考每天的學習計劃和複習計劃，自己的學習要訂出一個計劃，比如語文如何學、數學如何學等，什麼時候學習語文、什麼時候學習數學等，這些都需要認真思考，用心去做。認真能把事做完，而用心卻能把事做好。同學們也可以藉助一些諸如jint的閱讀學習工具，前面開始訓練的時候有個靜心調息，可以把自己的心靜下來便於以後好好學習，裡面還有百科知識的文章可閱讀，同時提高閱讀能力和速度等。總之，要做到好好學習，需要思考許多，需要把精力用於學習，只要用心就一定能夠做到好好學習和天天向上的。

如何才能好好學習？

活到老學到老，學習是每個人終身的事業。培養良好的學習興趣及高效的學習方法能使學者事半功倍。

（一）培養學習興趣

1:掌握基本知識，從小目標開始，不斷的進步會提高學者學習的信心。

2:多鼓勵少批評，多肯定學習中的優點，看到自己的學習能力和成績，培養自我成功感，激發內在的價值感。

3:幻醒自己內心深處的夢想，用夢想的力量明確自己的目標，讓學者自發自願的為夢想去努力畚斗。

（二）高效學習方式

1:學會管理時間，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。

2:杜絕拖沓，拖沓是大多數學者都難以戰勝的敵人，我們要設法限制拖沓，列好學習計劃。

3:懂得整理學習資源，整理有用的學習材料，包括自己平時的做的筆記。將複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行歸納總結。

4:睡眠質量，充足優質的睡眠對身體的健康非常有好處。當天身體疲勞程度和當天的注意力、記憶力能力相關，也就是說，越是感覺疲勞注意力和記憶力就會越差。建議早睡早起，中午適當午休。

1.制定計劃：如果你是在校學習走讀的情況，可能就不太需要制定什麼計劃了，因為你的學習進度是跟著學校的進度走的。但如果你想在家進行自學的話，你就需要一個學習計劃，每天要學多長時間，要學多少內容，要做哪些練習，這些都需要有個計劃，方便執行。如果沒有計劃，你坐下來的時候可能常常會有不知學什麼的情況。

2.制定作息時間表：把你每天的作息時間，尤其是學習時間規定死了，並且要把這個時間表告訴家人，讓他們在這個時間段裡不要來打擾你；同時也要幫忙監督你，若你在這個時間沒有學習，他們會提醒你。

第一個原因，學習動機，這是孩子學習的根本動力。

對於孩子來講，所謂動機就是需要，需要就是慾望，小孩學習來源於什麼？來源於兩個願望，第一是求知願望。就拿孩子的《朗讀手冊》來講，裡面有質疑和蒐集資料這兩個題目。我發現孩子對課外的東西很有感興趣。比如說他們學的《葡萄溝》一文，我看到課文的裡面介紹了吐魯番，於是我就問他：“你知道西遊記裡的火焰山在哪裡嗎？”他馬上興高采烈地告訴我說：“在吐魯番，我們老師上課講過了。”看著他得意的樣子，我又問他：“那你還知道關於吐魯番的其他事情嗎？”他茫然地看著我，沒有說話，只是搖了搖頭。我笑著說：“想知道嗎？”他迫不及待地說：“當然想了！”於是我把他叫到電腦前，讓他自己搜尋有關吐魯番的介紹。看完後，他馬上就記住了其中的內容，而且揹著寫在了本子上。這比讓他背課文的速度還要快。所以現在不管他在學什麼的時候，我都會讓他自己蒐集一些關於這方面其他的資料。這樣可以提起孩子的學習興趣，而且還可以增長他更多的知識。第二是慾望。什麼慾望呢？成功慾望。繼續拿他的課文《葡萄溝》做例，這篇課文的第二自然段要求背誦，他背得還不太熟。於是我就跟他一起背，我說咱倆比比看，看誰先背下來。孩子的求勝心切，所以就一遍遍地念，努力地背誦著。而且還不時地監督我背。我背的時候，他不僅會認真地看課文，而且他會主動用動作來提示我內容。這樣，不僅加深了他的記憶力，而且提高了他背誦的速度。這篇文章他僅用了三次就背下來了。因為我始終背不好，他就一遍遍地念給我，一遍遍地給我做動作。隨後，我又故意問他：“你能揹著寫下來嗎？”他輕鬆地回答說：“當然能了！”於是，藉著他成功的興奮勁兒，我又讓他把這一段揹著寫在了《朗讀手冊》上。所以從內在動力來講，這是孩子學習的最本質的動力，別的都不管用。說你考第一，我怎麼著，我給你點吃的，那都不能解決他根本的動力，學習動機特別重要。

