1、不排除季節性過敏，建議就醫（特殊時期能不去醫院儘量不要去）

2、缺水分維生素，最近特殊時期加上天氣又冷，白開水、蔬菜、水果都沒怎麼吃，導致面板乾燥、缺水。

處理方法就是：

多喝白開水（溫熱的）、飯菜多以綠色蔬菜為主、多吃中性水果、忌辣的食物。

敷面膜（補水面膜、實在沒有存貨、壓縮面膜也可以泡精華、水、只要能補水的都可以），一天敷兩到三張。

蘆薈膠、補水面霜、都可以塗一點。

看個人膚質哈，對我有很有效果的。

首先面板不好變得幹，癢可能有以下幾個原因：

1過度護膚導致面板敏感 面板屏障受損

2可能對空氣中灰塵過敏 或者吃了什麼東西讓面板過敏了

3用到不適合自己的護膚品

4保溼做的不到位

5過度清潔

6毛巾 枕巾 床單不乾淨，也會導致面板過敏，癢

7換季引起的面板過敏

首先要認清自己屬於哪種情況才能對症下藥，

最基本的就是要知道自己的膚質。

針對以上原因，我們可以採取的措施：

1過度護膚導致面板敏感，首先停用手邊功能性的護膚品，比如美白，抗老，緊緻類的精華，減少護膚步驟。選取一些修復類的面霜，護膚選取修復型的水和麵霜即可。

2 注意自己生活環境的衛生，注意清淡飲食，少吃上火的東西即可

3首先要認清自己的膚質 選取適合自己的護膚品，油皮選用清爽類的 幹皮選擇滋潤型的

4保溼做的不到位，面板就會變得幹癢，這種情況加強保溼就可以了

5很多小夥伴覺得自己的黑頭粉刺多，就會敷過多的清潔面膜，清潔過度反而會引起面板屏障受損，清潔類產品一週一到兩次即可，不需要太多

6臉是直接接觸你的毛巾枕巾床單的，如果這些不乾淨會有很多細菌蟎蟲帶到你的臉上，所以一定要定期清洗更換你的貼身物品

7換季是引發面板過敏很大的因素，這時候我們精簡護膚，選擇維穩修復類的護膚品即可。

最後，防曬非常重要，一定要每天擦防曬，太陽光線中含有uva和uvb，uva能夠直達肌膚真皮層，會讓你曬黑。uvb會讓你曬傷，長期會損傷你的細胞DNA，會加速你面板的衰老。所以為了更好的保護我們的面板，防曬是必不可少的。

出現這些現象首先可以用生理鹽水溼敷8－10分鐘，連續敷3－5天，等症狀緩解後敷一些修復補水類面膜及護膚品，前期少用營養過高類產護膚品，等塗抹護膚品時臉上沒有以上現象時就可以用霜類及防曬等，還有平時也記得少熬夜和堅持護膚，只要面板水分及營養充足一般不會出現以上症狀

面部面板出現幹癢是面板屏障功能受損的表現。由於角質層變薄了，面板的鎖水能力下降了，造成水分丟失過多。出現屏障功能受損的原因，多為使用了不合格的護膚品，以及美容院的過度去死皮，還有的與藥物有關係。如長期使用糖皮質激素藥膏，口服或者外用維甲酸類藥物等，所以要儘量避免上述因素稍微刺激就會使臉上過敏發紅發癢

如果長期不改善，會令面板出現紅血絲，免疫力和耐受力下降，稍微刺激就會使臉上過敏發紅發癢。那麼臉上發紅發癢怎麼辦?

臉上發紅發癢怎麼辦?

1、第一步止癢

一般的面板過敏發紅發癢，我們可以使用消炎止癢的外用藥，如抗過敏藥：錄雷他定片、息斯敏。但是，儘量不要用皮炎平、氟輕鬆等藥膏，使用不當容易引起激素依賴性皮炎，俗稱激素臉。

2、遠離含有酒精、香精的護膚品

面板過敏、紅腫期間，含酒精、香精的護膚品也要停止使用。這個階段面板比較敏感，酒精、香精成分很可能加重過敏，令肌膚有刺痛感。

3、補水保溼很關鍵

4、緊急時可用生理鹽水溼敷

0.9%濃度的生理鹽水具有無可比擬的優點，既能清潔面板、殺菌消炎，還具有收斂作用，對面板的紅腫、發炎起到一定的緩解作用。但是，想要徹底改善面板的發紅發癢，最根本的是修復角質層功能、增厚角質層、提高抵抗力，而這需要配合使用專業的修復產品。

臉部發紅髮癢如何預防?

