分享下我在家時間怎麼度過的。早上起來給寶寶穿好衣服，餵飯，吃好飯做做遊戲，陪孩子玩玩，洗洗衣服。下午哄孩子睡覺，睡著後開始學廣場舞，我婆婆是廣場舞領隊，新教的舞蹈都會在家先學好，我就跟著一起學。晚上公公帶娃，我跟婆婆他們一起跳廣場舞，日子過得很充實，既能鍛鍊身體，又跳的很開心，完美。

可以把所有看過的電影再溫習一遍，

我這有些勵志片，可以補充下正能量。

1、《奔騰年代》(Seabiscuit)

感悟：一個不甘寂寞的商人，從腳踏車配件維修、到銷售汽車、再到經營馬匹，本身他就是一個創業者奮鬥的縮影、一個努力不息的英雄，自身的經歷成為他演講有力的支援與鼓勵。

2、《阿甘正傳》(Forrest Gump)

感悟：在踏上這個充滿競爭與排擠的社會之前，《阿甘正傳》教給你處世方的不是與世無爭、息事寧人，而是為目標默默奮鬥。看了《阿甘正傳》，創業者內心能多一份平靜，少一份浮躁，就已經很寶貴了。

3、《百萬美元寶貝》(Million Dollar Baby)

感悟：正如導演伊斯特伍德所說的，"這不是一個關於拳擊的故事，是關於希望、夢想和愛的故事"，創業者能從中認識到，金錢不是最重要的，希望+夢想+愛才是我們持之以恆奮鬥的原因。

4、《畢業生》(The Graduate)

感悟：達斯汀．霍夫曼對未知世界的彷徨和嚮往，以及那個洋溢著激情和衝動的結尾，都一絲不差地契合了畢業生的心情。從畢業生走上創業之路，正是擺脫彷徨，揮發激情的康莊大道。

5、《當幸福來敲門》(The Pursuit of Happyness)

感悟：你剛剛拿到大學文憑，雄心勃勃，希望在事業上大展身手，可是找工作的過程漸漸泯滅了你的雄心，四處碰壁後該怎麼辦？這時候，看這部片子，總能自我安慰一下：再怎麼樣，我也比主角幸運！至少我在創業，命運掌握在自己手中。

6、《律政俏佳人》(Legally Blonde)

感悟：這不僅是一部給美國年輕一代尤其是年輕女性的勵志電影,更象是一部告訴年輕女性們該如何去維護自己的權利的影片。Thelawisreason,Freefrompassion。自由與權利，是創業者們最基本的訴求，女性創業者同樣需要以此自勵。

7、《喜劇之王》(King Of Comedy)

感悟：所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。“如果人活著沒有理想，那和鹹魚有什麼分別。”

8、《心靈捕手》(Good Will Hun ting)

感悟：一部好電影總能在不經意間打動你。桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標。正如一杯濃郁的黑咖啡，細細品嚐，方能享受到其中濃香。

9、《穿普拉達的女王》(The Devil Wears Prada)

感悟：安德麗婭剛剛離開校園便找到了一份萬千女孩夢寐以求的工作--時尚雜誌主編助理。雖能近距離接觸名流和時尚，但被老闆壓迫的滋味同樣讓其飽受折磨。或許，只有創業才是離夢想最近的狀態。

10、《美麗心靈》(A Beautiful Mind)

感悟：一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做鬥爭。創業比獲得諾貝爾獎要容易的多——所以，年齡不是問題，心態最重要。

大家是怎麼度過無聊的在家時間的？

早上：我首先第一個6：30點起床，不是自然醒，而是被鬧鐘鬧醒的，起來之後忙著給兩個小孩泡奶聽吃，然後自己進行洗漱處理完自己的事情，這兩項內容大概要花半小時，之後有可能兩個小孩醒來，如果醒來就要給他們穿衣服換尿片，洗漱，這大概要花半小時左右，之後早上把家裡收拾一下，7:30準備上班。上午我上班的時候就是我老婆在家裡帶小孩，如果是她上午要上班的話，那就需要我請假在家帶小孩，隨便介紹一下我兩個小孩，大的3歲，小的1歲，兩個小孩都不能離開人的視線。

