30歲之後 除了高度自律 形象基本上就靠金錢撐著了這不是毒雞湯 是自然規律該保養保養 該折騰折騰錢這種東西，掙掙就有了，但是漂亮這種事，你省省就老了…哪來那麼多逆生長！

我過30很多年了！我很窮，負債。自律？不懂你說這個意思是指什麼！自重的人都會自律吧！

人過30，很好的一個年齡，經歷了繁華，過了任性妄為，初有女人味的年紀！我認為不該是靠金錢來撐著這個形象的！

個人形象的話，著裝乾淨簡單，言行舉止大方得體，不無理取鬧，不胡攪蠻纏，便也算是好形象！

公眾形象的話，不亂扔垃圾，過馬路不闖紅燈，不隨地吐痰，排隊不插隊這些小事！也算是個好形象！

總之，做什麼別太刻意！簡簡單單做人總是好的！

有句話是這麼說的：腹有詩書氣自華。

所以，我認為，人過30歲，個人形象靠的是修養、沉澱、自律。

雖說沒錢不行，沒錢買不起化妝品，沒錢買不起名牌，但正所謂好馬配好鞍，沒有襯得起名牌的身份，再好的奢侈品都是累贅。

一個人，走過的路、讀過的書、去過的健身房、早睡早起的生活規律、取得的成就，都會顯示在臉上。那是一張張沉澱著歲月的面孔，那是一張張與皺紋無關的面孔，那是一張張與化妝品無關的面孔。

錢倒不一定，自律是一定的。

我30歲以後，身體的這個免疫力一直在走下坡路。不知道是因為年齡大的原因，還是因為帶孩子辛苦導致的。

有一點可以確定的是，人過了30歲以後，膠原蛋白一直屬於流失的狀態。再加上年齡的原因，面板會越來越鬆弛，導致脂肪肆意的增長。

這個時候就需要自律了，這裡的自律不光包括定期鍛鍊，還要管住自己的嘴。合理健康的飲食配合規律的鍛鍊，可以延緩衰老的速度，保持良好的身材和健康的身體。

30以後，遠離了青春期。靠天吃飯的形象已經沒有優勢。只有注重日常護理保養，規律的作息習慣，勤勉的運動，保證心理、身體陽光，儘量避免形象早衰……

1、你是已婚還是單身？幾個孩子？

2、你現在收入在哪個階層？

3、你是一個自律的人嗎？

4、家裡是否有生病的老人或孩子有大開支？

這幾個問題回答完，自己就有答案了

首先，人的外表本來就需要衣裝跟打扮，無論是哪種年齡段都需要，雖然也不是說需要名牌來寸託，但是你可以隨時把自己收拾的整潔乾淨，讓別人也見了你之後有一種舒適的印象，在一個自律是必然的，好的生活習慣，良好的行為舉止，都使得你這個人看起來充滿氣質，有個人魅力。

根據黃帝內經上描述的，女子在28歲、男子在32歲時，身體狀態達到巔峰值，後面就是走下坡路了，這是自然規律。雖然總體趨勢如此，這下坡路走得快不快，那是可以透過嚴格自律來影響的。在健康方面，錢作為資源之一是必須的，但是沒那麼重要，自律才是更重要的。

過30歲，應該是靠學識撐著。

你看女神林志玲，她30歲才出道，不照樣混得風生水起？

所以一個人靠表面功夫，是很難混得久的，肚子裡有墨水才最重要。你看人家老梁（梁宏達），過30歲更吃香。

不是基本上靠錢和自律撐著，而是隻有錢和自律能撐起一個男人的中年，其他的都是浮雲。中年男人沒有錢和事業就是浮萍，永遠扎不了根。

我認為主要還是靠自律，這裡的自律包括的範圍是很廣泛的。以形象為主題的話，自律可以是堅持運動，堅持良好的飲食起居習慣，堅持個人素質修養的打造，堅持護髮養髮，堅持護膚，到這裡才運用到了錢，也就是護膚品的消耗。相輔相成吧，有錢的人可能更有優勢一些，但沒錢的人也要堅持自己能力範圍內的打造吧。

不太認同，你成長過程中學識、閱歷、個人修養及環境更多決定了個人的形象。至於金錢是錦上添花，自律是每個人事業、生活自我管理和更加成功的必要因素之一。

30歲之前的美貌靠基因，30歲之後的美貌靠自律。大眼妹對此深信不疑，因為她相信透過努力不斷實現自己設定的小目標，而漸漸建立起的自信，比美貌更具吸引力，而這種吸引力更深刻也更恆久。自律的人大部分都能堅持努力不斷實現自己的目標。

自律肯定很重要。自律包括讓自己做好兩件事，一來堅持讀書，可以養你的氣質，可以寬身心。二來堅持健身，養成好的生活習慣，讓自己不至於身形走樣，更健康！

因為往往人到30的時候 特別是男人三十而立 如果30歲你還一事無成 不管你的形象有多好 都無法在別人心裡有一定的位置或者看法 但是你30歲。還很自律。而且有錢。不管做什麼都會自信。在別人心裡也有一定的位置。

我很認同這個說法。即便是天生麗質的女生，也經不起歲月這把殺豬刀。健康的飲食，充裕的睡眠，愉快的心情，適量的運動，以及每天的基礎保養和精緻妝容不正是“靠錢和自律撐著”嘛！

