你好，很高興回答你這個問題，人生如此艱難，我借用佛祖的一句話，世界生來皆苦，大家皆為苦難，佛祖又為什麼勸我們向善向上呢？因為這世界上還是有很多美好，等待著我們，艱難每個人都艱難，每個人都有苦難，唯一不同的是，有人接受苦難，有人對抗苦難，有人在苦苦支撐，有人選擇妥協，而我的選擇卻是從妥協當中尋找堅持，從苦難當中尋找快樂！ 這也可能是我另一種和世界的和解方式吧！所以說我很難回答你如何和世界和解，因為我們都在堅持！！！！

我們沒有與自己和解，是因為我們對自己總是責備太多，否定太多。經常看到太多的文章會告訴我們要愛自己，但是事實上我們真的懂得好好愛自己嗎?我們只有懂得了愛自己，才能夠做到跟自己跟世界和解。

一種是每次出現的問題，錯誤，或者矛盾，我們總是習慣性的從自己的身上找問題，懂得反思並沒有錯，只是過度的去責怪自己批評自己就會讓自己覺得特別累，這樣怎麼能感受到溫暖？

還有一種就是別人傷害了我們，我們自己在內心痛苦著壓抑著，即便我們很難受也不願意表現出來。就算別人跟我們道歉，想得到我們的原諒，我們心裡明明不想原諒的，卻因為各種原因違背自己的心意而原諒對方。

以上種種，都是因為我們不得不做那些違背自己內心的行為，這樣會讓我們心中充滿了壓抑與痛苦，但是事實上，我們可不可以遵從自己的內心的想法去做一次決定呢？這樣我們是不是感覺沒有那麼難受了呢，出現了問題跟矛盾，我們只反思跟自己有關的部分，如果真的是我們自己的錯，那立馬改正過來，不要再去責怪自己了。別人傷害了我們，不想原諒那我們就不要去原諒好了。即便有時候我們察覺到自己的感覺並不那麼正確，也不要去急著否定它，好好的感受它，讓它慢慢流動。

愛自己就是接納自己的不完美，接納自己也會犯錯，會傷心會難過，會脆弱，每當這個時候，不要急於去否定，大膽的承認自己確實犯錯了，確實傷心難過了，確實脆弱了，這個時候我們可以好好的感受自己內心深處的這種感覺，必要的時候，跟自己身邊的親朋好友傾訴自己的想法。慢慢的你會感覺到溫暖，感覺到溫暖之後你會覺得自己也是值得被愛的，你會覺得周圍的一切都變得可愛，這樣你才會愛自己，愛世界，才會跟自己跟世界和解。

關鍵詞：人生，艱難，自己，世界，和解

問得好！點到了主觀，也點到了客觀。主觀是自己，客觀是世界。關注點是：要不要跟自己和世界較勁？

首先，要不要跟自己較勁？

最近比較多見一種說法，就是人要不斷地走出“舒適區”，挑戰新的領域、新的世界。

我對此是欣賞的。這就跟“生於憂患，死於安樂”一個道理。類似的還有“居安思危”。就好比，現在我們的國家比較和平，但是世界上很亂，恐怖主義、霸權主義都比較猖獗，我們要“居安思危”，大力發展經濟，同時又要加強國防建設，從而“遏制”戰爭，不讓它發生。

