情商低的人，確實很容易被發現。最簡單的一個例子，聽到兩句不舒服的話，就急著反駁或者解釋，嚴重一點，情緒就上來了。甚至在QQ群聊天，這種人也比比皆是，他們有另外一個稱呼：槓精。

老被人說情商低，能不能就裝得情商高一點？這個也能也不能。說能，是因為情商根據心裡學家的研究，是後天形成的，是可以訓練出來的。說不能，是因為情商和你的情緒反應密切相關，人的情緒反應不完全由大腦支配，和自身的神經活動型別有關。愛激動的人，不是說我不激動就能不激動的。

被人說情商低，說明你的智商還行。這是個好訊息，智商低可真沒什麼補救辦法，低就是低了。情商通過後天訓練可以提高。最簡單的一個辦法就是訓練自己的“延遲反應”能力，再學會一點幽默，加上學會說：NO。這三招基本夠用。

舉個例子，別人說你情商低，你不用急著反駁，來點金政委式的“嘿嘿”笑，等情緒平復了，再若無其事的繼續討論其他話題。儘管這是裝的，其實內心已經奔騰了無數個TMD，但就是不說。練的時間久了，你會發現“延遲反應”其實挺好。延遲反應還包括最重要的一項訓練，就是延遲滿足。這個練好了，情商就真的上去了。

再者，如果真不幸你經常被別人說情商低那就得做具體分析了，但不管怎麼分析，能掌握分寸把控內心，堅持自己所想，不會後悔，幹就完了。

個人認為情商高低是由所處的環境及人物的性格決定的，不能一概並論。為人圓滑，只是表面上的情商高。只有踏實做事，讓別人發自內心的認為你能完成跟你對接的事才是真的情商高。因為你知道對方需要什麼，你知道隨時隨地都在換位思考。即“利他”，真正落實到利他才是情商高的體現。

如何做到利他呢？首先要排序，所處的環境進行排名，重要的人A，重要的人B，非重要的人C。

然後根據環境進行分析，我處在其中的目的是什麼，然後根據利益最大化原則，我能給予對方什麼？對方想要什麼，我就儘量給什麼。

有人在的地方就是江湖，向成功的人學習。只是浮於表面，那就是真低情商的表現了。