其實這個問題我自己就是一種經歷，回過頭來看，雖然現在一身債，也很後悔很痛苦！但是另外一面又何嘗不是一次真正的成長呢？跌倒了不怕，就怕爬不起來。重新再來過！一起加油

肯定痛不欲生，有些事情如果知道錯了，儘量去糾正吧。畢竟前程是買不了換不回來的。人一輩子很多機會只有一次，錯過再也不會有了

凡是有點腦筋的人都不會這樣做。一般都是腦袋燒包或者燒包的人。這個過程肯定是比肩爽快的，畢竟走下坡比走上坡容易的多。

沒有人能斷送你的前程，除了你自己。你想“生”就能生，你想“死”就能死，一切都是由你說了算。

或許在工作上你遇到不好的老闆，不好的同事，他們處處為難你，給你設陷阱。但是，只要信念還在，沒人能整死你。

如果你發現前面的路走錯了，還可以退回來重新走。但是如果你一意孤行，明知是懸崖還要往前跨，就沒人能救得了你了。

所以，“懸崖勒馬”，知道是斷送自己前程的行為，一定要及時停止。黑夜只是暫時的，只要不斷尋找，一定能找到光明！

其實沒什麼感覺，正所謂習慣了就麻木了，一步一步，真的是知道自己在幹嘛的，只是不想回頭而已，最壞也就這樣，還怕什麼呢

談下個人體會，希望對讀者向好向上向善有幫助。

希望不是你本人，如果是建議諮詢下心理醫生。

01.一步步斷送自己的前程的感覺是什麼？

應該是哀莫過於心死，萬念俱灰的頹廢，恍惚迷茫感覺大抵就是如此吧，是最真實的寫照。心如死灰 生無可戀 卻又向死而生，太喪了的心情需要及時調整。

生活工作當中往往有那麼一段時間不知道該說些什麼，能說些什麼。突然覺得對所有事都有一種厭倦的感覺，所有的事都是那麼的沒意義，所做的事都是那麼的不值得，好像在這一刻萬念俱灰。

02.這種想法有自己的原因，也有職場和社會原因。

作家李尚龍說：“在大城市裡，搞廢一個人的方式特別簡單。給你一個安靜狹小的空間，給你一根網線，最好再加一個外賣電話。好了，你開始廢了。”

還有人喜歡在舒適熟悉的環境中待著。而這種舒適區一旦建立，你就會變得無比依賴。感覺到前途就這樣了。

其次個人負能量太，當你停止了學習、固步自封，將自己囚禁在得過且過的牢籠中，那麼你就更加一步步斷送自己的前途了，感覺到前途渺茫之時就是要改變之時。

03.出路在何方？

首先自己有改的動力，看到斷送，還不思改變嗎？所以有改的動力就是第一步

即使身處陰溝，我們仍會仰望星空，但不是每個人，每個時間段，我們都能踏出腳步，勇敢地走出舒適區。

第二步：自己喜歡做什麼？擅長做什麼？勇敢踏出第一步。分析一下，學習個技能就業，不要好高騖遠，結合實際情況，腳踏實地，堅持下來。

04.人活著需要希望和力量

文字、音樂、書上的知識、別人的故事，我們需要從各種渠道，吸收各種力量，保持我們前行的動力。

05.優秀的旁人，是你的最佳參照物

有句話說，我們不會嫉妒馬雲和王健林的財富，卻會因為隔壁老王的發家而眼紅不已。這說明，對我們影響最大的人，未必是光芒萬丈的大人物，更有可能是那些和你同屬一個圈層，卻比你“更亮幾度”的“身邊人”。

看看同學朋友的收入增長，升級加薪對我們刺激最大。拿我自己來說，我也是因為同期畢業的同學一個個開始拿上萬月薪時，才驚覺“不能這樣子下去了。”

所以說，優秀的旁人，是你的最佳參照物。透過他們，你能更準確地意識到自己所處的位置，產生更真實的想法，更有可能付出實際行動。

你當下的結果，是過去決定的。當下的努力，會在未來見效。

你看到的、得到的，都有時間延遲。所以不要因為沒有馬上改變現狀，就把未來給否定了。

海有風浪天會變，成長的痛與迷茫，都是正常且可以被克服的

大海不可能永遠風平浪靜，天空也不會一直安靜祥和，成長的過程，總會經歷痛與迷茫，這是自然規律一樣正常的現象。

改變自己前途命運的金鑰匙在你手上，其他人都是建議。

我希望這篇文章，也能讓你認清自己，獲得成長所需要的力量。預祝你前程似錦，大展鴻圖。

人總是要學會與現實握手旁和。

去海邊感受廣闊，去爬山領略征服，去貧困地區體會堅強，你就會好多了！

要麼天天后悔，捶胸頓足， 頹廢度餘生，要麼聽天由命順其自然，重新調整心態，永不放棄，重整旗鼓 從頭開始。 整天躺被窩裡想這些沒用的感覺有什麼用！！

我認為只要是一個正常的人很少有自毀前程的，都是有一定原因。

大多數是家裡嬌生慣養的人，在職場中遇到困難或挫折後難以適應，自暴自棄，逃避現實，逃避工作，放任自流。這種人依賴成自然了，如果意識不到，如果不痛改悔的話，將會一事無成，成為新的啃老一族。

