我也受不了打呼嚕的人，吵的根本睡不著。首先是她先影響到你了，你只是推了一下，她還生氣了？憑什麼？你不是她家人，你憑什麼慣的她臭毛病？這種人也不可交。

好的室友都是能相互理解的，知道自己打呼嚕影響到別人了，她會說我吵到你了，你就推我一下。像你這種室友又自私又不體諒別人，申請換寢室吧，真心受不了打呼嚕，整晚睡不著太折磨人了

推醒她確實是你的不對，我建議你先去道歉吧！等她接受你的道歉以後再說明當時推醒她的緣由，這樣既可以緩解一下你們之間的矛盾，也能提醒她打呼的事情。

遇到室友睡覺打呼這確實是個有點麻煩的事情，會影響其他室友的睡眠，但是睡覺打呼嚕也不能怪本人，因為這個可能是她自己也沒有辦法改善的情況。遇到這種情況的話，我建議你下次最好在室友睡覺之前就入睡，一般進入深睡眠了，可能就聽不到這麼大的呼嚕聲了。但是確實沒有必要因為這個而和室友傷了和氣。實在不行的話，再和其他室友一起和這個室友溝通一下，商量下能否讓她下次遲點再睡

一提打睡覺呼嚕就來氣，本不是他的錯可是影響別人正常休閒就是你的錯，像我這種睡眠不是很好的人，我一萬個不願意和你睡一間屋，如果是老婆的話或許有可能離婚

睡覺打呼嚕，說你她已經熟睡，人在熟睡中被吵醒，你自己想想，你生氣不？？？這叫起床氣，過了就好了，再說了打呼嚕也不是她能控制的，你只要幫他改變個姿勢會好些，不必要叫醒。

首先，室友打呼嚕是她不能左右的事情，我是說在沒有什麼其他疾病的情況下，如果有什麼疾病應儘快去治療，以防耽誤病情。如果沒有什麼疾病本人打呼嚕他自己是不知道的，這種情況下睡得正香被別人推醒確實是件很惱火的事情，我們要學會從對方的角度思考問題，不能這麼自私的老是認為自己做的就對，兩個人應該相互體諒，這種情況應該也不是一天兩天的了，之前就做好溝通，儘量把兩個人的影響都降到最低，可以選擇輕微動一動她，她翻個身呼嚕或許就沒那麼響了。也可以自己儘量比她睡得早一會，這樣就不會被呼嚕影響了。總之把她推醒是最下下之策。

首先，不能說誰對誰錯，因為她打呼嚕也並不是故意的，雖然她吵到你睡覺固然不妥，但是你也不要弄醒她，輕輕地拍打一下她，讓她稍微翻一下身可能就不打呼嚕了，第二天你就可以和她明說，然後讓她去醫院看一看，我覺得這才是比較好的辦法吧！

你明確告訴她，這叫“無呼吸症候群”，是一種呼吸困難症（多發於夜間睡眠狀態中），睡半夜一口氣喘不上來，可能會第二天再也醒不來！不是嚇唬她的，為了她的健康希望她能早日就醫。

同時告訴她，她的呼嚕聲太大了（最好是錄音讓她自己感受一下），已經嚴重影響了你的睡眠和上課，希望她能夠理解一下。

如果實在不好調和，建議早日找老師協調一下，看能不能調換到其它寢室裡去？

我讀大專的時候，宿舍一個美女也是要打呼嚕，她是扁桃體兩側都是2度腫大，和她睡了三年，也聽她打了三年，確實一開始聽到都睡不著，我也是那種瞌睡比較輕的，她和我一樣都是睡下鋪，然後我們其他同學就喊我去推一下她，一晚上只是推三次，更誇張的是我就半夜上廁所前推了她，都把她喊醒了的，然而上完回床上最多兩分鐘，人家又開始了，好吧不管了，被窩蒙起睡吧！只能說明你們關係不好，像我們這種，就無所謂了。哈哈~還別說，現在結婚了我老公都說我要打呼嚕，就是太累了才會。哈哈~現在換一個人推我了

室友睡覺打呼嚕，你推醒了她，她生你的氣了，你的做法並沒有什麼錯，只是你破壞了她那天晚上的一場美夢罷了！

過後了什麼事都沒有了。

為了這件事情完全沒有必要耿耿於懷！

大家一起生活，快樂就好。

室友打呼嚕確實不好，會影響到你休息，但是室友打呼嚕說明他（她）睡的很香，換位思考就知道被弄醒是什麼感受了。

這種事情沒有誰對誰錯，只能溝通解決。

她怪你中斷了她的睡眠，破壞了她的美夢，在她看來你是無理又自私的；在你看來，她牛叫般的哈哈哈哈打鼾聲影響了你的睡眠，讓你輾轉反側睡不著，推醒她也屬於沒辦法的辦法，沒有錯。