其次，要不要跟世界較勁？

我們提倡發揮人的主觀能動性，積極地、遵守客觀規律的情況下“改造世界”。可以理解為“較勁”，是褒義詞。

總之，人生雖然艱難，但是“不經歷風雨哪能見彩虹”。生之為人，就是要跟自己和世界“較勁”！

我去過很多地方，做過很多工作，四處漂泊無定，生活也曾一團亂麻。人生確實艱難，因為一切的痛苦，本質上都根源與對自己無能的憤怒。

經過了很多，人到中年，平凡才難能可貴。別聽那些豪言壯語，保持內心的平和，做到每日自律，用戰勝自己的恐懼來證明自己。

和解，是因為懂得。懂得人生有限，所以盡力珍惜時光；懂得世事無常，所以盡心想象美好；懂得身不由己，所以盡情感受自由。

人生很難，與世界和解是智者的高山流水遇知音；人生很難，與世界和解是杜甫的安得廣廈千萬間；人生很難，與世界和解是李白的呼兒將出換美酒。

人生很難，先從自律開始，先養成一個良好的習慣，然後讓這個好習慣帶動你養成別的好習慣。好習慣多了，你自然能做到一切。

先與自己和解

不對抗，不攻擊，不否定，不批判，不打壓自己，愛上自己。

然後與世界所有現實和解

接納所有的喜悅

接納所有的困苦

想辦法讓自己開心快樂，想象自己就是一條不斷奔流的小溪，在人生路上一直向前，尋找自己的世界，可能路上會遇到礁石，會遇到險灘，那又怎樣，輕輕地避開它，一樣唱歌而上，假如遇到乾旱，會極速讓我們瘦身，沒有了一點力氣，但是隻要還有水源，我們就有希望，我們只有等待，不再傲氣，原地踏步，儲存實力，等待雨季到來，大雨會補充我們的體力，讓我們迅速強壯起來，我們就又是一條歡快的小溪了！

如果我們足夠幸運，匯入一條大河裡，恭喜你，你已經找到了人生最幸運的路，他們會把你一起帶到大海里面去，那你已經完成了人生的使命，找到自己的世界，無怨無悔了！

不要想得那麼悲觀，人生總有悲歡離合，所謂遇景而當。

其實生活有多面性，感受和看法卻不盡相同，雖是挫折和悲傷，卻要當作娛樂看待！

樂觀一點，沒有過不去的坎！

感謝您提問。人海中要想一團和氣，很難滿足的。因為思維和理解水平都不相同。就會出現各種矛盾。但不管什麼情況，還靠自己掌握好方向盤。

年輕人心智不全，有多少人懂得給自己啟智的？身體強壯玩兒透支，生活沒有規律性，胡吃海喝、穿衣暴露、熬夜成性、飲食外賣。

中年人辛苦，上有老下有小，懂得給自己減壓的有多少？爛酒油大豆、撒潑打滾罵大街，上不敬爹孃下縱容兒女，上不孝公婆下河東獅吼。

年老為老不尊信口雌黃，貪得無厭令騙子大行其道，自身問題積累了大半輩子，也沒整出個所以然，五、六十歲鬧離婚，都沒臉沒皮了，人生如此豈能不艱難？

現在的人不是不與自己和解，而是根本就沒整清楚生活的本質，活的太自我，張牙舞爪的拼命索取禍害別人，看看抖音不正是如此嗎？

想要與自己和解，就要看清楚自己的本質，深刻剖析自己的內心，將自己從裡到外扒光了看清楚，人越懂得自律越活的輕鬆自在。

執念太深，學會放下就行。人生如此艱難，你心胸寬廣就行。

當你一切都放下，醒來便是再重生，沒有過不去的事情，只有過不去的心情。人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。窮極一生做不完一場夢，罪惡過後都是一場空。塵世的夢就在一睜一閉的瞬間，如你從夢境中醒來，你會感到執著於夢境的荒唐。

我想應該自己要有一個積極向上健康的心態，只有樂觀的、開心的生活，生活才會更好的向你走來。這樣也能更好的面對現實和社會，更能在社會這個大家庭裡適應自己。

你想世界如何對你，你就如何對世界。如同照鏡子，你看著鏡中人是越看越喜歡，還是不忍直視呢?學會做最好的自己，學會盡力了再說原諒自己。

你自己覺得艱難，那就真的是太難為你了，我認為只不過前進路上的一塊塊絆腳石而已，盡己所能把它搬開，實在挪不動就求助身邊好友同心協力幫你，那就沒什麼大不了了，但一定要去感恩，去關心，去幫助曾經幫過你的人！那樣你會過的很充實很開心的！[耶][祈禱]

凡事都應該想得開並且放得開，不要走進死結死衚衕，不要與人過不去更不要與自己過不去。相信每個人都會站在自我角度自我立場看待事物看待問題，每個人可能都認為自己是正確的，閒暇時靜下心來檢討自己修正自己諒解他人。

相信 這個世界是美好的，陰暗面總會有的。人與自然和諧相處，因為世界是大家的共同家園。多為他人著想，與人方便才能與己方便，努力做到不求回報的心態和意境。

人生不如意事十之八九，我們無法改變當前的環境可以適當的改變下自己的心態，畢竟人活著快樂是一天，痛苦是一天，不如讓自己的一天開開心心的度過，人生短暫，好好珍惜每一天，活在當下，命裡有時終須有，命裡無時莫強求

