我媽就是這樣的 我丷 一早起床邊做家務邊罵 1⃣️天到晚 我現在想想都惡夢 10多不回家了我還是經常夢到被她打罵 丷

生活不是每天都必須樂呵呵的，誰給的固定模式？吵架就是宣洩不滿情緒的方式和生活的調味劑。昨天我就無理取鬧任性了。對著自己的家人不滿就要說出來有個引雷的，那雷是不是直擊引雷人？別人就不會遭殃了。每次看著家人間有火藥味出現時我就用這招，不想讓他們相互“火拼”自己就得做點什麼來轉移目標，我不就是最好的目標嗎？

估計：鬧事的是你親爹能量無處發洩。

原因：你媽短壽不在。

解決：給你自己找個後媽。

誰願意無緣無故的發脾氣呢，天天發脾氣首先損害的是自己的身體，家人有沒有關心過她或者他呢，身體出問題了脾氣會變暴躁，有人關心嗎，能帶去醫院看一下嗎

我不知道你說的是你身邊的人還是你自己，是與所有人都吵架還是隻是與一個固定的人吵架。

一般來說，這種情況有兩種可能：

一種現象可能是一種易激惹狀態，就是感覺閾限變低，因為一個小刺激就能產生非常大的情緒反應。這種情況就不只是和一個人吵架，出門也容易跟他能預見的所有人都會產生衝突和吵架，自己還挺委屈的，彷彿全世界都在跟他作對。這種情況往往會和抑鬱焦慮相關，是抑鬱發作或者是精神分裂早期的一個典型症狀之一，要多關心他們，給他們安慰，多聽他們說說話，如果各種努力都無法緩解，並且變得越來越難以溝通，請儘早聯絡心理諮詢師或者精神科醫生。

還有一種情況就是針對特定的人，只是針對一個人吵架，並且吵架的內容比較單一，或者也有所泛化，那一定是跟這個人的關係出了問題，常見於夫妻關係和父子關係。兩個人之間有無法面對或者故意擱置的問題沒有好好解決，只用情緒表達憤怒。如果是這種情況，那就好好的坐下來談，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢的就談好了。實在談不攏，找心理諮詢師幫助你們一起 談。

無論是以上哪種情況，糟糕情緒都會對周圍的人產生情緒汙染，就算吵架的人不是你，但是同處一室，或者在同一個環境裡，有人總是在吵架，就會讓整個生活系統的焦慮值在增加，讓處在整個系統的人非常不爽。會給很多人帶來不便。而處在情緒中的人，因為只在關注著自己的情緒，往往對自己情緒對其他人的影響缺乏足夠的認知。

其實吵架人不一定在乎的是輸贏，更重要的是在表達需要安撫，如果你讀懂了這一點，你就能夠知道怎麼與那個吵架的人打交道了。他們被安撫好了，天下就太平了。