孩子

另一半

工作

父母

自我成就

具體情況具體分析，這個時候是社會角色最重要的時候，也是社會壓力最大的時候。

逐漸老去的容顏，還有依然長大的孩子，歲月蹉跎的父母，如果40歲時家庭經濟比較好的好，生活還會平穩一點，如果40歲的時候家庭經濟狀況比較差，日子會過的比較慌亂，所以，我們年輕的時候多努力一點，40歲的時候才不會為生計奔波，加油，40歲的姐姐們！

一個40多歲的中年女人，焦慮來自哪裡？主要來自育齡婦女與非育齡婦女階段，這是個黃金階段，找不到

首先有老公的陪伴，父母跟孩子的健康，自己工作的穩定，再有好友兩三應該就不會焦慮，哎，其實說歸說，我一個三十多歲的女人有時候也挺焦慮，我也不知道自己焦慮個啥，但是還是要調整好自己的心態，開心是一天，不開心也是一天，那就希望我們都天天開心。

女人40歲以後，容顏與青春沒有多少了，不能再以年青貌美的自身優勢當作資本了。

作為女人在社會上立足，必須要以品格、學識、社會交往來維繫，原來的姿色不能做為法碼來應用了，所以這種失去帶來的壓力是很大的。

另外對於男人的吸引力，在外觀上也大打折扣了，如果丈夫非常優秀，魅力實足，傾慕者多，那麼維繫家庭關係，壓力也很大。

我認為一個40多歲中年女人的焦慮主要來自於三個方面：一是隨著年齡的增長，自身容顏不再年輕，產生心理影響。而是孩子面臨中高考，對於孩子學習上的焦慮和親子關係的問題，也是很重要的一方面。三是面臨上有老，下有小，生活壓力所帶來的壓力。如果三方面都是，那麼焦慮情緒就會越來越嚴重。

我覺得40多歲的中年女人還是有許多焦慮的，比如：孩子正處在判逆期該如何引導，學習方面對於不自覺的孩子也需要管一管。家庭工作收入這一塊也要穩定，因為孩子現在最需要花錢的時候，高中.大學.興趣愛好的培養，要一筆很大的開支.作為40多歲的女人壓力也很大，不敢隨意換工作，生怕沒生活來源怎麼辦？我認為這個時期是最困難的，不再青春的年齡要怎樣多賺收入，這就是這個年紀的焦慮所在[我想靜靜]

40歲的女人不但是成熟而且是非常成熟了，所以思想每天考慮的問題較多當然就焦慮了，令外40歲的女人男人你別招惹，男人惹不起。

主要來源於家庭吧。如果家庭經濟條件較好，孩子乖巧，老公體貼。那麼還有啥煩惱呢？有人因為錢煩惱，人到中年還過得貧瘠。有人因為孩子教育讀書不好而苦惱，也有人因為老公苦惱，或許因為老公不會賺錢苦惱，或許因為小三而苦惱，或許因為兩個不和睦三天兩頭吵架苦惱，總之，人這一輩子要煩惱的事情有很多，只是拼的就是心態，沒有什麼過不去的。一直要啊Q 精神活著，也許煩惱就沒那麼多了

額，說的直白一點，大部分中年女人的焦慮，肯定都來自於沒錢，要是有錢，就不用害怕容顏老去，不用害怕丈夫找小三，不用害怕離婚了失去孩子撫養權，或者單獨養不起孩子 …………等等，所以現實很蒼白無奈，錢的確能解決多數中年女人的絕大部分問題！

來自於對未來的不確定，包括婚姻，健康，子女，容顏等，諸多的無可把握讓人無所適從！所以，對待生活的態度就是從善如流！不問來去！反正你也左右不了，不如隨他去吧！

女人四十的焦慮是也是中年人的焦慮，一是源於對自己人生轉折點的焦慮，中年人在社會上的可選擇性大大降低，儘管在自我職業領域裡已經積累了很厚實的經驗，但是卻沒有了在社會上選擇更高平臺的年齡優勢。知天命，其實是對自己的現狀和未來有了很清楚的認識。二是源於對家庭的角色的清楚認識，年輕時是父母護著，孩子都是父母幫著帶，現在上有老下有小，此時才真正是自己承擔壓力責任的時候。此時的老公正是男人的好年華，女人已經在自己老公面前自信指數下降。三是源於這個年齡段關閉了很多傾訴視窗，不再輕易對外人傾訴自己的情緒，更願意自己憋在心裡，導致焦慮無法釋放。年齡越大能交心的朋友越少，能隨時傾訴的知己閨蜜越少，即便有也懂得了不隨意外揚。

俗話說，人過四十，天過晌。人不在年輕，而家庭的壓力，上有老，下有小，事業再不是很順利，真讓人天天焦慮。但是你焦慮也沒用，你要自己排解自己，堅強，努力，樂觀面對一切，心靜氣和，要相信自己，相信未來，一切都會好的。

四十多歲也許是有些人一生中最難的時期，主要是上有老下有小：老人那個時期大概是六七十歲左右，健康還好，不健康就要跑上跑下，夠擔心；小的吧，這個時候正面臨中考或高考，正是要操心的時候……所以這個時候正也是考驗你的時候，得好好地把這個大家庭經營好！

我的40多歲已經過去了。現在想想要說焦慮還真沒有，有一些壓力，但也很快就過去了，一般不超過一星期。這些壓力主要來源於工作，家裡正有事的時候員工以漲工資來要脅，要不就不幹了，那馬上找來新員工頂替她，對於不能同老闆同舟共濟的員工永遠不會再錄用。

上有老，下有小，孩子要上學，老人身體不好要看病，每一項都花費巨大，每一項都不能不花。40多歲，聽著好像不老，實際上身體已經出現各種問題，高血壓，高血糖等等。如果有自己的事業還能好一些，如果一直上班，面臨的是年齡偏大，工作不好找等各種問題

