讓自己忙起來，

不能閒著

人一閒著就會有煩惱

就會胡思亂想

加油你可以的

祝你早日找到自己的幸福，

1. 忘記一個人需要時間，我們首先要做的是先保持距離。微信也好，手機號碼也好，其他的各種聯絡方式和關於前任的所有物品都可以先收起來。不說刪除扔掉吧，至少要把它放到不會一眼就能看到的位置。不再過份的關注，用時間和距離慢慢沖淡對前任的感情。

2.既然已經分開，就不要再想為什麼會分開的問題，也不要再想在一起的時候出現過的問題。想的太多容易轉牛角尖兒，為自己找藉口欺騙自己。

3.好好工作，提高自己的品味和生活水平，忘記不開心的前任，從工作中找到樂趣。改變自己，讓自己變得更加的優秀。

4.找時間出去轉轉，旅旅遊，給自己換個心情。看著花花草草、山山水水，把自己投到大自然的美好風光裡。忘記那些不開心的，讓自己變得開朗。

我總是離這個箱子很遠 因為這裡面有關於我們所有的回憶 半年了 有時候想看看 近在咫尺的時候 還是沒勇氣去開啟它 我們總是太年輕 失去才懂 我已經很努力忘記她了 但是到一個地方 總會想 我們會不會在這裡偶遇 如果我們偶遇街頭 我們會以什麼樣的形式 致意對方 以沉默 以眼淚…………

畢竟愛過就不用刻意的去逃避，坦然面對，有時候不是你放不下只是你還抱有希望，微信，電話，所有的聯絡方式都不用刪，要自己放開了過得開開心心的，那樣你才覺得沒什麼大不了的。你就想一句話就行，會有那麼一個惜你若命的人在不遠處等著你。這樣你會慢慢的放下了。。。

沒有新歡還不能忘記前任，說明對你而言在你的生活中感情佔的比例很重要，你是一個難以忍受孤單的人，獨處的時光對你而言最痛苦。所以解決辦法就是儘可能避免獨處，要麼讓自己工作忙起來，要麼多交幾個朋友，要麼培養一點自己的興趣愛好。總之一點，時刻給你的大腦填充新的事物，不斷地去處理去感受外在事物，讓你的思想閒不下來，根本沒功夫去考慮感情問題。

時間久了，你慢慢就不再覺得感情對你而言是不可或缺的，需求沒那麼強烈，這種思念自然就降低甚至消失了。

分開了就不要鬼迷心竅

一次經歷一種領悟挺好

出去看看江山如此多嬌

還有時間是最好的良藥

好好工作掙滿自己錢包

願天下有情人白頭偕老

不去想，不去看，不去聽，不去問，就忘記了，前任就是前任，已經過去了，現在的你，需要給自己充電，而不是去想前任。

刪掉一切能刪掉的

拉黑一切能拉黑的

曾經的小物件

舍不扔就儘量不要放在眼前

不要聽慢歌

努力去習慣一個人的生活

努力讓自己的生活變得充實

https://www.wukong.com/answer/6686674733921992967/

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先問問自己為什麼會成為前任？

配不上還是不想打擾？

都只是自己不願意改變和努力的藉口！

真的很愛就會努力爭取，而不是站在遠處假裝深情！

如果足夠愛，就不會成為彼此的前任。

如何忘記前任。

我和前任分手是她和別人在一起了。被我看見和別的男人逛街。我一生氣罵了她。她就說，那分手咯。於是我也同意了。

分手那段時間真的很難過，做什麼都無精打采。滿腦子都是她，睡覺想著她。不管做什麼都想到她。有時候真的好恨自己，怎麼不能把她忘記。特別害怕晚上睡覺的時候，每天晚上都失眠。於是我跟老闆說，晚上上夜班。想到她了，我就找別的事做，讓自己忙起來。這樣自己很累。到了白天就因為太累所以一下就睡著了。有時候去上網玩遊戲，刺激一點的遊戲。讓自己在遊戲裡面也很好不會想到她。就這樣，半個多月就過去了，雖然還會想到她。就想一些她和那個人怎麼怎麼的。告訴自己我要把她忘記。過了半年，她的名字我都忘記了。現在算起來跟她分手三年了。從朋友哪裡瞭解到她一直在找我，告訴我那個男不是她男朋友只是一個同事。我就告訴她，不管誰對誰錯了，居然已經分手了就不要在找我了。我還說對了你叫什麼名字。我都把你名字忘了。她說忘了就不要知道了。我說好的。她說你把微信刪除了吧！我說好的。就這樣徹徹底底忘記了她。

新歡俠義上指男女朋友，廣義上你的愛好也可稱之為新歡。

所以，未遇到下一段感情之前，可以發展自己的愛好，找自己感興趣的事兒，讓自己忙碌起來，趁此機會充實自己，透過學習提升自己讓自己更自信。也許不經意間你會遇到一個更好的。

愛是刻骨銘心的，想完全抹去也是不現實的!

