老人對生活不樂觀，是對生活不如意，對老人關心不夠，照顧不周，注重老人的生活習慣，多一些陪伴，聊些老人開心的事，改變老人的傳統觀念，老人就會知足，滿意，孝道感動老人。

我母親患上了老年痴呆症，連自己的孩子都不認識了，每天都像嬰兒似的給他穿衣洗漱，端吃照顧，天氣好時帶到外面轉轉。實在不清楚她老人家想法，能盡孝就多用心盡孝吧，免得多留遺憾。

我母親今年78歲，父親去世5年了，母親也是不樂觀，愁眉苦臉的。我總是講她:你有病了，弟弟管，我和妹妹爭著往家搬。沒有錢，我和妹妹管你，你吃穿不愁，多有福氣。我們每家都是一個孩，將來有可能還不如你。每逢這時，母親就笑逐顏開，點頭稱是。像你這種情況，也多給老人講點開心的，開導開導他，他的心情就會好起來。

這個問題要看你怎麼處理，說實話，在家裡面整天唉聲嘆氣的，真的讓別人的心情一樣會影響到，有時也會覺得糟糕透頂的感覺，所以出現這種現象，要儘量照顧到老人的心情，多開導，轉移話題多聊一些開心的話題，慢慢的氣氛就變得很好。

和他溝通，耐心找出他情緒的結，然後再解開這個結就可以了。太多情況下，很多人對老人都缺耐心，一個人一天的時間有限，要工作養家，又照顧小的，又照顧老的，又要處理一些別的事情，可謂是多事之秋。與老人溝通又很費時，而且老人疑心很重，打不得罵不得，說話急了重了也不得，所以說耐心溝通很重要。估計如果你能耐心瞭解他的想法，問題就不成問題了。

有些抑鬱老人的前期表現就是總不開心！還是多陪伴，如果行動自如，多陪老人散步，簡單運動！有條件的帶老人旅遊，會對改善心情起到幫助！

老人特別是失去伴侶的老人，一下子不能適應單身的生活，他往往感到孤獨無助，甚至有些獨居的老年女性害怕晚上一個人不敢在家住。這就需要兒女們對他們多多關心，多陪伴，沒事多陪老人聊聊天，有條件的陪老人走出家門去旅遊。

其次開導他們多結交一些老年朋友，培養一些興趣愛好，比如跳舞，打牌，下棋。養花養鳥。轉移注意力讓自己忙起來。

人老了，“可怕”！姑媽七十二歲，有十年了，出去就和別人打架，各種不順眼，回家就不開心，嚴重的雙標性格，她圈子裡的紀檢委。老伴同她說，她會大發雷霆，孩子們說，就開始哭鬧。老伴去年不在了，孩子都想陪陪她，可姑媽太心疑，連五分鐘都嘮不到就生氣。看到她，害怕，我們也開始變老，也這麼不可理喻，給親人制造了不少傷害。不知道你們的老人是不是也這樣？真不知道該怎麼辦。表兄妹們一籌莫展。

我個人感覺，老年人到老了特別依賴子女，他們沒事，總想讓子女陪伴他們。但子女們有生活的壓力，有工作的壓力。作為兒女沒有人不想去父母那裡，享受這種人倫之樂，釋放一下各方面的壓力。兒女去的次數少了，他們各種心情不爽，每天感覺這兒女不孝順啊。我身邊的老人大多數都這樣，和我同齡的人甚至說，我們這個年齡人真不容易，上對不起老，下對不起小。老的嫌你不管他們；小的嫌你管的太嚴。我覺得還得多溝通吧，個人覺得老年人，還得多適應，否則晚年這種情緒，會影響自己的生活質量。有時會影響子女，生活工作都受影響。人老了，還得自己找事做，分散一下，就沒時間想了。

老人家思想總是不樂觀，說明有某心結。他的不開心，要麼是因為某某不願提及的過往，要麼是因為太孤單。好像是被鎖在一個小房子裡的人。

要想讓他開心積極起來，就要想辦法解開心結，先得了解他的內心是哪裡上了鎖。

話是開心的鑰匙，多和他各種方式交流，暖心的陪伴會像春光般溫暖，時間長了，他就會向你敞開心扉，慢慢地，他就會跟你走出小屋，走向陽光燦爛的外面世界。就會開心快樂啦！

這個問題我想就我接觸周圍的，身邊的老年人談談我的認識，感想。

我們是個大單位，當然離退休人員也人數眾多，單位對這些群體也很重視，離退辦活動室，休閒廣場就在我家樓下，每逢活動室舉辦娛樂活動就會看到一些年近九十，八十，七十的老領導老同志三五成群談笑風生前來參加，看到他她們精神矍鑠神采奕奕我會由衷的感到生活在新時代，新國家的老人多麼幸福。

