打籃球和踢足球這兩者，雖有不同，但它們全都考驗隊友間的配合力度，還有他們運動員本身的反應力，體力，這些都是想通的

打籃球的時候腳要跑起來 踢足球的時候跑動手也要擺動起來 手腳是相通的 互相配合 才華理解運動 才能達到運動狀態的最佳化 這種狀態 就是生命的狀態 生命活力的狀態 另外 他們都是一個球 說明生命需要聚焦 把能量聚集 巧妙發力 智慧出擊 才能突破阻礙 達到無礙 輕鬆自在～

踢足球和打籃球都是大眾很喜歡的運動專案，那麼踢足球和打籃球有什麼相通的地方？

踢足球和打籃球都可以鍛鍊身體。喜歡那個就要看個人愛好了,籃球因為場地等因素顯得比較激烈,對抗多對身體鍛鍊有幫助。足球對下身協調性鍛鍊多,鍛鍊耐力和快速跑。

這兩種球都是需要身體碰撞,體能好,不同地方是籃球身高優勢明顯些。

可以改善呼吸系統的功能

足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。

有利於強化腿部的骨骼

在不斷運動腿部的過程中,由於促進了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。

可以緩解壓力

踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰。

可以結交朋友

足球是一項多人進行的團隊型體育專案，經過一場激烈的對抗比賽之後,就能結交到很多志同道合的朋友了。

提升體力和耐力

打籃球需要消耗的體力也是很大的,經常參加籃球運動,體力和耐力都能從中能到提升。

鍛鍊反應能力

籃球不僅僅是需要體力,還需要很靈敏的反應的。而且這是一個團隊運動,也需要進行快速地策劃和部署,所以在籃球賽中你的反應能力能夠得到鍛鍊。

有助於長高

打籃球是有很多的跳躍動作的,對各個關節也有持續的影響,對於長高是有利的。

可以發洩情緒

當你心情不好的時候,打一場籃球是很好的一種發洩方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。

總之無論足球都是籃球 都鍛鍊身體 ，是一種十分有趣的體育運動專案。

籃球和足球有好多相同的地方，個人觀點下面一一列舉

1.都需要專業的球鞋，不是說普通鞋就不能打籃球踢足球，只是普通鞋子可能會使自己腳受傷，而且影響技術發揮。

2.都是圓形球類，都是進球得分，而且球門球框都有網。

3.都是團隊運動，需要隊友之間的默契配合，但是偶爾也可以有個人英雄主義，有時一個球員開掛，可以直接逆轉場上的局勢。

4.室內室外都可以玩，如果不是職業比賽，人數可多可少，足球有7人制5人制，籃球也有3人對抗賽。

5.基本都是男孩玩的多，女孩少，受關注度也是男多女少。

個人觀點，不喜勿噴

兩個賽事在規則和賽制上幾乎沒有任何相通，如果勉強說有的話，也是體現在以下幾個方面：

1、都要求運動員有健康、強壯的身體素質，特別是籃球運動員，像周琦那樣的典型不合格。

2、都要求有高技術含量的裝備，這其中包括足球籃球、球鞋、球衣、球場等配套裝置，所以阿迪達斯和耐克是體育用品裡的兩大巨頭，而且同時簽下很多足球巨星和籃球巨星。

3、都是世界性的運動，而且受眾頗廣，球迷最多。

4、球星效應明顯，不管足球還是籃球都會因為球星的作用而受到關注，如足球的梅西C羅，籃球的詹姆斯科比等。

5、都是男強女弱，男足強於女足，男籃強於男籃。但觀眾上，都是一幫老爺們在場上拼命，一群小娘們在加油助威。

有相通的地方，首先都是競技體育專案，都是為了勝利去努力訓練提高技能，不單單是鬥志在是在鬥勇，各自的戰術安排、人員安排等等都是這兩個專案所需要考慮的。

足球和籃球有非常多的相似之處，第一點：都講究身體對抗，要消耗大量的體力。第二點：都是記時記分。第三點：都屬於團隊運動。第四點：技戰術都非常豐富。第五點：球員的職業生涯都比較短暫。