中午：12點準時下班，回家之後準備吃飯，（因為近段時間新冠病毒影響，單位食堂不開餐，）自己一邊吃飯一邊喂小孩，兩個大人一人喂一個，弄完之後，我負責洗碗，打掃清潔衛生，之後陪兩個小孩完，學古詩，學寫字，大概兩點鐘準備出發上班，中午一般沒有休息時間。

晚上：下午5:30下班回家，吃完飯喂完飯之後，打掃衛生，陪小孩做遊戲，做作業，晚上8點30左右泡奶給兩個小孩吃，再完十多分鐘一個人負責小孩哄睡覺。之後大概九點到十點鐘了，這之後才算屬於個人的支配時間了，自己洗澡洗漱完大概10:30了。

總之，一天生活一復一日，生活雖不精彩，有時可以說生活過得還比較緊張，沒有色彩；但有時也有歡笑。成人的世界裡沒有容易二字，我從不抱怨，因為我和我的家人都在成長。心靈裡充滿陽光，生活中也一定有彩虹。

上海詩人早安語錄:

要提高生活的質量，首先要人性純度的提升，心靈的淨化，一是心靜，二要依靠自己。只有恬靜的心境才會盛開幽雅的蘭花。身處在繁雜浮躁的現代社會，每個人都會一臉塵埃滿身疲憊。非常時期將要過去了，我將外出旅遊，享受大自然的風景。清除宅屋的綜合徵和心靈的蒙塵，讓我們內心更加清澈空靈，讓我們生活變得輕鬆愜意一些。盈兩袖清風拂塵，攬一輪明月入懷，做一個純淨、高尚的人。看到真實。靜可通靈，能提升美妙人生的智慧，這就是涅槃寂靜。要品嚐生活中的酸甜苦辣的《味道》，靜守安然，微笑向陽。相逢紅塵，聚散皆是緣，念起，溫暖；憶起，美好，你在，我在，便是最暖的流年。志願精神凝聚必勝的力量。

早上：我首先第一個6：30點起床，不是自然醒，而是被鬧鐘鬧醒的，起來之後忙著給兩個小孩泡奶聽吃，然後自己進行洗漱處理完自己的事情，這兩項內容大概要花半小時，之後有可能兩個小孩醒來，如果醒來就要給他們穿衣服換尿片，洗漱，這大概要花半小時左右，之後早上把家裡收拾一下，7:30準備上班。上午我上班的時候就是我老婆在家裡帶小孩，如果是她上午要上班的話，那就需要我請假在家帶小孩，隨便介紹一下我兩個小孩，大的3歲，小的1歲，兩個小孩都不能離開人的視線。

中午：12點準時下班，回家之後準備吃飯，（因為近段時間新冠病毒影響，單位食堂不開餐，）自己一邊吃飯一邊喂小孩，兩個大人一人喂一個，弄完之後，我負責洗碗，打掃清潔衛生，之後陪兩個小孩完，學古詩，學寫字，大概兩點鐘準備出發上班，中午一般沒有休息時間。

晚上：下午5:30下班回家，吃完飯喂完飯之後，打掃衛生，陪小孩做遊戲，做作業，晚上8點30左右泡奶給兩個小孩吃，再完十多分鐘一個人負責小孩哄睡覺。之後大概九點到十點鐘了，這之後才算屬於個人的支配時間了，自己洗澡洗漱完大概10:30了。

總之，一天生活一復一日，生活雖不精彩，有時可以說生活過得還比較緊張，沒有色彩；但有時也有歡笑。成人的世界裡沒有容易二字，我從不抱怨，因為我和我的家人都在成長。心靈裡充滿陽光，生活中也一定有彩虹。

