每天晝夜交替，白天的喧囂與夜晚的寧靜形成鮮明的對比。在白天，你可能被太多的事情所佔據，而只有在晚上，你才能迴歸你的內心，而這時你才會思考，自己最想要的是什麼！

可能是白天你沒有時間思索。

或者是白天事情繁雜，沒有那麼安靜的內心。

很多人勸人的時候不是說了嗎，“你晚上睡不著覺的時候好好想想。”

此言非也，對於每個人，只有在得到以後，才能明白自己真正想要的什麼。正如愛情，似最高處放的糖，越得不到越會想

我就是這樣的，白天比較忙，一個人照顧著兩個孩子，幾乎沒有了自己獨立思考的時間，只有在晚上，孩子們都睡著了，我才能夠完全放鬆下來，心情也隨之平靜。這個時候我會整理下自己的思路，思考著明天后天甚至後面一段時間的打算，還有自己究竟需要些什麼，需要補充什麼？哪些地方需要我去提前規劃和準備。然後第二天醒來我就知道自己該怎麼去安排，去努力

這個問題有意思，生活中每個人都再扮演一個角色，每個人都想演主角，而主角只有一個。

早上是一天開始，人其實跟很多動植物也一樣，休息了一晚上，積累了一晚上的力量，白天準備爆發。

我們批甲上陣粉墨登場，穿著各種華麗外衣，戴著各種漂亮頭銜，有真的有假的，在人生這個舞臺上開始一天的表演。每一個人都是一個好演員，每一個人都是一個好角色，每一個都把自己當成主角。喜，他們像春天的彩蝶翩翩起舞；哀，他們像秋風中的蒲公英，瑟瑟發抖；怒，他們像夏天的龍捲風，剎那間捲走草木房屋；樂，他們像嗷嗷待乳的嬰兒見到母親的奶汁…

每一個人都在說著別人的故事，流著自己的眼淚。當夜深人靜的時候，我們要卸妝，要脫下沉重的盔甲和華麗的外衣，取下好看的頭銜，我們累了，我們困了，我們不需表演了，我們每一個內心需要平靜，需要靜靜的坐著想一想白天的故事…

人生的舞臺很大，總有一個舞臺的角落屬於你和我，白天那麼賣力表演，好多大角色我們其實演不來的，多數人只能跑龍套，跑好你的龍套，晚上輕鬆卸妝。做個平常人，做點平凡事，努力和盡心就行，平凡事做的多了，離成功就會不遠，不要太累，萬事隨緣不強求。

每當夜晚到來，我一邊品茶，一邊想著人生…想著我自己，人生想要的太多…想到的不一定能做到，踏踏實實做好前平凡的事，從小事做起，這就是每天晚上我的內心所想。

俗話說得好，晚上容易想得多，因為在晚上人會變得很感性，晚上做的決定才是內心最渴望的，白天與他人交往會很理性，要注意利弊得失。主持人際關係，處理工作等等。而晚上閒來無事，可以認真思慮自己的事，所以白天做大事，晚上就放鬆放鬆，(告白基本上都是晚上，成功率還很高)

晚上夜深人靜，自己一個人獨處的時候最容易聆聽到你內心深處靈魂的呼喚。白天紛紛擾擾有太多的干擾，你會很容易被各種表象迷惑和帶走。

多重視重視自己，工作生活在忙，也給自己留點空閒的時間，隨時得給自己把把脈，想要點什麼？怎麼樣去實現？不要在夜裡，在夢裡，那很不現實，給自己留下的空間，它並不妨礙到別人，也不會妨礙到你的工作，你難道沒有想要的東西嗎？對自己好點，那是天經地義的事。

哈哈，那是因為白天太忙了，也許是忙於工作，也許是忙於家庭，所以，白天沒有時間考慮那麼多事情，只是到了晚上，閒下來了，就會想很多事情的，正常啊。

正所謂心靜方能凝神，凝神方可思緒。只有自己的內心真正平靜下來，才能去思考很多更深層次的內容，比如自己究竟想要什麼。

那為何一定是晚上呢，下面我就來說說我個人的看法。

1️⃣白晝多喧鬧，夜深而人靜

白天的時候，是生物活躍的時間段。不管是人類，還是動物，大多都會出來活動。那麼，我們所處的環境就會被各種聲音充斥，大腦會接受不同分貝的聲音，然後要去處理，去對這些聲音做出反應。那麼，我們是靜不下來的。一旦靜不下來，我們就沒有時間去做更深層次的思考。

2️⃣白晝多事務，夜深更閒適

白天的話，我們手頭上會有各種各樣的事務需要去處理。而我們在生活中扮演了很多角色，這就需要我們處理多個維度的事情。比如，子女的角色，父母的角色，員工的角色，領導的角色，老公or老婆的角色等等。那麼，在這各個場景中，都有需要我們去處理的事情，那麼我們也就無暇去思考一些深層次的東西了。