第二個原因，學習成績要好，最根本的就是要有良好的學習習慣。

小學、中學的教學內容沒有什麼太難的，實際上孩子們的智力都是差不多的，你說“我這孩子笨”，那是瞎說。學習成績的好壞最關鍵的是看學習習慣，比如注意力、嚴謹的學習態度、緊張度、認真的精神，這一些都直接關係到孩子學習成績的好壞。

第三個原因，學習興趣，培養孩子的學習興趣這個很重要。

孩子上課不想聽、不愛聽，他就是沒興趣，這個沒興趣可能是多方面原因造成的，但是有一個不爭的事實：你沒興趣，肯定你學習的程度就差遠了。

這些都是個人收集和總結的一些，它或許對培養孩子的學習習慣，提高孩子的學習能力，甚至改變孩子學習的落後狀態，都有一些用處吧。關鍵是家長要深下工夫，把這個工夫下到地方，避免沒有用的、強制性的。我相信每個孩子的智力都是沒有問題的，只要家長努力，誰都能培養出一個學習成績好的孩子。

一，培養興趣，這很重要，有了興趣就有了動力，學習起來才更加得心應手。二，學習環境，良好的學習環境會讓學習更加專注，反之容易分心。三，建立信心，學會應用適合自己的學習方法，循序漸進，讓自信心充滿整個身體！

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

學習，我感覺首先是氛圍要好，就像如果全班都在學習，只有你不學，那也不可能的，後面還要看你對學習是否有興趣，培養良好的學習習慣，最主要的還是看環境。

1、高效利用時間，學會時間管理，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前，花5分鐘列好清單和計劃。

2、設法限制拖沓。即使這些學習高手，他們也承認拖沓是無法戰勝的，我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習計劃。

3、時間儘可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。很多人經常習慣任務放在晚上，其實晚間時段並不像我們想象那麼長，一旦沒有完成學習任務，就很容易產生拖到後一天完成的壞習慣。

4、多做筆記。將一些複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行總結歸納。

5、懂得整理學習資源。整理有用的學習材料，包括自己平時做的筆記。當自己需要什麼資料時，都能夠輕鬆找到。

6、遇到問題及時解決。在學習過程中會遇到源源不斷的問題，養成及時解決問題的好習慣非常重要。

有效學習是指符合教育、教學原理的學習，它的目的是為了花更少的時間，學到的更多、更牢、更好,用正確的學習方式達到事半功倍的效果。那些看似很努力卻沒有取得好成績的學生大多是因為注意力不集中。而那些學習高手就是加強注意力從而減少時間消耗。要學會有效學習，推薦以下方法：1、高效利用時間，學會時間管理，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前，花5分鐘列好清單和計劃。2、設法限制拖沓。即使這些學習高手，他們也承認拖沓是無法戰勝的，我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習計劃。3、時間儘可能安排早一些，越早越好，甚至可以提前。很多人經常習慣任務放在晚上，其實晚間時段並不像我們想象那麼長，一旦沒有完成學習任務，就很容易產生拖到後一天完成的壞習慣。4、多做筆記。將一些複雜的問題以及自己認為棘手的問題進行總結歸納。5、懂得整理學習資源。整理有用的學習材料，包括自己平時做的筆記。當自己需要什麼資料時，都能夠輕鬆找到。6、遇到問題及時解決。在學習過程中會遇到源源不斷的問題，養成及時解決問題的好習慣非常重要。

如何好好學習？

學習知識，是當今最熱門話題。現在這個時代重視學習教育的程度，比以往任何時代都要重視，投入也是空前的。每個人每個家庭及社會都在教育上做具大的投入…

在好好學習的問題上

首先，要讓孩子擺正學習態度，認識上要清唽思路。為什麼要好學習，學習目的是為了什麼，學習在為誰而學。讓孩子心中弄的明明白白，搞的清清楚楚

當孩子的認識到位了，真正瞭解學習為誰而學後。還要讓孩子體會到學習的樂趣所在，從而讓孩子爰上學習。

但，讓孩子好好學習，不光是孩子自身的問題，還要整個家庭及父母要配合好，父母是孩子成長路上第一老師，優秀的孩子離不開父母的培伴及言傳身教，孩子能從父母身上學習到許多人生營養。家庭要給孩子們營造一個快樂\和諧\友愛的學習氛圍，讓孩子們深深體會到家庭的希望，父母的關爰，讓孩子們認識到學習的重要性，從而不敢懶散自已