正如您所說，人生真的很艱難，但是您有沒有想過或許正是因為您不能和世界或者自己和解才更覺得人生艱難呢？我們是否可以放下那些執念，試著先和自己和解，有些事其實都是拿別人的錯誤來懲罰自己，到頭來受傷的只是自己，自己如果先想開了，慢慢的也就和世界和解了，人生很短，何不快樂的度過呢？

是阿這也是我時常所想的，就我的想法說說:現在我己年過半百才閒下來有時間感嘆人生了，年輕時每天都非常的忙，象歌裡唱得一樣就知道急匆匆的往前趕，都來不及停留為孩子為家為親人也為自己，趕來趕去把自己也趕老了。現在回頭想想真的是人生有許多的艱難，但不論當時有多大的艱難都能過去，只要你夠堅強，過來了就不算啥了，可當困難來臨時誰都不知怎麼才好，但只要你不氣nei不放棄什麼困難都能解決，千難萬險被你踩在腳下走過時，你就會很欣慰！如果人活一世都是平坦順暢的大路活著也沒啥意義了，就象打遊戲沒有關卡讓你過你還能玩的精彩嗎！祝大家都能戰勝生活中的每一個關卡，戰勝別人也戰勝自己加油！

生活本身就充滿艱辛，煩惱與憂愁總會伴隨我們一身，唯有擺正心態，自己有多少能量做多少事，心平氣和的接受一切的苦與難，煩心都是過不了自己內心的障礙，一切看淡，努力奮鬥自己的人生，佛系對待生活，也許就會找尋到那份平衡。

在奮鬥與打拼中，大力發揚Q精神，用精神勝利法與自己和解，與別人和解，與世界和解，與一切艱難困苦和解！再沒有比精神勝利更好的辦法了！精神勝利不是讓你退縮，也不是讓你放棄，更不是讓你逃避！

在對人生的感受上，一千個人可能有一千個答案。有的人過的輕輕鬆鬆安逸舒適；有的人一生窮困潦倒碌碌無為；也有很大一部分人雖然看著外表光鮮，但內心之中其實並未感覺到幸福為何物。如同大醉一場醒來之後，心裡往往還是空空一片頹然奈何。有人說“人是這個世界的過客”，但我們卻不知道“家鄉”在哪裡，人生的旅程又要去往何方。

人生的難與不難和一個人對生活的感受密切相連。我們小的時候有父母為我們遮風擋雨操持生活，我們相對生活在一個無憂無慮的環境之下，加上年少時對天真無知，所以感到生活很快樂很容易。成年之後隨著內心對生活感受的增加和複雜化，心中對那段年少的時光還是非常留戀。長大成人之後在獨自面對人生中的各種事物時，如果生活上一切順利則內心對生活的感受尚好，一旦生活中出現求而不得、所做之事不能達到自己的心裡預期，我們就會產生失望的情緒和對生活的艱難感，甚至對自己的生活感到失望。

生活感受雖然如此，但社會上也不乏樂觀之人，不論在人生中的順境還是逆境，他們始終能保持著一個樂觀的心態，並以此來面對自己的生活。很多時候我也在想，快樂的日子總是過得很快感覺很短暫，而各種各樣生活上的事情，卻無時無刻不在心裡催促著自己，很多時候心理上的倦怠遠大於身體的疲勞。有的時候對生活甚至生出“無奈”的感覺。好像自己就站在世界的對面，出不來也回不去。又好像一隻在玻璃窗上亂跑亂撞的蒼蠅，眼前是光明燦爛可腳下就是找不到前方的路。

思來想去，人生道路上我們每個人都是身處世界的對立面。但我們和世界既是對立又是統一的關係。在我們自身和世界之間又有一個最為重要的因素是我們恰恰不能忽略的，那就是我們內心裡的精神世界。所以，想要自己與世界和解，必須首先要在精神上與世界和解。要知道我們身體上所做的一切，都離不開自身精神上是指引。精神世界是每個人思維、意識、認知、感受、思想，乃至知識、信念、智慧等等一切的發源地。我們身處於世界之中無法自拔，唯有精神可以超越自身、超越世界。所以，想要與世界和解只能從自身精神上入手，除此別無他法。