我和我老公戀愛的時候異地5年，首先要相信對方，可以在這段時間寫郵件，雖然老土點，但是當年發的郵件現在看起來滿滿都是幸福，不要煲電話粥，容易產生矛盾，打電話的時間要適當，才不會讓彼此覺得心累，放假的時候去看對方，小別勝新婚。

我們是透過網路認識的，我在山東半島她在石家莊，我們離的不是很遠 但也算是兩省之間了，所謂異地戀最難的就是各自在不同的地方生活，所以溝通是在很重要的基礎，我們異地快兩年了，能夠保持很好的狀態就是信任 理解 支援 多溝通交流 ，只唯一的情感紐帶，還有一點就是盼頭 你和他要有更多的信心和決心 對未來的日子的期待。偶爾的驚喜也不能少，總之你愛他，他愛你 才會繼續堅持下去的哦

異地戀？？

異地戀如何維持？那我就講一下兩人異地戀的相處模式。

我覺得對女生來說，最最重要的是“不作死”。對男生來說，最最重要的是“不花心”。

在這之上還有一個最大的原則，就是相互信任。

這種信任不是掛在嘴上的，信任就像你的銀行賬戶一樣，你要經常往裡存，萬一遇到問題才能支取。如果你平時就是個不靠譜的人，真的遇到了誤會就不要指責對方不信任你。異地戀脆弱到一條曖昧簡訊，一張照片，或者你撒謊說跟誰在一起被她發現其實不是，就能透支掉之前累積起來的所有信任。 我們任何事情都不瞞對方，有人追了，有人給玩曖昧了也馬上彙報，對方當時會心裡不舒服一陣子，但過後我們都對對方很放心。

如果你從沒打算換掉你的男/女朋友，就把那些爛桃花快刀斬亂麻的解決掉，不要怕會傷到追你的人，拖著他給他的傷害更大，而且還會傷到你最愛的人和你們最寶貴的信任。

下面說說女生不能作死

女生異地戀容易沒有安全感，感覺不到對方照顧和體貼，又想讓對方時刻證明多愛自己，就容易無理取鬧、翻舊賬、挑毛病和無端的吃醋，或者問前女友的情況來刺激他，好聽對方說有多愛自己。可能女生一開始也是這樣，結果兩個人都很痛苦。其實被翻舊賬的感覺就跟被判了無期徒刑一樣，覺得除非換個女朋友否則永遠都翻不了身了。提前任的話第一感覺是特別煩，繼續溝通的慾望都沒有了。老是提分手的話雖然男朋友不答應，但他的潛意識裡慢慢就做好分手的準備了。後來約法三章，不許翻舊賬，不許提前任，不許提分手這兩個字。

男生不能花心。

男朋友走到哪裡都把女友掛在嘴上，一提到她就美滋滋的。生活或工作中朋友圈都覺得他特愛女朋友，所以朋友們也就不太打他主意。 可能會有女生很膩歪他，老是找機會跟他接近。男生察覺後就跟她說，然後就躲著那個人，然後到處宣傳自己的女朋友有多好。 平時跟女同事也不會插科打諢的開玩笑。這樣女友應該就會很放心他。有些時候男生為了讓女友放心會做的有點誇張，比如說不聽女生深入的談心，不和女生單獨合照。但正是因為這些誇張的地方在異地戀的情況下女友才格外信任他。

雙方都要有自己的生活。

儘量不要給對方傳遞負面情緒。

當一方遇到困難都會想抱怨都會不開心，但自己的問題終究要自己解決掉。本來距離就遠，偶爾一個電話還都是壞情緒和抱怨，好像全天下都欠了你一樣會多討人厭。 大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的夥伴，就不要成為對方的負擔。 自己的生活都支撐不起怎麼會有魅力可言呢。 有一本專門教人控制情緒的書，說過情緒是傳染最快的東西。在書裡有這樣一個故事：有一個姑娘，她快樂的情緒經常感染的周圍的人也心情很棒，她熱愛的東西很快就會變成大家都喜歡的東西。每個人都喜歡跟她在一起聊天，她走到哪裡都有一群志趣相投的朋友，其中很多之前都不喜歡她熱愛的東西，但之後被她感染，她對自己興趣的那種熱愛有一種蠱惑人心的魔力，她從不向你推銷，她只是告訴你她覺得那有多美好，她在裡面獲得了什麼樣的快樂。吶，沒有辦法理解的話就看下劉文寫的《哪怕你一直沒有收穫愛情，你也收穫了人生》吧。