1、遠離辛辣刺激性食物

日常飲食中，儘量避免頻繁食用辛辣刺激性食物;多吃蔬果，如蘋果、西紅柿、冬瓜、苦瓜等，能夠提高面板抗氧化能力，減少自由基的生成，有效促進面板傷口癒合。

2、敏感肌膚選用安全的修護產品

之所以建議敏感肌膚選用安全的修護產品，是因為這類修護產品性質溫和、不新增香精、酒精等化學成分，最重要的是還有天然修復因子，能夠幫助面板提高新陳代謝能力，逐步修復受損的面板屏障，恢復角質層的鎖水防禦能力，才能從根本上增強面板的免疫能力，減少皮膚髮紅髮癢等不適症狀的產生。

3、激素臉皮膚髮紅髮癢

臉部皮膚髮紅髮癢，還有很重要的一種情況就是激素皮炎在你臉上駐足了。遇到這種情況也不必失了分寸。雖然激素臉治療過程比較棘手，是一種損容性比較強的面板疾病，但是隻要正確修復都是可以治癒的。如果激素臉發紅發癢，切記不可使用藥膏、不可坐等自愈，這樣只會造成激素臉症狀在反覆中加重。

祝生活愉快！！！

用是4層厚的帶花紋的衛生紙，沾水一搓頭疹，面板癢、面板硬（這種情況比較嚴重）。是徹底的剷除大量的不同品種的蟎蟲最好的辦法。

面板癢主要是因為面板太乾了！面板太缺水會使面板有輕微乾裂！所以就感覺癢了！

這時候的你就要多多注意補水了！爽膚水的用量也要比平時多拍幾次！白天搽霜！晚上搽乳…春季多補水

調整作息時間和飲食結構，如果過敏還是儘量找醫生看一下啦，不方便的話可以每天使用清水洗臉，用蘆薈膠敷面膜試試看有沒有緩解

你的面板不光乾燥，還容易上火有炎症吧。尤其從夏季換季以後這個情況更為明顯。

從每年的10月份天氣開始變涼後，空氣多水分子也慢慢開始變少，氣候開始乾燥，如果面板的瘙癢起皮龜裂等症狀出現的時候，飲食應該以清淡為主，平時還應該多喝水，女性朋友可以喝點蜂蜜水，不光面板好而且有光澤保持水分。男性朋友也可以喝。

另外講究衛生是每一個人都應該做到，夏季的一天一次洗澡到了秋季後應該改為兩天以上，讓身體上的油分多滋潤一點面板。

洗澡的時候減少用香皂、肥皂、硫磺皂等“刮油”的用品，沐浴液是不錯的選擇。如果洗澡後還覺得面板幹癢可以用些護膚霜、橄欖油、綿羊油、甘油等用品護膚，幾天後應該見到很不錯的效果。

切記莫抓撓，瘙癢在下意識的情況下會不由自主的抓撓，感染會有很大的機率。可以塗抹點護膚用品減少瘙癢。

多鍛鍊鍛鍊身體，天冷了，穿的也厚，人也變懶了，吃過晚飯後可以出去散步等運動。以出汗為標準，汗水中也會帶些油性可以滋養面板。

面板幹癢應該考慮到以下幾種原因導致的，第一種，應該是日常生活中飲食不當或者是個人沒有養成良好的習慣，然後平時熬夜，這些都會對面板有傷害的。第二種原因應該是面板過敏，平時要注意臉部清潔，要用溫水洗臉。第三種原因，應該是跟天氣有關係或者是換季呀，導致面板幹呀過敏之類的，這個就是面板缺水的表現，白天要做好防曬工作，晚上要做好保溼工作，拍點水乳，偶爾適當的敷一下保溼面膜之類的。

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剛剛

多喝開水，多喝開水，多喝開水。重要的事情說三遍。這“多喝開水”不是一個玩笑話。當然了，開水對水也是有嚴格要求的。不能有太多沉澱，不然的話喝多了容易得結石。不能經常用重金屬含量較高的水燒水喝，你懂的[機智]。早上7:30起來第1件事情就是給自己灌一大杯熱水，然後等你洗完臉刷完牙，梳好頭髮，化完妝，你會發現尿意濃濃。這就是你排毒的時間到了。排完第1次毒後你會發現你自己神清氣爽。然後香香的吃完早飯。吃完早飯半個小時之後又喝一杯熱水。再過半個小時之後又喝一杯開水。過一會兒你也就發現你又尿意濃濃。這個時候就是你第2次排毒了。排完毒後，你又準備一大杯熱水（也就大概1000毫升吧[可愛]），然後邊跟自己的事情邊給自己的身體沖水。跟早上起來第1杯熱水一樣，這時候完全是在給你的腸胃清洗。下午晚上也接著喝。當然晚飯後就要開始減少喝水量了。尤其是過了晚上8點之後，儘量不要喝水了。不然第2天身體會浮腫。這樣一天下來，你會慢慢的發現自己的尿液會呈透明的顏色。其實這就是表示你的身體，慢慢的酸鹼度平衡啦，你會不由自主的想到我比之前健康多了，那也確實就是如此。