其次，從行動充實自己，投入的做自己喜歡的事情。可以是工作，可以是愛好，包括開始一段新的戀愛。讓自己忙碌起來，無暇去想，並從中獲得樂趣和滿足。

時間是最好的療藥，也會給你最好的答案！

之後你會發現，你越來越優秀，越來越強大，越來越精彩！心中的那個“前任”，過往煙雲而已！只不過偶爾想起，可博自己淡然一笑，不值一提！

方法有很多啊，不過因人而異，對別人管用的不一定對你管用。

1、只有不夠好的新歡，沒有忘不掉的前任。有很多人分手後為了緩解痛苦都會選擇迅速發展新戀情，有些可以成功忘記前任和現任打得火熱，有些卻只是害怕孤獨想找個人陪伴而已，心裡根本忘不掉反而傷害了現任。

2、轉移注意力，寄情工作或者發展新的興趣愛好，努力提升自己，多和朋友們一起玩耍，去旅行等等。

3、直面痛苦，好好梳理你們分手的原因，反省自己，找到問題所在，告誡自己以後不再犯同樣的錯誤，認真工作好好生活，時間會治癒你。

感情這個問題真的讓人好糾結！

其實有時候自己想想，兩個人為什麼要分手，是脾氣不和，還是其他原因！其實有時候做一個內心沒肺的人，多好，遇到什麼事，都可以一笑而過！

忘記前任，很簡單，把自己的時間都安排的滿滿當當的，沒有時間停下來，這樣就沒有時間去胡思亂想！要學會自我開導，分手就是緣分未到，對方不懂得珍惜自己，是因為他不配擁有你，你需要找到更優秀的人！

我有一個好方法：在沒有找到新歡忘記舊愛的時候，把以前經歷寫成一本日記儲存下來，面對東方發誓:我一定把過去放下， 從頭在來，找個合適自己女朋友。把自己的事業規劃一下，給自己定時間目標，找個啥樣女孩為伴。如有違反誓言，下輩子投胎還做男人，用小刀拉手指，點三點血放酒杯喝下。讓自己永遠記住發誓的過程。

放不下前任，是因為你還沒傷透心吧。

15年，我開始了我的第一段戀情，在一開始我就抱著付出一切的態度，掏心掏肺的對她，她不喜歡我跟其他女生有聯絡，我便刪光了微信裡的女性好友，她會跟她的異性好友外出看電影旅遊，我便替她提前做好規劃，我會因為她發的一個生氣的表情而苦思良久，也會因為她一句“你怎麼比得上他（她的前男友）”懷著滿腔的苦澀給她買好吃的好玩的，甚至我知道她出軌我都會一次次放下尊嚴去討好她。

可是時間長了，任誰都會累，當愛和付出變成了免費的廉價的，那對方便不會再珍惜。在她無數次提分手後，最後一次，我下定了決心，沒有挽回，指間握不住的沙，就讓它流走吧。本以為我會像以前她提分手的時候一樣，過個幾天我會哭的稀里嘩啦的犯賤再去找她，可是出奇的，我很平靜，就這樣放下了。

這世間最寶貴的，是真心和感情，既然你不稀罕，那我只能收回了。一個人的心就那麼大點，要不就是填滿了愛，要不就是填滿了痛，當它填滿了痛的時候，便沒辦法存的下愛了。

很多人放不下前任，是因為曾經彼此相愛過，心中的那份執念無法釋然。很多人放不下前任，是因為曾經彼此傷害過，讓自己受傷的人，怎麼能輕易放下呢？ 黃執中說：“愛的本質就是放棄。”其實放棄多麼簡單，為了得到你，我可以放棄整個世界，也只有放棄你，我才能擁有整個世界。

其實人這種動物很奇怪，在互相擁有的時候，你總是記著對方的壞，可是在失去了對方的時候，你想著的卻全是對方的好。正是因為如此，我們在一起的時候想著分手，等到分手了，又想著在一起。

想要放下ta，也簡單，把ta所有的壞寫下來，放在顯眼的地方，不要想ta的好，隨著記憶裡壞的ta變得清晰，好的ta變得模糊，你便不會再有複合的想法了。

我是屁屁，一個喜歡談情說愛的男孩子。

放不下還是因為不夠痛吧？！

等分手後冷靜的想一下他傷害你的那些事，想一下他她渣的一面，想一下你們交往中不合適的一面，同時讓自己忙起來，去健身、學習、約朋友、陪家人、讓自己忙碌起來。突然你就放下了！

忘不記只是你受的打擊還不夠，你還不夠窮！你沒有去反思你們的婚姻；年輕人，哎；是遊戲不好玩嗎？還是酒不好喝，沒事非要去碰那東西幹嘛！

不理解忘記前任為什麼需要新歡？你們沒有別的事情可以做嗎？一天到晚就想著另一半？我忘記前任從不需要新歡，如釋重負，重獲自由，就像從黑暗潮溼的牢房出來一樣

我作為一個擁有5.9萬情感粉絲，很多粉絲經常質詢我這個問題。如何忘記前任一句話提升自己內涵，把心思放在學習上。學習什麼呢，學習識別渣男的能力