一、找親朋好友籌借。 朋友有難，一般人不會坐視不理。作為借款人，只需如實跟親朋說出處境，自然會有人願意幫這個忙。當然，作為借款人，應該拿出誠意，約定好借款金額及還款時間等事宜，才能最大程度打消親朋借款的顧慮！ 二、申請貸款展期。 貸款到期不能按時歸還，可以向銀行申請展期。這樣做的目的，一來以積極的態度向銀行表明你償還貸款的決心，二來也可以申請到一定的延期，為自己還貸爭取更多的時間。只是貸款展期要注意幾個問題，需提前30個工作日遞交申請，同時有貸款擔保人的，還應該出具保證人同意展期並繼續擔保的書面證明。 三、嘗試分期或是償還最低還款額。 如今，信用卡消費和分期消費是很多年輕人喜歡的一種購物方式，一旦購物者消費不理性，就容易產生購物金額大於自己的還款能力的狀況。碰到這種情況，可以嘗試償還最低還款額或是申請賬單分期，這樣不會影響自己的信用記錄，不過壞處也是顯而易見，會產生一筆不菲的利息或是手續費。 擴充套件資料： 信用卡貸款還不上，將造成的後果包括： 1、個人信用裡留下不良信用記錄，直接影響到借款人日後貸款； 2、產生罰息。在原本貸款負擔的基礎上，再增加一筆罰息的經濟負擔； 3、吃上官司。如果經多次催繳借款人無法償還信用社貸款的話，銀行可以將借款人起訴上法庭； 4、對於有抵押物做抵押的情況，在經法院允許後，貸款銀行還可將抵押物拍賣，用以償還借款人欠下的資金。

1.銀行聯絡你的時候需要積極配合，不要置之不理，和銀行協商好還款計劃。2.無力償還可以採用分期還款和最低還款，減輕自己每個月的還款壓力。3.可以和親人朋友借錢，還信用卡欠款，之後再賺錢還親人朋友的錢，這樣可以節約利息和滯納金以及服務費。4.任何時候都不要出現逾期的情況，雖然年紀大了，不一定會再買車買房或再向銀行貸款呢，一旦出現逾期的情況，想再申請下來貸款的可能性微乎其微。5.開源節流：控制自己的日常開支，增加自己的收入，減少一切不必要的開支，如果時間充足可以從事多份工作或兼職，賺取更多的報酬。手上一旦有錢，可以馬上用來還款。6慢慢來還款細水長流，應該不是問題！