房貸車貸養孩子，每個人的經歷應該差不多，都是一樣的，一種就是老實巴交的老老實實上個班，如果有想法，可以隨便實現實現，前提是投入不能太大

其實負債已經成為每個人身邊常見的一個現象，負債的原因各不相同，同時每個人心裡承受能力也不同，累其實非常正常，至少還沒走到絕望這一步。我也是三十多歲負債累累，原因不詳談，只說說我的看法，希望可以給你一點幫助。

首先必須要理清自己的債務清單，做好還款計劃，優先處理銀行債務避免陷入官司。最主要的是安排工作計劃，如何提高自己的收入才是脫離苦海的關鍵一步，最最重要的是要對自己抱有希望抱有信心，無論前方如何苦海無邊，我們都不能喪失對美好生活的嚮往，只要堅持就一定有光明的未來！共勉！

首先要有堅強的抗壓能力，天下為生活而困的人很多，只有一步一個腳印，制定好還款計劃，總會有撥雲見日的那一天。

首先要有份工作，保證自己的基本生活，然後開始一邊存款，一邊找專案，負債時要把壓力轉化為動力，只要不被壓垮，總會東山再起。

這個問題我可能比較有發言權。我和我的老婆去年因為投資不善，從小富有餘，到現在的負債累累，每個月還有車貸房貸借貸。我的做法是：

首先一個夫妻倆統一思想，一定能度過難關，然後定下目標，減掉我們一些過去來說很正常，但現在看起來不必要的支出，剋制我們一些可能會造成財富浪費的興趣愛好。

第二個，理清還款順序，先還網路借貸，再是銀行，最後是家人的，同時一定要跟家人說清楚，我們一定會還清他們的債務，讓他們對我們放心。

第三個，那就要想辦法開源，每個人的開源方式不一樣，但核心離不開提高自己的核心能力，最大限度讓自己的能力變現，定下一個中長遠計劃。

最後，就是嚴格自律執行了，不要放過任何一個提升自己的機會，在逆境生存，挺過去了，你就會是王者！

所以，困境中的你，一定要加油！

這句話是說給所有處在困境中的人！

最壞，最壞的時候，想一走了之，但是這個相當不負責任！就算負債已經壓的你踹不過氣了，但是隻要踏實肯幹，總會有好的時候！ 這個是我的貼身感受。我現在就是這種狀況。負債還不能讓家長擔心，家長也無能為力，只希望各自安好！尤其是結婚之後，雙方家庭不和諧，男方不給力，孩子生下來，一毛不拔的時候。你會非常寒心，自己家這邊要揹負罵名，說自己選擇的，跪著要走完，婆家那邊，不支援，還不停催促你喊你還錢之內的。那個時候真的是哀莫大於心死！

尤其現階段疫情期間，很多企業都沒有辦法復工，每天要支付房租.員工的社保.最低工資等，而收入項是0，我們這行業從去年就是非常慘，大家都是很累很累，借款刷卡去維持，指望年後能有現金流，可是現階段一直沒辦法復工，現金流全部斷裂，我們這裡面老闆同行有些店比較多，一天光房租就要賠80萬以上，真是太難了。

現階段只能根據自己負債情況去分析了，如果負債不多可以刷信用卡去週轉，如果太多估計需要銀行借貸，朋友借貸等方式了，如果還是不行，那就壯士斷腕，有些企業就直接倒閉算了，只要人還在，以後有的是機會東山再起，一定要對相信自己。

可以想想自己家人，想想他們一直在關心著自己，為了讓他們過得更好，哪怕為了讓家人不擔心自己，也要努力活著，錢乃身外之物，沒了就努力掙錢，相信總有一天會還清債務的，世界那麼大，還有很多東西值得我們去看看，最重要的是不放棄，不拋棄！

在我最困難的時候是連一包泡麵都需要去蹭別人的。怎麼熬過來的？這個問題就回到你的出發點，你是否願意去改變現狀。

起起落落才是人生，每個人都會遭遇人生低谷，甚至揹負沉重的債務，苦不堪言的活著。

負債累累的時候，也許是經濟損失，也許是感情缺失，也許是心很累，還可能是悲觀厭世，感覺身上有千萬斤的擔子壓著，喘氣都覺得困難。

堅持做好這五點，才能“東山再起”

第一：靜。

一個人負債累累的時候，心情是複雜的，煩惱天天都在，甚至對社會產生了不滿，遇到誰都是抱怨生活，感覺社會對自己不公平。

其實，負債累累的時候，要學會安靜，在安靜中思考人生，在千絲萬縷的人生細節中，發現自己的缺點，然後加以改正，還要發現自己的優點，積極弘揚。揚長避短的做法，會讓自己更快變得優秀，走出人生的低谷。

