我覺得你也已經有心理疾病了，明知道還故意去犯錯誤，只有一種可能，那就是自我控制不住釋放負面情緒，這就是心理疾病的明顯標誌。

同抑鬱症的人說話還真得多注意，哪怕就算是你道歉，因為抑鬱症的人對周圍環境的言詞很敏感，俗話說的好“說者無心、聽者有意”他們會對你不經意間說的話，進行無形間的放大！這樣會對他們的傷害更大，遇到這種情況你需要的更多是首選控制自己的情緒，第二是以一種包容態度來對待，因為這樣的人更需要的是理解和關心，他們都是有苦說不出的人，我認為你能提出這個提問證明你的內心也是對她也是關心的，換一種方式對待她，這樣對你自己也好，對她也好。人之出性本來就是善，人做好事的時候內心正能量滿滿的自我的感覺也是不錯的

從現在開始，多關心她一下，以前的事儘量先不要提了，她如果看到你的改變，肯定會心情好的，如果她問起你為何改變，你再說你的道歉，如果她不問，你就一直保持跟她和平相處，給她傳播正能量的東西，時間久了，她就不會對你有意見了，說實話，你現在能知道的你的行為是不對的，證明你是個善良的人，抑鬱症是不能受到刺激的，如果真為你的行為，導致她的想不開或怎樣，這樣對你倆都不好，就不過多說原因了，知錯就改就可以了。

抑鬱症非常痛苦，沒有理由的痛苦萬分，時刻被動的想自殺，焦慮煩躁，對一切喪失興趣，感覺不到世界上任何事物本來的面目和情感，這種情況下你還要去刺激他，你簡直是萬惡不赦！你現在不需要道歉，如果你想幫他，你趕緊領他治療去！三甲醫院的精神心理科，吃藥治療很快就能好的。這個時代得了抑鬱症確實是太悲催，很少有人能理解，甚至都在做著反方向的行為，是患者更加加重病情。

同事得了抑鬱症我還整天傳遞負面情緒給她，我該怎麼道歉。

首先要替你這位朋友感謝你認識到自己錯誤的及時，並且你想到了道歉。但是我想告訴你不要急於去道歉。我們先來認識一下什麼是抑鬱症。

首先抑鬱症患者存在極度的價值缺失感。他們認為人生沒有意義，活著沒有意義但同時又跟活著和存在做著極其激烈的鬥爭。其次就是二元分裂，好的和壞的，美的和醜的，成功失敗，高低貴賤，甚至是肉體和靈魂的衝突。再有就是在童年由於先天的不足或者遺傳導致在成長過程中直接或間接的極度缺少或剝奪，比如愛和關懷。

　抑鬱症最多的國家是中國。根據官方媒體資料顯示，在中國抑鬱症患者早在2007年就已達到3000萬人，隨著今年社會壓力的不斷增加，中國的抑鬱症患者數量在不斷的增長，目前已經達到9000萬之多，每年大約有100萬人因為抑鬱症自殺。

自殺已經成為中國15歲到34歲的青壯年人群的首位死因，而在這些自殺的人群中，患抑鬱症的佔了60%～70%。

以上我們對抑鬱症做了一個簡單的瞭解，它的危害讓現代社會感到震驚。

好，我們回到話題。這位朋友你及時的發現並表示要對朋友道歉這樣做很有必要，可以肯定你感到很內疚並希望給她關懷。因為在大多數人看來抑鬱症患者並不像其他患病者能得到社會的關愛和家人的幫助。對於抑鬱症患者最難做到的就是溝通，很多時候他們得到的是嘲笑，是拋棄，是被投以異類的眼光。但是抑鬱症患者並非暴力群體他們對社會的危害率遠遠低於正常人，所以那麼多的患者採取自殺的方式來結束生命而並沒有給社會造成危害。他們需要更多的關愛和幫助。

既然是朋友你也表示了對她的關心，希望你對她的病情先去做一個初步的瞭解，去探究她病因形成的過程，試著慢慢的進行溝通，我記得有個外國精神病專家為了和病人溝通同樣打了一把雨傘蹲在病人堆裡說自己是一隻香菇，因為他發現這個群體裡都是靈芝，即便是病人也需要自我的價值存在感，讓他們找回自信做一次香菇去被嘲笑一次也好。慢慢的細心的讓她明白她的世界裡並不是只有一個孤獨的自己，身邊的人或許有著和你一樣的遭遇但仍然樂觀積極。等她開始接受你認同你後再去道歉，那樣效果是很顯然的。對朋友用點心值得，這或許也正是她需要的，對嗎？希望她早日康復！加油！朋友。

哎這不能怪你 你也不知道 如果你知道還去說負能量 那道歉就不是真心的那假惺惺的幹什麼 你如果那麼恨他多好的機會啊 天天去找他或者她談心 談過去 談工資低 談結婚後的煩惱

首先我想說一下，我本人對抑鬱症的瞭解。抑鬱（情緒化）對某些方面或者自己的內心感受有點思想上的……這樣一來你應該如何是吧，那麼我覺得現有憑你的智商是無法挽回的，多引起他的注意。這是對他最好的明天。繼續和他開一些玩笑，你先走進他心裡。對了！