優秀的孩子，大多數需要鼓勵。鼓勵是一門重要課程。鼓勵孩子有自信\陽光\樂觀的心態，讓孩子不懼怕學習，樂於學習。讓孩子養成一種好的習慣，制定一定的作息規律，讓孩子慢慢接受，從而養成一種好的習慣來嚴格要求自已。

無論怎樣，父母都要抽出更多的時間來陪伴孩子\鼓勵孩子，和孩子一起成長，為孩子們解憂排難，讓孩子們體會到父母之愛，讓孩子們好好快樂學習

首先要有一個好的學習心態，這點也是最為重要的，再就是要培養自己的興趣，只有自己感興趣了，才會反覆去做，會變得專注，才能學的好。

一個人學的好與不好，跟自身有很大的關係，那些學的好的人，一般心態都比較好，他們有自己的學習習慣，知道什麼時間幹什麼，會有效的完成自己學習。他們看起來也是自由的，比較會分配自己的時間。

想要好好學習，還得要找出自己比較感興趣的一方面，只有一個人有了興趣，他才會有動力，那麼他的結果一定也會往好的一方面發展的。

最後想說的是，學習的環境也是很重要的，一個好的學習環境，對一個人來說也是很重要的。

每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定也得學會放鬆

堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再...

學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能好好學清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。 制定時間計劃表。 做事不拖拉。 集中精神做一件事。 預習讓課堂變的更輕鬆。 放學後第一件事就是做作業。 學會利用零碎時間。 合理分配時間。 透過寫日記，整理一天的生活。 在薄弱的科目上多花點時間。 玩電腦遊戲時一定要約定時間。 看電視前先想好看什麼。 學會使用備忘錄。 根據狀態分配時間。 不要把時間浪費在沒有意義的事情上。 利用假期體驗一種全新的生活。 多花5分鐘，多得五分。 一定要守時。 不要成為時間的奴隸。 在忙也不能湊合。

怎麼才能好好學習，如何界定好好學習呢？什麼是好好學習呢？如何做才能算是好好學習呢？如果你能回答我這幾個問題，那麼也就能夠做到好好學習了。在這裡我有幾個個人的看法。第一，好好學習是指，能夠按時完成老師佈置的各種任務。第二好好學習是指在沒有老師監督的情況下能夠獨立學習。第三，我認為好好學習還是要慎獨。也就是說啊，有不管有沒有老師在自己都能夠主動積極地學習。我覺得這樣才是真正的好好學習，是好好學習的最高層次。大家確認了可以和我一同探討，謝謝！

1.首先是觀念的確立，有些人不受一定的刺激和影響好像就很難醒悟，你學習是為了什麼？是那種不服輸的勁，想出人頭地的決心，或想讓家人過上好的生活，這些都可以作為努力學習的動力。

2.有了動力後，也就是自身具備學習的主觀能動性，剩下的主要是方法。觀察學習，看優秀的人是怎麼學習的，其中有沒有值得自己借鑑的地方，善於虛心請教，多向優秀的人靠近。

3.多實踐，一定要行動起來，嚴於律己，制定每日計劃並嚴格實施。

對於怎麼樣才能好好學習不同的人在不同的環境有不同的方法。但我認為要有一個優秀的成績必須滿足兩個條件：第一，自律。有一句話是這樣說的要想多自由就得多自律。制定一個目標，然後自主自覺自律的完成是關鍵；第二，專注。要想在某個領域某個學科取得成就獲得好的成績，就必須要專注，把這個領域的知識或這門課程的知識點搞透肯定能夠達到自己想要的成績。

好好學習不只是一句口號，它要求我們每個人在很多方面不斷去完善，去規劃。

1、上課的態度要好，要認真。要專心於學業上，想要學有所成，就不要談戀愛，不要交男女朋友，這樣子心無牽掛，讀書時沒談戀愛，專心讀書，以後絕不會後悔，學業完成後，機會很多。

2、要養成良好的閱讀習慣與方法：平時養成多閱讀，多記筆記的習慣，隨時補充自己的知識儲備和素材，

3、學習過程中難免會做錯題目，不管你是粗心或者就是不會，都要習慣性的把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集，當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，因此你既然錯過一次，保不準會錯第二次，只有這樣你才不會在同樣的問題上再次失分。

