人的大腦儲存量是有限的 有了新的就會把舊的代替 積極去迎接新鮮事物 往前走 不要回頭 同時沒有必要跟自己較勁 逼自己放下一段感情 美好的回憶值得紀念 如果是痛苦的回憶 那請你放下你的執念和不甘心 你已經消耗自己太多 人生還有很多更有意義的事情去體驗呢

首先第一點，不會聽到某一首我們曾經喜歡的歌而流淚。畢竟這首歌裡唱出了我的心聲，如果哪一天在路上聽這首歌，你不會特別難過，證明你已經放下了。第二點，你不會特別去打聽她的訊息，特別關注她的動態，她的微信朋友圈，如果做到這也說明你放下了。第三點，路過你們曾經去過的街道，咖啡廳，看你們曾經一起看過的電影，你不會又太多的感慨與憂傷就說明你放下了。總之只要你看明白了，看清了你們曾經一起的種種開心快樂都只是過去式，你能開心面對現在的生活，就說明你已經放下那個人了。

當你再聽到關於前一段感情的任何資訊時，既不會傷感也不會心痛，甚至還有一些上興幸，放手了前一段感情，並且直面過去的一切經歷，不會再能傷到自己內心，若再有聽到有關前一段感情的任何訊息，都不會再讓你心動了，這個時候就算是真正放下了前一段感情。

真正放下一個人，那就彷彿遇見一個路人，你根本不會記得，更不會特意告訴別人你已經忘記了，在生活中我們經常說放下一段感情了忘記這個人了，那麼怎樣才算真正放下呢？

首先不會在感慨，不會對任何人提起，自己也不會再想起。

真後悔錯過這段感情，總是在回憶過往，認為自己當時不那麼任性就好了，如果內心總是這麼想對朋友述說，那麼多半沒有放下，相反不在悔恨，不再想如果當初，不對外人講這段感情，那麼事實證明你已經釋懷了，當你接受過去，隨著時間的流逝，你想起這段感情越來越少，甚至走過曾經熟悉的地方，不會在觸景生情，那麼你算真正的放下了。

不感慨，不在意，這才是真正的放下。

其實人的感情隨時間的推移是會談化、轉移和忘都的，在普通人中沒有什麼“真正放下”或放不下的感情。

由於人類具備思想，在文明進步的征程中，特別推崇那些純而又純潔白無瑕的愛情，用文字的形式記載，用文藝的形式演繹，形成了一種社會感情文化，使年青人每當遇到感情問題時就用這些被抽象了的模式來套自己，把老百姓最普通的生活貞潔化了。

沒那麼複雜！感情的破裂原因雖然很多，旦根本還是參與的對方有一方絕決而去。既然人家絕情了，你還深陷其中幹嘛？自找苦吃？

所以，過去了就過去了，套用一句革命用詞“從地上爬起來，纏好負傷的傷口，擦乾身上的血跡”，隱藏好心中的不快，該幹嘛幹嘛。

我感覺看你是男的，還是女的，如果是男的，那你的恢復期回很長時間，不會輕易走出來。如果是女的，最快的時間是迅速找領一個男人走進你的生活，你就會迅速忘記過去。

1保持一段可遠觀不可褻玩焉的合理的人畜無害的距離，遠遠關心，默默祝福，不再打擾

2不會在碰到什麼事，見到什麼人下意識地想到他，想和他分享，即便想起了他也會剋制住衝動，保持適當的距離

3不再糾結和沉湎於過去的是是非非，愛恨情仇，感恩緣分，珍惜在一起的點點滴滴

4見與不見都隨遇而安，不再強求

5再見依然還是當初相遇時的美好，所有不開心的過往煙消雲散

6他過得好，我也好，他不好，我依然過得好，即便心裡些許酸楚和悲慼，但生活照舊

7不再為他在意的人而吃醋，他和相愛的人白頭偕老，我為他祝福，都挺好

8不再為了他奮不顧身，拋棄自己的原則和底線

9他說的話，做的事，不再對我產生波動和影響

10願你三冬暖，願你春不寒，願你天黑有燈，下雨有傘，他說我車裡傘

都說一個男人忘記一段感情需要七年，女人呢？只要七天。

水滿則溢，月滿則虧；千萬不要全身心的去愛一個人。

世上的任何事情都不可強求，感情更是如此。既然不能得到，就放下。把精力轉移到其他地方，比如旅遊，練字，跳舞等。之後，有一天還會遇到新的感情，甚至新的感情會比原來的更好只要你自己用誠心對待即可。

放下一段感情從兩個方面看，一個是真正的喜歡對方，但是對方不喜歡你，為了不傷害對方主動的放棄；一個是兩個人互相都不繼續這段感情了，那就隨風而去不要再作糾纏了。一旦放棄就不要再重新考慮以免再傷害別人傷害自己了。