當我深入瞭解一些人的時候也有一些感慨，無奈，與茫然。

人的一生需要什麼？除了物質的滿足就是精神生活。安定，健康，衣食無憂，快樂。物質的我們暫且不說，說說老人悶悶不樂原因。一個人老了思維尚且清晰只是身體功能在無可奈何的減退，又患有多種慢性疾病，想做的事已力不從心，不能走，不能吃，眼花耳聾，一些吃喝拉撒睡的小事都需要幫助他她們該怎麼想？這是悶悶不樂的原因之一。

二，缺少陪伴與關愛，人越老經歷越多想的越多懷舊，容易傷感尤其是喪偶，子女程式化的照顧心靈深處無處安放當然也就悶悶不樂。

三，無愛好，無情趣，無交際，無所事事，空虛寂寞無聊也會悶悶不樂。

四，恐懼死亡，明白自己的年齡已是到計時，尤其看到同齡的親友同事一個個死亡感慨人生短暫，不久自己也會消失悶悶不樂。也許還有另外。

我想要想讓老人，自己的父母快樂，就是家庭社會合力為老年人營造一種環境，關愛，體貼，陪伴，照顧，興趣，溝通。

人的性格各異，有人外向性格，活潑開朗，整天笑呵呵不知愁。有人內向，多愁善感，整天悶悶不樂，遇到高興事也是一時就過。而且人的性格是秉性難移。

內向的人自帶憂鬱特質，表面上看，感覺悶悶不樂，愁眉不展，其實是內心世界豐富，這不是評判幸福生活的標準，只是面部表情的問題。

老年人，過去生活在物質貧乏與貧困中，家中人口眾多，經常缺吃少穿，吃了上頓愁下頓。現在家庭經濟條件好了，物質充裕，不愁吃喝，可是老年人思想還經常會回憶起那個缺吃少穿的年代，並且是落實到省吃儉用的行動中，怎麼也改變不了儉省憂愁的思想和行為。這就是人經常比喻的老頑固思想。

老頑固也好，多愁善感越好，請理解這種性格特質吧，改變不了別人，就改變自己。

有個段子，年輕人不幹活就沒錢，老年人能吃飯就有錢(退休工資)。雖說是段子，體現國家對老年人的關愛。

現在老年人坐車不掏錢，可以錯開上下班時間，多出去找同齡人交流，多參加戶外運動，主動調節自己情緒。

現在敬老院也是醫養院，環境優美，每天做晨操，舉行各種適合老人參加的活動，老人換一種生活環境對憂愁的情緒也有很大改變。

我家老人家就是超級固執，不愁吃穿，不操心兒女，因為身體有病，天天唉聲嘆氣，什麼事都往壞處想，我已經放棄開導了。

老年人由於身體漸老、生活空間變窄、思維認知退化以及對死亡的恐怕等諸多因素，導致思想情緒消沉，對生活沒有熱情甚至悲觀失望，這是老年人心理變化的表現。

一、做為子女我們應該瞭解和學習老年人的心理知識。

二、陪伴和順從老人是緩解其消極負面情緒的一劑良藥。

三、積極鼓勵老人走出房間參加群體活動，如聚會，聊天，娛樂，散步。

四、重點是要引導老人接觸、學習和接納新事物，保持良好心態，把愛好和興趣轉移到豐富多彩的外部世界。

老年人如是有親情、有朋友、有興趣愛好、有健康的生活方式，一定會樂觀開心，幸福美滿。

首先你要了解老人家為什麼整天愁眉苦臉，為什麼不樂觀，肯定是由於某件事或某些人。找到原因我們才可以有針對性的去開導老人家！我認為導致老人家不開心的因素可能有以下幾點：

