1.檢查孩子是不是餓了，有沒有大小便，有沒有出汗，室溫是否合適，如果是這些原因的話可以直接整改就好。

2.檢查一下是不是有蚊蟲叮咬，面板紅腫之類的，看一下身體是不是有什麼異樣。

3.如果以上情況都沒有的話要考慮一下是不是腸絞痛，腸痙攣，在寶寶3-6個月的時候是最常發生的一種情況，可以用手掌給寶寶做順時針的旋轉按摩，腹部注意保暖，還可以飛機報，同時要注意避免餵養孩子時攝入太多空氣，吃飽後要拍嗝。

4.寶寶現在還處於缺少安全感的時期，可以媽媽輕柔的說話，擁抱，減少寶寶對黑暗的不安全感。

希望可以幫到寶媽。