4、同學們最大的困難就是心定不下來，提不起勁，遇到難題解不開，讀書摸不著頭緒，老是陷在低潮中跳不出來，你應該去請教任課老師或者學習好的同學。同學們，不管你念什麼學校，你都應該對自己有信心，對自己的學校有信心，定下心來好好努力，不管學校的升學率如何，只要自己好好努力，就有希望。

5、接下來要調節體力，體力足，精神好，讀書才有效率，該睡覺時就要睡，不要熬夜，書要讀得好，覺要睡得飽。還有就是課外活動要節制，必須要不影響學業，忙課外活動而影響學業是划不來的。該準備的活動，寒暑假就該好好準備，想參加活動，寒暑假都可盡情去參加。

對自己要有信心，不管自己過去程度如何，都可以爬上來。所以你好好努力就是給人歡喜，給人希望，給人信心，好好努力!

首先，為什麼自主學習如此重要？與其從正面渲染自主學習的重要性，不如看看自主學習的對立面--被動學習。被動學習具有很多的侷限性。在列舉被動學習的侷限性之前，我想我們應該要先看看無論是自主學習還是被動學習都涉及到的一個概念，那就是學習。

談到我對學習的看法，說句不雅的話。大張偉老師說：水喝多了，自然就有尿了。讀到這裡，我想你不禁發笑。笑過之後，你很容易就想到：學習要進行大量的輸入，然後自然就能輸出了，這我也知道嘛。但我引用這句話，還想表達給你們的一個概念是：學習是有節奏的，如同撒尿，你得自主地去控制它。有了以上我對學習的兩個概念，被動學習的兩個侷限性就顯而易見了。

第一，你的輸入內容是老師想給你的內容。那麼這裡這涉及到一個叫做接受率的概念了，我想大多數人並不能僅在課堂上就百分之百接受老師的輸出內容，這也是為什麼我們會有作業以及試題的原因之一。有些同學總是說，我上課認真聽講，下課認真做作業，為什麼考試的成績還是不夠理想？在我看來，在你的整個學習過程中，你是被動的，你接受老師給你的內容。可你最後是否都完全理解了？你的被動導致你對你的學習效果沒有一個清晰的認識，最後考試會被動地反映你的接受度。

第二，你沒有節奏。有人會說，跟著老師的節奏不行嗎？我說當然可以，並且我支援你，但我還想說：老師的節奏是服務所有同學的，一旦要為整體服務，就必然要犧牲個人的利益，最好的節奏一定是最適合自己的節奏。節奏的受體是自己，那麼我想：你在老師的這個大節奏中，應該要有自己的小節奏，讓整個節奏變得適合自己。那麼如何判斷一個節奏是否適合你，我認為有兩點。

1.你在學習中感到很舒適。你制訂計劃，沒有把所有的時間用於學習，在完成計劃後，你有成就感，在之後的放鬆時間，你並不會因為懈怠了學習而感到愧疚，你能完全地放鬆自己。你自然會·感到很舒適。在接下來的學習時間裡，你更能拼盡全力。我想這是一個正迴圈，如果你能堅持下來，你會變成同學眼裡很強大的一個人。

2.在滿足上面這個條件之後，還有兩種可能性。一種是你的確學到了東西，一種是你勁使錯了地方。那麼這個分水嶺是什麼？我想是你對自己的學習進度的瞭解與你對學習成果的檢測。這也是為什麼我要強調一定要制訂計劃與自我檢測學習效果的原因。那麼，如何做到？顯然，我們要有一個較為詳細的計劃，至少要規劃到每天的學習任務，然後檢測學習效果，可以是一些練習題也可以是一些知識填空，總之一定要保證自己真的學懂了！

在滿足以上兩個條件後，我想你已經擁有了自己學習的小節奏，你感到舒適，並且你每次都有會收穫。有的人認為，怎樣學習我都懂，就是堅持不下來。其實堅持沒有想象中的那麼難，我建議你花一點時間做一個詳細的計劃，你的計劃越詳細，你就越容易堅持下來。就當是做一個實驗，你每天都是在完成你的實驗進度，用期中考試或者期末考試作為你實驗的反饋，去驗證一下這些方法是否真的有效。現在就去開個頭吧，用自己做一次實驗！