專一，漢語詞彙。指一個人對事物和感情的一心一意，無論肉體還是精神都從一而終，絕不會改變。

個人對這個名詞解釋並不完全認同

專一不是要求一定從一而終，絕不改變。更要在不同的空間與時間，不同的階段，懂得取捨，有進有退。

倘若你心愛的人移情別戀了，你還有必要對她專一嗎？對她的愛還絕對不改變嗎？ 你把對她的愛割捨掉，就是你不專一嗎？

專一是個優點，但是用力方向不對，它會變成一個缺點。

喜歡上某件事或者某個人，你想專一，但是一段時間後你發現這個人根本不正眼看你，這件事是完全超出你的能力範圍。

你還想專一的從一而終下去嗎？

懂得認真努力，也要明白及時止損。

專一，就是把握當下，不念未來。

此時此刻，你在做一件事情，你的心裡眼裡就是這件事，好好做，過在當下，你不會念著另一件事怎麼樣了。

此時此刻，你愛著一個人，你就不會想著，和另外一個人在一起怎麼樣怎麼樣，專一就是，珍惜在身邊的每分每秒。

你沒有辦法要求一個人對某個人情感一成不變，對某件事的態度一成不變，世界永恆不變的就是不斷的改變，所以我們不要拒絕改變，接受這個世界的定律。

愛情啊，也別談天長地久，此刻擁有最重要。

專注專一，是我們做成事，成就一段情的一個基本條件。

專注的成果大小好壞和目標的格局有關。

越是大的格局，考慮到的人越多，越高階。

我們最大的專一目標，就是天意，共同心願，就是全人類的大圓滿，人人相親相愛，團結合作，相輔相成。

專一的切入點，就是自己的圓滿，就是將內心的真情和大愛共振放大到全身每一個細胞，就是時刻顯化共願，綻放美好。

專，專門，專業，特地，特別，一，唯一。專一，就是心無旁騖，全神貫注，聚精會神，一心一意。當然不要教條，我這裡說的是主要的精力，精神，不能幹工作忘了家人，也不能為家人不顧工作，不能為了兒子不管女兒，也不能為了孫子不管外甥女[呲牙]。是不是？

所謂“專一”，即專注，就是集中精力、全神貫注、專心致志。可以說，人們熟悉這個詞就像熟悉自己的名字一樣。然而，熟悉並不等於理解。從更深刻的含義上講，專注乃是一種精神、一種境界。“把每一件事做到最好”、“咬定青山不放鬆，不達目的不罷休”，就是這種精神和境界的反映。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要乾的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。特別是在遭受挫折、遇到誘惑的時候，他們能夠不為所動、勇往直前，直到取得成功。與此相反，一個人如果心浮氣躁、朝三暮四，就不可能集中自己的時間、精力和智慧，幹什麼事情都只能是虎頭蛇尾、半途而廢。缺乏專注的精神，即使立下凌雲壯志，也絕不會有半點收穫。

人生短暫，要做的事情很多，所以，只有專一才能做好。無論做什麼事情，只有堅持一個目標，做出成績；反之，則有可能一事無成。