我愛人離開我快三個月了，我每天活在痛苦和回憶裡，自己也不想這麼痛苦的活著，可是很難啊畢竟在一起過了那麼多年不是想忘就能忘了的。

只能自己慢慢的埋在心底，不對他人提起，外人勸只是表面，說一些，說一些開導之類的話。只有自己，透過時間，讓自己，往前看，不要生活在，追憶往事.....

透過時間，忘卻過去，面對現狀，日子是一天一天，往前過的，不是往回看的

愛人的離世對另一半(伴侶)都為最痛苦也為打擊最大的一著。但留下來的一個應做好自己，學會一個人生活！

如愛人離世，如愛他(她)想他(她)，就學會把悲動化為力量！把對他(她)的思念化為動力好好生活。想了，唸了，在人靜夜深之時可以對他(她)訴說衷腸！畢竟哭得再多，把淚水哭幹也拉不回失去的一半，再也牽不上他(她)的手！生活畢竟還要繼續，要勇敢地把自己的心靈再次澱放！

有時候想哭一場，卻找不到依賴的肩膀，有時候想傾訴，卻沒有人來陪！心中難言的滋味，口中難嚥的苦澀，化作了一個人躊躇。忙碌了一輩子最後只能自己孤單的生活，人生中再不可能有人為你停泊，其中的苦只有自己知道，心痛的感覺無法自拔。我知道再好的夫妻也不能久伴終將消散，總要有一個人先走，但剩下的這個人確實很難過。少年夫妻老來伴，長時間的夫妻關係已經轉變成了親情，相互關心相互依賴，現在無論你遇到什麼事都要自己扛，沒有理解也沒人傾聽你的難過。隨著生活的節奏，環境的改變有時心情可能會好些，但不流淚，不代表不痛苦，微笑著，不一定是真的快樂，嘴上不說痛不代表內心不悲傷...失去今生的最愛，將是一輩子的無法忘記的心痛，想擺脫這種困境，只能自己面對，把痛交給時間，讓歲月沉澱曾經的回憶！

喪妻是人生最悲涼、最無奈的漫長痛苦，總在不限定的場景、環境、時間瞬間和亡妻湧現出的美好。忘卻她談何易，這種情感及記憶的傷感伴著自已到終老。這是永遠抹不去痛……

老伴去世一年多了，有時常對著他的照片發呆。有時相見在夢中。那種思念無法言表。突然我腰痛病犯了。行動不便躺在床上身卻翻不了，這時看著老伴的照片我的老淚縱橫。先走的人是幸福的，剩下那一個獨單有病更無肋。

看到你的描述用的是共患難，共生死的愛人！對你說再多的話我想也是多餘的，想忘記那是不可能的！既然忘不了那就去接受這個事實。

往往我們忘不了的東西都是自己過不去自己自責這道坎，為什麼當初我不這樣呢？為什麼我不那樣呢？都把責任怪在自己身上！

其實事情的發生都不是在預料之中的！親人的突然離世對誰來說都是一個沉重的打擊，痛苦也是必然！時間是個好東西，它可以帶走很多遺忘。

其實我們的記憶我們可以把它分成多個格子，忘不了的事情先放在大格子裡，我們再去看看小格子裡還有什麼記憶的事情需要去辦，當辦小格子裡事情的時候大格子的記憶就會放小一格，長此以往，一格一格的放小記憶，當這個記憶和平常的小記憶差不多大的時候，你也就沒有現在提的這個問題了！

愛人的離去，最怕的就是觸景生情。愛人的離去，最痛的就是那份自己守著的孤獨。愛人的離去，最難以忍受的就是舊地重遊。愛人的音容笑貌，言談舉止。都像過目的一幕幕電影，不停地在心中的悲傷的水簾的舞臺上上映。這種痛苦，這種思念，這種哀傷，還有那淡淡的情愁。讓人的心情總難平靜，任何一個有血有肉的靈魂，都不能放棄一個對自己深愛人的想念。沒有什麼比分離，比那種生與死的訣別要深深地刺痛你那顆心。人走了，但是在心裡還留下了很深的烙印。不能忘記過去，不能走出曾經，所以說這是一段很痛苦的折磨。在這種時候的人更容易思想的脆弱，更容易對過去難以忘懷。在這種時候千萬不要把自己的心門關閉上，一定要親屬朋友們多多的交流。一定要找點快樂的事情，讓自己興奮起來。一定要做一些好的事情，讓自己心情愉悅起來。可千萬不要一蹶不振的思念。要永遠知道人死不能復生的真諦。要永遠知道有一顆離去的靈魂，他也希望你快樂。天堂愛著你的那個人也祈盼著你，幸福永遠，所以說一定要善待自己。一定要把自己從那種痛苦的時間當中解脫出來。沒事兒的時候多想一想快樂開心的事情。要多在人群中找到自己，只有這樣才會忘記過去。只有這樣才能讓那個離去的人對你放下心來。讓自己堅強，讓自己自信。從此你就會快樂起來。