我有另一種觀點30歲之前的相貌是父母給的30後的相貌是自己修為來的俗話說相由心生，你的善良會改變你的容貌你的惡也會寫，在臉上，所以說我的答案跟你有所不同。

尤其是30歲後男人，基本上已經過了靠外表來顯示自己的魅力.30歲是一個分水嶺，過了30後，更多的是責任和擔當，能夠改掉自己的壞習慣，少喝酒，少抽菸，讓家人生活的更優越更幸福才是更有魅力的男人，，

有沒有個人形象管理意識這比錢和自律更重要。

首先，形象包含外在形象和內在形象，給人最直接的感受就是有沒有氣質。外在形象最直觀體現在人的五官外貌、穿衣打扮；內在形象則包含談吐、眼神、言行等。

如果自己沒有意識到形象的重要性，不管她18還是38歲，錢都很重要。

如果自己有形象管理意識，30歲後是靠心態，還要靠錢和自律了。

天生麗質靠的是面板底子，年齡小的時候底子好可以撐住，不用等到30歲，25歲開始面板出現初老症狀，膠原蛋白流失快，細紋乾燥、暗黃無光澤等問題接踵而來，這時候錢的重要性就顯而易見了，各種抗初老、抗皺產品必須要用了。面板好，氣色好，只看臉也具有觀賞性。三分靠長相七分靠打扮，這個打扮的學問就在於身材和穿衣。身材對應自律，穿衣對應衣服的材料質感和搭配技巧了。這直接影響外在氣質。

我們經常形容人時經常會使用正面的詞有優雅、儒雅、風趣、高冷、孤傲等，負面詞語有齷齪、猥瑣、噁心等。其實這些詞描述的形象都是其由內而外散發出來的特徵。我認為年齡、金錢對於內在形象唯一的影響是個人經歷和對待財富的態度。

我認為30歲之後女人不僅要在身材上保持自律，家庭、工作、婚姻處處都需要自律。我聽過最慘的故事是“三歲的孩子叫媽媽老巫婆”，也知道很多小孩開家長會要求媽媽要化妝打扮穿高跟鞋，否則就不要媽媽參加。那媽媽是不是得行動起來呢？

這裡我再分享一個例子：我剛畢業的時候有個同事每天下班不願意回家，老公年薪百萬經常出差，家裡只有她和婆婆小孩，做了1年家庭主婦又開始上班。她每天下班寧願請大夥吃吃喝喝唱歌都不願意回家，基本每週都要3、4天11點才回家。據她說她屬於自由戀愛2年結婚5年，孩子4歲，但老公從來沒見過她素顏的樣子。她每天都比她老公起床早，等老公起來的時候她已經收拾好了。她在公司是做漫畫設計師，身材好長相好每天都化妝穿著高跟鞋可她最大的苦惱是，老公太忙不回家。

我分享這個例子只是想說明一個道理，女人為悅己者容和為悅自己容，對形象身材的標準大不相同。為悅己者容，對方的審美標準或多或少會對女人的形象有影響，遇上迷之審美的男人也是一種災難。為悅自己容那跟自己的審美相關，自己的審美迴歸到內在氣質又和個人的價值觀有關。所以，30歲的女人，先想清楚自己想要什麼吧。

基本同意以上觀點。

為什麼這樣說呢，中國有句老話叫做三十而立，理論上從生理上說三十歲是人們身體的黃金階段，四十後人們身體開始走下坡路了，同樣三十歲後人們的心理同樣逐步成熟。但是事實是現在我們大部分處於亞健康狀態，從三十歲開始就逐步感到身體各項機能下降嚴重，為什麼呢？因為我們很多人在讀大學開始就開始逐步放縱自己；在進入社會後尤為甚之，或許為了生計，或許為了減壓，或許為了快活，我們很多人養成了今朝有酒今朝醉的生活態度，熬著肆意的夜，喝著肆意的酒，抽著肆意的煙，過著肆意的生活，只為了活著快活，也因為現在社會經濟發展快了，生活條件好了，你的收入高了，然而你卻不知道自己的身體早已不堪重負，三十歲後的你身體早早被掏空了。

我就是這批三十歲後的人，常常感覺力不從心，由於自己上有老下有小，因此下定決心做一個自律的人，徹底改變自己的生活，為了自己不再難受，為了家人今後的生活更好更有依靠，我戒了煙，戒了酒，我開始定期運動，不吃垃圾食品，我開始逐漸遠離手機裡的低階趣味的產品，開始看書，開始選擇積極的健康的愛好，等等；堅持一年後，感覺自己的身體和精神越來越好了，心態也越來越積極了，家庭也越來越和諧了，總之生活充滿了正能量。

最後我想說下關於錢的問題，三十歲後有錢最好，有錢加自律完全能讓你的人生更加快速的進入一個新的高度，但是沒錢也沒有關係，當你開始自律的生活，你的思想境界和能力的逐步提升，必將會讓你在你的將來創造更多的財富，所以我覺的不管你以前多麼放縱，建議你三十歲後一定要自律起來，特別是男人，因為這樣長期下來會讓你受益無窮的！