第二：慢。

一個人，負債越多，越是急躁，恨不得馬上就歸還所有的債務，然後“無債一身輕”。但是越急躁，越手忙腳亂，反而讓自己做什麼都不順，都不能完滿。

俗話說，“心急吃不了熱豆腐”。關鍵時候，要慢。有話慢慢說，說到關鍵處；有事慢慢做，做一件成功一件；有情慢慢談，逼人太緊。

慢是讓自己進退有序，甚至在迷茫的時候，停下來，歇一會，免得做無用功。負債累累的時候，千萬不要手忙腳亂，而是穩中求進，每一步都不要浪費。

第三：熬。

“熬過去，你就贏了”。人生的低谷，總是有一個過程的，當你畏首畏尾，過程就變長了，當你積極面對，扛起生活的壓力，過程就變短了。

也許煎熬的日子，會讓自己傷痕累累，但沒有關係。你要懂得，傷口結痂了，變成了傷疤，那是人身體上最堅硬的地方。也是人生磨礪的最好見證，以後你會感覺這些傷疤。

當你負債累累的時候，就要“熬”，熬過生命的冬天，迎來春暖花開的美好時光。

第四：寬。

人生就是“有容乃大”。你可以寬容那些傷害你的人，才是明智的做法；小肚雞腸的人，是無法成大業的。

負債累累的你，應該懂得包容，而不是計較。那些失敗說起來很痛苦，但你轉一個角度看看，其實是人生的寶貴經歷，是真正的成長。

當你負債累累的時候，包容一切吧，讓自己的心變寬，任由清風來來往往，留下多一點幸福和溫暖，心情就會變得陽光，擺脫悲觀的狀態。

第五：遠。

一個人，要看遠方，而不是盯著腳下。最好的人生狀態，是立足當下，眺望遠方。遠方才是幸福生活，過去的一切，不過是鋪墊而已。

當你負債累累的時候，重新規劃人生，給自己一個遠一點點的目標，然後孜孜不倦追求，有理想的活著，而不是團團轉。

其實，一個人負債累累的時候，恰好是你“重新出發”的地方。就讓一切歸零，重頭來過，讓生命“涅槃”。

人生路漫漫，千萬別等、靠、要，別墮落下去。你的努力，老天爺會看到，會幫助你。一個人，越努力，越幸運；越執著，越成功。當你積蓄了巨大的力量，邁開腳步，幸運之神就光顧你了。

總而言之，你要學會在安靜中蓄力，在低谷中煎熬，在苦難中前進，熬過去，就是“撥雲見日”！

我跟我老婆在上海工作，房子買老家蚌埠的，今年買了一輛車，又貸款買的，每個月要付房貸，車貸，房租，今年準備要小孩，感覺自己每天的唯一動力就是掙錢，我老婆比我早畢業，我的壓力更大，但是生活還要繼續，儘量讓生活輕鬆點，心情愉快點，不然活著還有什麼意義呢？加油

負債累累，這個我兩年前想都不敢想的事情，不過我現在想想就心酸，為什麼這樣說？因為我現在就是負債累累。做生意沒起色，家裡孩子小的又要花錢買奶粉，大的還要上學還是公立學校，每學期上萬費用。現在疫情生意又不好每天開門就是坐等生意，沒有太多的想法。所以天天都很壓抑。如果說怎麼過來的我只能告訴你。我是一個有家庭的人，每當想到生意不好要這個那個的時候我就會想家裡的親人，老婆，孩子等等。特別是想到和孩子的每一個畫面心裡就樂滋滋的。所以我現在店鋪沒生意我就想著做一些其他事，看能不能提升我的額外收入。你也可以試下，比如自媒體，或者抖音帶貨，不過要做這類東西你要付出好幾個月來摸索。不要聽網上說的玩幾天就可以每天入百或者入千的，穩穩的做就好。

多想一些開心的心情愉快了生意就來了。債務就能還清了。加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

負債累累並不可怕，有多少成功人士不是從負債累累中過來的，只要你放鬆心態勇敢面對再多的債務也是無所謂的。但是你必須堅定信念沒有過去坎要給自己設定目標和計劃善於總結經驗和教訓。我想你所負的債無非是以下幾種情況：

一、是天災人禍及重大疾病造成的，你要想辦法掙錢還債或藉助政府幫困扶貧的機會搞點多種經營專案爭取早日脫貧。

二、是因為結婚欠下的房貸車貸和其它債務這個現象非常普遍，很多女青年在擇偶的時候首先要的是房子車子票子，等結婚之後才明白這是自己為自己織了一張債務大網，可能把自己大半生都網了進去，結婚一進門就要揹負著還不清的債沒辦法只有你們二人同心協力去奮鬥總有一天能把債務還清。