另一種原因是能適應環境，工作能力也比較強 。在竟爭職務或高標準待遇中由於沒有達到預期目標，進而想不開拿工作來要挾人，如果想通了會正確處理好的，只是受到一些教訓，對以後工作有好處。如果鑽了牛角尖一意孤行，那將會毀了自己的前程，會摔大跟頭的。所以人要大度，謙虛，時刻反省，要有敬業精神才不至於斷送前程。

你把前程不要看的太重，所謂的步步走向毀滅只是不甘於工作環境的改變，看不慣目前的作風，有句話說的更高，把自己培養成廢物，對別人就沒有利用價值，就不需要昧著良心苟同。如果你沒有過硬的關係，你再怎麼努力也只能止步於某個級別，所以到了廢的時候別藏著掖著。

自然現象，人人多在一步步走向墳墓，好壞多是活一天少一天，開天闢地，一浪一波，不由你思，不由你想。只能看腳下，走一步算一步。

放棄追求放棄自律放棄興趣愛好，做一個躺在棺材裡等死的主，最關鍵的是還聽不進別人的規勸，自以為錯的都是別人，自己只是不想做而已，想做肯定比其他人都強。

人生會經歷很多挫折，失敗，失敗，失敗，但是失敗後只要努力，怎麼會不成功勒，努力奮鬥，一步一個腳印，一定，得到回報的。

既然意識到自己的消極，甚至放縱或者墮落，那就應該警醒，重新規劃！沒有過不去的坎，沒有到不了的岸！#笨鳥有話說# 沒有過不去的寒冬，沒有不會來的春天！如果你頭緒還會混亂，還來不及做出規劃，那這個時候可以好好地讓自己放鬆一下，喝喝茶讀讀書，讓自己的心靜下心來。然後找合適的機會和親人一起交流一下。

不當之處請諒解！元宵節快樂！

人都要不斷的去努力奮鬥自己美好的未來，如果墮落只會比現狀更加的痛苦，當多看看別人的困難之後，你就會發現你是很好的應該努力而不是放棄，加油

我認為ta這種，失去理智，自毀前程的行為在ta的意思形態是沒感覺的，否則就不那麼做了，也許做人活到頭，不想在做人。沒有更好解釋。

也許象哪些違法亂紀，貪汙受賄，貪髒枉法，執法犯法和知法犯法，在利益面前利慾薰心的人，迷失自我，求死不求生。2020.2.8。

由於對手機的愛好，依賴感特別嚴重，我也知道對眼睛不好。可是每天時時刻刻心裡總想著手機，那怕一時半會不摸手機，心裡特別難受，腦子裡全是手機，不管是做什麼事情，心裡想著的還是手機。因為手機已經成了我生活中唯一沒有誰能替代的了的，不過還是心魔作祟。希望冠狀病毒趕快消滅，讓人人過上平常的生活，多幹活，多鍛鍊身體對手機少份依賴感。

" 一歩步斷送自己的前程"只有自己去"品嚐"，因為別人代替不了你的"惜敗感覺"。但在我看來，"一步步斷送自己前程"是一種懊悔不已，是一件件撕心裂肺的悔恨不能，是一根根萬箭串心的六神無主。因為我的人生經歷也是從"步步緊逼"或"步步敗筆"中艱辛如夢，步履維艱中"追尋求知"。雖說有了自己的"歸宿"，但也不會去過多的"企求"。

特別是在"年輕有為"的黃金時間裡,接二連三的失敗與步步斷送前程的體會，真讓人糾結，只想到絕世。但在我看來，犯錯是一種"歷練"，失敗是一種"成功"，反思是醒悟的"長進"。

這是從哪個角度看，看別人斷送前程，是自己過度關注別人了；回顧自己的話，注意兩點，一及時調頭，二檢查一下是不是得了抑鬱症

萬念俱灰，好像天塌下來了，對生活失去信心。但是要打起精神，吸取失敗以前的教訓，一步一個腳印往前走，哪裡跌倒哪裡爬起。