人年輕也好，中年也罷都得靠自己的能力來養活自己和一家老小，雖有債務，只要你走正道吃苦耐勞，積極向上，那就會越過越好的。不要指望親戚朋友，因為他們並不虧欠你什麼。

當今這社會，付出就會有回報，賺不了多的，賺少的，只有透過自己的努力，堅持，敢於吃苦，認真做事才可以改變命運，我相信把債務透過自己的付出努力賺來的錢還清了，身邊的朋友就不會遠離你的，靠誰不如靠自己，心有多大舞臺就有多大，加油(ง •̀_•́)ง

人到中年，應該對世故有比較深刻的瞭解，無論是什麼纏身都要靠自己，要理解親人，朋友誰的生活都不容易啊。只有自己。努力吧

先找到自己欠帳的原因，根椐自己的實際情況和能力，對傳統的東西習慣生話，自己沒條件沒能為就不別去迎合，實事求是，正視自己的長處和短處，在自己有條件和能力的地方多下工夫，堅苦樸素，勤儉節約冫，能節約的就節約，才有可能，走出績務的璇窩，過上無、。債一身輕的生活，

我從來不象別人借錢，餓了到處打工不欠責，人情還不起，欠人錢心不好受，如果欠人家錢打工在苦在累得把欠人錢一比一比還上，人家好心好意借你錢，我見不得好我永遠也一忘不了人家恩情，人家錢不是大風颳來辛苦了勞累存了這麼點錢讓你就急還不領情

人生路不一定好走，要學會敗著取勝勇往直前，敢於面對，挑戰自己。走到懸崖，也要學會堅強自我調整心態。相信自己，一定要戰勝自己，才能重新出發。越是自己失敗，債務纏身，最困難的時候，要懂的如何讓自己沉靜，這就是了解親戚朋友妻子的時候，看到你債務纏身，都會離你遠去，你對生活會有沮喪和一種淒涼啊！不要指望誰來救你，只能是自救，這就是挑戰自己的開始啊！不要恨每個人，社會就是這麼現實。出現這樣的情況應該學會心靜，心靜才能找出路。愁是解決不了問題的。尋找出路適合自己發展的前景。也要學會滾雪球的辦法越滾越大，從小做起，才能做大做強。我這是說的我自己呀！這是我一生經歷過的，我失敗以後，親戚朋友妻子都離我遠去，現在雖然我在成功的路上，但是我也吃過苦，流過淚，堅持，堅強就是勝利者。失敗的朋友加油！總會有出頭之日啊！祝所有的朋友成功。

一般老百姓在沒有家底的情況下，大多數是有負債，這個問題也很正常，別人見了躲也在情理之中。不要緊，凡事都要自己去處理解決。別人幫你是人情，不幫你是本份。不用想太多。要自立自強。窮則思變，錢雖然不好賺，但不想辦法賺錢生活無法過。所以，要振作起來，相信你一定能出人頭地，讓人刮目相看。

艱苦奮鬥，從頭再來。能省就省，很心還債。

本人也是債務纏身之人，在1984～1988年共欠了兩千多元的債，還有糧食在外。別人說我一輩子還不完。我下定了決心，什麼都幹：去磚廠制磚、下礦井採煤炭、當搬運、抽空搞農業生產。這樣幹了五六年，一切債務就還完，總算混得有吃有穿。無債一身輕啊，理得心安！

到外地謀發展，窮則思變，當你在某地山窮水盡時，就要變，變則通，通則久。等待時機，以謀東山再起，衣錦還鄉，還清債務，不做老賴！

這個時候能有如此成績，那是你爭強好勝，虛榮貪心盲目冒進的收穫，自己釀的苦酒就的自己喝，別拉著親人或者熟人和你一起趟泥漿，那樣不地道。別嫌棄別人不幫你，熟人也沒有義務，只有自己跌倒，想辦法爬起來，才是正道。誰的錢也不是大風颳來的，都是含辛茹苦掙來的，天上不會掉餡餅的，你只能自救，從哪裡來到哪裡去吧，誰讓你趾高氣揚的時候就沒有問問熟人，目空一切是啥意思

主要還得靠自己了。俗話說：靠山山倒，靠人人跑。凡事要以己為主，外力為輔。相信天上是不會掉餡餅，守株待兔的悲劇，就是自取滅亡。

人的一生沒有誰會一帆風順，都會經歷困難和波折，首先，你要看開，得到幫助學會感恩，沒人幫你，也屬正常，畢竟每個人都有自己不為人知的難處。面對債務纏身：

第一你要堅強，人到中年，要擔起一家老小的重任，你如果不堅強挺住，這個家就塌了，沒有什麼過不去的事，能讓你走出困境的一定是自己，堅定信心，精神上戰勝自己。

第二學會看淡，熟悉的人遠離都很正常，每個人都有不為人知的難處，不要怨天尤人，這也是你人生道路上難得的一課，它能讓你看清人生真正的朋友，落魄時，最能看清人心。

第三冷靜勇敢面對，從頭開始，中年，人生的黃金階段，少了青年的衝動盲目，多了沉穩腳踏實地，有了經驗教訓，及時調整心態，找準方向，不糾結，不放棄，成功的機會一定是努力的結果，希望並不渺茫。