有一個共同的美好規劃

跟對方深入的聊一次，搞清楚兩個人的金錢觀、人生觀和價值觀，以及有哪些必須要實現的夢想，和絕對不能妥協的原則。

看起來好像是假大空的東西一樣，但其實最根本的分歧和最不可調和的矛盾都產生在這裡。這也有助於幫你認清自己。摸透了這些以後很容易就能分辨適合自己的人。把底線先擺出來對方就不會犯錯。比如說有了錢你會投資還是買車，比如說一樣的錢你更傾向於花在裝X還是花在提高生活品質。比如說雙方老人的贍養上都有哪些要求。比如說你更喜歡隨心而動、與世無爭還是要拼盡全力做人上人。比如說，你認為過自己想要的生活更重要，還是別人的認同更重要。

每天都要聯絡

學會時間管理，填滿你的空閒時間，不要讓孤獨寂寞有機可乘。

剛異地戀的那段時間可能會把所有的心思都撲在工作上，不可避免的覺得孤獨寂寞以及想找茬吵架。 如果你會孤獨寂寞，那是因為你過的不夠充實。

永遠不要冷戰

主要是冷戰除了讓兩個人都精疲力盡覺得很累以外完全解決不了問題啊。異地戀遇到冷戰都會李另雙方特別抓狂，特別火大。 所以異地戀，吵架的時候不關機，不掛電話，把話都說開，不憋在心裡內傷了。

學會控制厭惡

之前看到過一句話：婚姻最重要的是學會控制厭惡。 其實戀愛也一樣，在一起久了，對方就處在我們的心靈舒適區，說話也就百無禁忌，經常會戳到對方痛處。但是，你想一下，一個朋友對你表現出嫌棄和厭惡的話，你也會變得開始討厭他吧。戀人也是一樣，如果他有地方讓你不滿意，你想讓他做的更好，就換個角度說出來“已經很棒了，但如果怎麼樣就更好了” 直接嫌棄的話，就會瞬間打消掉對方的積極性。

經常讚美對方

不是讓你們虛情假意的去拍對方馬屁，而是：對方在你心裡有多好，都說出來讓他知道。一開始可能有人會受書裡或者電影裡常見的戀愛方法論的影響，覺得表現的更愛的話就輸了，高貴冷豔對方才能對你保持興趣。這個理論放在異地戀身上完全是錯的。 異地戀的人都沒有安全感，如果刻意的跟他/她減少聯絡其中一方也會焦慮。

換個角度想一下，如果你興致勃勃的跟他分享你的旅遊攻略、科研成果、或者遊戲的高分，本來就弱勢的對方因為自尊心強嗤你一句“切，這些有什麼用” 你會不會覺得他都完全不懂你的好，或者配不上你。 我們不需要每個自己擅長的領域對方也都擅長，但我們需要跟對方分享自己喜歡的東西的時候對方也能表示一下肯定。

最後說一下大多數異地戀的感受，每個朋友聽說誰誰異地戀的時候都會第一時間表示同情。我就很不理解為什麼會這樣，因為我覺得異地戀也是戀愛的一個過程，有異地戀的經歷會給戀愛加入更多的回憶…… 每次見面的時候都好像重新戀愛一次一樣，每次重逢的那種喜悅是那些每天膩在一起早就膩歪了的情侶沒法體會的。

所以呀，我們首先屬於我們自己，然後才是別人的男/女朋友和閨蜜。

最後，祝所有的異地戀都能修成正果。

看到＂維持＂二字，就有點忐忑不安了。不知有否＂勉強＂的成份在裡面。現在社會比較＂活＂，自然人心也就是說你的那一半內心也比較＂活＂！除非你們雙方有非你不嫁非她不娶的真心實意在，否則放下心態，只真心相待她就可以了。順其自然比啥都好！[耶][玫瑰][祈禱]

