我感覺是個人的喜好吧！我家就是菜吃得比較多飯吃得比較少，大部分晚上我只吃菜不吃飯，我認為沒問題。只要不是拿筷子在各個菜盤裡搗鼓來搗鼓去就行

碰到計較別人吃多吃少的人，以後不要和他（她）一起吃飯。現在正在抗新冠病毒，提醒我們不要聚餐，可以作為以後的行為準則。抗毒勝利以後，要實行分餐制，各人吃自己的那一份，既避免了口口交叉感染，又避免了吃多吃少的問題

民間早有此類故事笑話流傳：傻姑爺受邀去吃席 ，媳婦告訴他，開席後 ，多吃菜，少吃飯不吃飯。傻姑爺果然照辦，只盯著好吃的大魚大肉大吃，自然要引起同桌人的不滿和俾視。如此吃相，說明他是一個不懂規矩，不講禮貌，缺乏教養，自私自利的一個人。現實生活中，有時在餐桌上，真遇到過有的成年人總把好吃的菜轉到自己桌前，下手，毫不客氣，實在令人瞧不起。一句話：在公共場合，吃相不佳的人，其人品修養也一定好不到哪兒去，與這種人少來往為佳。

當今社會在禮議層面來說，飯桌上大口吃菜小口吃飯非常不雅之舉；在養生層面說，大口吃菜小口吃飯可能是他（她）的養生之道。

民以食為天，中國人非常講究吃飯，吃飯的質量和習慣影響著我們的身體健康。吃了這麼多年的飯，很多人都吃錯了，今天就跟大家科普一個吃飯的錯誤：“大口吃飯，小口吃菜”這是錯的！一個成年人每天應吃300～500克蔬菜在蔬菜中，有人體所必須的營養，不可替代，除此之外，蔬菜中還含有大量的纖維素，能夠刺激消化道蠕動，所以蔬菜是我們膳食中必不可少的。然而在以前生活不是十分好的時候，為了能夠讓我們有很充足的能量，所以用很少的菜配很多的主食一起吃，長此以往很多的人就養成了這樣一個習慣，這是錯誤的，現在生活提高，多吃一些菜少吃一些飯，這樣營養搭配才能夠均衡。大口吃菜，小口吃飯的人都是一些很注意養生，身體健康的人，言而總之大口吃菜，小口吃飯，更健康，一大口菜配一小口飯，營養搭配更合理。吃飯是一件很重要的事情，同時也是一件讓人心情愉悅的事情，大家一定要認真對待吃飯這件事情，千萬不要害了自己的身體哦！