你認為一個40多歲中年女人的焦慮來自哪裡？

我認為這是很多人都面臨的問題，對於一個40多歲中年女人的焦慮就是，最多的就是家庭，又或者是為了孩子的事情而操心呀，等等…女人都是考慮的太多，想的太多了，家庭和孩子永遠有操不完的心，久而久之就會焦慮，睡不好導致失眠啦！

還有就是身體健康問題啊！沒錢呀也會焦慮，總得來說吧！都是因為生活中的一些事情而去焦慮，說不完道不盡，只能自己慢慢的去領悟到。

四十多歲女人的焦慮主要是身體上的一個變化。

不可否認，現在80％的人身體都處於亞健康狀態，年輕人以為自己年輕，反應也不明顯，所以忽視了。上了一點年紀，身體感到不適，“大病沒有，小病不斷”。說她有病，她不願意；說她沒病，記憶力減退、癱軟無力、無精打采，不是發火就是抱怨，什麼事都不隨心，活脫脫一個“怨婦”，這無形當中就引起了您所說的焦慮。這種焦慮不是人為所能控制的，就是疾病的症狀表現。生理上的年更改變、心理上的不平衡感交織在一起，形成惡性迴圈，最終會導致抑鬱。

所以不容忽視的健康應該作為出生就要學習和掌握並實施的內容，它是生存的根本。

要讓自己保持健康的身體和心理，就要保證最基本的兩大事項：好好睡覺、好好吃飯。別等疾病到來的時候再用藥物懲罰自己。

祝健康！

現代社會，焦慮，是中年女人的標配，特別是職場中的職業中年女人。

中年女人的焦慮主要來自於哪裡呢？

在知乎上，有一個“中年婦女都在想什麼”的話題，獲得最高讚的回答是：

“夜裡三點我醒來，自從生過孩子就再也憋不住尿了，上完廁所睡意全無，躺在靜靜的無邊夜裡想著自己這絕望的生活淚流滿面。

內心深處我還是十六歲那個需要照顧的小女孩，多希望有人把我攬在懷裡為我擦去眼淚，可是沒有，媽媽老了，孩子大了，愛人冷了，所以不會再有人抱我，從此直到死去也再不會有。”

這段話道出了女到中年的現況：為所有人活，卻唯獨很難活出自己。

張愛玲這樣說過： “人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

其實，40歲的女人更是有過之而不及！

職場和家庭的雙重壓力，會同時拋向40歲的女人。

據調查，排名前50的美國企業中女性僱員的平均佔比為46%。大多數國家，女性就業率在40%左右，而在我國，女性的就業率高達73%。

40歲女人的共同特點是：擔任多重重要的社會角色。人至中年，一睜眼， 全是要依靠他的人，而沒有她可以依靠的人。 在這個世界上，她是女兒，是妻子，是母親，而唯獨不是她自己。

有許多看似堅強的中年女人，她的臉上雲淡風輕，誰也不知道她的牙咬得有多緊。

醫學證明，女性的衰老早於男性。

進入40歲，就進入了一個比較尷尬的年齡段，從“不穿秋褲的傲嬌”到“跳廣場舞的快活”之間的那一段。既不能像小蘿莉一樣擁有年輕資本，又不能像老阿姨那樣佔據話語權。 進入40歲，一直到更年期，簡直是一條中年婦女的掙扎之路。 婚姻方面，進入了婚姻的冷淡期，夫妻關係好比兄弟情、戰友情，無性幾乎是中年團體預設的事實。 子女方面，一邊逼著自己學孩子的語數外，一邊學著控制暴脾氣。一邊要和老師處好關係，一邊要多賺錢報點補習班。更要為孩子設計未來的教育藍圖……

面對花費越來越多、積蓄越來越少、身體越來越差、壓力越來越大的現狀，面對精力下降、事業瓶頸、婚姻困局、家庭矛盾、子女安危等種種威脅，就是一個字: 累。

知名女作家亦舒曾說：“當我40歲時，略有積蓄，丈夫體貼，孩子聽話，這就是成功。”初讀不解，這成功似乎太過容易，但只有真正步入中年，方能深知其中意味。

女人，人到中年，諸多疲累焦慮，有限的舒適歡愉。很多時候，她們全憑一口仙氣活著。 希望她們周圍的人，能給她們多一份理解和關心，少一些求全和苛責。

40多歲的中年女人，父母逐漸變老，孩子卻還沒有長大，都需要照顧到，分身乏術，工作還得幹好。再加上現在社會競爭力這麼大，一放鬆就會被社會淘汰，壓力山大呀！

——我自己也處在這個年齡段，二胎家庭，生活壓力可想而知。老大我四歲左右帶到身邊，從幼兒園開始一直上到現在唸初三。這麼些年一直東奔西走，日子還算過得去。直到前幾年生了二胎，才發現壓力好大，多一個孩子多不少事。不得已老二一歲左右就讓爺爺奶奶帶回老家去。我家日子才過得好一些。

——如今父母年齡越來越大，因為不能在身邊照顧，就期望多給父母郵一點錢，聊表一點孝心，以彌補不在身邊照顧的遺憾。想多掙錢，就的努力辛苦工作呀！

——還有老二，小小年紀舍在老家，作為父母又何嘗忍心？上有老下有小，顧了頭又顧不上了尾，40多歲的中年女人真是傷不起。魚和熊掌不可兼得，還在苦苦掙扎，努力工作，提高生活質量，還期望父母可以衰老的慢一些。能讓我們有機會陪在身邊儘儘孝心，也能陪著孩子慢慢長大。這也是中年女人還在努力的動力。