我不知道該怎麼回答您，“很久很久”只有四個字，但在您的心中份量很沉吧？我不知道您經歷了什麼？又是什麼原因讓您想到放棄？真正經歷過，想說放棄是很難的。以下就是您要的答案：1、從心裡放下，才是真正的放下，記住是放下而不是放棄。2、無論過去的是甜蜜還是不快或不甘，放下了就從心裡放下。3、把祝福送給男生，也送給自己，真心的祝福自他都能幸福快樂。4、人生有許多無奈，更有很多期許，過去的就讓她過去，未來還不確定，但我們可以把握當下，“放下過去，不想未來，活好當下”，是我對您的祝福。5、最後送您一句話：萬事看開，得失隨緣，心無增減，一切都坦然而無悔。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

很簡單，找一個更好的，然後再不聯絡那個你想放棄的人，所有聯絡方式都不要留，全部拉黑，這個世界不是舞臺彼此也不是男女主角，真的沒有那麼難捨難分。

放棄很難，也很簡單，看你如何去考量這個結果，就像常說的，放棄也是種愛，這種放棄不是說讓你斬釘截鐵不愛他了，感情不是一塊布，分開就一乾二淨了，而是讓自己有更多的時間去充實自己，去愛自己，去過濾掉他，一個人的世界也不大，有人來就有人離開，這樣說吧，有人離開就有人來，他自己離開還是你讓他走，或者說他根本沒有想過來到你的世界，這些你都需要考慮，當你足夠優秀，多的人是想進入你的世界，與你同行的，加油

那就要看他喜不喜歡你？如果他不喜歡你！那又有什麼放不下的呢，不可能這大千世界只有他一個是你喜歡的內行！喜歡只能歸喜歡要去了解一切可不可以擁有，能不能夠擁有？

我不知道您經歷了什麼？又是什麼原因讓您想到放棄？真正經歷過，想說放棄是很難的。

1、從心裡放下，才是真正的放下，記住是放下而不是放棄。

2、無論過去的是甜蜜還是不快或不甘，放下了就從心裡放下。

3、把祝福送給男生，也送給自己，真心的祝福自他都能幸福快樂。

4、人生有許多無奈，更有很多期許，過去的就讓她過去，未來還不確定，但我們可以把握當下，“放下過去，不想未來，活好當下”，是我對您的祝福。

5、最後送您一句話：萬事看開，得失隨緣，心無增減，一切都坦然而無悔

1.一個人他愛不愛你，其實你的心最清楚，別自欺欺人啦！對的那個人總會出現，你只需要等！好好愛自己，才能愛別人！別浪費時間在一個不愛你的人身上！

2.每次要對他動心的時候，想一想他對你做過的那些過分的事，他對你的冷漠，對你的不在乎，把心裡的那道疤撕開，雖然痛，但是你會對他迅速降溫。

3.逼自己拉黑所有他的聯絡方式，永遠見不到了慢慢就習慣了。

4.看看他的醜照絕逼快去放下。

6.和欣賞自己的去開房，和愛慕自己的去看電影吃點心，和合得來的好好相處，你會發現這一天特麼真充實，哪有時間去懷念過去。

7.當著Ta的面，把自己臉丟光。

8.提升自己的檔次，讓目前的他配不上你，你就會覺得屈才而想離開了。

9.把自己作踐到最低，最醜陋，最卑微！用盡所有的方式去挽留，去乞求，然後你發現這些都是徒勞的時候，你自然就放下了。你覺得放不下是因為心裡還覺得有希望，沒有希望了就看開了。

11.就好像消化系統一樣，該消化的東西消化掉就可以了。

12.想他就想他的不好，想找他就自我洗腦，關我p事關他p事。

13.思考：①ta對你特別好嗎？沒有。一個對自己不好的人，還惦記ta幹嘛？②迷戀他的優秀？再優秀也比不上各界名人呀，體育跟穆勒差遠了，才情跟艾瑪差遠了，智商跟柯南差遠了。思考這兩條之後，發現已經徹底放下了。

14.自己看開了自然就放下了、懂愛自己的人從來不會卑微的愛一個不愛自己的人。

15.時間和新歡，時間不夠長，新歡不夠好。所謂的放不下，只是咽不下這口氣罷了！當遇到更好的人，自然而然就放下了！

17.寫出自己心底的心聲，把這封信和這個人封存好。或許有天會再次面世。自己給自己一個交代，自己對自己負責。

18.如果對方死了，估計就可以很快放下。清明節，剛剛給前任上墳回來。

19.迅速找一個人來陪伴談戀愛，即使是不喜歡，轉移注意力是最好的放鬆方式，沒有事情轉移只會更難過。

20.不聯絡、不關注、然後很忙很忙。

你和我遇到了同一個問題，我雖然很喜歡他，但我明白，兩條平行線不可能相交。不如放棄，轉移注意力去做自己喜歡的事情，慢慢放下，開始新的生活。

你想放棄證明你已發覺對方並不喜歡自己。一個人在面對感情時因該要更理智些，等你上了些年紀再回首過往，你會發現在在你人生的不同時期你會喜歡上不同的人，也許下一個會喜歡自己也說不定。

