一箇中國產的大學軍訓的畫面，被湖南衛視和國防部門打造。全景表現軍訓的苦，累，堅持與被堅持的日記式節目。

第一運動明星也就是我們奧運冠軍孫楊，自從奪冠後頻頻參加各省市及央視的節目。利用奪冠熱門吸引收視率。或他本人想像前輩田亮一樣退役後，進入娛樂圈變成另一個領域的明星。但是，相信你聽到但是就應該想到作為觀眾的我對其表現的一個說說。作為一枚運動員特別是國家隊，就是國家為了在國際上展現華人在某一運動領域的水平，併為國爭光的一方式。平常有著嚴格的訓練和標準的飲食規定。在節目裡吃你能訓練不能，或許是展現了運動員日常一二三。

楊冪，看的影視不多，當初神鵰時能看出很漂亮。也就體現了那個角色的純真善良。別的就沒怎麼看了。但節目組在整個節目中的吹捧，水軍的刷話題，看的出品格中的大概。不作評價。

黃子韜，這個人需要講講，為什麼某些時候是破壞我審美的存在。或許當初節目就有這種需求，每個人表現部分角色，進行誇大。一個角色地位，而且從中看出劇本的存在。叛逆，不馴，在裡面的的確確表現了我們九零後的存在，儘管從此至終不喜歡，但還是為他現有事業點贊。不是加油，只是有你生活不會太讓人絕望。

佟麗婭，怎麼說嘞。從來不說其漂亮，但有氣質。看她演繹的角色不多，第一個北愛。特別喜歡這個角色，一百個裡至少是大多數人的夢中情人。更多是老婆的人選，但現實中就不知道，真男中角色地位或表現不盡如意。花瓶不算，平行班裡的差生，體能的差異，更多的放棄。眾人幫助的物件，吐槽下吧。後來有更多堅持，訓練的努力。最終角色凸顯。

蔣勁夫，運動員的體格，不拋棄的性格令人難忘。中間受傷，帶來的不自信，大眾心態。不過真男裡能將心比心幫助別人，雷鋒精神繼承蠻好。也是符合更多正能量屬性，當代三觀的，演繹生涯很長，希望你走的更遠。

這個，為了安全著想，因為，畢竟明星沒有經過系統的訓練和心裡訓練，當時在天上也是怕出事，真要出事了就完蛋了，最後導演組，同意一起上天可以，但是不可以跳傘，找個理由就回地面了，呵呵，都是套路