1、保持溝通，不要掉線。不管是不是異地戀，溝通都非常重要。當兩個人在不同的城市時，他們的生活節奏和環境影響是截然不同的。因此，對方的情緒變動也是有很大的不確定性。你們不能面對面地，直接地觀察到TA的一些變化，只能千里傳音，如果你們能夠很好的運用一些聊天工具來給感情增溫，那麼就會距離產生美。所以，當愛人需要你的時候，要及時地給以慰藉。特別是當女方傷心委屈時，你要及時地陪著她，不管是電話還是微信都不要掉線。因為如果你經常掉線的話，她很有可能會投入到別人的懷抱。

2、信任。信任是感情長久的基礎。異地戀最忌的就是猜疑。沒有確鑿證據之前不要輕易與懷疑愛人的忠誠。由於異地的戀人沒辦法經常在一起，對方的一舉一動你無法瞭解，如果因為旁人的挑唆或者自己不夠信任的話，那麼你們就會很容易因為誤解而爭吵，你或許不知道，你的每一次猜疑都是在分解你們的愛情，到最後很有可能在一次爭吵中讓你們的感情分崩離析。所以，信任很重要，既然選擇了他，既然選擇了異地戀，那你就得無條件地信任他。

3、共同理想。其實異地戀的情侶們都應該有你們的共同理想，這個目標可以讓你們的在漫長的日子裡有了方向感，一起相互支援，相互鼓勵，為了以後能更好地在一起而努力奮鬥。當你們為了共同的理想在奮鬥時，就會產生共同的話題和相互理解，而且生活也會過的非常充實。既然相愛就應該有相守的決心，而更好的相守只有靠兩個人一起拼搏得來的幸福才會更加牢靠。

異地戀不是完全不可能，只是這個對雙方的要求會更高，比如思想要更成熟，更穩定。情緒波動也不能太大，要有一定控制自己情緒的能力

我個人是排斥異地戀的，太累。感情的事，對我而言，越簡單越好，愛情本身也是簡單的，既簡單也是真。

異地戀因為彼此不在同一個城市，所以距離是個很大的問題，很多人因為離得太遠，很少有見面的機會，通常只是透過網路和電話維持著這份感情關係。在這樣的聯絡過程中，最需要注意的就是，不要只是嘴上說“我愛你”。因為異地戀總是一種看不見摸不著的狀態，如果只是彼此用言語表達對對方的愛，那會顯得蒼白無力。這時候就需要你有所行動有所表示了，努力創造見面的機會是最好的表達方式，除此之外還不要忘了經常給對方寄去表達愛意的禮物，這樣才能有證明彼此存在的證據，從而也能更好的維持住你們的異地戀。

異地戀，累了就想辦法成為同地戀，如果做不到就愛到底，給彼此最大的愛，雖然愛，不一定要在一起！讓一切成為最美好的記憶

努力成為同一個城市！如果實在沒辦法，那就得互相信任和理解，那麼多人也是異地戀不是你一人！堅持下來了就是神話，沒有堅持下來那是常理！

異地戀只是戀愛的一種形式

美國心理學家斯騰伯格就認為：愛情有三大元素是激情、親密和承諾

激情，或者也描述為熱情，其實可以理解為一個人可以點燃你生命的熱情、點燃你對生活的好奇，你會非常想要這個在一起

親密，可以理解為兩個人之間一種親近感，一種溫馨的、幸福的、甜蜜的感覺，當然親密當中也包含著很多我們能夠理解和建構的因素

承諾，在戀愛中，我們可以把他理解為想另外一個人在一起的決心。

所以，一段感情如何走下去，雙方都需要為此而努力，愛情沒有固定的樣子，如果對於未來你們的想法是一致的，真正可以稱之為圓滿的愛情，應該是以信任為基石，以性的吸引和欣賞為催化劑，以承諾為彼此的約束。

所以，如果只是疲憊，或許應該嘗試看清這段關係中是什麼讓你產生了這樣的疲憊感，才能真的對症下藥，祝好

異地戀這個，我感覺我身邊有2個朋友異地戀好多年了，一個朋友異地了8年，一個朋友異地了4年，他們都是靠影片，聊天維持的，平時兼職掙錢，然後去她在的城市找她耍，當時也會遇到一些感情問題，她們都會選擇信任對方，最終就走出來了，現在她們在一起了，也很祝福她們，異地戀，信任，包容，很重要