我的至愛，優秀善良，至親至愛的愛夫離開我已經56天了，我無時無刻的每天都在想他，56天了，天天自己都會痛苦的放聲哭泣:吃不下，睡不著，透徹心肺的痛只有自己來受，閨蜜們的陪伴中為了不影響她們的心情，她們的關愛，強忍住悲傷欲絕的心，儘量不在閨蜜們面前哭泣，只是自己太依賴愛夫了，失去了他，我就象失去了整個世界，象個沒有靈魂軀殼的我茫然無助，已經退休的我一切都是以愛夫為中心，沒有什麼愛好:不會唱歌，不會跳舞，不會打牌，不喜歡串門，不喜歡同學聚會，平時只有喜歡跟愛夫喝喝茶，散散步，旅旅遊，愛夫突然離開，我的生活失去了方向，生活中措手不及，我是一個被愛夫寵愛著的人兒，失去了他，我靈魂塌了，如今退休的我在孤單悲傷中的路茫茫，電視選臺要學，熱水器換電池要學會換，灶具電池很難換，自己的生活中所有的事都得靠自己扛。想著想著，悲痛傷心的淚水又在不停的流，

哈哈世上有3種人；1.無情人：無情人不在乎、什麼感情或者愛情的，只要他（她）快樂什麼都無所謂，大不了從新再來。2.多情人、多情人就是腳踏兩隻船或者吃著碗裡撈著鍋裡，優柔寡斷，放又放不下丟又不捨得，3.有情人、有句話叫有情人終成眷屬，人世間非你莫取！吊死一樹上了

愛人的去世，是無法用語言表達的，那種痛是把五臟六腑都陶空了，但是我們也無法改變，只有把痛埋在心裡，還要面對現實，有孩子要照顧，有老人要孝順。讓自己無力的肩膀，挑起自己的責任，走下去。讓愛人走的放心。無奈

再好的夫妻都要經過生死離別，痛苦的這條都要走一走，誰都傷心難過，淚流滿面，徹夜難眠，茶飯不思，我老婆走了一年多了，我就這樣迷迷糊糊，走過來了。

失去愛人是很難受的，是撕心裂肺的感覺，我不知道別人怎樣，但是我很難走出來，天天活在痛苦中，希望時間快點過去，希望完成自己的使命，早點往生，這樣就可以早日與她相見，你覺得我傻嗎？可這是我活下去的目標，也是動力。

咱己妻子沒了，也就是天塌下來一樣，無法說出心中如雨班的淚花 ，飯也吃不下去，差點隨她而去，兒女在好也比上自己老伴，一提起來我哪心就慘扎而來 ，哪就不說了。

看到這個標題，我就要流淚，我老公去世兩年了，至今我都沒有從他的影子裡走出來，每逢過年過節的時候，心裡就特別的痛，特別的想他，他走後的兩個春節，我都是一個人在自己家裡過的，那種痛真的說不出來的痛啊！我這幾天又感冒發燒，堅持不下去了就自己去買的藥，在買藥的路上邊走邊流淚，我在想如果老公在的話，他會說;老婆在家等著我給你去買藥，可如今，唉這種痛苦真的折磨人啊！人去樓空，我經常一個人扶窗遠望，想起自己的老公就淚流滿面，這種痛真的無人會理解的，我把我的全部都交給了他，可他還是沒有陪我走到最後，要從這種痛苦中走出來，真的好難好難啊！

我們都是同命人，我老伴走了一百一十三天，在這段日子裡白天強勢和別人聊天說話晚上醒老湖思亂想你也強事過你也溫柔過風風雨雨幾十年就這樣走了，把我流在這個世界裡讓我孤獨寂寞無聊悲傷生活不知怎麼過路不知怎麼走迷塗方向誰人給解答讓我生活有笨頭？

人生就是通向死亡的過程，對於年齡大的一些，我們都能承受其帶來的痛苦，但對於一些年輕又與自己感情至深的人失去，想要真正走出其痛苦只怕不是那麼簡單，安慰別人容易，自己做起來卻很難，但不管如何，逝者已去，無法生還，而活著的人還要繼續。

只有失去親人才知道痛苦，我爸爸今天是走的91天，每時每刻都在想老爸。爸爸您在那邊過的好嗎，兒子好想您，希望您在天堂那邊過的好好的，沒有痛苦。想念您的兒子。

其實，在我們的親人即將離開這個世界的時候，他已經開始在向這個世界最珍愛的人一一告別，父親當年給我們留下了書信，也是唯一一次在生病期間去我的學校看我，陪我吃了一頓飯。我想說的是，不管你做了多少心理準備，任何人的離開都是猝不及防的。 而如果人真的有靈魂，我想在徹底離開這個世界之前，那個你最愛的人也一定透過某些事情，跟你好好道別過。 所以，別那麼內疚，你已經好好陪過他們走過人生的道路，縱然有萬千不捨，你們也已經好好道別過了。生老病死，任誰也無法阻止，我們要做的就是活好自己，過好每一天，讓逝去的人安心。

失去心愛的人，心情悲痛，生不如死，朝夕陪伴的人消失了，今生今世不能相見，茫茫人海，沒有了你的身影，留給我的只有痛苦的思念，撕心列肺的痛，夜不能寢的回憶，心痛，思念，孤獨，難熬的每一天，盼望早點和心愛的老伴在天堂相聚。