各種拉黑各種絕交，不想交往就別讓人家愛的太深，這是對待一根筋的男生，要是碰到大方的男生，說明不喜歡的原因直接拒絕就好了，做個好朋友多好

你要放棄的是自己的執念。

因為除了暗戀我想不到什麼東西是可以用來形容喜歡一個人還要放棄的。

你瞭解他嗎？不瞭解就去了解，不要腦補一個自己很喜歡的男性形象去套給他。

去了解他，假如真實的他你還是很喜歡，那你就繼續瞭解甚至主動追求。

放棄什麼？

要放棄一個自己喜歡的男生，如果你已經決定了，給你幾個點：

2，在心裡去放下，有時候放下是一種不得不經歷的現在。放下的時候很痛，但放下之前你要有無悔的曾經付出。

3，有句話說的好，拜拜就拜拜，下一個會更乖，就是去找到下一個喜歡的人，同時也要提升自己，在遇到下一個你喜歡的男生的時候，幸福的是，他也是喜歡你的。

默默離開他的生活圈，別相信做不成戀人還能做朋友，到頭來你只會越陷越深，甚至可能會走向瘋狂。我之前有一個很喜歡的男生，雖然我們才見面三次，但是我覺得跟他很合得來，不管是外在還是內裡我都很喜歡，可惜人家對我沒意思，第三次見面之後給我發了好人卡，我祝福他後就把他刪掉了，明知不可能就只能默默離開，儘量不去看他的相關訊息，努力去尋找下一個你喜歡的人，最好的是那個人也喜歡你，緣分就是這麼不湊巧，那一天肯定很快會來臨，順其自然就好。

這世界上很多事情我們總是無能為力養了很久的寵物離開了曾經最好的朋友決裂了最喜歡的人放棄了自己友情和愛情都有保質期有時候不是不想保持而是你別無選擇.

一廂情願的喜歡只會給自己徒增煩惱，喜歡一個不喜歡自己的人只會是浪費時間、浪費青春。找一個喜歡你的人，而不是找一個不喜歡你的人。

我看過一段話，是這樣說的，分享給你。心儀的鞋子斷碼了，就去旁邊店買一件漂亮的大衣；常去的麵館停業了，就去別家吃一碗好吃的粉；喜歡的人離開了，就好好工作掙更多的錢。有無數種方式可以讓自己開心，也有無數條大路可以通向未來，曾經沉迷的東西都會淪為可有可無的消遣，沒有什麼是替代不了的。除了好心情！

沒有什麼是不可以放棄的，除了生命，當然父母孩子也很重要，如果和他沒有孩子沒有家庭的實際意義，那沒有什麼大不了的，都是人沒有誰要比誰下等一點

回答這個問題之前我有個疑問：既然喜歡又何必放棄！如果你認為是必須的，既使是情非所願，不得已而為之。說明你是個理性的人，既然選擇了放棄，那就徹底的放棄，不拖泥帶水，不藕斷絲連，不再牽腸掛肚，擦乾眼淚，咬緊牙關，重新生活！

其實對於這個問題我現在就在面臨和糾結中，我和我男朋友在一起一年了，他比我大，剛開始挺好的，三個月後我們就開始出現小矛盾，我們每次出現問題他都不願意多溝通，後面就是像滾雪球一樣問題越來越多，三天一小邊五天一大吵。他特別喜歡打麻將，對我關心太少了。但是每次吵完他也沒在乎我為啥生氣，該幹嘛幹嘛，他屬於直男，讓他說或者做浪漫的事是不可能的，休假時間他都沒有想過好好計劃一下我們兩的二人世界。睡醒就直接去打麻將了，就這些細節，我忍受不了就會開始吵架，一直到現在我們屬於誰也不管誰了，屬於分手狀態了，但是每次想要離開我心裡還是有一點點不捨，會想到他那麼一點點的好，我有時候覺的乾脆利落不好嗎。現在我們再一起不聞不問。有啥意思，誰來給我解決一下呢

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

很簡單，找一個更好的，然後再不聯絡那個你想放棄的人，所有聯絡方式都不要留，全部拉黑，這個世界不是舞臺彼此也不是男女主角，真的沒有那麼難捨難分。

我不知道您經歷了什麼？又是什麼原因讓您想到放棄？真正經歷過，想說放棄是很難的。

從心裡放下，才是真正的放下，記住是放下而不是放棄。

無論過去的是甜蜜還是不快或不甘，放下了就從心裡放下。

把祝福送給男生，也送給自己，真心的祝福自他都能幸福快樂。

人生有許多無奈，更有很多期許，過去的就讓她過去，未來還不確定，但我們可以把握當下，“放下過去，不想未來，活好當下”，是我對您的祝福。

最後送您一句話：萬事看開，得失隨緣，心無增減，一切都坦然而無悔

首先你自己必須確認對方是否喜歡你，喜歡到了什麼程度；其次你必須審視自己的感情，喜歡能不能延續到愛，有沒有和他在一起的衝動；再次就是必須知道自己在別人心裡是否也如他在你心裡的份量，是否一樣是那種最沉甸甸的部分。

如果以上三點都達不到自己的預期值，放棄和觀望我認為是最佳的選擇。