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1 # 笨頭馬
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2 # 天不曾在意海的藍
不願意，工作時間過長，是對身體最大的傷害，人的精力是有限的！過長時間工作對人的傷害是致命的。所以不願意工作時間太長的工作！工作沒了可以再找，生命沒了這輩子人就完了！
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3 # 首席農民職場官
當然願意，因為不成長沒前途！但成長是需要時間積累的，但並不是只付出時間就一定能成長的。還要看你的時間是用在解決什麼事情上。
一、想要成長，需要做事所謂成長，其實就是一個不斷遇到問題、解決問題的過程。透過學習-做事-總結的模式，透過做事不斷總結、積累成長所需要的養分。在工作中學習，在學習中成長！
二、選擇比努力重要事情是做成的，要做事，也要會做事，有選擇性的工作，讓努力變得更有價值！
公司裡的工作有很多，多到幾乎幹不完。想要獲得成長，一定要有選擇性的做事。因為每件工作的價值都不一樣，除了做好本職工作外，還要有選擇性的做一些額外工作。讓自己的努力被領導認可，這樣才能讓努力變得有意義。一方面可以獲得領導手中有限的機會，另一方面也能讓自己成長的速度加快！
在職場中，同事之間除了相互協作外，還有一層相互競爭的關係，你的成長若是比大多數人慢，那就是一種落後！
三、成長，也需要代價想要得到，就需要對應的付出。想要比別人成長的更快，就需要投入別人更多的時間，對於絕大多數人而言，這是公平的。有選擇性的工作，確保方向正確，再投入超過其他更多的時間，你就能從同事中脫穎而出，進而獲得領導或老闆手中的機會。
退一步說，只要自己成長起來了，這裡沒有機會，自己完全有能力出去找機會！
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4 # 那就老蔡咯
加班我覺得只有兩種情況。
一種是趕專案，時間很緊湊，工作時間內搞不定，只能加班加點的弄出來，來達到專案完成。
另一種是可以在工作時間內完成的任務，然後沒完成，只能加班的去做完。
加班只是我們在工作以為的時間來完成的事，真正得到成長的並不是加班，而是你工作中所接觸的專案，工作內容，以及該工作崗位的技能的提升。
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5 # 大白的柒月
因我個人而言回答這個問題，我個人覺得有意義的加班去學習探索更多未知更好的吸收體現價值，無意義盲目的迴圈式加班我是不願意。
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6 # coco7326
加班獲得成長，但是強度適中，不影響身體和正常生活，當然可以。
現在很多人拿著高薪，加班確實嚴重，996是常態。特別是很多公司通常11點才下班，沒有周末，這就有點嚴重了。近年來，出現很多人在辦公室猝死的事情，這就划不來了……
凡事要有個度，在這個度裡面，能獲得成長是值得的。畢竟只有成長了，你才能提升個人能力，在殘酷的競爭中才會有優勢，才能獲得高薪，進入一流企業！
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7 # 職擊人心
工作的成長是不分時間的，主要是看個人在工作中有沒有帶著心思去學習，要保持足夠的觀察力去發現工作中值得學習的地方，掌握領悟到的思路和方法。加班也是工作的一部分，並不是說只有加班的時候才能成長，任何時候都要去抓住機會去讓自己成長。
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8 # 虛憐
開玩笑來了？加班可以必須有相應的酬勞，如果天天加班，那酬勞必須算好，至於成長，我個人認為，跟加班沒關係，想成長談業務，去創業哪個都可以成長。單位的加班永遠不是成長，因為你永遠不知道下一步是什麼。
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9 # 管住自己的嘴
我願意啊！成功沒有可以輕易就能到的！不管哪個行業可以成功的都付出了比常人更多的努力，那些成功的人不知道付出了多少努力才取的成就！現在的人有想法的人不但工作還學習給自己充電提高自己！還有很多人做兼職，所以如果透過加班可以提升自己那就努力吧！就是不能提高自己單位讓加班你還能拒絕，多數人都會低頭的，更何況還能學東西加油吧！
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10 # 偉仔生活錄