第四學會放下，只要你自己不放棄，放下面子，尋找一份適合自己能勝任的工作，克服急燥焦慮，從頭開始，不怕慢，一步一步來，抽時間多學習，找準方向定位，人到中年，一切皆有可能，要知道，每一個成功者的背後，都有過坎坷的經歷，人的成長和強大的生命力，都是在痛苦中產生的。

謝邀答：首先要閉門思過，分析原因，總結失敗的經驗教訓，不要心恢意冷，一倔不振。在你敗落的時候，親朋好友為什麼離你而去，這就是你自己的原因所至；千萬不要去責怪別人，指責別人，別人幫你只能幫一時，不能幫一世；幫忙是情分，不幫忙是本分，不要把別人對你的好，當作理所當然。

首先要學會戰勝自己，在戰勝自己的同時，要有一種不服輸的精神。債務不可怕，可怕的是自己不爭氣，路是靠自己走出來的，千萬別把做人的人格丟了，人格丟了再也無法找回。重整行裝再出發，一步一個腳印，踏踏實實，鼓足幹勁，從頭再來。

記住千萬不要逃避，要敢做敢當，給幫過你的人有個交代，也給自己有個交代。朋友你說呢？

謝謝邀請，這種情況和我類似，但是隻有一點不同的，就是我的孩子們都遠離我，妻子在鬧離婚，她們都是一直在啃老，啃垮了不行了他們都遠離了，這有什麼呢，中年人哪裡來的危機？不像以前的時候，棉褲腰一紮，東牆倒西牆，等死了，現在的我們還年輕嘛，有的是機會和時間，東山再起時你是誰誰誰呀？面對現實，過好每一天，待時機再來，努力拼搏吧朋友，只要你的心態好什麼都會好起來的。

分享一下我的經歷吧！說實話我也負債，負債壓得我喘不過來氣來。生活沒了激情，日子過得緊巴巴的，真的是度日如年，不過慶幸的是，我兩年前選擇做了海員，否則，我都不敢想象現在會活成什麼樣子。

我曾經想以死為解脫，也想找條可以賺快錢的道，可是真的很難很難，陷入前無出路，後有追兵(第三方討債者)的步步緊逼，置人死地的架式，弄的家不成家，眾叛親離，太可怕了， 但是看到年邁的父母，可憐的孩子，我哭了。

因為我還有責任要面對，不管怎樣我都得先活下去，首先應該做的就是靜下心來，債務只能先放一邊來慢慢的償還，當時債權人也都能理解我，但是銀行信用卡還在步步緊逼當中，起訴，第三方威脅，現在透過自己的努力償還了很大一部分債務，也算是鬆了一口氣。

首先自己要分析債務纏身的原因，從自己身上找出問題根本，然後想辦法把自身的根本問題處理掉。救急不救窮，就算別人能幫一時，誰又能幫一輩子呢？沒有人願意幫助一個自甘墮落，不爭氣，不願上進的人。自己就是一切問題根源，只有自己靠自己，自己救自己，自己處理好自己的問題，只有自己爭氣，別人才會尊重你，才肯幫你。

中年時是要靠點人際關係，才能發揮自己的夢想和藝術，做到人尚人。若是再多績務纏身也有人帶。若你是什麼都沒有，平常人家有事從不幫忙的，當今人最現實，比鼠目寸光還少。

幸福的家庭，/有幸福的味道/不幸的家庭"/有著相似之處/壓力就是動力/家庭就是支柱/只要不放棄/你一定行！/

像這種情況，能幫助你的都是真愛，現在大環境壓力大，凡事都得靠自己，先把自己的生活裡順，一步一步腳踏實地的來，債務纏身，慢慢還總有還完的一天，當親人看到你的改變，他們也就不會在袖手旁觀

求人不如求已。雖然有句俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，可真正到了大難臨頭時，才知道誰才是真心真情。父母年事己高，我想你也不會去麻煩你的父母，或許你也知道你的父母並不能夠幫助你多少。人到中年誰沒有個災災難難？在這個債務糾身的時候，你熟悉的朋友都離你而去，不願意伸出援助之手，或許你可以藉此機會認清一個人，這是好事。這世上沒有過不去的坎，你現在需要做的就是堅強的坦然的面對這次困境，好好的反省。找到問題的根源，並嘗試的去解決它。既然別人幫不了你，或是說不願幫你。那你只能咬緊牙關自己扛。你當前的首要任務，就是找準自己的位置，發現自己的能力。自己到底可以透過做什麼來改變現狀。如果你當前沒有什麼能力，那就想辦法提升自己的能力，直到這種能力可以適應社會，並且為你帶來經濟上的改善。當然，這個改變的過程是痛苦的，甚至是枯燥的。但是這樣的痛苦或枯燥，要遠比那些你在別人面前低聲下氣的樣子要強的多。人要有骨氣，與其把希望寄託在別人身上，不如把希望寄託在自己身上。靠人不如靠己！