看來是異性提出什麼或向你表示了什麼，要是你看不上的人可以在請飯時推說有什麼什麼事，交友可說無時間，你不介意還可說已有男友。幾次下來他便不再煩你。不可讓他感到有希望，那樣會有麻煩。也不可請飯就去吃了再說，給禮物先收下再說，，，，，，會給對方造成錯覺，一旦失控，你也有一定責任。除非你放任。

不喜歡就拒絕這是很正確的做法！不喜歡勉強在一起才是真的浪費雙方的時間。然後要注意措辭和語調，對方應該會知道！ 並不是所有的單身都是可撩狀態！有的時候只是為了暴富，哈哈

大家在一個公司裡上班，不管對方的表白是否成功，你們還需要在一起做事，在一起合作，你的拒絕就要掌握一定的方法，在不得罪對方的前提下進行拒絕，你可以藉口自己早已經有戀人了，你可以藉口自己早已經準備結婚了等等，讓對方放棄的同時，又不傷害到自己的面子。

你還可以採用開玩笑的方式來拒絕對方，比如說，我喜歡投緣的異性，你的頭這麼扁。我喜歡成熟的大叔型的，你多年輕啊。

拒絕方式可以採用簡訊形式，或者他在場的時候講給別的同事聽，記得喜歡就是喜歡不要強迫自己哦！

切忌不要貿然接受對方送的繼續，一定要委婉拒絕，你可以說昨天我剛買了，或者家裡好多類似的東西，如果接受了，對方會誤以為你覺得他還可以！

既然拒絕就一定會影響現有關係，哪怕細微的不可察覺，但尷尬的場面少不了

拒絕的情緒應該由對方一樣保持同步；

舉例子：如果對方跟你表白的時候是不經意，那麼你拒絕的方式也需要不經意

如果對方很認真的跟你表白，那麼你需要同樣嚴肅的回絕他

以上方式對應君子，而耍無賴的存在就好像跟屁蟲一樣，不到黃河心不死，時間久了會讓他徹底陷入，到時候再拒絕可能大機率的發生不愉快的事情，我們只有以最壞的打算去對待。回絕一定要對應，哪怕整個過程中在不斷的暗示，那麼你也同樣需要不斷的透露拒絕的方式或理由。

只能是含蓄一點，斟酌用詞，儘量不要傷了人家的自尊心。畢竟人家是對你有好感，凡是對你有好感的人，說明你很優秀，應該自豪。如果是優秀，首先要體現在氣度上。

拒絕就可能要傷和氣。拒絕的同時，最好和別人說明自己拒絕的理由。一般情況下別人都能理解。如果遇到不理解的人，傷也就傷了吧！既然要拒絕就不要患得患失。你越小心翼翼氣氛越尷尬。

對待同事，要真誠！當同事有啥事情求助於自己的時候，儘量幫！如果真的幫不了，要向同事說明幫不了的原因！同事一定會理解的！

為什麼會拒絕，一個人有缺點，有錯誤要勇於面對，首先你要拒絕他，你要講出你拒絕的理由，不要傷害他們的自尊，萬事以和為貴，以讓為賢，人生在世幾十年，遠隔千里於近鄰，好好相處。

既然是在一起上班的同事，有些事就可以開誠佈公的進行交流。有事就說有事，沒事別愣說有事。說不定人家與你有共同的想法呢。別總覺得同事會討你便宜。大度一點就好！

對於自己不喜歡不想不認可的傷及自身權利的事兒，拒絕代表不傷害自己。當然，合理的拒絕是個明白事理的人都會理解，不明白事理的人你只要不能讓它滿意就一定會恨你。

女人百分之七八十都是死在貪小便宜上，什麼舞廳歌廳啊，飯店酒店，花妝品香水之類的小恩小惠上面，慢慢地不知不覺她就上了賊船，成了自己終生隱私遺憾，這些糖衣炮彈對特別是美女類更加有效（有些女人特別喜歡貪佔小便宜的習性）當然醜八怪可能就沒有多少男人會奉承花錢了，如果美女能做到闢清這些男人的假殷勤真野心的話，那麼就能達到理想的效果，如果是女的自願勾引男人有想法有需求那就另當別論了

無論對方為何求你，都可以如此回答:我們是同事，是最信任的朋友，為了工作，為了我們純潔的友誼，我不願意任何瑣碎小事摻雜在我們的情感裡，這是我最其本的做人原則，我很執著，你還不十分了解我！實在抱歉，在我心裡，你是我今生最重要的朋友，我不想因為任何事故的誤會，影響我們的友誼，然後立正，含笑鄭重說:XX同志，你能理解嗎？

如果是感情困擾，就直接了當跟他講，你不喜歡他這種型別。或者找個異性冒充男朋友懟一下。切忌說話遮遮掩掩，欲語還休，給他想象的空間，進而糾纏不休，造成更大的困擾。同時在平時的工作中儘量減少兩人獨處的時間和空間，工作以外的事絕對不搭理就行了。一般的追求者就會知難而退，最怕遇到那種死豬不怕開水燙的主兒，死纏亂打，甩都甩不掉那種。如果是這樣，只能自認倒黴，換工作咯。同時，時刻注意自己的人身安全，防止那種有性格缺陷的極端男人，走路都得繞著他。

