20萬，對於我們每一個普通的在外打拼的人來說，都是筆很大的數目了。現在你已經到最要進的時候了，我覺得你先要認清事實，不要想著怕逾期，然後以貸還貸，然後越滾越大。讓自己痛定思痛，然後直接跟你家人坦白，告知事實。這樣做，可以不用自己壓力太大，而導致可能會發生更嚴重的事情，或者去做更嚴重的事情。

即使家裡人並不富裕，但現在的重點是，我們要整理出來債務情況。這筆20萬是向私人接的，還是銀行，還是各種小額貸款，分去輕重緩急。然後跟家人和朋友說明情況，再借些先把急的還了。

不過最重要的是自己怎麼想，20萬的負債，已經是事實了。但我們不能對生活，對自己失去信心。要認清自己，保持樂觀心態，更加努力的賺錢。一點一滴的慢慢還清

現在的社會，只要是能吃苦耐勞的，積極向上的人，都是可以賺到錢的。首先可以去找份穩定的工資，然後下班後可以去兼職，比如送外賣，代駕，閃送等等

只要努力，一定能賺到錢。

只要努力生活，一切都會過去的。加油

沒有疑問，這個東西必須告知家裡人，不管他們寬不寬裕，告知他們的原因不是說讓他們來承擔你的負債，而是和你一起共度難關。

家人是你最親近的人，相互依靠，又相互扶持，所以在困難來臨的時候你們應該彼此依靠，一起共克困難。因為你不說，他們早晚也要知道，坦白比被發現好的多。

接下來和家人一起做好還款計劃。你一個人的力量有限，大家的力量是可以的。20萬對一個人來說是大問題，對一家人來說就好多了。

再正常工作收入下，再做些兼職，就可以了，慢慢的來，或許你還了款還可以繼續堅持下去改善生活，因禍得福。

你好，我是70後油膩大叔，對於您提出的問題，我有些想法供您參考。分以下四步驟：

第一步、鑑於您目前負債20萬，已經處於最低還款都很難維持的狀況，建議您第一時間跟家人坦誠交代，告訴他們你的處境，以尋求幫助。在這個時候，你會發現，除了自己的父母，很少會有其他人能夠幫助你的。儘管家庭不富裕，起碼多了一份力量。父母出面，親戚鄰居都可以或多或少得到一些援助。

第二步、列出你名下所有的需要還款的公司及金額，逐一打電話跟他們主動溝通。誠實的告訴他們你現在處境，堅決的表明一定會償還的意願，然後進一步協商，最大限度的爭取還款時間及減免金額，無論結果如何，這個動作一定要做。

第三步、停止以貸養貸，強制上岸。拆東牆補西牆只能讓債務越滾越大，很多人負債累累，當初可能只是因為一張小小的信用卡。很多人工作變動或收入下降，是不能保證按時還款的主要因素。有錢都會還的，畢竟會影響徵信，日後舉步維艱。

第四步、給自己制定一個還款計劃，工作計劃，千萬要振作，不能閒下來。每個月都要讓自己有收入，每個月都要還款。只要能賺錢，不違法亂紀的事都可以去嘗試，放下面子，務實踏實，一不怕苦二不怕累，鯉魚躍龍門，熬過來就出頭了。

以上就是我對您的建議，所欠的錢都是有數的，而我們都正當年。人生沒有磨難就不會鑄造輝煌，相信自己，相信明天更美好！

負債20萬，對於生活在一線城市的上班族，其實也不算很多。就是因為每個人的收入有高低

當你已盡全力無力支撐的時候告知家人吧，雖然家人也不寬裕，但這樣做可以緩解一下自己精神上的壓力。

20萬的負債說實在的在如今社會真不叫多大的事，只要樓主肯沉下心來努力工作，還清債務用不了很長時間的。

另外奉勸樓主千萬不要透過亂七八糟的借貸平臺借款，我身邊有同事朋友借過，各個平臺輾轉一共借了二三十萬，最終要還四百多萬，搞得身敗名裂，婚也離了，還帶著個兩三歲的孩子，受不了還自殺過。

所以樓主切記遠離套路貸，儘早和家人坦白，即使家裡不寬裕，經濟上幫助不了你，精神上也可以支援你！

樓主，加油！沒有過不去的坎！

你好，透過你給別人回覆瞭解到你三張信用卡欠款15萬，支付寶欠款5萬，總計20萬，在無力償還的情況下，可以找個機會跟家人坦白，尋求他們的幫助，其實，這時候你應該把你負債的最低還款金額以及還款日做一個合理的規劃，信用卡和支付寶最低還款金額一般分 12期，你每個月要還16000元多，對於一個普通的上班族來說，確實有難度，這時候可以尋找一些代還信用卡機構，1萬手續費大概100元，你20萬負債，一個月代還費2000元，每個月出這些錢就行了，掙得工資扣除代還費以外再還一部分本金，這樣也能為家裡減輕一些負擔，自己也不用活的那麼累，加油吧，大哥，相信自己！！！