1、缺少陪伴！家人都不在身邊照顧，平時很孤單，缺少家人的陪伴和愛！人老了退休了突然閒起來沒事兒幹，就會感覺自己不中用了，成了家人的拖累，導致對生活沒了興趣！

2、疾病的困擾！生老病死是人類存亡的自然規律，有的老人可能一時接受不了，看著自己慢慢老去，疾病纏身，又不想拖累兒女，內心肯定不好受。

3、為兒女們操心！做父母的無時無刻不在擔心自己的孩子，總想著儘自己最大的努力去幫助他們！即便老了心裡也會時刻記掛著他們。

4、兒女不贍養老人！可能有些不孝順的子女對老人不聞不問，不承擔老人的贍養義務，因此導致老人的晚年生活過得很淒涼，整天愁眉苦臉，對生活失去了興趣！

老人最需要的就是家人的陪伴，你養我大，我養你老！我們都希望每個老人的晚年生活過得幸福快樂，如果有時間多陪陪家裡的老人，多陪他們聊聊天，散散步，瞭解他們真正的需求，讓他們能夠樂觀的對待生活！

從艱難困苦中摸爬滾打過來的父母現在已是老人了，他(她)們勤勞勇敢，喜歡懷舊，提倡節儉，把仁、義、禮、德看得比金子還重。社會已在他(她)們臉上烙下了蒼海桑田，似魯迅筆下的潤土或祥林嫂，不同的是趕上了一個新時代。

現在做子女的享受著父母用小米加步槍打下的江山，沐浴著父母用鐵鍬挖出的甘泉，乘著父母用血汗錢換來的汽車，欣賞著父母餓著肚皮支援創造出來的科技……。

老的用青春改變了貧窮，然而，還沒等他(她)們緩過神又被時代的進步淘態了，看著眼前的一切包括子女既熟悉又陌生，怎麼也找不到自己的存在感。

看慣互連網，聽慣了迷迷之音，吃慣了美味佳餚，習慣了燈紅酒綠。子女的天下無奇不有，好東西無法與上一代分享，因為溝通。

我說不出話，所謂老人家的思想情緒對生活總是不樂觀該怎麼辦的問題的老人太多，除心裡真有問題者皆為社會通病。自然有法則，人人皆要老，下一代對上一代永遠是這個問題，將來你的子女對你的內心依然茫然，又讓你無話可說。唯有溝通理解和包容才是硬道理。

對症下藥！

老人家的思想情緒不樂觀，愁眉苦臉！首先要了解老人家不樂觀的原因，他在擔心什麼？

首先作為老人家最親近的人子女，要經常和他們嘮嘮嗑，聽聽他們故事，要多點耐心，哪怕他們講的故事聽了好多遍，耳朵都聽起繭了；也經常分享自己的小成就，孩子考試不錯啊，自己得到領導的表揚……讓老人家心裡覺得孩子們發展很好，生活充滿希望……

其次，多關心老人家的身體狀況，不舒服的話陪著老人家去醫院檢查！

再者，不管老人家是否有錢，子女還是要經常買點吃的用的給他們，或者陪老人家逛逛，一齊去買，喜歡吃啥就買啥，體現家的溫馨，或者陪伴老人家出去旅遊，看看外面的世界……

多點真心，多點時間陪伴，枯木逢春！

老人是過來人，他們有著豐富的社會生活經驗，工作處事閱歷歷程，他們閱人無數，飽經風霜，他們的冷漠，其實是一種沉穩，一路走來，吃虧過，成功過，失敗過，滿足過，空虛過，高興過，哭泣過，因此，他們對生活，持的是一顆自然心。

而年輕人不同，沒有社會閱歷，不知道什麼是苦難，不知道什麼是幸福，沒有碰過釘子，所以不知道什麼是碰釘子的感覺。

年輕人是初出茅廬，初生牛犢，不清楚生活和社會這隻老虎

是累的吧，自已看出了老人思想有問題，就多幹點家務活。給老人家買點可口味飯菜，請來個跟老年相當的能說會道的解解悶，叫老人放放氣。

等老人那臉色過來了，能設法想好生日還是啥好的紀念，給老請來劇團也吹吹牛，叫老人有臉面，也上上臺面，一高興啥都興，這才叫家和萬事興！

富人不會是這樣。只有窮人，扣牙仔細，艱苦奮鬥了一輩子，落了個什麼也沒有，什麼也不是。子女不待看，養老成了問題，該怎麼去死？只能是愁眉苦臉的，何有樂觀？因為，沒有給子女打下一片天下，說話沒有效力，還不如放屁。話都不敢說，裝聾作啞，不說還可以，一說就會被頂的喘不過氣來。氣不往下行，憋在心口頭裡，喝點兒水，就嗝嗝地往上頂，心疼氣悶。窮人太難了，誰能理解？只有自己知道。