感謝邀請。要看是什麼事情？既然是同事就要坦誠相待，能幫助的要幫助，不能幫助的要婉言謝絕，如果是感情一事就要留意觀察了，她或者（他:)能否託負終身要從各個方面考慮，家庭，學歷，相貌，身高，個人修養等等，不可猶柔寡斷，吱吱唔唔，讓人莫楞兩可，當斷不斷必受其亂，這是談情說愛的大忌，一定牢記在心，如果是個有道德有修養之人絕不會因此傷了和氣。

跟他（她）開玩笑地說一個俗語：我媽說了，兔子不吃窩邊草。

或是：我倆太熟，下不了手。[捂臉][捂臉]

你提問的應該是愛情方面的問題吧？你應該委婉的對他說，對不起，我已經有物件了。就讓我們繼續做好朋友吧。你以後一定會找到一個比我更適合你的物件。

既然是同一起上班的同事，低頭不見抬頭見，有什麼事就開誠佈公的講，這樣比明拒絕，又假不義的做法更光明正大。人都是有自知之明的，既然你不願咱們平時多合作和聊天，那我何必熱臉去貼你的泠屁股。

如果是感情方面的事情，那就直接表明態度好了。反正拒絕了就已經是得罪了對方了。

感情最忌拖拉，拖泥帶水，含糊不清，當斷不斷，必有後患！感情是相互的，不是施捨，也不是同情，更不是拿來炫耀的虛榮。

如果不喜歡對方，那就早點斷了對方的念頭。別含糊不清，拖泥帶水的給人家幻想。

不能做成朋友，也別做仇人，是不是？

在職場，我們想要升職加薪，就離不開別人的幫助，畢竟誰都不是超人，都需要時間來成長。所以，別人向我們尋求幫助，我們也是能幫則幫，畢竟誰都不能保證一輩子風光，總有落難之日，多一個朋友多一條路。但很多時候，我們都無能為力，只能忍痛拒絕別人，而怎麼拒絕，就考驗你的情商。

1 拒絕的態度

在職場，碰到同事向我們尋求幫助，我們一定要耐心的聽完同事的訴求，不要別人一開口，剛聽一個開頭就直接拒絕了，這樣不但顯得太草率，還會讓同事感到不舒服。所以該有的態度還是要有，即使我內心早已經做出決定，我會拒絕你，但我們該做的樣子還是要做，不要表現得太明顯。而且要讓同事知道，我拒絕你的請求，也是在聽完你完整的訴求後，知道整件事的來龍去脈，是經過慎重的考慮後才做出的決定，而不是一時衝動，沒有帶有偏見，是對事不對人，拒絕的是這件事而不是拒絕你這個人，只是運氣不好，我現在實在是忙不過來。所以只能抱歉了，給予對方足夠的尊重，讓對方心裡也舒服一點，

2 拒絕的方法

在拒絕別人的時候，我們不要隨便找一個理由去敷衍別人，一定要給出一個既能表現出你的態度，又能體現出你無能為力的樣子，這樣不但有助於維護彼此的關係，還能讓對方知道你的為難。如果實在是找不到好的理由，那就直接真誠一點，表達自己的歉意，而不是編造一個看似很假的理由去忽悠別人。而且表達的時候，態度要誠懇，不要太浮誇，表情管理要合理，以免對方覺得你太做作，如果你真的那麼有心，就不是拒絕而是答應別人的請求，所以這個度要掌握好，過猶而不及。而且要給予對方足夠的尊重，並同時表達出你已經瞭解清楚這件事對對方的重要性，但自己實在是幫不上忙。

3 拒絕後果要弱化

在職場，往往我們拒絕別人，有時候雖然理由充分，但沒考慮過別人的感受，拒絕得太生硬，讓人很尷尬，結果事後麻煩不斷，讓自己苦不堪言。那麼我們在拒絕別人的時候，就要弱化我們自己的因素，把對法的注意力進行轉移，可以給出一些參考意見或者替代方案。比如這件事我不怎麼懂，某某就是學這個專業的，請教他可能更能幫到你這一類的。這裡不但表達你的態度，我雖然幫不了你，但我知道這件事對你很重要，現在跟你站在同一個立場，與你一起想辦法去解決這件事情，是為你考慮。這時候，對方關注的是事情的結果，就不會糾結你拒絕的原因。

最後，別人尋求我們的幫助，如果一時很難做出決策，自己需要時間考慮，這時候，一定要給對方一個明確的時間或者最後的期限，如果幫不了別人，就趁早做出決定，給別人一個明確的答覆，讓別人有迴旋的餘地，而不是一時的託詞。最後不但失信於人，還耽誤別人。還有就是拒絕別人的時候，最好當面跟當事人說清楚，而不是透過第三方轉述，一是對當事人的尊重，二是體現你的真誠，三是避免誤會，畢竟每一個人的說話方式都不一樣，同一件事描述不同，聽者感受也不一樣。

你說的應該是感情方面的事吧？如果你確定要拒絕而不是接納他（她），那有兩種方法，第一種方法，直接拒絕，不要顧及對方當時的感受，做到當斷則斷，不受其牽絆，為以後的感情生活創造條件。第二種方法，委婉表達，表明意思，不留餘地，做到既禮貌又不失尷尬，為職場相處創造和諧氛圍。其實，處理這樣的情況，並非說說這麼簡單，往往都會走入這樣的兩難境地，拒絕傷對方自己不忍心，接納不情願自己不甘心，使自己非常糾結。處理不好對雙方都是一種傷害，還可能對以後的職場相處帶來負面效應。這就需要具體情況具體分析。