你這個問題也正是我所面臨的問題，同是天涯淪落人，我現在每天都被催收，通訊已經被爆了。之前很害怕，覺得身邊的人會嘲笑自己，又擔心父母會氣壞身體，但是怕有個毛用？我也欠了二十多萬，因為這次疫情的原因，我失業在家一個月了，原本過年可以大賺一筆的，現在被迫居家隔離，完全沒有收入，前幾天催收的電話打給我父母了，被罵慘了，又生氣又失望，但是罵完了，關心仍在，沒有父母會放棄自己的孩子。所以，遲早要爆通訊錄，你還是自己召了吧！為馬上要降臨的瀑風雨做好準備。告訴家人不要為你擔心，自己惹的禍，自己扛。大不了徵信被黑，再不行就是被起訴，但還款的心態還是要有的。總之，還款路上你不獨單，努力奮鬥吧，祝你早日上岸！

說說我吧，一個70後，去年做生意大概賠了50萬，但是這些是家裡的所有錢還有父母的養老錢，債務纏身，那一段時間真的是在地獄生活，天天想著怎麼才能多掙錢把債還了，甚至曾經想到過一跳了之，但是我放不下我的親人，一次偶然的機會，在一個朋友的介紹下，我做了現在這個副業，一開始每個月只有不到幾百塊的收入，但是到這個月，一個月掙得錢是以前打工時候工資的三四倍，現在債務在慢慢減少，自己也有自信面對每一天了。希望今年可以還完債，可以買個老婆心儀的小汽車。其實最好的情況就是有一個穩定的工作保證你的生活可以過得去。另外再找一些兼職或者副業這樣掙得錢會更多，還債會更快一些。其次不要想著去創業，你失敗不起了。共勉！

你還是應該告訴家裡人的，因為催收電話早晚會打到你的家人，到時候你更措手不及，你可以找合適的機會先和家裡人說！然後制定一個長久的還款計劃，告訴家人不要著急，你是有能力還完這筆錢的！一定不要氣餒，因為20萬並不多，只要你足夠努力，5年內你送外賣都可以還清這筆外債。特別宣告，一定讓利息都停止，高利貸直接110

我現在跟你一樣，負債30萬，一直想告訴父母，但是沒敢告訴他們。一擔心被罵，二是他們年紀那麼大了，不想再讓他操心。這次受到疫情影響，工資收入也存在著一點問題。但是儘管生活再如此，我還是依然對未來充滿信心，對自己充滿信心，相信能挺得過去。我有幾條建議。

二、給自己一個還款的期限，有了這個期限，你就知道你每個月最低需要還多少，結合你的工資收入來進行分配，如果有差，那麼就要想辦法提高收入或者額外再去做一份工作來提高工資收入。

三、對自己的收入有一個規劃，理性消費。不能將收入全部都拿去還款了，不然到頭來，錢還清了，你口袋也是空空的，到頭來還是要再去借錢或刷錢。最好是把工資的一部分拿起來作為存款，然後對自己每個月的消費做一個計算出來。收入扣除掉這兩部分之後，再把剩下的錢拿去還款。不過也不能光靠工資收入來維持，最好是能夠開闊非工資收入，提高非工資收入。

你好，我覺得應該告訴家人！我的堂妹夫就是一個很好的例子，剛開始欠的錢也就十多萬，沒有能力償還，也不敢告訴家人，於是就跟同事借，同事借完了就找各大網貸平臺借，一年多時間就欠到了六十多萬，最後沒有辦法了，也不回家，就打電話給我堂妹說，他對不起家人，他不想活了！最後還是家人一起想辦法幫他還，但是多還了幾十萬！

我覺得有困難了，應該及早得告訴家人，大家一起想辦法，避免自己走一些彎路！

看過小說鑽石的都知道，那個小夫婦最後不欠了，當我們還年輕，有精力去勞動，凡事都可以從頭再來，正如高爾基所說的，讓暴風雨來得更猛烈些吧，我曾彷徨過，想必你也因生活的重擔壓得喘不過去，但是要堅信下一次就成功了，彆氣餒，爬起來，既已選擇來時的路，就應自己努力前行，沒有壓得垮的脊樑，畢竟家是你的港灣，讓我們多一些歡笑給家人，現在不是可以幫還嗎

實在沒有辦法的情況下 該說的還是要說的 不說出來你更沒有辦法 所以這個時候更應該勇敢面對 比較人多了 事情好商量 好解決

是的！應該告訴身邊的朋友和家人。共同努力共度難關。一個人的力量畢竟有效。告訴他們自己心裡的負擔能夠小一些。

如果實在撐不住，建議還是告訴家裡人吧，家裡人應該也不會怎麼樣的，告訴他們你自己的心理壓力也會小點，以後努力掙錢還就行了

如果家也無力幫忙的時候我們就可以放棄這一件事情了，做人就要頂天立地大不了從來，我們是中華兒女沒什麼事可以難倒我們加油吧

以下是個人觀點，僅供參考。

我是一名80後，每個月要揹負房貸，房租，養車，這些硬行條件將近過萬，而且隨著年齡的增長收入越來越發現趕不上年齡的增長速度，家人的老化速度，小孩的成長速度，這些都是已經面臨的問題。