你好，我現在的狀況就是這種情況。如果經營好，那麼第一，一定要有感情基礎，否則都是空談;第二，儘管異地，彼此要經常聯絡，互相關心，讓對方知道，彼此心理的位置;第三，距離再遠，要定期見面的，否則也容易出現問題。

短暫的異地戀很好維護的，前提是彼此愛著對方，平時打打電話，說怎麼怎麼想你了啥的，製造點浪漫，偷偷跑到對方的城市給對方一個驚喜啥的，心中有彼此空間不是問題

我是堅決反對異地戀的，因為我對於這個問題深有感觸，說白了為異地戀受過傷的人，我反對異地戀純屬個人看法不代表所有人，當然了也有能打破常規有情人終成眷屬的，其實吧這還要看男女雙方如果能放下看開，說不定就能百年好合哦！最後祝大家有情人終成眷屬[呲牙][呲牙]

如果你真的非常非常愛一個人，異地戀或許很考驗一個人。我曾經讀到過一小段文字，講的是在國外的一對夫妻面對鏡頭對異地戀跟分居的理解，他們說自己非常不能理解為什麼要分開住，為什麼要異地，離開三天不見面就已經受不了了。但是在我們國家異地戀其實是很常見的，異地戀可能會擊垮你對愛情最後一縷希望，也可能會讓你更加珍惜眼前人。異地戀這是一段很難熬的感情維繫，我建議可以自己找一些事情去做，讓自己不那麼閒，不是一定要圍繞對方轉，異地戀最忌諱的就是一個人太忙，一個人太閒，這樣總有一方覺得自己沒被重視，也總有一個人覺得自己太累。異地戀需要堅持，需要忠心，如果不行就早點分開吧！

那你就要把兩個人走在一起，要麼你過去她那邊，要麼她過來你這，有人在才有家，沒有家幸福何來？不過異地戀愛也是在考驗你們各自的真誠，願你們有情人終成眷屬。

維持異地戀並不是單方面的努力了，得看兩個人對彼此感情的堅定層度，若短暫的時間都熬不住的話，我想你們兩個的感情也並不深。其實雙方可以好好談談，怎麼解決這樣的問題，比如確定商量好異地的時間是多久？每天保持多少的溝通，每隔多久見一次等這些方式來保持彼此的交流與念想！

若時間遲遲無法確定，也並不是想象中的那般短暫，覺得自己等不了的話，還是儘早的想清楚是否繼續！畢竟對於感情來說，距離和時間絕對是個很大的問題！

個人覺得異地戀是不需要費盡心力去維持的。

異地戀有幾種情形:

1.本來不是異地，兩人相知相戀，但由於某些原因不得不兩地分隔，只要感情仍在，維持本就是雙方共同的需求，所以不需要單獨一方花盡心思，只需做到定時溝通，相互關愛就好。

2.一種精神上的戀愛，就像網遊裡找老婆老公那樣，並不是以結婚生子為目的，只是一種精神寄託。這種情況怎麼認識的，保持就好！

3.事實證明，異地戀絕大多數最後的結局都是破碎。尤其是剃頭挑子一頭熱的情況，勉強維持也只是徒增煩惱。

因此，還是順其自然吧。

那就看你自身問題了，如果你存在疲憊問題可要求對方過來陪你一段時間，異地戀就是這樣，你選擇戀情時就應該考慮這方面問題了，這個事越早解決越好，或者你過去都可以，具體事情需要了解後才能解答，這樣回覆太籠統。

戀愛當中最痛苦的就是異地戀，要很久才能見一次面，每當想對方的時候只能透過社交軟體來維持感情，不能親自在對方身邊，這種痛苦只有經歷過異地戀的才會懂，其實要維持異地戀很簡單，每天晚上有空的時候就影片聊天，和對方影片面對面，一了相思之苦，傾訴生活工作中的甜酸苦辣，更能增加感情，這樣才能天長地久。