1，需要先讓孩子能夠儘量睡整覺，白天少睡，晚上臨睡前一頓吃飽，然後測躺輕輕拍寶寶睡覺，可以讓睡小床放下一邊的圍欄，然後靠著你的床睡，半夜睡醒了先不要急著抱，拍拍看能不能在哄睡，如果寶寶好帶，3到4月能睡個整覺。

2，不論白天還是晚上，都儘量不要一哭就抱，哄的時侯先讓寶寶在床上躺一會，輕輕拍孩子，實在哄不好在抱，這樣寶寶就不鬧了。