1、早上起來，家裡樓上樓下的衛生打掃一遍

2、吃或早飯，輔導孩子做作業，檢查作業

3、中午陪父母聊聊天，談談工作

4、下午陪孩子跳跳繩，踢踢毽子，看看電視

這是在家呆的最長一段時間了，每天早上起來首先張羅早餐：由於當時是過年期間媽媽做了一些糕點之類的，給加熱幾個，這些爸媽喜歡吃的頗有懷念情節。還得另外做一些湯粉或粥吧，年輕一代都不太喜歡吃那些，還有一個兩歲的寶寶要另外熬些粥或骨頭湯，他吃些容易消化吸收的食物。接著帶上口罩出去自家菜地割些蔬菜準備午餐，家裡都養殖有雞.鴨.鵝的基本上都能滿足日常供給，每天不同樣換著殺。吃罷午飯幫著帶小朋友玩，做一些體育運動。等接著就到下午準備做晚飯時間。總之每天重複做著一樣的事，一日三餐。這回是在家陪家人最長的，我覺得簡單滿足，最重要的是一家人身體健康，大家覺得呢？

1,在家的時候可以彈彈鋼琴、聽聽音樂，享受音樂的美感，會讓你的心情加倍快樂！

2,我們還可以選擇做家務，因為做家務不僅可以幫助我們消除時間，還可以鍛鍊我們的動手能力並把家裡打掃乾淨，是不是一舉三得呢！

3,養寵物，如果你是一位成功人士（前提是得有時間），你也可以養一隻可愛的狗狗，因為狗狗通人性，它不僅會幫你完成一些事也可以幫你消磨時間，但是你必須要瘦足夠的時間、精力和一顆可愛狗狗的心

4,當然你還可以選擇攀巖等一切冒險專案，因為他們不僅可以幫助你增加勇氣，還可以讓你結識更多好朋友！

5,如果你是一名讀書愛好者，你也可以選擇它，因為讀書可以讓你增加更多的知識，還可以讓你更能去了解這個世界上的一點一滴！

6,如果你是一名喜歡旅遊的人，你也可以選擇它，因為周遊世界可以讓你看當各個國家發生的一點一滴也會讓你感到生活很有趣！

1. 讀書：不管是小說，還是雜誌，我覺得讀書真的是一箭雙鵰的打發時間的好東西。獲取靈感、開拓視野。

2. 鍛鍊身體：不想讀書的話，鍛鍊一下身體也是不錯的，好身體好精神嘛。

3. 和父母一起聊天，做家務等等。這一點就算在家不無聊也要做。

今年的春節，疫情來得突然，很多人外出旅行、走親訪友的計劃都被迫取消。雖然外有冠狀病毒肺炎肆虐，內有不健康生活方式誘惑，但只要方式正確，你仍然可以度過一個不焦慮、不放縱的假期，讓你瞭解能讓你更健康也更精力充沛的主動休閒方式。除了避免「每逢佳節胖三斤」，正確的休息方式還會提升你的健康，乃至你接下來的工作狀態哦。然後在空餘時間打會遊戲，和家人聊聊天，

漫步目的生活很容易讓人感到空虛，我們需要給自己的生活定一個小目標，然後努力去執行下去。

約幾個朋友聊聊天，談談心

可以和幾個志同道合的人一起出來喝喝茶，聊聊天什麼的，傾訴一下自己的煩惱什麼的。

做自己喜歡做的事，好好吃一頓，好好玩一次，好好地去看一場電影什麼的。去做自己最喜歡的事吧。

第一可以過過夫妻生活

第二，可以把以前沒看過的老片子都看一遍

第四，把自己的工作整理一下，以便於疫情過後快速的進入工作狀態

看個人情況，農民以土地為天命，所以他們即使不能外出下地，也會在家裡倒騰點與種地有關的物件，器具，種子啥的。

上班的人要準備材料，開影片會議，安排任務，接受任務，做好復工準備。

做生意的人要計劃好疫情結束後的相關事宜，開檔時間，在家也不能忘記線上計劃。

總之，只要是有點目標的人，都不會因為疫情不能出門而懈怠自己。其實在這個匆忙的世界，這段時間正好歇一歇，給自己的世界鬆一鬆“脛骨”，充一充電。這個社會的人實在太忙了，共同抗戰疫情的同時，給自己更多的學習機會，少玩遊戲