你真是一個好人，我也是一個抑鬱症患者，在打工，遇到了一個良心壞透的同士，她是老員工，我是新員工，別人說她就是愛欺負新員工，軟的欺硬的怕，，她看我老實人，老是找我的事，欺負我，在我面前有時吐，有時摔，有時罵，有時吭，還在別人面前偷嚼舌根。就是故意找茬的那些事，我一直忍讓著，後來我不想在忍讓了就給她吵一架，她比我個子高，我1.58米，她1.6多，比我還胖，她就跑到我跟前打我，別人在看的人都說你，哎！我想有領導來除理沒有報警，從和她吵過一次她好多了，不那麼過分了，把我的慢性瀾尾炎和抑鬱症都氣復發了，我又請假去治療的慢性瀾尾炎，肚子太疼不能上班，兩天假被扣了200多元，俺倆吵架又被扣200元，也不敢辭掉工作，因為我一個人一身病還帶著一個15歲上九年級的孩子，房租還在拖欠，現在沒有錢去拿治療抑鬱症的藥一直拖著沒去治療，給我吵架的人還對別人說我腦子有問題，我也不敢說出我有抑鬱症，我怕被開除了，俺母女倆沒有生活來源了，不好意思，打擾大家了。

我看你不該道歉你是該死啊！你說你有多缺德吧，你明知人家有抑鬱症還向人家傳遞負能量的東西？那抑鬱症患者嚴重了聽了你的話要是自殺了可咋整？以後為人處事管住自己的嘴吧，給自己留點口德比道歉強多了～

看到了這個問題我首先想說，你是個善良之人，也是善於反省自己的人，及時認識到了自己的錯誤。至於道歉的事，我個人認為先不急於去做，你可以從關心體貼她開始，陪她看醫生，陪她運動，做些心理疏導等，幫她解決她眼前的困難，專遞給她正能量，如果你精力有限，能做一樣也可以，這樣她會感覺到你給她的溫暖。等她康復之後你可以向她道歉，再不去刺激她。祝你好人好報！

你以後好好對他吧，給她說些開心事情，想不開的時候多開導開導，別說那些付面的影響他的事情啦，你能認識到說明你不是個壞人。好好努力去幫助她吧，祝你好運連連

道歉不是最終的目的，如果覺得愧疚，建議從現在開始，改變自己，改變傳遞負能量的毛病，積極向上，多傳遞正能量，用你的行動感染和幫助你的同事。情緒是可以傳染的，所以你需要自己改變，就是最好的道歉。希望你的同事能夠多一些歡樂

想當好人，不難！並不需當面道欠，停止施惡，就是好人！

世間，雖，多有壞人享福，好人受罪，但，大家要知道：太陽永遠不允許月亮見光！

殺壞人，是英雄，

殺好人，是犯罪！

情緒是可傳染的。明知別人有抑鬱症就應該多講些Sunny向上的正面東西。同樣的件事情正面情緒和負面情緒的人解讀是不一樣的。比如說丟了東西正面情緒的人也會責備一下自己怎麼這麼不小心，但很快就能放下自責，把精力放在吸收教訓和怎樣防範上。有負面情緒的人就會不停地自責，怎麼又丟了東西，是不是自己有毛病，是不是別人珍對自己，沒完沒了出不來，其實是想多了。本來丟了東西就損失了一次，自己沒完沒了把自己搞得心神不寧，不是又損失了一次，劃得著嗎？就是個思想方法不對，不會正確地處理事物，不會想。要向正面情緒的人一樣想，一樣做。並保持亊事都正確處理不折磨自己，這樣，你保證會變成樂觀向上的Sunny之人。

你能覺醒真不容易，拿出你正能量的心言行去誠心道欠，你同事遇缺錢了你就借他她，給買些營養品水果送之，用你真實的善行幫助你同事吧!

道歉也沒用啊，那種負面情緒產生的傷害不是道歉就能消除的。想彌補就多給他點關心，多傳遞點積極向上的資訊，停止傳遞負面情緒。

你在不知道的情況下把情緒帶給了同事。你可以跟他說對不起我不是故意的，以後不會了，也會盡可能的幫助你走出抑鬱。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我們不必去爭做聖人只做好事，只要不去落井下石，火上澆油即可。不去談及他敏感的話題，不在背後議論紛紛，如果他向你求助了，想幫就幫一把，不想幫就給個合理的理由。

同事，不需要太多的感情投入。立場不同，思考問題的角度就不同。

別人之事何以明瞭，目標對準內在自身心，去感覺自身明瞭自心嗎！若自知有負面情緒，那麼半數明瞭，還剩下的半數去明瞭，是個有決定性的意義的事，那就是問自心負面情緒的源頭，修止源頭不起則是真明瞭，而後持之，就沒有向外道歉之事了！OK

用不著道歉，你也沒做錯什麼。

抑鬱的人很多是非常聰明的，會把很多事想得比較深。要是因為誰說了什麼就抑鬱了，那大概是腦子不好，過後會忘的，得不上這個病。

我自己覺得，抑鬱症這種病主要是心病（有些是源於一些生理缺陷，但主要是心病），找不到生活的意義，要從裡面跳出來很不容易。

其實每個人到了某個階段，有早有晚，都會經歷一個關於對生命和死亡的認識問題，過得去這關就過了，過不去就抑鬱了。所以許多國外大學有開一門課，就叫《死亡》，不明生死之意義，要學問幹啥。

忘了哪本書裡有個舊聞：說有一家房子著火了，大家逃出來站在路邊，這時候男主人去買了吃的，全家一起在路邊吃飯。感覺這家人心挺大的，我覺得他們算活明白的人，過去的讓它過去，人沒事就好了。

抑鬱症需要身邊發生多一些這種案例，自然會好起來。其實現在很多抑鬱的人，就是經歷得太少，如果在那種兵荒馬亂年代恐怕就沒空抑鬱了。我從前也有過一段似乎什麼都看透了，做什麼都沒心情的時期，還好就是有一兩次事故沒死了，剩下的都是撿的命，心情就好得很。

話說回來，如果自己是吐槽帝，儘量在抑鬱的人身邊還是控制一下，但不要太刻意了，不然對方會更抑鬱的。