3️⃣身體機能的作用

人本身的身體機能的作用，白天的話，各項身體機能為了滿足我們的各種行為需求，要忙碌不停。而到了晚上，各項身體機能開始平和起來。那這個時候，大腦也就能夠更好的去為我們思考提供能量，自然就更利於思考深層次的事務了。

很多人都會在晚上去思考一些比較棘手或者是比較深入的事情，也是這些原因。當然了，既然能在晚上思考重要的事情，比如說自己想要什麼，那麼就不要將其錯過。不僅要思考自己想要什麼，更要思考自己應該如何去達到這個目標。這樣的思考才有意義，才能為我們的選擇提供方向。

很多人都是這樣，一到晚上就變得多愁善感，十二點左右沒睡著，就很難睡著的樣子了。可能大多數人白天都有忙碌的事情，根本沒有時間靜下心來同自己的心談談，可是一到晚上，就莫名的容易胡思亂想，各種曾經的美好還是遺憾都躍然心間，自己想要的東西，夜晚也最是清晰。

白天的我們，大部分時間都不屬於我們自己。我們被工作的、家庭的各種必須要做的事情牽著鼻子走，忙碌得沒有自我。

到了晚上，當天的任務塵埃落定，明天尚未到來，正是一個空檔期。只有這時，我們才是自由的，才能看到在白天被各種事情埋藏起來的自己的內心。

白天想要多不好意思啊，晚上想要的容易，嘿嘿開玩笑幽默一下，其實晚上靜下心來，可以想通好多，晚上人的想法比較單一

佛家說：“禪從靜中來”。參禪悟道需要靜，人生也是需要靜。

白天我們為了工作、為了生活，奔波勞碌，很難靜下來思考，聽聽自己內心的聲音。

而到了晚上，卸下了一身的疲憊，靜下心來的時候，就有能感受到自己內心深處最真實的想法。

所以，一個人想成長，就需要多從寂靜中悟出道理。

愛上了黑夜，就像愛上了那個一去不復返的人。好似白的世界總是不屬於自己，黑夜才是屬於自己的獨特標誌，為什麼呢！

第一，現在人的生活壓力的其中的原因，每天過的就是三點一線的生活吧，坐車，上班，吃飯。週而復始的乏味生活讓人喘不過氣，所以黑夜成了格外安靜的一個角落。

第二，來自家庭的壓力也是一方面。父母，孩子，伴侶都是我們都責任，我們有責任也有義務照顧好一切。“父母在，不遠遊。”因為這一責任，我們把自己牢牢束縛在原地，聽父母的話，考一個離家近的工作，找一個父母滿意的伴侶，好似一切都是按照父母規劃的來生活，沒有了自我。所以“黑夜成了黑色的眼睛，我們用它來尋找自由。”

第三，社會的枷鎖。我們生活在形形色色的社會，我們需要人際，我們不能突出自己的個性，因此我們壓制了自己的天性。黑夜，靜靜地看著這個世界陷入無聲的寂靜裡，喜歡是一種靜靜地。

因此，諸多壓力之下，黑夜承擔起了重任。它提供了一個人們可以自由呼吸的場所。沒有附和聲，沒有耳提面命的說教，沒有喧囂聲，整個城市好安靜。我可以思考自己想要什麼樣的未來，以及自由的模樣。讓思想在這一方天地裡自由翱翔。因此人們愛上了黑夜。

《自由體詩》

——（夜裡想個她）

不是知識不是錢，也非豪宅衛生間。

只因白日一相遇，方才夜裡失了眠。

那是因為孤獨，有些路只能個人走。如果獨處是一種習慣，那麼孤獨是一種性格。火鍋可以一個人吃，電影也可以一個人看，街也可以一個人逛。半夜想找人傾訴，卻翻不到可以信賴的人，只有在晚上獨自一人時才能找到自己想要的，那是因為真的孤獨

人每天都在忙碌，從早上起床開始就給這一天工作打好了草稿，今天要做什麼，今天要見誰，今天要完成什麼，只有到了晚上靜下來心來，才會回顧這一天的得於失，錯於對，白天是實施，晚上是總結！

白天，我們淹沒在滾滾人流和繁雜的事務中，應付工作、生活中的種種場景。那時候，我們如同舞臺上的演員，所表露的情感、行為，都受具體環境左右，我們可以扮演職場上老闆、員工、主管、經理……，也是生活中的父親、女兒、母親、婆婆……，唯獨較少的展示自己的本性。

夜晚，當繁華落幕，黑暗籠罩時，那個在暗處的人，才是最真實的自己，才敢脫下所有的偽裝。也只有這時候，才能平復自己，靜下心來，才能聽到自己內心深處最真實的聲音。也只有這時候，才能和自己來一場對話，瞭解自己內心的純粹的需求。

白天運動多，操作多。有其他事務專注。晚上清靜，需要休息了，易借白天興奮或關注的行為，現象牽引相關思考。很正常，每個人都如是，只是焦點感受不同，不用什麼事去相提並論。