遇到這種情況確實挺扎心的，但是人要學會調整自己的情緒和心態。1.既然不能在一起，那你可以這樣想我們喜歡的明星那麼多也不可能在一起，有些事有些人註定沒有緣分。2.找個可以傾訴的人，把心裡的情感都宣洩出來，然後趕緊找下一個你喜歡又喜歡你的人。3.增加你的社交圈和社交活動，時間長好了，沒有什麼是放不下的。

1.勇於面對分手的事實，調整心態，不沉溺於過去，用積極樂觀的心態去生活。

2.經營好自己的事業、親情和友情，生活不是隻有愛情。

3.不要因為失去了一段感情而忽視掉工作家人和朋友。旅遊散心，給自己的身心放個假，開闊自己的視野。

4.轉移注意力，可以多去做些公益

如果在心裡面都非常深愛著對方，結果因為某些原因，而沒有辦法在一起。這就讓雙方走進了無窮無盡的思念折磨。陣痛讓很多人特別想尋求一個辦法，讓自己儘快去忘痛苦。除了時間，沒什麼特效辦法。隨著時間流逝，各自工作成家立業，傷痛就會慢慢痊癒，留下美好的回憶。所以說時間才是最好的療傷藥。

把深愛的人當摯友，閨蜜，親人關，兄弟姐妹。不再把性愛當唯一的選擇，設身處地的愛護她，關愛她，把愛永遠留在心底裡，讓歲月考驗友情，把美好的回憶化作長長的思念，這樣情永在，花常開，愛永存!

時間是最好的良藥，新歡是最好的治癒方法，放下執念重新開始。要學會自己安慰自己，得不到的本來就是不屬於自己的，是你的兜兜轉轉也會在一起。我相信緣分，有緣無分我也不強求，過好自己的生活最重要。最後，祝開心。