無聊到不覺得，這個超長假期因為疫情不能出去，剛開始覺得生活被打亂了，有些不適應，看著確診人數不斷增加，從幾百到幾千甚至幾萬，感覺到害怕了，不過後來也就慢慢習慣了，疫情也逐步得到控制，我是怎麼度過疫情期間呢？

早上起床之後吃過早餐會拿起手機先看看各地疫情統計，並且還登記一下，觀察連日變化情況。還會把今天的目標寫到本子上，激勵自己去完成任務。因為我是做銷售的，沒有業績就吃不上飯[呲牙]。有的時候還會練練字，抄寫一篇《心經》。

上午會去街裡買菜，整個村子封了，去不了外面，就去街中心買點吃的，算是透透氣。

下午稍晚一點，學習、業務都處理差不多，隔幾天會去同村的父母家看看他們。給他們買菜，做做家務。聽母親嘮叨嘮叨婆媳關係，哄哄她。家和萬事興。

晚上會處理一些業務資訊，與朋友聊聊天，也會聽聽群裡分享的一些感興趣的知識講座，也會追追劇。

總之這個假期還算過得有意義。

在疫情期間，我跟兒子一起學習了一個心理的短期課程，關於社交和自我認知，我們一直在不斷的審視自己，改變自己不好的思維習慣。在這段時間兒子在改高爾夫的揮杆，透過影片，教練指導，回來慢慢琢磨去改進。我兩個月的不斷改進，現在的揮杆比過去能遠20多碼，教練說還有小細節需要改，在繼續中。另外兒子開始愛上學東西了，知道該為自己努為了。閒暇時間，我們打羽毛球，練瑜伽，兒子會玩遊戲。感覺過得挺實的。下面這張圖是在改動作中。

我不會覺得無聊 ，因為我本來就很宅。一日三餐 洗衣做飯收拾屋子 陪孩子學習 照顧花花草草 還有魚。如果你覺得無聊就多做做家務吧[呲牙]

疫情期間大家都出不去，有的就是白天睡覺，晚上看快手抖音短影片，而我天天想啥時候能讓我們出去幹活去，房貸車貸都壓的我喘不氣了，信用卡也到期了，總之腦袋瓜子都疼，上有老下有小啊，希望疫情快結束吧，我好上班去，在家實在是難受啊，

今年因疫情的緣故是休息最久的時間了，一開始在家還好因為工作的原因基本很少休息，覺得在家休息很好有老婆孩子在家這次可以好好陪陪他們，和孩子做做遊戲教她認字給他講故事，在網上學習了人家做一些菜和家人們一起分享感覺很充實，以前不單于做飯的我經過這次長假也能做幾道拿手菜與家人品嚐，經過這次疫情讓我知道了人們平時真的要抽點時間陪陪孩子和老人，因為時間不等人，等孩子大了老人不在了後悔也就晚了，大家在家無聊的時候一定不要整天玩手機睡覺，一定要把這時間利用起來做點自己喜歡的事把無聊變充實！

1.每天研究一些美食，失敗了就繼續研究

2.練字

3.玩手機，耍抖音

4.看書

5.打牌

目前是這樣度過的

全國再無聊不過武漢，身在武漢的我深刻感受到每天只能待在家裡的無聊狀態。

第一階段:疫情剛剛開始，這次總算是可以好好休息幾天了，這段時間每天就是追劇，玩遊戲，睡大覺，因為之前工作沒什麼時間休息，不過很快就厭倦了。

第二階段:學習做美食，平時沒什麼時間學做菜，這段時間算是可以好好學習學習了。從涼皮到饅頭再到蛋糕，還有一些家鄉特色美食等等。