衷心希望你不是被抑鬱症困擾，倘若單是生活的不如意倒是最容易解決，精神上的苦最難過關。

我曾經整整一年，每個下班的夜晚，不想回家，窩在辦公室到天亮，那時候自己一個人住，生怕回家了自己再也不想起來了，對生活一點樂趣都沒，覺得自己可有可無，甚至自己消失了，世間煩惱更少一點。

直到我辭職我離開生活二十多年的城市，躲到沒人認識的地方，沉寂了一年，吃最簡單的飯，穿最簡單的衣，只跟親友幾人聯絡，過著最樸素的生活。

我才逐漸緩過來，認識到那些都是外在的東西，可有可無，只有自我和親人，其他人誰真正在乎你呢？其他事又有多重要呢？

這世間煩惱，只消：關我屁事，關你屁事，即可！

不曉得是什麼樣的“人生低谷”，讓你人生中寶貴的八年還沒有走出來，我猜測這麼久你都走不出來一種可能性是不幸福的婚姻，另一種可能性是負債帶來的還債日子。

是時候做出改變了。

這段讓你痛苦了8年的婚姻是該結束的時候了。斷舍離雖然痛苦，但是留下的是生活的清爽和簡單。有時候簡單的生活才能讓你安寧與平靜，才能讓你體會到幸福的感覺。

不知道你是否有孩子，也許你不願離開的很重要原因就是因為孩子。

但是現在，孩子至少已經8年了，到了懂事和可以分擔的年紀，告訴他你的痛苦，告訴他你離開也依然會獲得爸爸媽媽的愛，問孩子願意跟著誰，然後爭取自己應得的財產，離開這段婚姻。

8年了，是該人生起底的時候了，走出痛苦，擁抱快樂與幸福。

起碼，你現在是自由身。今天看到了一個故事，我的文友為了支援自己30年鐵磁關係的閨蜜度過公司的難關，借遍了親戚朋友、銀行信用卡，甚至連能借到的民間借貸都借遍了湊夠了200萬，當她等著閨蜜傳來好訊息，度過難關還錢時，卻再也打不通電話。

當她開始懷疑人生，不再相信任何人甚至被債務逼得準備結束自己的生命時，她的女兒成為她唯一的牽掛，讓她恢復理智開始拼命賺錢還錢。

後來透過遠在家鄉的同學得知，她的閨蜜並不是跑路了，而是因為合夥人的欺騙，把公司虧空，導致閨蜜鋃鐺入獄，沒辦法再跟她聯絡給她還錢了。

這是的她，既是慶幸的，慶幸她沒有看錯閨蜜，也是悲哀的，因為她欠下的鉅款只能靠她自己一點點還。

但是她沒有屈服，想盡一切辦法還上錢款。

也許，你的8年也如我的這位文友一樣嗎？

願你早日度過難關，迎來人生新的開始！

人生低谷確實很痛苦，我能想到的就是先活著再說，因為很多情緒和處境都會隨著時間改變，你不知道以後會發生什麼，但既然已經走到人生最低谷，那以後的路都是上坡路。

我曾經也有過低谷，當時大專畢業，本來有機會專升本，可是我被朋友帶入傳銷組織，關鍵是我還信了，放棄讀書的機會，編造了一個理由從家裡騙來3萬塊錢，在那裡度過了2年時間。

在那2年時間裡，親人朋友同學都逐漸知道我正在幹傳銷，他們對我的看法可想而知了。最重要的是我根本不知道在成功以前，應該怎麼面對他們，我只有逃避，總想著成功了別人自然就能理解我了。

可是既然是傳銷，就沒有成功的那天。2年後我才看透它是個騙局，許多事情都來不及了。我先是回家了一趟，家裡人話語間對我總是冷嘲熱諷，其實我知道他們並不是有意要刺激我，但是他們的層次註定了說法的方式，我雖然不怪別人，但我也需要療傷。

我找了個藉口從家裡出來，去找我最好的朋友，畢竟出來一切都要花錢，我身上沒有多少錢，本來想先在朋友那過渡一下，可她當時狀態也不好，對我特別冷淡，以我當時那顆敏感的心，真的無法再忍受哪怕一點的冷漠，所以我一個人去了上海。

當時心裡沒有別的想法，唯一的想法就是找個包吃包住的工作，先活下去再說，人在低谷時的慾望很少，想法很簡單，有一份工作幹就覺得特別充實。

我就這樣慢慢過來了，後來換了更好的工作，結婚生子，生活過的越來越好，內心也越來越平靜，再想起過去的事，不過就是一種經歷罷了。

所以我覺得人只要活下來，總能度過低谷。在現在這個時代，活下來真的不難，但人生的奇妙之處在於，當你只想著活著就很好時，命運反而會給你意想不到的收穫。