所以，你只能去試著跟她溝通，可以先認個錯，雖然我覺得你並沒錯，但是伸手不打笑臉人，先站她的角度考慮問題認個錯才能進行下一步的溝通。然後，你在溝通中讓她對你也所理解，引導她站在你的角度考慮，同時拿出昨晚的錄音，讓她也聽一下，因為有的人打鼾她自己並不知道，也覺得沒多大聲音。等她自己也聽到了那種牛叫般的聲音之後多少也會理解你當初的行為。最後，就是商量出一個解決問題的方法，比如你可以儘量先入睡，比她提前半小時睡著，或者採取一些物品輔助措施去減小牛的叫聲，畢竟你帶耳塞已經沒用了……

首先你們是室友，好好處，互相多包容，對方打呼嚕不是故意的，睡著了自己都不知道在打呼嚕，輕輕的推一下她就不打了，把握尺度，不要驚醒人家，推一下不打了就行，她也不知道你推過，把人家推醒就你的不對，一個寢室，人家有權睡覺，打呼嚕不是她本意，不讓人家睡就是你不對，互相多包容。

你沒有錯。

這樣的事兒我也遇見過，只不過我是被推醒的那個，因為我有鼻炎，當時還感冒了，把我神經衰弱的室友吵的夠嗆。

室友當時很溫柔的拍拍我，叫我的名字，說：翻個身兒。

我當時翻身繼續睡了。我挺不好意思的，但是第二天跟室友說，我再打呼嚕你就過來拍我，沒事。寢室感情一直不錯。

她本人未必知道自己嘹亮的打呼聲。所以，接受不了你把她推醒！你應該當時錄音，推醒給她聽。我想，她無論如何都會理解！

嗯這個雖然看上去小事，但處理不好會影響同學或同事關係，所以建議你好好跟她解釋一下，平靜的溝通下，妥善處理好，如果實在不行那就調一下宿舍

宿友睡覺時發出比牛叫還大聲的呼嚕聲，惹的你沒有辦法睡覺，你把她推醒我覺得並沒有錯，而你的室友為此生氣了，我覺得就是她不對了，太小肚雞腸了！

跟睡覺打呼嚕的人睡在一個屋子的人都有這樣的經驗：一個打呼嚕的人，你推醒他，他可以很快就入睡，而且，他變換一下睡姿，可能就不會打呼嚕了，這樣你就可以不受呼嚕聲困擾了。

反正我經常就是這麼幹的，如果老公打呼嚕，我肯定要叫醒他，跟他說一聲，他迷迷糊糊的翻個身，就沒有呼嚕聲了。

而且，對於睡覺打呼嚕的人，你叫醒他，其實對於他也是有好處的：打呼嚕其實不是一種正常現象，睡覺打呼嚕，可能是呼吸道受阻，有可能是沒有伸展開，呼氣吸氣不暢通，所以才會發出呼嚕聲。如果一整個晚上都是這樣，說不定還會引起睡眠呼吸暫停，這個是很危險的。

而你的室友，自己打呼嚕惹得別人沒有辦法入睡，一點愧疚感都沒有，反而還不理你，跟其他的室友吐槽你把她推醒，這種室友也這是夠自私的了。

我覺得你大可以不搭理她，這種自私的人也不值得交往。為了避免下次再受她的呼嚕聲困擾，我建議你每晚抓緊時間上床入睡，比她先睡著，這樣就不會因為她的呼嚕聲在那裡輾轉反側了。

一、如果你把她推醒，估計是你動作過大或者用力過猛，導致她在睡覺中嚇一跳。

二、打呼嚕也不是她的錯，可能是她壓住了或者哪裡窩住了，或者病理性打呼嚕。

三、下次她睡覺打呼嚕的時候，你可以輕輕拍下她，她立刻就不打呼嚕了。

四、同在一個宿舍，還是要互相理解，給她道歉說明一下。

五、實在受不了的話，就申請換宿舍。

同學一場，互相理解~~海納百川有容乃大~~

這事兒沒有對錯，就看現在誰的立場上吧。

如果你睡覺打呼嚕，你自己並不知道，正睡得好呢，卻突然被人提醒，又有起床氣的話，擱誰誰不樂意啊。

我兒子嗯住校的時候，一位舍友也是呼嚕震天響，他睡不好，我就網上給他買了，睡眠耳塞，效果還不錯，改善了很多。

既然，我們一時改變不了事實，就改變自己了。

學會換位思考，對我們將來都有好處，畢竟人無完人。

在一個，我嫁給我先生的時候，也不知道他睡覺打呼嚕，有一段時間，我想方設法想把他鼻子給堵上，可弄醒他了，他就生悶氣。

後來，習慣了，打呼嚕成了我催眠曲，人與人要和平相處，貴在包容，相互謙讓吧！

把打呼嚕的舍友推醒，總的沒錯但也不合情理的地方：一方面沒錯，是因為舍友呼嚕聲太大致使你們無法正常安睡，即侵犯你們的休息權；另一方面不盡合理，是因為你簡單推醒和指責舍友，而她是無知無故在沉睡中打呼嚕。所以，正確做法是小心推理舍友，警告她打呼嚕不正常現象及其危害，並催促她諮詢醫生並及時治療。