我認同健康和家庭都很重要這句話。

首先說健康，這次疫情也讓我們知道。健康最重要。之前有一句話說如果有健康，你的夢想可以是千姿百態的。如果沒有健康，你的夢想可能就只有一個，那就是身體健康一個夢想。健康是1，沒有了健康，你所擁有的財富或者美貌，其他的都是0。健康就像是空氣，你身體健康的時候，你可能感受不到它的重要性，但是當你身體出現了毛病，你才會知道健康是多麼重要。

其次，我們是群居，我們需要在家庭中獲得動力和滋養。當我們在和諧的家庭中，我們會獲得快樂和幸福感，自身就比較幸福和快樂。反之，當我們在幸福的家庭裡，我們會覺得自卑和焦慮。我們都希望有一個健康幸福的家庭，然後生活在裡面。

因此，我認為我們人要有健康的身體以及和諧的家庭，我們才會更好地在外面地世界中拼搏。

我非常認同這個觀點。真的沒有什麼比家庭和健康更重要的東西了。人的一生中會做的各種努力與拼搏，會品嚐各種酸甜苦辣鹹，會流血流淚流汗，都只是為了擁有一個最好的家庭，最好的親人，最健康的身體。

努力學習，上好學校，找好工作，拼事業，是為了遇見更好的人組建更好的家庭而建設的經濟基礎。家庭是歸宿，不管是身體的還是靈魂的。沒有家就沒有歸屬，有錢有大房子有本事有事業，終歸像是在漂泊，心靈沒有寄託。在我離家求學的旅途上，我努力,忍耐,流淚，到最後稍有成就，從來沒有過安心，因為我覺得那個可以讓我停下來的地方還沒有找到。直到現在有了自己的小家庭，我才找到此生要維護的東西。

自從有了家，有了孩子，我捨棄外面的一切，甚至身體，只為照顧這個家。後來我倒下了，整個身體的面板瘙癢難忍。失眠，厭食，煩躁，脫髮，通通找上了我。醫生說這是疲勞過度導致的免疫力下降，我才回過頭來反省自己所做的一切。沒有了健康，什麼都會沒有，包括拼盡全力要維護的家庭。

我非常認同“沒有什麼比家庭和健康”最重要這句話。因為：

1.人最寶貴的是生命，維持生命的前提是必須健康，一個人沒有了健康，生命就會受到嚴重威脅或者消失，無論是物質還是精神上的東西就會變得毫無意義或化為烏有。

2.社會是由每一個家庭組成的，也就是說家庭是社會的細胞。如果細胞出了問題，那麼，這個社會也會不正常。《禮記·大學》中有句“齊家治國平天下”，把經營家廷放在首位，自古以來就說明家庭的重要性。就我們平凡人而言，家庭是我們的歸宿，家庭是我們休養生息的港灣，家庭是我們參與社會各項活動的基礎。

所以說我非常認同“沒什麼比家庭和健康更重要”這句話。

很高興為您解答：關於健康：我們每個人的生活習慣都不同，健康的生活方式有利於預防疾病，延長壽命，但是，許多人並不懂得珍惜自己的健康，沒有完全做到對社會、對家庭、對個人的健康負責，而是沉緬於不良的生活和行為方式之中，使自身健康遭受損害。為此，世界衛生組織提出並向全世界推廣健康的生活方式，它的基本原則是：不吸菸、少飲酒、平衡膳食、注意鍛鍊。具體做法主要有：

（1）每天正常規律的三餐而少吃零食。

（2）每天都吃一頓豐盛的早餐。

（3）每週至少有三次體育鍛煉。鍛鍊時心率應達到一定水平，例如120次/分。

（4）保持每天7～8小時睡眠。

（5）不吸菸。

（6）注意控制體重，不超過您標準體重的20%。

（7）少飲酒，不喝烈性酒。

上述7項能經常做到6項或7項的人比只做到3項及做不到3項的人平均壽命長11年。此外還要做到生活有規律；潔身自好；定期體檢；注意人身安全，防止意外傷害；糾正不良行為個性；有病到正規醫院診治，要按醫囑全程正規化治療。

關於家庭：家庭是生活的重心，也是一個人精神上的寄託，無論身在何處，總會想起家人團聚的情景！我們要明白，家庭是一個人心中最值得回憶的地方，因為那裡傾注了家人對我們的思念和愛意，只有家庭美滿，家人健康平安才是一個人最大的成就！無論在什麼時候，這都是永恆不變的道理！要明白它的重要性，而並不是金錢可以衡量的，如果我們一生將金錢看的過於重要，到最後會遺憾終身的！所以說，我們的追求，價值觀在哪裡？

認同！隨著隨著年齡的增長，健康越來越重要，人一旦生病，進了醫院前錢不像是錢了。所以健康才是成本。有好身體比什麼都重要。