身處職場當中的我們，每個人都渴望能夠快速成長,但成長起來的畢竟是少數，這就是因為很多人的成長模式和方法出現了一些問題，那麼如何才能夠在職場當中能實現快速的增長呢？在此分享3點給大家。1、加班要有質量，而不是數量
很多人常常因為自己加班而引以為傲，總是拿加班次數和加班時長進行比拼，好像加班的時間越長自己的成長就越快，自己就越進步似的。
其實真正的能帶給你成長的並不是你到底加了多少天班，而是你在加班的過程當中，你到底學會了什麼？在這個過程當中有沒有學到之前所沒有意識到的問題，有沒有在這段時間之內提高自己的效率，這才是最重要的。2、工作要有針對性
就像醫生給病人看病一樣，需要進行前期耐心的診斷才能夠給出針對性的治療方案。日常的工作也是如此，一定要對症下藥針對自己薄弱的地方進行一定的調整，而不是盲目拼努力。另外我們要意識到，加班的目的是要提前把明天的工作完成，而不是完成今天還沒有完成的工作，這才是加班的本質，如果你意識不到這一點的話，你將永遠重複著昨天的自己。3、思維意識的轉換
一個能否成長很大的程度上取決於自己思維意識的轉變。比如從被動變為主動，比如從發現問題進階為解決問題。任何成長都不是一蹴而就的，不過還好能夠有跡可循。平時注重問題的積累，經常進行工作的覆盤，那麼成長便是一件水到渠成的事情了。
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11 # 廣百南卓
我不這麼認為，因為成長，是透過各種各樣的工作中學習進步成長，和加班沒關係，只要在工作中認真負責努力，多幫助他人，寬容他人。
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12 # 開新事企
不能天天加班啊？偶爾幾次是可以理解的。
加班固然能提高工作能力，但是加班也充分體現了工作能力不強的問題，對自己所做的事情不能很好的勝任，不然的話也不需要加班，
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13 # S姐侃娛樂
如果加班能夠成長，在年輕的時候，拼一拼還是有必要的。年輕就是要使勁拼的年紀，別等到老了拼不動了，才想起來自己應該拼一拼，那個時候就已經為時已晚。不過透過加班讓自己成長是好事，偶爾的加加班，加的時間不算長的話，我願意加。但是如果時間過長，有經常加班的話，我會選擇性地拒絕的。因為身體和家，是更為重要的一部分！
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14 # 小豆侃娛樂
如果工作成長是透過加班實現的，我不願意，最關鍵的原因是以身體為代價，以前總是總是加班，工作重複率很高，但不僅沒有實質性成長，身體也漸漸垮了下來，每天以藥物維持健康，這種成長我寧願不要。
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15 # 老哥歪說
首先澄清什麼是"加班"。
有一類工作(曾經，現在不知是否還有，主要是針對銷售人員)，不需要打卡，甚至不需要到公司，考核就是靠業績。所以這類人手機需要24小時開機，隨時準備接收客戶，同事，合作伙伴，特別是老闆的電話，注意是隨時，甚至包括後半夜。對他們來說不存在加班的概念。
有一種加班也是合理加班。早上九點打卡上班，下午六點打卡下班，之後再打卡就是加班。不但有加班費，而且超過幾個小時還有誤餐補助，以及打車費等。所以很多助理類的年輕人特喜歡，必定能增加不少收入。
(1) 極偶爾，但真的有急事。比如第二天要開大型客戶會，或者季度末部門要衝數，這種情況加班很正常；
（2）日常工作做不完，公司和老闆都認為正常，"不加班，滾蛋啊！"這種公司和老闆沒什麼可留戀的，有跳槽的機會，抬腿就走；
（3）為了給老闆留好印象而加班，如果大家業績相同時，老闆肯定會再看工作態度的。但業績不行，靠加班提印象分是沒用的。
所以加班是為了提高業績，但提高業績不能只靠加班的。
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16 # 魚鑫晴
工作上的成功是透過努力得到的，加班也是一部分，還有個人能力。工作的成長是個人能力的提升，自己的努力，不斷的學習，才能讓自己的成長更多。
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17 # 隨心啥哈哈
其實工作過程就是一種工作積累及經驗成長，不管是工作日還是加班。如果工作的成長只有透過加班才能實現的，那你可能要檢討一下，是否是時間管理及工作質量的問題。突發性的加班是可以接受的，但長期的話，就要結合自身條件及家庭因素去評估是否值得。
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18 # 常寧湘仔
1) 極偶爾，但真的有急事。比如第二天要開大型客戶會，或者季度末部門要衝數，這種情況加班很正常；