作為世界三大球運動籃球和足球，看似一個是手上運動一個是腳下運動，細品，你細品，還是有很多的相通之處。

1、對身體的力量要求。急停急轉、對球權爭奪的身體對抗、體力透支後對抗的自我保護等等。

2、對於速度的要求，天下武功唯快不破，兩項運動同樣需要快速，快速回防快速反擊。

3、攻和防的相通之處。進攻要麼以快致勝要麼穩字當頭，防守要麼區域防守要麼人盯人等。

4、球感意識的相通。人球結合的細膩和自如，對於敵我位置的提前預知的場上意識。

5、戰術素養的要求。由於都是集體運動專案，團隊和犧牲精神必不可少，個人表現和團隊利益需要協調好。對執行教練的戰術安排需要團結一心眾志成城。

個人之見一家之言，請指正！

不管籃球還是足球，嫻熟的配合都有助於取得最後的勝利，不管是進攻也好防守也好，團隊專案配合太重要了。此外頑強的意志和不服輸的精神也能將這兩項運動進行的更加的精彩

體育之間都是有相同性的，身體靈活程度就是最起碼的證明

其次，根據經驗，業餘足球隊的守門員籃球打的都比較好，或者說籃球打的好的，很容易被足球隊拉去守門

相同的地方比較多：1.體能必須得過硬。2.都在規定的時間內完成比賽。3.都有統一的服裝。4.都有教練指揮比賽。5.都有替補隊員。6.都有戰術配合。7.同樣的長方形場地。

太多了，

1.都有個“球”字。

2.都需要場地。

3.都得有人弄，都得出力。

4.都得計分。

5.都挺好玩。

6.玩的人都挺高興。

…

單純的區別籃球和足球，尚有萬千區別和聯絡，我認為提問者應該是想從人的因素來比較，即人的心態和狀態兩個方面。

反觀現狀，三大球一直是我國弱項，女子專案還偶爾聊以安慰，男子專案幾乎是一蹶不振。顯然與我們是人口大國，軍事大國，經濟大國，這樣的地位極不相稱，捫心自問，這難道正常嗎？難道我們國家的身體素質就應當如此嗎？中國14億人口，難道就挑不出可以踢足球、可以打籃球的十幾個人嗎？答案顯然是否定的，所以我們應該反思，反思，再反思，看看問題到底出在哪兒？應該怎麼面對？應該怎麼解決？

一、無限熱情

興趣產生熱情，而熱情可以產生專注，專注可以驅使人去自律，由此，個人的時間管理，細節管理，效率管理便會有很大的提升。科比之所以成功，與他的“曼巴精神”密不可分，那就是永不退縮、永不放棄、永不逃遁、忍辱負重、鍥而不捨、渴望勝利。

二、體能保證

要捨得花時間和精力去鍛鍊體能。中國男足教練李鐵上任後，狠抓體能訓練，我覺得這是一個正確的思路和好的開始

想通的是除了身體的鍛鍊和球場上的團隊配合意識之外，個人認為最重要的一點是體育帶給我們的心態！玩這兩項運動的人，心態都特別好，友善，互助。面對焦慮的社會，能夠以一顆博愛的心去面對！

相通之處

1.要求運動員有強壯的身體

2.體能要求高

3.速度快更有優勢

4.技術好

都屬於大球運動，雖然場地不一樣，但是都能很好的製造氛圍，對運動員的要求一樣嚴格，訓練肌肉強度，跑位，防守，進攻啊，也都有大前鋒，小前鋒，後衛，還有就是都挺賺錢的，喜歡這兩項運動的人也都是非常多的！

知識像燭光，能照亮一個人，也能照亮無數的人。可惜我對此一無所知。只想得到你的關注。從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。

籃球和足球最大的相同之處，他就是一個團隊專案。不光是要求球員自身的技術身體素質，更重要的，是團隊目標一致，戰術目的統一行動統一。

相同點

1.團體類運動，籃球5人，足球11人，提倡團隊合作；

2.體能要求高，運動員需要合理分配體力。

其實運動都有相通的。舉例來說，會瑜伽了，平衡感和節奏感就會很好，反過來，練體操的人做瑜伽，那就跟玩似的。

籃球和足球相通性更多的，比如球商，體力等等。舉幾個籃球場上的例子:

nba全明星，太陽隊後衛史提夫.納什，曾經與姚明來華打表演賽，現在cba賽場上的斯塔德麥爾和他在太陽隊就是搭檔，在一次扣籃大賽上用腳給霍華德傳球，驚豔了現場觀眾，他最早是足球運動員出身，以後還效力過湖人隊。

還有一位，馬刺隊的發動機託尼帕克，多次的nba冠軍榮譽加身，也是足球運動員出身。

曾經的國家隊後衛，新疆隊教練阿迪江，老八一隊球員，也是從足球改打籃球的。

不僅僅是籃球，足球有相通，其實運動好了，都有一定的相通性，有好的身體素質，充分找到喜歡的運動，去享受比賽吧。