1、一個人只有窮可怕的時候，才會發現身邊的朋友哪些是靠譜的，負債20萬建議先不要跟親人說，試著把朋友的圈子梳理一邊，看看那些朋友能幫你。

2、一句話是這樣說的：所有生活的苦只有嘗試過，努力過，這樣才知道它真的是苦還是甜。如果你負債20萬是消費導致，那麼這只是你的不珍惜不自律造成，越是這樣越是自己把它嚥下去，即使含著淚。

3、親人是一個人的心靈港灣，最後的支柱，不要輕易地走這條線路。當發現走透無路，找不到方向，你跟親人表達的時候要換個方式，比如投資等，上仗父子兵，親兄弟明算賬，這個尺度要把控好。

負債是一件痛苦的事

負債到了自己無力償還的時候心裡特別的無助多想有一個人能幫幫自己。這是很多負債人的心聲希望有人能幫自己一把一定好好努力重頭再來，可惜現實很殘酷能幫自己的還是隻有自己。

尋求家人幫助

題主提到該不該把自己的債務告訴不寬裕的家人尋求他們的幫助。在告訴家人前，題主應該思考一下他們有沒有能力幫到你能幫到多少。

透過題中提到的20萬負債和最低還款我猜想債務由信用卡卡債和其他債共同組成。弄清楚債務組成以後就好辦了信用卡的卡債透過倒卡可以順延這就給了你緩衝時間，剩下的非信用卡卡債不知道是可迴圈還是不能迴圈結清堅決不要再用。

我們重點解決非信用卡卡債由於不知道題主的收入狀況說說我的想法吧。這一部分債務會影響你全面逾期那就開口向家裡人坦白幫助你解決這部分債務，最後只剩下信用卡卡債然後把信用卡額度從低到高排列。根據自身經濟情況把額度最低的信用卡透過分期以後（把卡片剪掉）到期就能還清，其他卡依次操作只有這樣才能真真正正擺攤負債。

開源節流

一定要控制自己的消費慾望以前覺得錢來的太容易多少改變了我們消費習慣。好好利用工作以外的時間做一些兼職增加每個月的收入，結合自己的興趣特長做一些副業多元化的增加收入，相信很快你20萬的債務就能還完。

個人感覺這個事情，不是你自己能解決的，所以說你必須得跟家人說。注意，我說的是必須！而且，越早解決越好。

我身邊就有這樣的例子，一個弟弟用信用卡透支和女朋友高消費。然後欠了幾萬塊錢，他不敢跟家人說，就拖著不管。銀行剛開始也沒有找他。後來大概這種情況持續了有一年多，銀行開始找他了。他還不起錢，就躲著拒絕接電話。然後有一天就被警察帶走了。在派出所給他媽媽打電話，管家裡要錢。家裡瞭解情況以後。東拼西湊的。算是把他的欠債還清了？後來好像利息多還了好幾萬。然後好像還留了所以說，如果你欠的是朋友，親戚的錢。慢慢兒還也沒什麼大事兒，頂多被人說老賴。但是如果你欠銀行信用卡的錢，或者是社會上一些小額貸款的錢。那就是一個大坑。你欠的時間越長，還的也越多。尤其那些小額貸款的，很多套路貸款，我見過最多的就是欠了1萬塊錢，結果不到半年滾到了20萬。不給錢就找一幫人天天騷擾你，恐嚇你，各種無恥下流的手段，直到你承受不了，還清欠款為止。所以說這個問題你不要心存僥倖。一定要儘早的跟家裡人坦白。早些把問題解決了，讓損失達到最小。對你來說，20萬也許是一個非常大的數目，但是對一個家庭來說，20萬應該也不是不能解決的，所以不要再隱瞞了。早些把問題解決，然後踏踏實實的過以後的日子。

負債難，難到每天生活的忐忑不安…

我曾經也是一樣，每月30天幾乎有一半的時間都是還款日，確實每天生活的很累，直到有一天，實在難以承受的時候，決定徹底擺脫這樣的困境。

首先要有不灰心的決心，制定一步步解決的計劃，最主要是努力提升自己的收入，這是最快的解決辦法。

照顧家人是我們責任，這個時候透過自己，會更有價值！

個人建議還是告知家人為好，對自己負責，也是對家人負責，你告訴他們是擔心，不告訴他們就是欺騙，何況債務一旦累積利滾利起來，終究家裡人都會知道的，而這段時間點利滾利起來要還的成本會更高，信用也變為黑戶，最終買單還不是你和你家人，何必呢，再說在危機時刻，家人抱團取暖共度難關才是上策