（2）日常工作做不完，公司和老闆都認為正常，"不加班，滾蛋啊！"這種公司和老闆沒什麼可留戀的，有跳槽的機會，抬腿就走；
（3）為了給老闆留好印象而加班，如果大家業績相同時，老闆肯定會再看工作態度的。但業績不行，靠加班提印象分是沒用的。
所以加班是為了提高業績，但提高業績不能只靠加班的。
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19 # 聖男之歌
這個說得有點絕對了，加班要看行業，有的行業是因為客戶需求而加班，是特殊行業的特點，也有的行業是因為老闆的需求而加班，是特殊老闆的特點，有的公司從不加班，是特殊領域的特點。而工作上的成長並非與加不加班有直接關係，不要總想著以折磨自己的身體為代價去獲得事業上的進步，別忘了身體才是革命的本錢，身體垮了，你事業有成多出來的那些薪水，就都送給了醫院，不僅如此，你可能還會失去更多的時間（生命的剩餘時間），雖然說生存是人生的根本，但生存和玩命可是截然不同的概念，社會再殘酷，我們也要懂得為自己多爭取一些自由和快樂，這樣才對得起自己的生命。否則你就是撿了芝麻丟了西瓜，到頭來回頭看，你的一生只是經濟發展的一個棋子罷了。你覺得你沒有白費，因為你把財富留給了後代，但你有沒有想過，你的後代可能需要更多的是你的愛，你的後代也有勞動掙錢的本能，而且社會一直在變，試想當初你爺爺奶奶如果拼命攢錢，給你個萬元戶的家，那麼攢下來的一萬塊錢，到今天卻成為了別人一個月的新水，你覺得值得嗎？人生就是生生不息的流水，無時不刻在變化，不要把自己困在死守的困局中，我們要儘量的在這條河流中找到屬於自己的樂趣，享受自己的人生。不要被全社會向“錢”看的風氣，糟蹋了自己短暫而珍貴的生命。
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20 # 木子羽辰
成為“社會人””之後，開啟招聘網站找工作，看到應娉條件會有一條：有一定的抗壓能力。
所謂的抗壓能力，是在說加班。
那麼身在“北上廣深”的一線城市，每天工作多久算是努力？8H？10H？或者12H+。
“IT行業加班統計”
我是很喜歡華為手機，但這樣的華為企業我是不喜歡的。
“現代人”覺得努力=加班，那麼加班你提升了嗎？
“我覺得我提升了，加班3個月老闆漲了工資，而且轉正了”
“領導說我最近很努力，進步很大”
“加班兩年，終於升職了，年會上受到表揚,還有獎金”
許多人內心會有以上的回答。
可忽略了一點，那是你應得的好嗎？正常工作3個月就應該轉正，兩年就應該升職，不然還做下去幹嗎。
說到這裡，你真正提升了嗎？
據國際研究表明：
25個小時是每週最佳工作時間，更長的工作時間不利於維持認知能力。
過長的工作時間會導致疲勞併產生心理壓力，進而對認知能力造成潛在危害！
那就是說：加班，會變笨的。
當然不能奢求專家所說的25小時工作制，計算一下。
12H*5=60H或12H*6=72H。
高於72小時，屬於有害加班人群。
什麼是加班？
？？？，加班是應該散步、讀書、思考、睡覺的時間在工作。
而且正常上、下班有報酬，加班沒有。
大多數企業有一套“管理員工套路”：只談狼性不分肉，只說理想不分錢。一個字：摳門。
吐槽一下，每個上司都會說這樣的話：“我希望，每天大家不要去做10件事，每一件做60分。而是更希望大家做3件事，但每一件都做到100分”。
這不是扯嗎？“下班時間必須要提交方案，難道去休息？”
馬雲說過一段話：“正常上班是正常的，不正常上班也是正常的，只有工作沒完成是不正常的。”
到這裡理解了為什麼人會花錢去買一個銀行或者學校的工作。因為大多數私企是沒辦法給一個確切的工作量，沒有量的標準也就沒有完成的標準。
所以實際情況是，每天要做10件事，每件事要做到100分。
其實在我看來，管理者如果能做到人力、物力、任務合理分配，才能有效率做到100分，才是避免加班的有效途徑。
加班≠提升。提升，是有明確的目標。不是遵循、模仿其他人的加班行為。
有時候人們喜歡走得很快、很急。
到終點發現走過的全是彎路。
不要急，停下來
面前的路哪一條是直線？
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工作上的成長是透過經歷、反省、再經歷、再反省實現的，加班只是其中一種形式，不是必然途徑，可能有些人會說，加班不是把更多時間、精力投入到工作中，達到事倍功也倍的結果嗎？
其實不盡然，加班是把更多的時間、精力投入工作中，是會給自身帶來成長，但忽略了人終歸是人，不是機器，忽視人性，甚至反人性的事，終將被人唾棄！
加班，時間、精力更多地投入了，那生活本身的，活著的時間就少了，舒心享受美餐，暢快放鬆娛樂，安心陪伴家長的時間將被壓縮，重要的是透支了的健康拿什麼補償，加班費即使有，真的夠嗎！別被健康直接拉黑，見了馬克思不值當！
加班可以有，少點尚能行！