自暴自棄應該是人生路上的必修課吧，我也一樣有過 ，在我被各種失敗打擊到傷痕累累的時候。

那是5年前了~~~

談了兩年的異地戀，想去給他一個意外的驚喜，走到他樓下，發現他牽著另外一個女生的手意氣風發，與在電話裡對我的不耐煩形成鮮明對比。

工作中，被滅絕人性的領導壓迫，天天監視著你的電腦螢幕，QQ彈出來一下就破口大罵，這種感覺卑微到塵埃。

還沒有從悲傷中緩過神來，老家電話來了，說爺爺去世了，讓回家奔喪。爺爺一直都很疼我，平時身體也很好，這種打擊突如其來，一下子眼睛都哭腫了。

回家的路上，錢包還被偷~~~

各種不順利，讓我對這個世界絕望了，我覺得他應該是針對我的，處處針對我，無論我如何努力，他就是想讓我沒有好日子過。

所以我開始自暴自棄，辭職，旅行，我花了很長時間，來恢復和自愈我的悲傷~~

我相信每個人在經歷挫折，不幸甚至是災難時或多或少都一定會有自暴自棄的想法兒。但我覺得這是正常的，對啊，正常的。我們是活得真真實實的人，我們會有各種情緒，開心，快樂，煩惱，憂愁，自暴自棄可能就是憂愁的更厲害些，我們不是神，所有的情緒都是正常的。只不過在情緒過後，我們能不能靜心下來，調整過來更是人生的一堂必修課。接受不完美的自己，才能更好的去愛自己，愛別人。

自暴自棄，成長中的每個人應該都經歷過吧，就我來說，我從小到大是父母眼中的乖乖女，親朋好友眼中的好孩子，但是五年前的那場戀愛是真的墮落了一陣。

感情一直很好的我們，因為他家裡的原因，我們分手了，那段時間不想一個人待著，瘋狂的約朋友聚會，喝酒唱歌，通宵達旦的玩，朋友們也理解我，陪我瘋，晚上不回住的地方，隨便找個賓館住，也不睡覺，打牌喝酒，再困眼睛閉上可還是睡不著，感覺是真的墮落了，這一切家裡人不知道。

這樣過了一個月，想家了，這次回家再沒在父母面前提過他，父母也沒問起他，只是噓寒問暖的關心我，給我做愛吃的餃子，看著他們忙的團團轉的背影，瞬間淚奔了，沒他了又怎麼樣，又不是失去了全世界，我還有愛我的家人呀，就這麼想明白了，有時候就是差那麼一點點，但還好及時止步了，要不然可能就沒有現在的我了。

這個我想很多朋友都有過，只是程度各不相同，自己曾經就有過一兩年的時間自暴自棄。

每天酗酒，只希望晚上睡覺不會胡思亂想。每天準時到網咖報到，花光了所有本就不多的積蓄，最後甚至偷家裡錢去上網，只為在網路世界什麼也不想只有輸贏。和人對話都不知道如何開口。完全和社會脫節。最後甚至有了死了算了的想法，因為每天真的好累，越自棄越頹廢。

自暴自棄每個人的原因各不相同，有外在的，有自身的。也許是外部的壓力太大，打擊太無情，也許是自己的成長環境性格培養的缺陷自己不夠堅強樂觀，或者在頹廢的過程中沒有人及時來拉自己一把等等原因。

但生而為人，就不能僅僅是為自己而活。有家人，有關心自己的人，有自己還沒達成的夢想，有自己未曾經歷過的人生……

所以短短的自棄頹廢下，沒事就當緩解下，發洩下。但一定要儘快自己站起來，走出哪個惡性迴圈。面朝大海春暖花開。