按照這個喝水的辦法堅持一個月，你會發現自己臉上慢慢不那麼幹了，氣色也變好了（當然啦最好是等自己尿液變成透明色之後，在開水裡面加一些玫瑰啦，紅棗啦，枸杞啦………），此時你，你會發現比你熬完夜後敷面膜自然多了了了了了了了了………………

哦~完美的一天從喝水開始[靈光一閃]

編輯

平時多注意多喝水，多吃富含維生素C的水果，例如蘋果

女人一段時間面板乾燥很癢，一般來說是因為缺水造成的，嗯，主要解決的辦法就是每天能夠做到最大的去補水。也可以做水療，一個星期左右基本上就好了。如果是比較過敏的敏感面板，可以，嗯，一個星期先不抹任何化妝品。只補水做水療，這樣一個星期左右也會恢復以往。

面板乾燥有很多方面的原因。跟季節有一定關係，秋冬天氣乾燥面板更容易缺水，有的人換季的時候面板還會有輕微過敏，所以在秋冬季一定要注意面板補水和保溼（尤其是要用霜累），還有一方面原因是，大部分人只注重白天護膚而忽略晚上的而晚上的護膚真的很重要，面板晚上主要是吸收營養的所以在晚上要著重注意給面板補水再做好鎖水。白天要做好防護！如果近期皮膚髮癢的話就用些防過敏的這樣慢慢會有所緩解。後期面板穩定了可以再用其他補水累的護膚。

面板乾燥主要是由於面板乾燥以後導致的幹癢，主要是跟皮脂腺缺乏、皮質脂分泌減少有關係的面板病。出現這種情況，首先要減少洗澡，一個禮拜洗一次就可以了，不要過量的洗澡，因為洗澡可以使正常的油脂破壞，或者是被洗去，失去了對面板的保護作用。其次就是每天可以區域性塗一些潤膚霜，保持面板的溼潤。在這個基礎上可以口服一些維生素類的藥物，比如維生素A、複合維生素B這類的藥物去治療。嚴重瘙癢的可以口服抗組胺類藥物或者鎮靜的藥物去止癢，效果都是不錯的。

其實這段時間正是在開春萬物複復蘇的時候，所以我們有的面板會感覺特別癢特別幹，那麼這個時候我們就要充分的去補水，只要你水分補夠了，面板是不會癢的，所以我們大家一定要在這個時候把我們的面板保養好，而且再過一段時間楊旭又要飛滿大街，那麼，我們面板有的會過敏，還會甚至紅出現紅血絲，這些都是你缺水的原因，所以平時我們在家裡邊敷一敷面膜，然後再擦上一些保溼的護膚品，但是針對每個人的面板不一樣，還有就是每個護膚品的效果不一樣。對我們自己一定要選擇適合我們自己的

洗澡頻率高了，沐浴液也要用含鹼低的品牌，千萬不要用香皂！

總結，冬天一個禮拜不超過3次，夏天忽略，洗澡澡擦拭潤膚露！

秋冬季節面板乾燥缺水屬於正常現象，建議可以兩天做一次面膜，多補水，擦點保溼霜，注意飲食，不要上火，儘量不要熬夜

我也是這樣的，用了一個蘆薈水好了一點。還可以再泡泡腳出汗，運動出汗，多喝點水，我這周比上週好點了，希望有幫助

這種情況的話是有很多因素的，比如跟天氣還有您的飲食和作息都有關係。建議您可以多喝點水，注意一下面板的保養，比如多敷補水面膜，日產護膚步驟都不要缺少，儘可能的遠離空調房、少接觸油煙，或烤火等。還有就是不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食品，這是我的分享希望對您有用

面板幹癢的原因，大部分是由於長期的溼疹，特別是慢性溼疹，而導致面板表面的皮脂腺，以及汗腺的功能失調，這樣汗腺和皮脂腺不能有效的分泌皮脂和汗液，導致面板的乾燥。或者是由於年齡偏大，而導致皮脂腺和汗腺的萎縮，從而形成面板表面的乾燥。當然，除此之外，也有其他原因導致的，比如面板的感染，特別是真菌感染而損傷了面板的汗腺和皮脂腺的功能，從而導致乾燥。除此之外也有系統性因素，比如干燥綜合徵會導致汗腺皮脂腺的萎縮等等。

辦法：平時要注意清潔衛生，在飲食上要避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起溼疹的食物，如魚、蝦等海味，第二含有激素類的乳膏不要長期用，對後期治療會帶來難度