三、是創業投資的債務那就要看你從事的行事是不是可持續發展的行業，如果有發展前途就是欠了再多的債也要堅持千萬別半途而廢。如果是選錯了行投錯資，只有快刀斬亂麻馬上轉行利用一切可利用資源和人脈尋找一個適合於你的產業継續投資總有一天會翻身。遇到事情要沉著冷靜記住一點辦法總比困難多天無絕人之路，失敗是成功之母要越挫越勇堅定信念一切都會過去的。

我現在也是負債累累，但是為了孩子還一直堅持著，不是孩子捨不得我，是我覺得我捨不得孩子，身邊沒有一個人能幫一下，每次生活慢慢步入正軌，就會這樣其它的事發生，就像這次疫情，把原本步入正軌的我們又陷入絕境！有時想想到底圖個啥？想著想著又過了一年。

這個時候最累的是心，壓力山大，總感覺前路茫茫，不知道何去何從！

我有一個朋友，他的事情可能對你有一些啟發，真人真事！

他是做建築的，原來資產上千萬，10年前，因為一個專案，合同簽訂有問題，被甲方拒絕付款，他把自己的所有財產拿出來，又借遍了所有朋友（包括我），支付了工人的工資！那時候他的負債額有870萬！然後就是漫長的訴訟，打官司，但是他每個月都會定時給那些債主打電話，把自己目前的情況詳細的講述一下，到前面年底，只有一個朋友逼他還錢！2019年底，他的官司終於打贏了，他第一時間把所有的賠償款按比例償還給所有的債主！他跟我說的最多的一句話就是：我不想死的時候還有人罵我！今年他想重新開始，結果又遇到疫情，我們都開玩笑說他是掃把星！

沒有走不完的路，沒有過不去的坎，可能你現在看著是負債累累，可是隨著時間的流逝，誰又知道10年後的你又是什麼樣一番情景！

處理好債務關係，制定好還款計劃，想好自己要走的路，為了一個男人身上的責任，賠上男人的尊嚴，幹就完了！！！

我目前月收入20000元，爸媽五年前買的房子的房貸10000元，車貸4000元，小孩奶粉每月2000元，一家大人的開支3000元，到了月底基本一分都不剩，2018年去廣州中山做電商，虧損不少，前前後後一百多萬要還，現年32歲。也有抑鬱過三四個月，看見樓就想跳，但是走出陰影之後發現內心變得無比的強大，應徵那句老話:守得雲開見月明。

現在雖然碰到疫情，不能出去工作，手頭也是緊巴巴的，但是脆弱過後就不會再脆弱了。

加油，生活很美好。

說說我個人真是經歷吧！

18年因為接觸了網賭輸了80多萬，網貸，信用卡，朋友能借的都借完了，那段黑暗的時光，是我這輩子都不能忘記的。

最後在親人朋友安慰鼓勵下，我重新走了出來，找了一份五千多的工作，的保證最起碼的生活，後來朋友又給我推薦了一份副業，不投資，特別適合現在身無分文的我，在鉅債的壓力下，不得不是我更加努力，第一個月就有一千多一點，第二個月直接就翻翻了，半年過去了，現在每個月收入也有兩萬多了，債務雖然沒有還多少，起碼讓我看到了希望。

負債不可怕，我們要敢於面對，勇敢的站起來，付出比平常更多的努力，我們一起加油！！！

一個人陷入負債累累的時候，痛苦難捱，煎熬折磨，但這一切，要靠自己，一點點扛過來，這是成長的代價。人不怕絕望，只怕一蹶不振。

當你負債累累了，不要一蹶不振，鼓足勇氣，從頭再來，別把人生想的太難。要知道，逆境時的每一個煎熬，都是有價值的，每一個希望，都需要時間，熬住，就有希望，撐不住，最後還是輸。

當你負債累累，人生陷入低谷時，為何不嘗試換一種積極的態度不要抱怨生活對你不公平，因為生活根本就不管你是誰。人挪活，樹挪死，出路就在自己的心底，把心開啟，更容易柳暗花明。擁有好心態的人，就算遇到困難，也能使生活處境慢慢變好對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。祝願所有遇到困難的朋友都能經過努力走向成功[抱拳]

你現在的情況跟我一樣，我現在也是負債累累，而且每個月也是要還房貸車貸網貸信用卡花唄，借唄等等，但是，我相信沒有過不去的坎，相信你會很快走出來的，我們一起加油！

因為我自己副業是幫助負債人制定還款計劃，避免逾期，所以每天接觸很多的負債人，欠十幾萬，幾十萬的大有人在。

我自己也是18年低因為創業失敗負債近30萬，現在已基本還清一大半了。也因負債收穫了自己現在的事業，並做到月入兩萬多。也算因禍得福！

負債十幾萬不算太多，不管做什麼，加油努力幹很快就能還掉的。這個時候千萬就不能再越陷越深，以貸養貸了。想辦法努力掙錢是解決負債的唯一辦法。

加油！相信自己可以的。