如果這段感情你付出的很多，你可能很久，也可能一輩子豆放不下。如果你對這段感情，付出的很少，你很快就會放下。放下一段愛情，要看你付出的多少來決定時間。往往那些為了感情去殺人，去用極端手段試圖挽回感情的人，都是付出較多的一方。付出～不能用金錢衡量，一個人可能在經濟方面付出不了多少，因為這個人經濟條件有限，但是雖然他金錢方面沒有付出多少，但是他在情感方面付出的較多，一旦失去這段感情，她就會走向極端。

隨著時間的遠離，歲月的消失，曾有過的一段戀惜，隨著一天天，一月月，一年年的歲月時光，將會漸漸退出腦海，失去曾有過的難忘忘的初戀。不倫男人，女人都要對任何情，任何事，拿得起，放得下，感情不能成為前進路上的沉重包袱，難忘不等於不能忘。也可採去移情法，把一個人的感情移植嫁接到另一個人，可能前思念前者帶來更大的甜蜜，逍遙，快樂，何樂而不為呢。

答:每個人都會經歷一段感情。

因為境況不一樣，所成就的感情因人而異！

感情因為緣份而相識，而最後沒能如願。怎樣來看待以後？

放棄不屬於自己的真情實感。轉移目標，不要呆滯於感情的漩渦。懂得生命和生活的真實和價值觀念！遠離虛偽！

愛是真心互動的，情要珍惜也要隨緣，風起時，笑看落花，風停時，淡看天際，懂得放下，看開看淡，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。

即己分開就應該放開手，再想對方己沒用，他或她裝來會和另一個人相擁生孩結婚去，為了自己能活得更，對得起自己和養自己的父母，也對得起那些真正關心自己的親朋好友們，好好努力想一些做一些有意義的事，找一個真正待自己好的另一半，曾經過去不管多美好，那己是過去，那個人也不會看你一眼，他或她只會在另人懷抱中歡笑，為這麼一個人去憂傷，值得嗎？笑向未來才是贏家，放不下的人註定輸得一團糟，包括父母整個家都一起輸掉。

不去想，忘記是最大的恨。那些咬牙切齒，都是用另一種方式，繼續想念。

話又說回來，說忘記，很難的，畢竟人是有感情的，哪怕最無情的人，只要給時間，多年以後，還會想起，所以說，放棄有時候是無奈，是選擇和取捨中間，找一個更讓自己滿意的辦法而已。

人怎樣才算真正忘記那段感情？

人是有感情的高階動物，真正愛過是很難忘記的。

除非是沒有愛，才會在短時間內忘記。

倆個相愛的人，從一個陌生人，到成為戀人，再後來成為夫妻。

這中間經過了多少磨合期才走到一起。就算雙方以後離婚收場，雙方也要經過一段時間，互相找到了另一半，可能才會真正的忘記。

我失去另一半幾年時間了，很艱難的才慢慢忘記。

現在才真正的從深山老林走出來！

我們從人類的本性來說，人，就是一個感情動物，每個正常人都有“七情六慾”。所以人是離不開感情的。事放下曾經經歷過的一段感情，只有二種方法。第一就是啟動一段新的感情，而且這段新感情比原來的舊感情，更加精彩，或更加的打動你的心。這樣的狀態下，就很容易放棄那段舊感情了。第二種就是選擇”自瘧”。自瘧的方法很多，最多的就是出家。以宗教的清規戒律，來強制自己忘記一切情感。其實這樣的人是女名人比較多。最引起轟動的就是“女歌星李娜出家”。作平民百姓的人們，卻絕大多數，選擇了杜絕一切情感，來自瘧。其中許多大齡剩女終身孤獨終老，就是放不下前一段感情的自瘧行為。造成自瘧的人，大部分都是女性。同時患有性格分裂精神狀態，或自閉症造成的。所以，我建議這些朋友，能去看一下心理醫生，可以在醫生的系統的治療下，很快恢復正常的。

就要看什麼叫“放下”了。首先，個人以為，一旦跟一個人有了一段時間那個叫真愛的東西，要談徹底放下，談何容易？人類的所有感情中，愛情是最珍貴的那一種，有時候，從情感的強度上衡量，甚至可以超過親情。我們常常說的刻骨銘心，就是這樣的。既然已經刻骨銘心了，如何放得下？

第二，題主的放下應該是指感情上不再有屬於愛情的情感交往，這樣的放下，雖然有些困難，但可以做到，許多時候還是必須做到。

第三，當你進入了一段新的感情之後，即便偶爾回眸，那曾經的美好抑或傷痛，瞬間就可以因為眼前人而淡化，此刻你才可以算是真正放下前一段感情了。

放下一段感情，如果愛的比較深，或者初戀放下真不容易，有可能伴隨你一生，正確處理好還是能做到的，特別是時間淡化一切。