換季肌膚確實會乾燥一些，一定要注重補水，補水效果最好的就是溼敷，將化妝水浸溼化妝棉進行溼敷，效果很好，一週就能發現自己的肌膚嫩滑很多。

要塗抹面膜，特別是睡眠面膜，塗抹式的睡眠面膜比較滋養，營養和補水效果都更好，推薦阿瑪尼黑曜和lamer、希思黎的面膜，都是有很好的補水和急救舒緩效果，可以緩解肌膚乾燥。

定期敷面膜，貼片式的面膜一週兩次，可以在貼面膜前使用安瓶效果更好。

多吃水果，多喝水也是很重要的。

水乳面霜和精華一定要塗抹，特別是補水精華，小分子精華滲透效果更好。

.1.選用補水型的洗面奶2洗完臉時，不要急於用毛巾擦乾臉，用手輕輕拍打臉，讓水分在臉上多停留一下！3.乳液和霜儘量也選擇補水型的！4.隨身帶著爽膚水，如果感覺臉太乾的話可以用。5.大家平常要多喝水，多吃一些水果蔬菜，這樣從內來調理會更好一些，從內調理也會讓自己的面板煥發生機。還有就是我影片裡面所說的，大家如果感覺還可以的話，可以去試一下，看看到底對自己有沒有效果，不是非要買這個產品，如果面板差的話，可以從最基礎的開始用，對面板的刺激會少一些，這樣面板才能有一個恢復期，不至於面板會越來越差。謝謝大家收看！